Giải mã lý do vì sao ngực "chảy xệ"

Ngoài yếu tố tuổi tác, ngực bị chảy xệ còn liên quan đến nhiều yếu tố khác mà bạn nên biết để phòng tránh.

Do gen

Nguyên do này có vẻ không phổ biến tuy nhiên cũng không phải quá hiếm gặp. Đôi khi, ngực của bạn bị chảy xệ bởi vì nó sinh ra là đã như thế. Ngực có thể phát triển theo rất nhiều kích thước và hình dáng khác nhau, vì thế nếu ngực của bạn không được săn chắc như ý muốn, nó có thể là do bẩm sinh ngực của bạn đã quy định như vậy. Bạn có thể tập các bài tập cho phần cơ ngực hoặc mang áo ngực nâng để cải thiện tình trạng này.

Kích thước

Nếu bạn được trời phú ban cho một bộ ngực to đầy đặn, bạn có thể gặp phải vấn đề về ngực bị chảy. Điều này cũng không có gì quá khó hiểu. Ngực to chắc chắn sẽ dễ bị trọng lực kéo xuống hơn là ngực nhỏ. Vì thế, điều quan trọng là bạn phải lựa chọn áo ngực phù hợp để khắc phục điều này và bảo vệ lưng của bạn không bị gù.

Thuốc lá

Thuốc lá không chỉ tổn hại đến sức khỏe của bạn mà nó còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. Chất nicotin trong thuốc lá làm giảm sự hiệu quả trong việc sản xuất collagen của cơ thể, khiến da mất tính đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa hơn. Chính điều này tác động đến ngực khiến vòng một của bạn trông “mướp” và có phần xập xệ hơn.

Giảm cân đột ngột

Việc giảm cân đột ngột từ lâu đã được biết đến như một nguyên nhân khiến vòng một trở nên kém hấp dẫn nhanh chóng. Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý và ổn định. Việc thay đổi chế độ ăn đột ngột sẽ khiến cơ thể của bạn không kịp thích nghi với việc mất đi một phần khối lượng cơ thể, khiến da ở phần ngực không kịp điều chỉnh và ngực không còn giữ được hình dáng ban đầu.

Áo ngực không phù hợp

Áo ngực không phù hợp có thể gây ra rất nhiều tác hại cho vòng một của bạn. Chúng có thể khiến vòng một không thể phát triển, bị đau, khó thở và đặc biệt làm ngực bạn bị chảy xệ. Áo ngực vừa kích cỡ sẽ giúp bảo vệ ngực bạn khỏi sự “rung lắc” khi bạn vận động và di chuyển, nhờ đó giúp chúng giữ được hình dạng đẹp và lâu hơn.

Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng không chỉ giúp lưng bạn không bị gù khi về già mà còn đóng góp rất nhiều trong việc giúp vòng một của bạn trông đẹp và đầy đặn hơn. Chúng giúp cải thiện dáng đi và điệu bộ của bạn, khiến phong thái của bạn trông tự tin và cuốn hút hơn. Hãy ghi nhớ lời mẹ dạy, luôn ngồi và đi với cái lưng thẳng và đầu ngẩng cao.

Tắm nắng

Những chiếc áo thun khoét cổ sâu khiến vòng một của bạn bị lộ ra dưới ánh nắng mặt trời. Trong khi bạn thường thoa kem chống nắng rất kĩ cho tay và vai của bạn, bạn thường bỏ quên bước này cho phần ngực của mình. Điều này khiến phần da ở đây thường bị tổn thương do tác động của tia UV, khiến da trở nên sần sùi và mất tính đàn hồi.


Gợi ý một số cách phối trang phục cho các nàng ngực nhỏ

Bí quyết để vòng một phát triển và luôn săn chắc

4 bài tập đơn giản giúp vòng 1 nở nang đáng kể

Phối đố cực đẹp cho những cô nàng với vòng 1 "có hạn"

Thời Trang

Làm Đẹp

Trang điểm MAKEUP 41 phút trước

Da dầu là một trong những loại da vô cùng khó tính. Rất nhiều nàng da dầu gặp khó khăn trong việc trang điểm và giữ cho lớp make up được hoàn hảo.

Bài viết YAN Kids 41 phút trước

Dạy trẻ về vấn đề tiền bạc từ khi còn nhỏ sẽ giúp con có trách nhiệm hơn và làm chủ được cuộc sống sau này. Vậy cha mẹ nên giáo dục như thế nào cho đúng?

Du lịch Nam Du 41 phút trước

Hè về rồi, những "tín đồ" yêu biển đã lên kế hoạch đi đâu chưa nào? Nếu chưa biết đi đâu sao bạn không đến khám phá Nam Du - nơi đẹp như một "mỹ nhân ngư" nhỉ?

Biết cách đổi mới, những gia vị quen thuộc sẽ vô cùng hữu dụng, rút ngắn thời gian cũng như hiệu quả của việc bếp núc. Cách luộc gà kiểu mới này là minh chứng.

Sao Việt Sao Việt 24h 41 phút trước

Trên sân khấu lung linh, duyên dáng bao nhiêu thì ở đời thực các nghệ sĩ Việt lại "bung xoã", thoải mái bấy nhiêu.

Nhạc Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Thanh Bùi đã chia sẻ lên fanpage của mình đoạn video về idolgroup BTS nổi tiếng này của nhà Big Hit, như 1 cách để thả thính các Army (cộng đồng fan của BTS).

Trang điểm Sơn Tùng M-TP 1 giờ trước

Những bức ảnh mới nhất của Sơn Tùng M-TP được đăng tải trên trang Instagram cá nhân đã khiến cộng đồng mạng bàn luận xôn xao.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Những hành động được xem là ủng hộ nữ quyền của hai thần tượng danh tiếng xứ Hàn bất ngờ bị đàn ông Hàn Quốc chỉ trích dữ dội.

Tips Mẹo làm đẹp 1 giờ trước

Các thiên thần Victoria's Secret chia sẻ về những bí quyết giảm cân mùa hè cho các bạn gái, đặc biệt là phương pháp tập luyện và ăn uống.

Bóng đá V-League 2 giờ trước

Hình ảnh thủ môn Đặng Văn Lâm khóc nấc sau bàn thua phút cuối, còn Duy Mạnh xếp tay hình trái tim tặng thầy Park là hai điểm nhấn hay nhất vòng 8.

Nhạc Việt Nhạc Việt 2 giờ trước

Dù cho mọi người có nghi ngờ về khả năng hát hò của mình như thế nào, Chi Pu vẫn quyết định đi theo con đường mình đã chọn.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Thật trùng hợp khi tuần qua, mỹ nhân Việt đồng loạt lăng-xê những set đồ street style đơn giản nhưng lại rất tinh tế cùng sắc trắng nổi bật.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 2 giờ trước

Gần đây, netizen đang xôn xao vì đoạn ghi âm cuộc nói chuyện của một người quản lý trong Cbiz bị tiết lộ. Người này tiết lộ vợ chồng Lý Tiểu Lộ đã bí mật ly hôn

X Ðóng