Giải mã nguyên nhân vì sao bạn hay cắn nhầm phải lưỡi

Cắn nhầm phải lưỡi khi ăn là tình huống mà hầu hết mọi người đều phải trải qua, cảm giác đau đớn thì thốn không thể tả và đây chính là lí do.

Cảm giác đau đớn khi cắn nhầm phải lưỡi trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, thậm chí có một số người còn thường xuyên cắn nhầm ở cùng một vị trí khiến chúng ta chả còn tâm trạng nào mà ăn tiếp được nữa.


Cắn vào lưỡi là nỗi ám ảnh khi ăn của một số người. 
Cắn vào lưỡi là nỗi ám ảnh khi ăn của một số người. 

Nguyên nhân khiến bạn cắn nhầm phải lưỡi

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến việc cắn nhầm phải lưỡi khi ăn, nhưng các nhà khoa học đã thống kê được ba nguyên nhân chủ yếu. 

Do bất cẩn

Đây là nguyên nhân không còn quá xa lạ đối với nhiều người. Việc vừa ăn vừa làm một chuyện khác như đọc sách, nói chuyện, với tay lấy thứ gì đó hoặc ăn quá nhanh sẽ khiến hàm răng hoạt động lỗi nhịp và kết quả là nhai trúng cái không nên nhai.


Bất cẩn là nguyên nhân chính khiến chúng ta "nhai" phải lưỡi. 
Bất cẩn là nguyên nhân chính khiến chúng ta "nhai" phải lưỡi. 

Do cấu trúc răng

Đây là nguyên nhân khiến cho bạn thường xuyên mắc phải tình trạng thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi. Cấu trúc răng không đều như răng mọc lệch, chệch khớp cắn, răng mọc ít... dẫn đến chuyện hàm trên và hàm dưới không khép lại đúng cách, tạo ra khoảng trống. 


Người có cấu trúc răng không đều sẽ thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi.
Người có cấu trúc răng không đều sẽ thường xuyên cắn nhầm vào lưỡi.

Não bộ nhận ra khoảng trống này dẫn đến phản ứng muốn lấp đầy khoảng trống. Và không may thay, lưỡi hoặc má trong, hoặc môi trong chính là thứ được dùng để lấp đầy. Cắn nhầm vì hàm lệch thường xuyên tái diễn, thậm chí có thể thành mãn tính.

Do tâm lí

Khi lo âu, căng thẳng người ta có nhiều hành động vô thức như vò tai, bức tóc, cắn móng tay, và một số người lại có tật là cắn vào các phần trong miệng như một cách để giải phóng cảm xúc. Nhưng sau tất cả, cảm xúc vẫn chả được giải phóng là bao nhưng một cái lưỡi đầy đớn đau thì còn ở lại. 


Tâm lí khi ăn là một điều rất quan trọng. 
Tâm lí khi ăn là một điều rất quan trọng. 

Ảnh hưởng khi cắn nhầm phải lưỡi

Tất nhiên ảnh hưởng đầu tiên sẽ là đau đớn và làm bữa ăn mất ngon, thế nhưng đau chỉ là đầu câu chuyện, nguy hiểm hơn là vết thương có nguy cơ bị nhiễm trùng. 


Việc cắn nhầm lưỡi có thể gây nhiễm trùng.
Việc cắn nhầm lưỡi có thể gây nhiễm trùng.

Chúng ta luôn biết rằng miệng chính là nơi chưa nhiều vi khuẩn, đa số là lợi khuẩn, tuy nhiên những vi khuẩn có hại vẫn có khả năng tấn công những người có hệ miễn dịch yếu hoặc người cao tuổi. Khi đó, vết thương sẽ nhiễm trùng gây nên sốt, sưng thậm chí là để lại sẹo. 


Với những người hút thuốc hoặc nghiện rượu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng.
Với những người hút thuốc hoặc nghiện rượu sẽ tăng nguy cơ mắc bệnh ung thư miệng.

