Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Được mệnh danh là Arnold Schwarzenegger của Châu Á và Người khổng lồ xanh của Hàn Quốc, anh chàng thu hút mọi người bởi khuôn mặt điển trai và thân hình cực kì "đồ sộ".

Từ lâu Hwang Chul Soon đã là cái tên quen thuộc của làng thể hình thế giới nhờ sở hữu thân hình 8 múi đồ sộ cùng với khuôn mặt đển trai. Anh đã khiến không chỉ chị em phụ nữ mà cả cánh đàn ông phải đổ gục vì sự quyến rũ của mình.

Hwang Chul Soon sinh ngày 1/9/1983 tại Hàn Quốc, cao 1m73 và nặng hơn 100kg, hiện là vận động viên thi đấu thể hình, người mẫu Fitness nổi tiếng của Hàn Quốc. Hwang Chul Soon bắt đầu sự nghiệp thi đấu của mình vào năm 2009 trong U.S. Musclemania và nhận được giải nhì hạng nhẹ, và ba năm sau anh chàng đã giành được ngôi vị quán quân hạng nặng.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Hwang Chul Soon hiện là vận động viên thi đấu thể hình, người mẫu Fitness nổi tiếng của Hàn Quốc.
Hwang Chul Soon hiện là vận động viên thi đấu thể hình, người mẫu Fitness nổi tiếng của Hàn Quốc.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Hwang Chul Soon bắt đầu sự nghiệp thi đấu trong U.S. Musclemania vào năm 2009.
Hwang Chul Soon bắt đầu sự nghiệp thi đấu trong U.S. Musclemania vào năm 2009.

Nhìn cơ bắp cuồn cuộn săn chắc cứ như phiên bản người thật của Người khổng lồ xanh cùng thân hình 8 múi săn chắc đáng ngưỡng mộ của Chul Soon, ít ai biết được vài năm trước đây anh chàng chỉ là một thanh niên mảnh khảnh, gầy còm.

Vào năm 2001, chàng thanh niên Chul Soon 18 tuổi có thân hình khá "mỏng" và chỉ nặng có 57kg. Để "vượt lên số phận" Chul Soon đã bắt đẩu luyện tập bodybuilding, từ đó cuộc đời và con người anh hoàn toàn thay đổi. Chul Soon cho biết để có được cơ thể như hiện tại một ngày anh phải gập bụng đến 3000 cái và không hề ngừng nghỉ trong nhiều năm. Đến năm 2008 Chul Soon đã có một thân hình hoàn mĩ và anh bắt đầu sự nghiệp thi đấu một năm sau đó.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Trước khi có được thân hình vạm vỡ như hiện tại, Chul Soon từng là cậu trai mảnh khảnh, gầy còm.
Trước khi có được thân hình vạm vỡ như hiện tại, Chul Soon từng là cậu trai mảnh khảnh, gầy còm.

Vớ thân hình cơ bắp và khuôn mặt điển trai, Chul Soon nhận được sự chú ý của hàng loạt thương hiệu, nhãn hàng thời trang, hiện tại anh chàng là một người mẫu fitness nổi tiếng trong giới Gymer, không những vậy anh chàng còn nhảy Hip Hop và tham gia đóng MV. 

Giải đáp về cách làm thế nào để có thân hình chuẩn như hiện tại, anh cho biết cần phải kiên trì tập luyện từng bước và từng chút một và anh đã mất gần 12 năm tập cật lực mới có thân hình như vậy, bên cạnh đó cần có chế độ ăn uống hợp lí. Được biết thực đơn mỗi ngày của Chul Soon gồm gạo lức, chuối, thức uống nhiều protein, 1,5kg thịt gà chia đều 250g một lần ăn và mỗi bữa ăn cách nhau ba giờ. 

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi



Chul Soon hiện là huấn luyện viên thể hình tại Hàn Quốc.

