Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy "tụt" cân ngay

Chỉ với một cốc nước dừa và một muỗng canh thìa mật ong vào mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm được tối đa 5kg trong vòng một tuần.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Nước dừa từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” cho cơ thể con người, nó không chỉ giúp “làm mới” cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi một số căn bệnh nhất định mà nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân.

Đặc biệt, vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.


Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn
Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn

Mật ong cũng được xem là một món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng, khi mà nó rất giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.


Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân

Dưới đây là công thức nước dừa mật ong mà bạn nên tham khảo ngay

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện:

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức ngay sau đó. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống.

Lưu ý:

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt vào buổi tối.

- Không cần thiết phải giảm cân bằng cách nhịn ăn , điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng.

Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu một thân hình "hoàn hảo" và một nhan sắc không tì vết khiến ai cũng phải mơ ước.

Tổng hợp

Cô gái béo nhất Trung Quốc nặng 244kg: Có thể ăn 100 cái bánh mì và uống 20 chai bia trong một bữa

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Cực hot: Giảm cân chỉ bằng vài động tác massage dễ “như ăn kẹo”

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân lột xác

bí quyết giảm cân

giảm cân

Mẹo Làm Đẹp

Làm Đẹp

Bài viết YAN BEAUTY 39 phút trước

Bất kể bạn có sử dụng những sản phẩm dưỡng da hiệu quả thế nào, ăn uống hợp lý ra sao, thì những sai lầm nhỏ nhặt sau sẽ khiến làn da bạn lão hóa nhanh chóng.

Ẩm thực YAN Food 39 phút trước

Cách làm món trứng chiên phồng cho bé ăn sáng, đảm bảo bé không chỉ thích mê mà còn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho bé

Bài viết YAN Kids 39 phút trước

Với những bà mẹ đang nuôi con nhỏ, việc ăn uống là vô cùng quan trọng vì chỉ cần không chú ý, bé sẽ dễ bị táo bón .

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nghi vấn này xuất phát khi nam ca sĩ đã khoá các trang mạng xã hội và Thiều Bảo Trâm lại đăng tải dòng trạng thái khá ẩn ý.

Nỗi ám ảnh với những cô nàng thuộc hội giày cao gót chính là việc gót giày bị kẹt hay lọt hố, thậm chí là lún đất. Vậy thì đây sẽ là "bảo bối" bạn nên có ngay.

Qua kiểm tra bọc tiền, anh Tráng phát hiện mất gần 70 triệu đồng. Anh cho biết vừa rút khoảng 110 triệu đồng từ ngân hàng về.

Tâm sự với chúng tôi về việc mà chồng gây ra, bà Nguyễn Thị K. (vợ Sơn) cho biết, bà không hề biết chuyện Sơn gây án.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Trận cầu đinh vòng 36 Ngoại hạng Anh là cuôc chiến giữa Man United và Arsenal, nơi Quỷ đỏ cần phải cẩn thận với người cũ nếu cầu thủ này được ra sân.

Bài viết YAN Kids 2 giờ trước

Bé yêu gặp vấn đề khó chịu khi bị chàm sữa , mẹ nên lưu ý những thực phẩm không nên ăn để tốt cho sức khỏe của con.

Du lịch YAN Go 2 giờ trước

Mặc dù là đi nước ngoài, nhưng bạn chỉ cần xách ba lô mà mang theo khoảng 6 triệu đồng này là thoải mái khám phá thế giới và chẳng sợ bị "chặt chém" vì mùa lễ

X Ðóng