Giải mã lý do vì sao ngực "chảy xệ"

Ngoài yếu tố tuổi tác, ngực bị chảy xệ còn liên quan đến nhiều yếu tố khác mà bạn nên biết để phòng tránh.

Do gen

Nguyên do này có vẻ không phổ biến tuy nhiên cũng không phải quá hiếm gặp. Đôi khi, ngực của bạn bị chảy xệ bởi vì nó sinh ra là đã như thế. Ngực có thể phát triển theo rất nhiều kích thước và hình dáng khác nhau, vì thế nếu ngực của bạn không được săn chắc như ý muốn, nó có thể là do bẩm sinh ngực của bạn đã quy định như vậy. Bạn có thể tập các bài tập cho phần cơ ngực hoặc mang áo ngực nâng để cải thiện tình trạng này.

Kích thước

Nếu bạn được trời phú ban cho một bộ ngực to đầy đặn, bạn có thể gặp phải vấn đề về ngực bị chảy. Điều này cũng không có gì quá khó hiểu. Ngực to chắc chắn sẽ dễ bị trọng lực kéo xuống hơn là ngực nhỏ. Vì thế, điều quan trọng là bạn phải lựa chọn áo ngực phù hợp để khắc phục điều này và bảo vệ lưng của bạn không bị gù.

Thuốc lá

Thuốc lá không chỉ tổn hại đến sức khỏe của bạn mà nó còn ảnh hưởng đến vẻ ngoài của bạn. Chất nicotin trong thuốc lá làm giảm sự hiệu quả trong việc sản xuất collagen của cơ thể, khiến da mất tính đàn hồi và nhanh chóng bị lão hóa hơn. Chính điều này tác động đến ngực khiến vòng một của bạn trông “mướp” và có phần xập xệ hơn.

Giảm cân đột ngột

Việc giảm cân đột ngột từ lâu đã được biết đến như một nguyên nhân khiến vòng một trở nên kém hấp dẫn nhanh chóng. Bạn nên duy trì một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý và ổn định. Việc thay đổi chế độ ăn đột ngột sẽ khiến cơ thể của bạn không kịp thích nghi với việc mất đi một phần khối lượng cơ thể, khiến da ở phần ngực không kịp điều chỉnh và ngực không còn giữ được hình dáng ban đầu.

Áo ngực không phù hợp

Áo ngực không phù hợp có thể gây ra rất nhiều tác hại cho vòng một của bạn. Chúng có thể khiến vòng một không thể phát triển, bị đau, khó thở và đặc biệt làm ngực bạn bị chảy xệ. Áo ngực vừa kích cỡ sẽ giúp bảo vệ ngực bạn khỏi sự “rung lắc” khi bạn vận động và di chuyển, nhờ đó giúp chúng giữ được hình dạng đẹp và lâu hơn.

Ngồi thẳng lưng

Ngồi thẳng lưng không chỉ giúp lưng bạn không bị gù khi về già mà còn đóng góp rất nhiều trong việc giúp vòng một của bạn trông đẹp và đầy đặn hơn. Chúng giúp cải thiện dáng đi và điệu bộ của bạn, khiến phong thái của bạn trông tự tin và cuốn hút hơn. Hãy ghi nhớ lời mẹ dạy, luôn ngồi và đi với cái lưng thẳng và đầu ngẩng cao.

Tắm nắng

Những chiếc áo thun khoét cổ sâu khiến vòng một của bạn bị lộ ra dưới ánh nắng mặt trời. Trong khi bạn thường thoa kem chống nắng rất kĩ cho tay và vai của bạn, bạn thường bỏ quên bước này cho phần ngực của mình. Điều này khiến phần da ở đây thường bị tổn thương do tác động của tia UV, khiến da trở nên sần sùi và mất tính đàn hồi.


Gợi ý một số cách phối trang phục cho các nàng ngực nhỏ

Bí quyết để vòng một phát triển và luôn săn chắc

4 bài tập đơn giản giúp vòng 1 nở nang đáng kể

Phối đố cực đẹp cho những cô nàng với vòng 1 "có hạn"

Thời Trang

Làm Đẹp

Sao Đông Sao Kpop 6 giờ trước

Tin tức lan truyền nhanh chóng mặt trên MXH khiến fan Kpop cực kỳ quan tâm. Liệu tháng 10 này, fan Kpop Việt sẽ được đón chào dàn sao Kpop tới Hà Nội?

Nhận được tin báo, Cảnh sát PCCC Hà Nội và công an địa phương đã có mặt tại hiện trường. 12 xe cứu hoả đã được huy động.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Với đồ "lầy lội" và hài hước vốn có của mình, các fan của Bích Phương luôn bày trò để có những đoạn clip vui nhộn với thần tượng.

Phim Việt Sao Việt 8 giờ trước

"Phim giả tình thật" đối với nhiều diễn viên chỉ là sự lầm lẫn giữa vai diễn và đời thường. Nhưng với nhiều người khác, đó lại chính là một mối nhân duyên.

Bên cạnh đó, cơ quan chức năng tăng cường tuần tra, kiểm soát phát hiện và xử lý vi phạm trật tự an toàn giao thông trên địa bàn.

Nhạc Việt Mỹ Tâm 9 giờ trước

Sau khi có màn kết hợp hoành tráng với Đàm Vĩnh Hưng, Binz lại "lăm le" chuẩn bị kết hợp cùng giọng nữ đình đám - Mỹ Tâm.

Châu Á Sao Hoa ngữ 9 giờ trước

Phòng Tổ Danh đi ăn cùng Hà Siêu Liên tại một nhà hàng của cô. Sau khi dùng bữa xong, cô con gái nhà tài phiệt Macau theo con trai Thành Long rời khỏi nhà hàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Trong mắt nghệ sĩ, Mai Phương là người mạnh mẽ, lạc quan, yêu đời. Và tâm huyết với nghề, làm việc luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Xã hội Đám cháy lớn 9 giờ trước

Trao đổi với chúng tôi, chị H cho biết, thời tiết hôm nay oi nóng. Giống chó ngoại nhà chị nuôi không chịu được thời tiết thay đổi như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Khi được hỏi về mối quan hệ với Phùng Ngọc Huy, Đan Kim không phủ nhận hay thừa nhận, do vậy, việc mọi người "ném đá" cô là bất công.

Châu Á Diên Hi công lược 9 giờ trước

"Diên Hi công lược" đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Mới đây, cát-xê của nữ chính được công bố khiến khán giả lại choáng váng thêm lần nữa.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 9 giờ trước

Chiếc ghế HLV của Jose Mourinho tại MU đang ngặt nghèo hơn bao giờ hết và đây là danh sách những ứng cử viên có thể thay thế "người đặc biệt" dẫn dắt Quỷ đỏ.

X Ðóng