Đừng nói ''Tôi ổn'' khi trong lòng đang buồn đến chết đi được

Này, có bao giờ bạn luôn phải giả vờ rằng ''Tôi ổn'', trong khi bên trong đang buồn đến chết?

Chắc hẳn là rồi. Người ta luôn giả vờ về cảm giác của mình, và việc đó tạo nên thói quen. Nhất là những khi buồn.


''Bạn ổn không?'' - ''Ừm, tôi ổn''
''Bạn ổn không?'' - ''Ừm, tôi ổn''

Lúc ấy, bạn phải giả vờ rằng mình ổn, bằng một nụ cười giả tạo, bằng những hành động làm bạn nghĩ nó sẽ giúp bạn tạm quên đi những rối rắm trong lòng. Nhưng trái tim bạn không phải là một phương trình toán học đơn giản. Tâm trí bạn cũng vậy.

Lúc ấy, là lúc bạn đang ngồi giữa đám bạn, nói những chuyện không đầu không cuối, trả lời những câu hỏi bâng quơ mà bạn thật lòng không muốn nói. Bạn phải nói dối về cảm giác của mình, phải làm mọi cách để mọi người không biết đến sự tan vỡ khủng khiếp đang diễn ra trong lòng bạn. Bạn không biết họ đang nói chuyện gì, nhưng bạn cũng phải giả vờ rằng mình đang theo dõi chúng bằng những câu bình luận giả tạo, nhạt nhẽo. 


Nỗi buồn bạn bị mắc kẹt, bởi không ai lắng nghe
Nỗi buồn bạn bị mắc kẹt, bởi không ai lắng nghe

Lúc ấy, là lúc bạn phải đến một buổi tiệc, giao tiếp xã giao với bạn bè. Bạn đang buồn, bạn chẳng muốn đi đến chỗ ồn ào đâu. Nhưng bạn sẽ thấy mình tệ hơn nhiều nếu từ chối bạn bè. Họ sẽ nghĩ sai về bạn, đánh giá bạn, trong khi cái bạn cần chỉ là họ nhìn được nỗi buồn đang lớn lên trong lòng. Đó là lúc, bạn nghĩ về cảm giác người khác hơn là bản thân. Bạn chôn vùi cảm giác thật của mình, không phải là để đánh lừa rằng bạn đang hạnh phúc, mà chỉ vì bạn không muốn bị gánh nặng thêm bởi cảm xúc của mọi người xung quanh. 


Bạn chỉ muốn òa khóc, khóc thật to, chứ không phải ráng kìm nén như thế này
Bạn chỉ muốn òa khóc, khóc thật to, chứ không phải ráng kìm nén như thế này

Nhưng...

Đôi khi, những cảm xúc ấy không nên bị chôn vùi. Chúng như quần áo bẩn thì cần phải giặt, bí mật không nên giữ thì cần được nói ra. Chúng cần một người ngồi đó, cho chúng ta cơ hội được nói hết ra, trong gấp gáp, trong đứt quãng của nước mắt. Không cần ai hiểu, chỉ cần được nghe và cảm nhận, thậm chí là ăn mừng cùng chúng ta... 


''Tớ nói dối đấy. Tớ chẳng ổn tẹo nào''
''Tớ nói dối đấy. Tớ chẳng ổn tẹo nào''

''Cảm thấy buồn'' không phải là cảm giác đáng xấu hổ, và khóc vì buồn cũng chẳng làm bạn yếu đuối đi tẹo nào. Nên đừng bắt mình phải kìm những giọt nước đang chực rơi trên mí mắt.  Nỗi buồn không phải là cả con người bạn. Nó không làm mất đi sức mạnh, bản chất bên trong bạn. Nỗi buồn ấy - nó chỉ khiến bạn sống đúng như một con người. Nên đừng đánh đuổi nó. 

Cho nên, nếu hôm nay, bạn cảm thấy đang buồn đến chết được, thì đừng giả vờ gì cả. Câu nói: ''Tôi không sao'' chỉ làm cho bạn cảm giác rằng mình mạnh mẽ. Rồi sao nữa? Chẳng còn gì ở lại. Sự giả vờ mang đến nỗi đau gấp bội, còn hơn là để nó đau hẳn, rồi tự lành.


