Giải mã nguyên nhân vì sao bạn hay cắn nhầm phải lưỡi

Cắn nhầm phải lưỡi khi ăn là tình huống mà hầu hết mọi người đều phải trải qua, cảm giác đau đớn thì thốn không thể tả và đây chính là lí do.

Cảm giác đau đớn khi cắn nhầm phải lưỡi trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có một số người còn thường xuyên cắn nhầm ở cùng một vị trí khiến chúng ta chả còn tâm trạng nào mà ăn tiếp được nữa.


Cắn vào lưỡi là nỗi ám ảnh khi ăn của một số người. 
Cắn vào lưỡi là nỗi ám ảnh khi ăn của một số người. 

Nguyên nhân khiến bạn cắn nhầm phải lưỡi

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc cắn nhầm phải lưỡi khi ăn, nhưng các nhà khoa học đã thống kê được ba nguyên nhân chủ yếu. 

Do bất cẩn

Đây là nguyên nhân không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Việc vừa ăn vừa làm một chuyện khác như đọc sách, nói chuyện, với tay lấy thứ gì đó hoặc ăn quá nhanh sẽ khiến hàm răng hoạt động lỗi nhịp và kết quả là nhai trúng cái không nên nhai.


Bất cẩn là nguyên nhân chính khiến chúng ta "nhai" phải lưỡi. 
Bất cẩn là nguyên nhân chính khiến chúng ta "nhai" phải lưỡi. 

Do cấu trúc răng

Đây là nguyên nhân khiến cho bạn thường xuyên mắc phải tình trạng thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi. Cấu trúc răng không đều như răng mọc lệch, chệch khớp cắn, răng mọc ít... dẫn đến chuyện hàm trên và hàm dưới không khép lại đúng cách, tạo ra khoảng trống. 


Người có cấu trúc răng không đều sẽ thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi.
Người có cấu trúc răng không đều sẽ thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi.

Não bộ nhận ra khoảng trống này dẫn đến phản ứng muốn lấp đầy khoảng trống. Và không may thay, lưỡi hoặc má trong, hoặc môi trong chính là thứ được dùng để lấp đầy. Cắn nhầm vì hàm lệch thường xuyên tái diễn, thậm chí có thể thành mãn tính.

Do tâm lí

Khi lo âu, căng thẳng người ta có nhiều hành động vô thức như vò tai, bức tóc, cắn móng tay, và một số người lại có tật là cắn vào các phần trong miệng như một cách để giải phóng cảm xúc. Nhưng sau tất cả, cảm xúc vẫn chả được giải phóng là bao nhưng một cái lưỡi đầy đớn đau thì còn ở lại. 


Tâm lí khi ăn là một điều rất quan trọng. 
Tâm lí khi ăn là một điều rất quan trọng. 

Ảnh hưởng khi cắn nhầm phải lưỡi

Tất nhiên ảnh hưởng đầu tiên sẽ là đau đớn và làm bữa ăn mất ngon, thế nhưng đau chỉ là đầu câu chuyện, nguy hiểm hơn là vết thương có nguy cơ bị nhiễm trùng. 


Việc cắn nhầm lưỡi có thể gây nhiễm trùng.
Việc cắn nhầm lưỡi có thể gây nhiễm trùng.

Chúng ta luôn biết rằng miệng chính là nơi chưa nhiều vi khuẩn, đa số là lợi khuẩn, tuy nhiên những vi khuẩn có hại vẫn có khả năng tấn công những người có hệ miễn dịch yếu hoặc người cao tuổi. Khi đó, vết thương sẽ nhiễm trùng gây nên sốt, sưng thậm chí là để lại sẹo. 


Với những người hút thuốc hoặc nghiện rượu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng.
Với những người hút thuốc hoặc nghiện rượu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng.

Khi các bộ phận đã bị tổn thương, đồng nghĩa với việc tiếp tay cho độc tố xâm nhập vào cơ thể. Đặc biệt đối với người hút thuốc hoặc nghiện rượu, nguy cơ ung thư miệng sẽ cao hơn người bình thường rất nhiều. 

