;

Giảm 150 kcal chỉ với 15 phút nhảy zumba mỗi ngày, bạn biết chưa?

|

Không đơn điệu như Aerobic, không chậm như Yoga, không đòi hỏi kỹ thuật điêu luyện như múa bụng, Zumba Fitness là hình thức tập thể dục trên nền nhạc Latin sôi động, giúp tinh thần bạn vui vẻ, phấn chấn và có thể đốt cháy 500-700 kcal nếu tập liên tục trong 1 giờ đồng hồ.

Nguồn video: Hưng Hoàng

Loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
X Đóng