Fan xót xa khi thấy Nicole ăn kiêng

Hình ảnh một bữa ăn của thành viên KARA xinh đẹp được phát tán trên Internet đang khiến các fan phải xót xa. 


	
	Thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện hà khắc của Nicole được tiết lộ
Thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện hà khắc của Nicole được tiết lộ

Trong chương trình Star Interview phát sóng cuối tuần qua, Nicole đã tiết lộ về bí quyết ăn uống để có một thân hình như mong muốn. Theo đó, thực đơn ăn kiêngcủa cô ca sĩ 21 tuổi này chỉ có đậu phụ, bí ngồi, bắp cải, cà rốt. Ngoài ra không có loại rau quả nào khác. Bên cạnh đó, tất cả các loại thức ăn đều được chế biến mà không có dầu. Thay vì xào nấu đơn thuần bằng dầu ăn, Nicole phải nướng đồ ăn bằng lò vi sóng để giữ cho lượng calorie ở mức thấp nhất có thể. Thỉnh thoảng, cô gái xinh đẹp này cũng được phép đổi món, chuyển từ đậu phụ sang ức gà hoặc cá hồi.

Bên cạnh chế độ ăn kiêng, Nicole còn phải thường xuyên duy trì việc tập luyện với huấn luyện viên thể hình. Bù lại cho những nỗ lực kham khổ này, thành viên KARA có được một thân hình quyến rũ mà ai cũng thèm muốn.


	
	Để có được thân hình hoàn hảo trên sân khấu Nicole phải nỗ lực giảm cân.
Để có được thân hình hoàn hảo trên sân khấu Nicole phải nỗ lực giảm cân.

Tuy nhiên, người hâm mộ lại cảm thấy xót xa cho thần tượng của mình: "Thật là sốc! Thậm chí, Nicole có thể tăng thêm vài cân nữa mà vẫn rất đẹp", "Cô ấy ăn có thế thôi mà vẫn trình diễn được sao? Thật khổ quá", "Chế độ ăn kiêng của Nicole chắc chắn là khoa học và có lợi cho sức khỏe, nhưng có vẻ như nó không được ngon cho lắm"... 

Kara

Nicole

Sau 8 ngày tìm kiếm với sự nỗ lực của hơn 100 người, chiều 20/5, thi thể nam phượt thủ mất tích khi leo Tà Năng - Phan Dũng đã được tìm thấy.

Xã hội Vụ án hiếp dâm 2 giờ trước

Trong ngày 21/5, Công an sẽ mời người mẫu ảnh khỏa thân tố hiếp dâm bởi họa sĩ body painting nổi tiếng trong khách sạn lên làm việc.

Sao Đông Idol Kpop 3 giờ trước

Được đánh giá là những idol sexy vượt tuổi, loạt thần tượng Kpop này khiến các fan không khỏi rời mắt mỗi khi họ xuất hiện trên sân khấu hay ngoài đời.

Bài viết YAN Kids 3 giờ trước

Ai cũng biết mang thai là một thiên chức vô cùng thiêng liêng, cao quý nhưng mấy ai biết được nỗi vất vả của các bà mẹ.

Hai người đã từng yêu và đã chia tay, rồi một ngày người kia cũng có người yêu mới, dù trong lòng còn luyến tiếc cũng chẳng ích gì, em phải làm gì để quên đi?

Chỉ tốn hơn 1 triệu là bạn có thể đến Lý Sơn sống những ngày vui đùa cùng những đợt sóng biển trong vắt, biếc xanh thì còn điều gì thú vị cho bằng.

Ẩm thực Yan foods 3 giờ trước

Đây là những món ăn đặc sản mang đậm hương vị đặc trưng núi rừng Cao Bằng mà bạn nhất định phải thưởng thức

Sau trận hoà 2-2 đầy kịch tính trên sân Cần Thơ, Công Phượng và các cầu thủ HAGL tiếp tục tận hưởng niềm vui trong buổi tiệc cưới của người đồng đội phốNnúi.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Trên mạng xã hội, các nghệ sĩ Việt vẫn khá thoải mái khi nói đến các vấn đề nhạy cảm, cụ thể là chuyện giữ trinh tiết.

Cộng đồng mạng con gián 4 giờ trước

Nhìn căn phòng ngập ngụa gián từ trần, tường đến sàn nhà, trong bếp lẫn chỗ ngủ, khiến người xem không khỏi phát hoảng.

Châu Á BTS 5 giờ trước

Mới đây, vào 14 giờ chiều giờ địa phương (tức 16 giờ ở Việt Nam), một số cư dân mạng bất ngờ phát hiện ra MV "Fake Love" bị Youtube nuốt mất mấy triệu lượt xem.

Thời trang Sao Việt 24h 5 giờ trước

Bộ trang phục và chiếc nón của cả hai đang được những tín đồ thời trang mang ra so sánh, bàn luận về ý tưởng ấn tượng này.

X Ðóng