Khỏe 1 giờ trước

Cứ tưởng nhịn ăn là không tốt, nhưng nhịn đúng cách sẽ mang lại hàng tá lợi ích không ngờ đấy!

Nhịn ăn có thể gây hại cho sức khỏe, nhưng nếu nhịn ăn đúng cách thì nó có thể mang lại một số lợi ích không ngờ cho bạn đấy.

Trẻ 21 giờ trước

Trường nhà người ta đây này: Dạy cả môn vận động giảm béo, hạ cân còn được cộng thêm điểm học phần

Một trường đại học ở Nam Kinh, Trung quốc dạy cả môn vận động giảm cân dành riêng cho sinh viên thừa cân béo phì, giảm cân còn được cộng thêm điểm học phần

Khỏe 17/10/2017

Chàng du học sinh hot boy chia sẻ chế độ ăn chuẩn chỉnh để giảm cân và cơ thể luôn khoẻ mạnh

Một chế độ ăn phù hợp cho cả người muốn giảm cân, giữ cân và thậm chí cả tăng cân. Bạn đã biết về phương pháp kì diệu này chưa?

Đẹp Mẹo vặt 13/10/2017

Muốn không phải nhịn ăn cực khổ, cứ áp dụng ngay phương pháp DAS Diet

Một liệu pháp giảm cân nhẹ nhàng cho phái đẹp mà chẳng phải kiêng cữ quá nhiều món ưa thích. Còn gì tuyệt vời bằng việc "ăn thả ga" mà vẫn không mập?

Khỏe 13/10/2017

Chạy để giảm cân làm gì cho mệt, chỉ cần há miệng cười thật to 15 phút mỗi ngày thôi

Cười đem tới rất nhiều lợi ích. Nếu bạn đang muốn giảm cân nhưng không có thời gian tập luyện, hãy thử cười đều đặn 15 phút mỗi ngày.

Khỏe 12/10/2017

Những cô nàng muốn ăn hoài nhưng không mập, hãy tham khảo ngay thực đơn thần thánh "Eat clean" này

Eat clean là chế độ ăn giảm cân được các chị em ưa chuộng gần đây. Để không phải mất thời gian nghĩ "hôm nay ăn gì", hãy tham khảo thực đơn này nhé.

Đời 11/10/2017

Nỗ lực phi thường của cô gái giảm từ 226kg còn... 68kg

Cô gái đã đáp trả lại sự cười nhạo của những người khinh bỉ cô bằng sự nỗ lực phi thường mà không phải ai cũng làm được.

Khỏe 29/09/2017

Ăn những thứ này, thì có ăn mãi ăn nữa cũng vẫn giảm cân như thường

Chất xơ tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa và giúp bạn giảm cân một cách tự nhiên. Dưới đây là những thực phẩm giàu chất xơ bạn nên bổ sung trong bữa ăn của mình.

Đời 28/09/2017

Cô nàng béo ú 101kg, sau giảm cân trở thành hot girl như thế này đây

Sau quá trình luyện tập đầy gian khổ, cô gái với thân hình nặng hơn một tạ không ai thèm để ý đã thay đổi hoàn toàn diện mạo nhờ sự nỗ lực không ngừng.

Khỏe 25/09/2017

Luôn thèm ăn dù bản thân đang mập ú? Đừng lo, mách bạn những thực phẩm tuyệt chiêu trị cơn thèm ăn

Những thực phẩm này là “tuyệt chiêu” trị cơn thèm ăn giúp bạn không còn phải đối diện với nỗi lo tăng cân.

Đời 24/09/2017

Béo núng nính, cô gái phố Núi bất chợt lột xác thần kì

Cô bạn 9X phố Núi được nhắc tới nhờ giảm cân thần kì đó là Nguyễn Minh Hiếu sinh năm 1998, hiện đang sống và làm việc tại Đăk Lăk.

Khỏe 18/09/2017

Bạn đã bao giờ thắc mắc vì sao gái Nhật luôn thon gọn và trẻ hơn tuổi chưa?

Những cô gái Nhật luôn thu hút người khác bởi vóc dáng mảnh mai và khuôn mặt tươi trẻ. Thế nhưng bạn có biết bí mật đằng sau là gì không? Hãy cùng khám phá nhé!

Khỏe 15/09/2017

Mách bạn 1 cách rất hay để “đốt cháy” lũ mỡ bụng đáng ghét nhé!

​Ngoài việc tập luyện cực khổ ra, thì nay có một cách mới để bạn đánh tan lũ mỡ bụng đáng ghét cho dù nó dày đến đâu, đó chính là bột quế.

Đẹp Mẹo vặt 13/09/2017

Chúng Huyền Thanh bật mí bí quyết giảm 8 kg thần tốc trước khi tham gia Hoa hậu hoàn vũ 2017

Xuất hiện tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ 2017 với thân hình mảnh mai đến bất ngờ, điều gì đã thay đổi cô nàng đến vậy?

X Đóng