Fan xót xa khi thấy Nicole ăn kiêng

Hình ảnh một bữa ăn của thành viên KARA xinh đẹp được phát tán trên Internet đang khiến các fan phải xót xa. 


	
	Thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện hà khắc của Nicole được tiết lộ
Thực đơn ăn kiêng và chế độ tập luyện hà khắc của Nicole được tiết lộ

Trong chương trình Star Interview phát sóng cuối tuần qua, Nicole đã tiết lộ về bí quyết ăn uống để có một thân hình như mong muốn. Theo đó, thực đơn ăn kiêngcủa cô ca sĩ 21 tuổi này chỉ có đậu phụ, bí ngồi, bắp cải, cà rốt. Ngoài ra không có loại rau quả nào khác. Bên cạnh đó, tất cả các loại thức ăn đều được chế biến mà không có dầu. Thay vì xào nấu đơn thuần bằng dầu ăn, Nicole phải nướng đồ ăn bằng lò vi sóng để giữ cho lượng calorie ở mức thấp nhất có thể. Thỉnh thoảng, cô gái xinh đẹp này cũng được phép đổi món, chuyển từ đậu phụ sang ức gà hoặc cá hồi.

Bên cạnh chế độ ăn kiêng, Nicole còn phải thường xuyên duy trì việc tập luyện với huấn luyện viên thể hình. Bù lại cho những nỗ lực kham khổ này, thành viên KARA có được một thân hình quyến rũ mà ai cũng thèm muốn.


	
	Để có được thân hình hoàn hảo trên sân khấu Nicole phải nỗ lực giảm cân.
Để có được thân hình hoàn hảo trên sân khấu Nicole phải nỗ lực giảm cân.

Tuy nhiên, người hâm mộ lại cảm thấy xót xa cho thần tượng của mình: "Thật là sốc! Thậm chí, Nicole có thể tăng thêm vài cân nữa mà vẫn rất đẹp", "Cô ấy ăn có thế thôi mà vẫn trình diễn được sao? Thật khổ quá", "Chế độ ăn kiêng của Nicole chắc chắn là khoa học và có lợi cho sức khỏe, nhưng có vẻ như nó không được ngon cho lắm"... 

Kara

Nicole

Dòng tâm sự của một cô gái đang phải chịu đựng nỗi mặc cảm, tự ti vì ngoại hình không được ưa nhìn thu hút sự chú ý của đông đảo mọi người.

Chulalongkorn là trường đại học cổ nhất Thái Lan, thuộc top những trường danh tiếng và tốt nhất và cũng là nơi dành cho con nhà giàu, tài năng.

Xã hội Tết trung thu 45 phút trước

Giống như người dân tại các quốc gia châu Á khác, người Nhật cũng có phong tục quây quần với nhau ngắm trăng ngày rằm.

Sao Việt Sao Việt 24h 45 phút trước

Dù là một diễn viên hài nhưng nhờ vào tài năng nói khéo léo, Lê Dương Bảo Lâm là một gương mặt rất hot trong việc quảng bá sản phẩm.

Thời trang Natha Lee 45 phút trước

Sở hữu bộ trang sức "khủng" cùng cơ ngơi giàu có, Nathan Lee khiến cộng đồng mạng choáng váng vì cuộc sống xa hoa.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây là một trong những lần hiếm hoi mà nữ ca sĩ nhắc đến cũng như ủng hộ người yêu cũ - Hồ Quang Hiếu sau khi hai người dừng lại mối quan hệ hẹn hò.

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Nếu như Tuấn Anh bất ngờ xuất hiện với mái tóc màu xanh rêu khi trở về Việt Nam thì Văn Toàn đã nhuộm đen trở lại sau khoảng thời gian để tóc bạch kim.

Bóng đá The Best 2018 2 giờ trước

Trong buổi lễ trao giải The Best 2018, FIFA chính thức công bố đội hình 11 ngôi sao xuất sắc nhất thế giới trong mùa giải vừa qua.

Bóng đá The Best 2018 2 giờ trước

Modric đã trở thành chủ nhân của The Best 2018. Trong khi đó, Marta có lần thứ 6 được vinh danh tại hạng mục nữ cầu thủ xuất sắc nhất năm của FIFA.

Công nghệ IPHONE 13 giờ trước

Nhiều người dùng iPhone đã xếp hàng trước Apple Store ở Singapore để trở thành những người đầu tiên sở hữu bộ đôi iPhone mới, trong đó có 70% là người Việt Nam.

X Ðóng