Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy "tụt" cân ngay

Chỉ với một cốc nước dừa và một muỗng canh thìa mật ong vào mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm được tối đa 5kg trong vòng một tuần.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Nước dừa từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” cho cơ thể con người, nó không chỉ giúp “làm mới” cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi một số căn bệnh nhất định mà nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân.

Đặc biệt, vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.


Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn
Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn

Mật ong cũng được xem là một món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng, khi mà nó rất giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.


Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân

Dưới đây là công thức nước dừa mật ong mà bạn nên tham khảo ngay

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện:

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức ngay sau đó. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống.

Lưu ý:

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt vào buổi tối.

- Không cần thiết phải giảm cân bằng cách nhịn ăn , điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng.

Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu một thân hình "hoàn hảo" và một nhan sắc không tì vết khiến ai cũng phải mơ ước.

Tổng hợp

1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cô gái béo nhất Trung Quốc nặng 244kg: Có thể ăn 100 cái bánh mì và uống 20 chai bia trong một bữa

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Cực hot: Giảm cân chỉ bằng vài động tác massage dễ “như ăn kẹo”

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân lột xác

bí quyết giảm cân

giảm cân

Mẹo Làm Đẹp

Làm Đẹp

Xã hội U23 Việt Nam 24 phút trước

Tòa nhà cao ốc ở trên đường Láng Hạ, Hà Nội bất ngờ rực sáng hình ảnh Quốc kỳ và dòng chữ "U23" trong tối 22/1 đã thu hút sự chú ý của nhiều người.

Mới đây, cư dân mạng Trung Quốc đã chia sẻ một video rất cảm động, cho thấy hình ảnh bé gái cõng người anh trai tật nguyền của mình đến trường mỗi ngày.

Trước trận đấu giữa tuyển U23 Việt Nam và U23 Quatar diễn ra vào chiều 23/1, các "thánh lầy" trên MXH lại tiếp tục điệp khúc: "Tôi thề, tôi hứa, tôi đảm bảo..."

Xã hội Du lịch Việt Nam 44 phút trước

Với lý do 2 vị khách không nộp "phí chụp ảnh", một người phụ nữ đã liên tục lao vào chửi bới, chặn trước ống kính, thậm chí tấn công họ.

Du lịch Bàu Trắng 44 phút trước

Giữa những triền cát nóng bỏng mênh mông vô tận của Bàu Trắng, bỗng xuất hiện một hồ sen xanh mát có rặng thông và lau cỏ xung quanh.

Trận bán kết giữa U23 Việt Nam và U23 Qatar sẽ diễn ra vào chiều nay lúc 15h, bạn đã tìm một cách xem trận đấu lý tưởng cho mình chưa?

Khỏe đẹp Tập gym 44 phút trước

Bên cạnh những lợi ích tuyệt vời thì việc tập gym có thể gây ra một số tác dụng phụ mà không phải ai cũng muốn mắc phải. Đọc xem bạn bị bao nhiêu nhé.

Khỏe đẹp Giấc Ngủ 44 phút trước

Một trong những bí kíp giúp chúng ta trẻ lâu và khỏe mạnh đó là ngủ đúng giờ đúng giấc và đặc biệt là ngủ vào khung giờ vàng mà nhiều người không biết.

Mặc dù nhà cửa bị cháy rụi và mất hết toàn bộ tài sản, thế nhưng ông lão vẫn ghì chặt lấy chú mèo nhỏ của mình trong vòng tay.

Bài viết Bí kíp yêu 44 phút trước

Nếu mối quan hệ của bạn vì những lý do này mà tan vỡ thì thật không cam tâm một chút nào... Hãy cùng tìm hiểu để cứu vãn khi còn có thể nhé.

Bóng đá Chuyển nhượng 1 giờ trước

Thương vụ "nhây nhưa" nhất của thị trường chuyển nhượng mùa đông đã có kết quả cuối sau gần 20 ngày kể từ những phát súng đầu tiên.

Xã hội Đà Nẵng 9 giờ trước

Ban quản lý dự án nói trong quá trình cải tạo, nâng cấp vỉa hè, người đi bộ đã nhiều lần giẫm lên gạch mới lát nên dẫn đến hư hỏng kết cấu, bong bật gạch.

Cộng đồng mạng Cầu 10 giờ trước

Ông Bùi Xuân Cường - Giám đốc sở Giao thông Vận tải cho biết, “Việc khắc phục sự cố này được thực hiện theo cơ chế cấp bách. Các đơn vị vừa khảo sát, vừa thiết

X Ðóng