Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy "tụt" cân ngay

Chỉ với một cốc nước dừa và một muỗng canh thìa mật ong vào mỗi buổi sáng, bạn có thể giảm được tối đa 5kg trong vòng một tuần.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Nước dừa từ lâu đã được biết đến như một “thần dược” cho cơ thể con người, nó không chỉ giúp “làm mới” cơ thể, tăng cường khả năng miễn dịch, bảo vệ bạn khỏi một số căn bệnh nhất định mà nó còn là nguồn cung cấp chất chống oxy hóa giúp làn da tươi trẻ, săn chắc sau khi giảm cân.

Đặc biệt, vì không chứa chất béo, hàm lượng calo thấp nên nước dừa tươi có khả năng giảm cân vô cùng tuyệt vời. Bên cạnh đó, lượng khoáng chất, vitamin dồi dào trong loại nước này hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa nhanh chóng, từ đó hạn chế các bệnh liên quan đến thừa cân, béo phì.


Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn
Nước dừa là một thức uống "thần kỳ" cho làn da của bạn

Mật ong cũng được xem là một món quà tuyệt vời do thiên nhiên ban tặng, khi mà nó rất giàu axit tự nhiên có khả năng kháng khuẩn, ngăn ngừa lão hóa, nên khi kết hợp với nước dừa, mật ong sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung năng lượng cho cơ thể hoạt động trong quá trình giảm cân.


Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân
Sự kết hợp giữa mật ong và nước dừa tạo thành một thức uống "hoàn hảo" dành cho những người đang trong quá trình giảm cân

Dưới đây là công thức nước dừa mật ong mà bạn nên tham khảo ngay

Nguyên liệu cần có:

- 200ml nước dừa tươi

- 1 muỗng canh mật ong

- ½ muỗng canh nước cốt chanh (tùy thích)

Cách thực hiện:

Cho nước dừa tươi, mật ong và nước cốt chanh vào chiếc cốc nhỏ, khuấy đều và thưởng thức ngay sau đó. Để kích thích vị giác, bạn có thể thêm vài viên đá và lá bạc hà trước khi uống.

Lưu ý:

- Trong suốt quá trình áp dụng phương pháp giảm cân này, bạn nên hạn chế ăn tinh bột và đồ ngọt vào buổi tối.

- Không cần thiết phải giảm cân bằng cách nhịn ăn , điều này vô cùng có hại cho sức khỏe.

Chanh mật ong còn thua xa tác dụng giảm cân của loại nước này, cứ thức dậy là thấy tụt cân ngay

Ngoài việc hỗ trợ giảm cân, nước dừa mật ong còn có khả năng tăng sức đề kháng, kháng khuẩn, chống viêm từ sâu bên trong, nhờ đó giúp ngăn ngừa mụn, dị ứng da rất hiệu quả. Bên cạnh đó, hàm lượng dưỡng chất dồi dào trong cả nước dừa và mật ong đều có công dụng loại bỏ thâm nám, sạm da cực kỳ nhanh chóng.

Do đó, uống nước dừa mật ong là cách tuyệt vời giúp bạn sơ hữu một thân hình "hoàn hảo" và một nhan sắc không tì vết khiến ai cũng phải mơ ước.

Tổng hợp

Cô gái béo nhất Trung Quốc nặng 244kg: Có thể ăn 100 cái bánh mì và uống 20 chai bia trong một bữa

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Cực hot: Giảm cân chỉ bằng vài động tác massage dễ “như ăn kẹo”

Hỗ trợ giảm cân

Giảm cân lột xác

bí quyết giảm cân

giảm cân

Mẹo Làm Đẹp

Làm Đẹp

Sao Việt Sao Việt 24h 5 giờ trước

Phan Ngọc Luân cho biết tình cảm của anh và Đàm Vĩnh Hưng là song phương, cả 2 người đều rất hiểu ý nhau.

Sao Việt Miss Universe 2018 5 giờ trước

Bộ trang phục dân tộc chính thức của Hoa hậu H’Hen Niê tại Miss Universe 2018 được công bố đó chính là bộ Bánh mì của thí sinh Phạm Phước Điền.

Ở tập 3 trong chương trình “Red Bull - Chinh Phục Ước Mơ”, phần loại thành viên của nhà chung đã phần nào khiến trò chơi trở nên khắc nghiệt và gy cấn hơn

Nhân vật AFF Cup 2018 7 giờ trước

Sau gần 5 ngày truy lùng danh tính, dân mạng cuối cùng đã lùng ra thông tin của cô bé "gây thương nhớ" trên sóng trực tiếp.

Khám phá Truyện Tranh 7 giờ trước

Nhật Bản không bao giờ thiếu những ý tưởng sáng tạo độc đáo, "lầy lội" trong lĩnh vực phim ảnh lẫn truyện tranh.

Game LMHT 7 giờ trước

Giai đoạn Tiền Mùa Giải 2019 đã chính thức bắt đầu thông qua Bản cập nhật 8.23, vì vậy mà có rất nhiều những thay đổi mà người chơi cần phải biết.

H. bất ngờ cho biết, mình leo lên đỉnh trụ để quay clip nhảy nhót và tung lên mạng để đạt nhiều lượt xem và like.

Châu Á Jeon Somi 8 giờ trước

Sau nhiều lần khiến khán giả hụt hẫng vì lỡ hẹn sản phẩm debut, cuối cùng The Black Label cũng đã ấn định ngày debut cho "bông hồng lai" Jeon Somi.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Sau khi chính thức là vợ chồng, Nhã Phương thường xuyên đi cùng chồng và liên tục khoe ảnh hạnh phúc bên Trường Giang.

Thời trang Bích Phương 8 giờ trước

"Đụng" hàng trong giới Vbiz nay đã xưa rồi, dàn sao Việt còn diện áo giống nhau "phang" cả giới tính như thế này đây.

Phim Việt Quỳnh Búp Bê 8 giờ trước

"Quỳnh búp bê" đã chính thức khép lại với tập cuối vào 20/11. Cùng xem thống kê đối tượng khán giả nào ở Việt Nam thích xem phim này nhất.

Nhân là đối tượng có bệnh án nhiễm HIV. Nạn nhân trong vụ cướp là Trịnh Thị L. N., sinh năm 2000, quê Phú Thọ.

Bất ngờ thay đổi diện mạo nam tính, Sitang Buathong khiến dân mạng đoán già đoán non với chiêu trò “gái già chuyển giới” sắp bày ra để gây chú ý.

X Ðóng