Đừng lạc lối trong nỗi buồn của bạn,chỉ vì bạn không nhận ra rằng chúng đang tồn tại 
Đừng lạc lối trong nỗi buồn của bạn,chỉ vì bạn không nhận ra rằng chúng đang tồn tại 

''Tôi không sao'' - câu nói này chỉ cho thấy bạn đang sợ hãi. Hãy quên nó đi. Hãy nói với một ai đó rằng ''Ừ, tôi đang buồn lắm. Buồn điên lên được. Buồn muốn chết đây này''

Chính lúc ấy là lúc, bạn cảm thấy mình sống trọn vẹn nhất. 


Hãy lắc đầu, nếu có ai hỏi rằng ''Bạn có ổn không?'' và bạn hoàn toàn không. 
Hãy lắc đầu, nếu có ai hỏi rằng ''Bạn có ổn không?'' và bạn hoàn toàn không. 

Ảnh: Internet

Lời tâm sự chua xót của cô gái bị "cả thế giới quay lưng" chỉ vì xấu

Những "tâm sự thầm kín" mà chỉ hội chị em mới hiểu được

Xót xa tâm sự cô gái gửi chồng: “Tuần sau em cưới rồi anh có về dự?”

Nỗi buồn

Cảm giác

Cuộc sống

Sao Việt Sao Việt 24h 58 phút trước

Bỏ đi lớp son phấn, các mỹ nam khá tự tin khi để mặt mộc. Đây cũng chính là một trong những điểm khiến nhiều fan nữ ấn tượng nhất.

Xã hội Vía thần tài 58 phút trước

Người dân thường đi mua vàng để đón vía thần Tài vào ngày 10/1 âm lịch hằng năm, nhưng ý nghĩa của nó cũng như vì sao phải mua vàng thì không phải ai cũng biết

Cộng đồng mạng Đồ ăn 58 phút trước

Những ngày đi học, đi làm đã đến và lớp lớp sinh viên bắt đầu rời quê để đi học. Nhìn đống đồ ăn gia đình được chuẩn bị là ai cũng phì cười

Yêu hay ghét là quyền của mỗi cổ động viên bóng đá nhưng có một số cầu thủ khiến họ phải luôn yêu quý và tán dương về tài năng và phẩm chất của mình.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Bờ mi cong, đôi mắt ướt mới hút fan? Nhầm rồi nhé, đây thực chất mới là thứ khiến các fan "đổ" các idol xứ Hàn ngay từ lần đầu tiên nhé.

Á quân Vietnam's Next Top Model 2011 Trà My trình diễn trong show diễn thời trang của NTK tài ba Rocco Barocco tại Milan Fashion Week 2018.

Du lịch Bí ẩn 1 giờ trước

Chiếc máy bay màu trắng kì lạ này vẫn là một bí ẩn thu hút sự quan tâm của nhiều du khách khi tới Bali.

Trong những ngày đầu năm mới, dư luận xôn xao trước những vụ án thảm sát nghiêm trọng khiến cho nhiều người mất đi một cái Tết đoàn viên bên gia đình của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam ca sĩ không hề tiếc tiền mà còn đầu tư rất nhiều vào những bộ trang phục, giúp cho hình ảnh của anh thêm nổi bật trước mọi người.

Xã hội Nhặt của rơi 2 giờ trước

Nếu như ai cũng có hành động đẹp như chàng trai trẻ này, chắc chắn rằng nền du lịch Việt Nam sẽ ngày càng đẹp hơn trong mắt du khách nước ngoài.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hành động này của Cường Đôla đã khiến nhiều người cho rằng, anh và Đàm Thu Trang đang chuẩn bị có tin vui thông báo với mọi người trong thời gian không xa.

Tết đến vui vẻ bóc bánh kẹo ra ăn nhưng bánh ngon đâu chưa thấy đã thấy ăn ngay "quả lừa" đau đớn trước rồi!

X Ðóng