Và đây là giải pháp

Giải pháp quan trọng nhất chính là bạn phải biết "gãi đúng chỗ ngứa". Điều đó có nghĩa là nếu nguyên nhân do xao lãng, mất tập trung thì bạn chỉ cần tập trung vào ăn uống với phương châm "ăn chậm, nhai kĩ". 

Đối với những người có cấu trúc hàm lệch, bị cắn phải lưỡi mãn tính thì bạn nên tìm đến nha sĩ để có thể chỉnh lại hàm, mài răng, nhổ răng, niềng răng,... để thoát khỏi tình trạng này.

Còn khi căng thẳng hay lo lắng bạn có thể thiền định để cải thiện tâm lí, bên cạnh đó bạn cũng có thể nhai kẹo cao su một cách từ tốn khi buồn miệng để giải tỏa áp lực. 


Ngồi thiền cũng là một cách giảm khả năng cắn nhầm phải lưỡi khi ăn. 
Ngồi thiền cũng là một cách giảm khả năng cắn nhầm phải lưỡi khi ăn. 

(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

11 sai lầm nghiêm trọng khiến da bị mụn phái nữ thường mắc phải

Buổi sáng ngủ dậy có 8 triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay

Giải đáp thắc mắc

bí quyết bỏ túi

Trang điểm 32 phút trước

Vừa ra mắt trong thời gian ngắn, LipIce Sheer Color Q phiên bản Thỏ Bảy Màu đang làm cộng đồng “Teen Việt” thích thú điên đảo.

Xã hội 1 giờ trước

Một người đàn ông đến từ Ấn Độ mắc căn bệnh kì lạ, "nghiện" ăn kim loại, người này đã suýt mất mạng vì 140 đồng xu và 150 chiếc đinh sắt trong cơ thể.

Bài viết 1 giờ trước

Với 3 con giáp này, mối tình đầu là đoạn ký ức được chôn chặt trong tim và đi theo họ cho đến lúc cuối cuộc đời...

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Nhìn những bức ảnh dưới đây chắc chắn bạn sẽ chẳng dám ngủ quên khi đám bạn thân "mất nết" còn đang thức đâu!

Du lịch 1 giờ trước

Nếu có cơ hội đặt chân đến những địa điểm này trên bản đồ hình chữ S thì đừng quên ngắm bình minh sáng sớm khi chào ngày mới nhé!

Khám phá 2 giờ trước

Bay quanh Trái Đất với tốc độ chóng mặt, những mảnh rác vũ trụ là mối đe dọa lớn ngoài không gian. Mọi va chạm với mảnh vụn nhỏ đều gây hậu quả lớn.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hai anh em đã có những giây phút đàn hát cùng nhau, khán giả cũng bất ngờ trước khả năng ca hát của em ruột Sơn Tùng M-TP.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Cả hai liên tục chia sẻ ảnh chụp lén, mang tính "dìm hàng" đối phương để chia sẻ trên trang cá nhân của cả hai.

Xã hội 2 giờ trước

Sau nhiều năm giấu kín bí mật về chứng hói đầu thì hiện tại, cô gái Stefanie Hodgson đã có thể tự tin khoe vẻ đẹp và sự sành điệu của mình cho mọi người thấy.

Sao Đông sao Kpop 2 giờ trước

Sau khi bị "xuất khẩu lao động" sang Nhật, Blackpink cũng không biết chính xác khi nào có thể trở về hoạt động tại quê nhà.

Xã hội 2 giờ trước

Một cô gái đến từ nước Mỹ đã xác lập kỷ lục Guiness mới khi đi giày cao gót chạy marathon trong suốt 7 tiếng đồng hồ qua một cây cầu lớn.

Khi phát hiện thí sinh Nguyễn Ngọc Nữ thiếu trung thực trong thử thách phối đồ, Á hậu Lệ Hằng tỏ ra hết sức khó chịu.

X Đóng