Chul Soon hiện là huấn luyện viên thể hình tại Hàn Quốc.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Nhờ vẻ ngoài điển trai anh chàng được mời làm người mẫu thời trang cho nhiều nhãn hiệu.
Nhờ vẻ ngoài điển trai anh chàng được mời làm người mẫu thời trang cho nhiều nhãn hiệu.


Một chương trình Hip Hop của Chul Soon
Một chương trình Hip Hop của Chul Soon

Nhờ sự chăm chỉ nỗ lực của mình, từ một chàng trai ốm yếu nhỏ bé, Chul Soon đã trở thành lực sĩ có thân hình vạm vỡ đáng ngưỡng mộ của Hàn Quốc, giúp anh có được công việc ổn định là một người mẫu kiêm huấn luyện viên thể hình, đồng thời mang lại cho anh tình yêu cũng như hạnh phúc. 

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Thân hình vạm vỡ 8 múi giúp anh chàng thu hút nhiều cô gái xinh đẹp vây quanh.
Thân hình vạm vỡ 8 múi giúp anh chàng thu hút nhiều cô gái xinh đẹp vây quanh.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Bạn gái hiện tại của Chul Soon bị thu hút bởi thân hình hoàn hảo của anh chàng và chủ động "cưa đổ" anh.
Bạn gái hiện tại của Chul Soon bị thu hút bởi thân hình hoàn hảo của anh chàng và chủ động "cưa đổ" anh.

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi

Gập bụng 3000 cái mỗi ngày, chàng tong teo lột xác thành lực sĩ 8 múi


Đẹp mạnh mẽ thế này ai mà không mê cho được chứ.
Đẹp mạnh mẽ thế này ai mà không mê cho được chứ.

(Nguồn ảnh: Internet)

7 cô gái có cơ bắp cuồn cuộn vượt quá sức tưởng tượng

Ngỡ ngàng khi biết được câu chuyện đằng sau cậu bé 6 tuổi đầy cơ bắp

"Ngẩn tò te" với đôi chân "nảy nở" của hot girl cơ bắp xinh đẹp

Cơ bắp

lực sĩ

hàn quốc

Lột xác ngoạn mục

Chắc hẳn bạn sẽ phải gật gù công nhận nếu cư dân mạng sáng tạo thứ hai thì sẽ không ai dám nhận vị trí thứ nhất.

Cô gái từng là hình mẫu lí tưởng khiến bao chị em phải mơ ước, bất ngờ phát hiện ra sự thật phũ phàng đã bị người yêu “cắm sừng” bấy lâu nay mà không hay biết.

Trước "tâm bão" về bộ ảnh Tuyệt Tình Cốc phản cảm trên Đà Lạt, Á hậu Thư Dung bất ngờ lên tiếng khiến ai cũng bất ngờ.

Châu Á Sao Kpop 1 giờ trước

Nhiều nữ thần tượng nổi tiếng của "ông lớn" Kpop như SM, JYP, YG đều từng không ít lần vướng tranh cãi về thái độ biểu diễn.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau một thời gian "ở ẩn", nghệ sĩ Vũ Linh cũng bất ngờ xuất hiện trở lại với vẻ ngoài khá tươi tắn khiến người hâm mộ rất thích thú.

Không riêng gì Á hậu Thư Dung, dàn sao Việt đình đám cũng từng tung những bộ ảnh khá nhạy cảm, không muốn nhìn lại.

Ẩm thực Hotdeal 2 giờ trước

Vì sao người Thái thích ăn đồ ăn có ớt với hương vị chua cay? Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn cay thì nóng, tuy nhiên người Thái không hề nghĩ như vậy.

Bóng đá ASIAD 2018 2 giờ trước

Bên cạnh những màn trình diễn chất lượng, nhiều cầu thủ khác trong ngày ra quân đã không đáp ứng được yêu cầu do HLV Park Hang-seo đề ra. Đó là những ai?

X Ðóng