Gãi đầu quá nhiều sẽ khiến tóc bạn càng dễ gãy rụng

Những thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại ảnh hưởng lớn đến tóc, khiến tóc bạn ngày càng yếu, mỏng và dễ gãy rụng hơn.

Tắm nước nóng

Da và tóc đều được cấu thành từ cùng một loại protein. Vì thế, nếu nước nóng có thể làm khô da thì cũng tác động tương tự đến mái tóc của bạn. Nhiệt độ cao của nước sẽ khiến tóc bị thiếu nước, khô cứng và dễ gãy rụng, đồng thời khiến tóc tiết ra nhiều dầu hơn, làm tóc bạn bị bết dầu và gây ra gàu.

Sử dụng các dụng cụ làm tóc bằng nhiệt

Cũng giống như tắm nước nóng, các dụng cụ làm tóc bằng cách tác dụng nhiệt thậm chí còn khiến tóc bị tổn thương nhiều hơn. Những dụng cụ này thường có nhiệt độ rất cao để giúp tạo nếp và giữ nếp cho tóc. Vì thế, bạn nên tránh lạm dụng tạo kiểu tóc quá nhiều bằng những thiết bị này để giúp giữ độ chắc khỏe của tóc. Khi ra ngoài các tiệm làm tóc, nếu cảm thấy cần thiết, hãy mạnh dạn yêu cầu được sử dụng máy sấy "lạnh" (sấy khô tóc với nhiệt độ mát hơn) để giảm thiểu việc tác dụng sức nóng lên tóc quá nhiều.

Thay đổi chế độ ăn đột ngột

Nghe có vẻ kì lạ, nhưng chế độ ăn kiêng với lượng thực phẩm thay đổi đột ngột sẽ khiến cơ thể phải điều chỉnh năng lượng một cách đáng kể. Cụ thể, nguồn năng lượng của cơ thể sẽ chủ yếu cung cấp cho những cơ quan quan trọng hơn như tim và não để hoạt động, và bỏ quên các bộ phận khác của cơ thể, điển hình nhất chính là mái tóc của bạn. Chính vì thế, gần như rất nhanh, bạn sẽ thấy tóc bị gãy rụng và mỏng đi rất rõ ràng.

Chải tóc khi tóc ướt

Tóc ướt là thời điểm mà tóc yếu và dễ rụng nhất. Việc chải tóc khi vừa tắm xong hoặc lau khô tóc bằng các loại khăn khô ráp có thể khiến tóc bị rụng rất nhiều, và tất nhiên, nếu thói quen này cứ lặp đi lặp lại, tóc bạn sẽ trông mỏng đi rất nhanh đấy.

Thun cột tóc quá chặt

Buộc tóc quá lỏng thì tóc dễ bị tuột, tuy nhiên buộc tóc quá chặt cũng có thể gây tổn thương cho tóc. Thun cột tóc quá chặt sẽ gây áp lực lên những sợi tóc vốn rất mỏng manh, khiến tóc bị yếu và gãy rụng nhiều hơn. Bạn nên chọn những loại thun có độ co giãn tốt, phù hợp với độ dày tóc để hạn chế làm hư tóc nhé.

Sử dụng các sản phẩm dưỡng tóc cả ngày

Những sản phẩm dành riêng cho tóc như gel hay bình xịt tóc được quảng cáo là “có tác dụng cả ngày” thường chứa rất nhiều thành phần không tốt cho tóc. Những chất này khi thấm vào tóc sẽ khiến các tế bào chân tóc không bám dính tốt vào da đầu, làm tóc bị khô, khiến cho mỗi lần bạn chải tóc là mỗi lần tóc bị rụng.

Gãi đầu

Nhiều cô nàng thường có thói quen gãi đầu khi suy nghĩ một vấn đề gì đó. Dù bạn gãi đầu vì cảm thấy ngứa hay vì thói quen, thì bạn cũng nên dừng hành động này ngay vì nó dễ dàng gây kích ứng da đầu, khiến các nang tóc không thể bám giữ trên da đầu được nữa.

Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng

Ánh nắng mặt trời làm giảm sức khỏe và độ đàn hồi của tóc. Vì thế, mỗi khi ra đường, đừng quên đội mũ, nón hoặc sử dụng các loại kem dưỡng tóc có thành phần chống tia UV để bảo vệ tóc khỏi tác dụng của ánh nắng mặt trời.

Những thực phẩm cần tránh khi bị rụng tóc

Rụng tóc, sụt cân, hay cáu gắt... đều tiềm ẩn chứng bệnh nguy hiểm?

Những cách chống rụng tóc siêu hiệu quả

Làm Đẹp

Chăm Sóc Tóc

rụng tóc

Khám phá Ma túy 2 giờ trước

Những kẻ buôn lậu đã sử dụng các mánh khóe chẳng giống ai để có thể qua mặt hải quan. Chiêu trò của chúng ngày càng tinh vi và đầy bất ngờ.

Khám phá Kỷ lục Guinness 2 giờ trước

Kích thước của những bộ phận cơ thể đặc biệt này sẽ khiến bạn không những choáng váng mà có lẽ còn khiến nhiều người thấy kinh dị.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Hòa Minzy sang tận Indonesia để cổ vũ nhiệt tình cho đội bóng nhà Việt Nam, tuy nhiên điều mà người hâm mộ quan tam chính là cổ vũ cho "tình cũ" Công Phượng.

Chỉ một tấm ảnh chụp lén khoảnh khắc “dìm hàng”, cô nàng này cũng đủ khiến dân mạng chao đảo vì vẻ xinh đẹp ngọt ngào của mình.

Với tổng giá trị của hồi môn lên tới 18 tỷ đồng, chàng trai trẻ đã quyết định lấy người phụ nữ 38 tuổi làm vợ.

Bóng đá ASIAD 2018 12 giờ trước

Công Phượng dường như không có duyên với chấm 11m khi liên tiếp hỏng ăn trong những tình huống được nhận trách nhiệm thực hiện phạt đền cho Olympic Việt Nam

Thời trang Thời trang sao 12 giờ trước

Sau khi tranh ngôi vị đẹp nhất 2018, thành viên BTS còn bất ngờ "đụng hàng" cùng Sơn Tùng M-TP trong bộ ảnh mới.

Người đẹp Mạng xã hội 12 giờ trước

Không chỉ là những gương mặt đáng yêu, thuộc hàng ngũ 10x, những cô nàng này còn khiến cộng đồng mạng "chao đảo" vì số đo vòng 1 "ngoại cỡ" đến khó tin.

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Trước những ý kiến trái chiều của dư luận về chuyện tình cảm của cả hai, Huyền Trang cho biết cô cảm thấy buồn khi không hiểu vì sao mọi người lại không thích.

X Ðóng