Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy "tụt" cân ngay

Chỉ với một cốc nước dừa và một muỗng canh thìa mật ong vào mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm được tối đa 5kg trong vòng một tuần.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Nước dừa từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” cho cơ thể con người, nó không chỉ giúp “làm mới” cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi một số căn bệnh nhất định mà nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân.

Đặc biệt, vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.


Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn
Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn

Mật ong cũng được xem là một món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng, khi mà nó rất giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.


Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân

Dưới đây là công thức nước dừa mật ong mà bạn nên tham khảo ngay

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện:

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức ngay sau đó. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống.

Lưu ý:

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt vào buổi tối.

- Không cần thiết phải giảm cân bằng cách nhịn ăn , điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng.

Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu một thân hình "hoàn hảo" và một nhan sắc không tì vết khiến ai cũng phải mơ ước.

Tổng hợp

Cô gái béo nhất Trung Quốc nặng 244kg: Có thể ăn 100 cái bánh mì và uống 20 chai bia trong một bữa

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Cực hot: Giảm cân chỉ bằng vài động tác massage dễ “như ăn kẹo”

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân lột xác

bí quyết giảm cân

giảm cân

Mẹo Làm Đẹp

Làm Đẹp

Trong một cuộc phỏng vấn mới đây, Xa Thi Mạn đã bày tỏ sự thích thú và phấn khích khi có cơ hội đảm nhận vai diễn phản diện trong Diên Hi Công Lược.

Nhân vật Hot girl 9X 38 phút trước

Sarah Trần - hot girl mang nửa dòng máu Việt nổi tiếng trên mạng với mái tóc dài và vẻ ngoài xinh đẹp - vừa khoe ảnh chụp tại Hội An và Trà Vinh.

Sao Đông BTS 38 phút trước

Tính đến thời điểm hiện tại, nhóm nhạc thần tượng BTS là nhóm nhạc nam Hàn Quốc đầu tiên đạt được thành tích khủng này.

Xã hội dự báo thiên tai 1 giờ trước

Do ảnh hưởng của bão số 4, ở vịnh Bắc Bộ tiếp tục có mưa bão, gió mạnh cấp 7-8, vùng gần tâm bão đi qua cấp 9-10, giật cấp 12.

Với lợi thế ngoại hình ưa nhìn, Chi Pu dễ dàng thể hiện nhiều phong cách khác nhau, từ năng động đến nữ tính, gợi cảm.

Mua lợn rừng về làm cỗ, chuẩn bị thịt thì biết nó có bầu nên gia đình tự dưng có bầy pet độc. Biểu cảm so deep của "ả lợn rừng" khiến nhiều người ôm bụng cười.

Phim Việt Phim Việt 1 giờ trước

Bộ phim sau 17 năm công chiếu nay được mọi người chia sẻ với những tình tiết hài hước khiến người xem bật cười đang thu hút sự chú ý từ cư dân mạng.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Trong buổi tiệc trà gặp gỡ hội chị em chiều qua, Hoa hậu Phương Lê diện bộ váy hoa, thiết kế bất đối xứng, chất vải lụa mềm mại, kết hợp túi xách 2 tỷ đồng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dù nhiều lần bức xúc, tức giận luôn nói thẳng thắn chia sẻ về ông xã Phi Hùng, nhưng lần này Lâm Khánh Chi tức giận đứng lên bỏ về khỏi trường quay.

Thời trang Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hồ Ngọc Hà xuất hiện trong buổi tổng dợt trước ngày diễn ra sự kiện với hình ảnh không thể gợi cảm hơn với trang phục xuyên thấu, lộ cả đường viền nội y.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Trên trang cá nhân của mình, Khánh Thi cho biết cô khá bất ngờ trước những thông tin mọi người nói về gia đình của cô.

X Ðóng