Khi các bộ phận đã bị tổn thương, đồng nghĩa với việc tiếp tay cho độc tố xâm nhập vào cơ thể. Đặc biệt đối với người hút thuốc hoặc nghiện rượu, nguy cơ ung thư miệng sẽ cao hơn người bình thường rất nhiều. 

Và đây là giải pháp

Giải pháp quan trọng nhất chính là bạn phải biết "gãi đúng chỗ ngứa". Điều đó có nghĩa là nếu nguyên nhân do xao lãng, mất tập trung thì bạn chỉ cần tập trung vào ăn uống với phương châm "ăn chậm, nhai kĩ". 

Đối với những người có cấu trúc hàm lệch, bị cắn phải lưỡi mãn tính thì bạn nên tìm đến nha sĩ để có thể chỉnh lại hàm, mài răng, nhổ răng, niềng răng,... để thoát khỏi tình trạng này.

Còn khi căng thẳng hay lo lắng bạn có thể thiền định để cải thiện tâm lí, bên cạnh đó bạn cũng có thể nhai kẹo cao su một cách từ tốn khi buồn miệng để giải tỏa áp lực. 


Ngồi thiền cũng là một cách giảm khả năng cắn nhầm phải lưỡi khi ăn. 
Ngồi thiền cũng là một cách giảm khả năng cắn nhầm phải lưỡi khi ăn. 

(Ảnh: Internet)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

11 sai lầm nghiêm trọng khiến da bị mụn phái nữ thường mắc phải

Buổi sáng ngủ dậy có 8 triệu chứng sau, hãy đến gặp bác sĩ ngay

Giải đáp thắc mắc

bí quyết bỏ túi

Bóng đá World Cup 2018 44 phút trước

Sau những lùm xùm xung quanh Peru, Tây Ban Nha là cái tên mới nhất phải đối mặt với nguy cơ bị trục suất khỏi vòng chung kết World Cup 2018.

Thời trang Thời trang sao 44 phút trước

Victoria Beckham nổi tiếng với vẻ đẹp đẳng cấp và thần thái sang trọng nhưng vừa qua dù diện đồ hở bạo, cô vẫn trông kém thu hút chỉ vì thân hình quá gầy.

Xã hội Nữ sinh đánh nhau 54 phút trước

Hai học sinh lớp 9 bị kỷ luật vì đánh bạn và quay clip đăng lên mạng xã hội để trả thù, 1 trong 2 em được nhà trường giảm “án” thôi học trong 30 ngày.

Hãy quên hết những khó khăn vất vả đi và cùng cười thả ga với loạt ảnh vui không đỡ nổi cuối tuần cùng Yan News nào.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 1 giờ trước

Đội đầu bảng Manchester City đang đứng trước cơ hội phá sâu kỷ lục giành chiến thắng liên tiếp tại đấu trường Premier League.

Bạn có biết cuốn nhật ký nhỏ ngoài việc giúp bạn trải lòng hằng đêm còn mang đến nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe? Hãy cùng xem đó là những lợi ích gì nhé!

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Thoát khỏi hình tượng mợ Tư Thì đầy ấn tượng, Hoa khôi Lan Khuê lại "lụi tim" người hâm mộ với hình ảnh cực phong cách và sành điệu.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đàm Vĩnh Hưng tiếp tục trở lại với thú vui như mọi năm khi tất bật trang trí Noel cho căn biệt thự triệu đô của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nhiều ý kiến khán giả cho rằng việc đề cập đến câu chuyện của Chi Pu vào bài kiểm tra là không phù hợp với lứa tuổi của các em học sinh.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Quá ấn tượng với câu nói này, rất nhiều sao Việt tự thực hiện những clip cover hài hước và vô cùng "lầy lội".

Du lịch Du lịch Thái Lan 3 giờ trước

Mỗi mùa đông, một hồ nước ngọt ở phía Đông Bắc Thái Lan lại chuyển màu hồng rực rỡ nhờ những bông hoa súng nở đồng loạt, thu hút du khách trong và ngoài nước.

X Đóng