Đừng nói ''Tôi ổn'' khi trong lòng đang buồn đến chết đi được

Này, có bao giờ bạn luôn phải giả vờ rằng ''Tôi ổn'', trong khi bên trong đang buồn đến chết?

Chắc hẳn là rồi. Người ta luôn giả vờ về cảm giác của mình, và việc đó tạo nên thói quen. Nhất là những khi buồn.


''Bạn ổn không?'' - ''Ừm, tôi ổn''
''Bạn ổn không?'' - ''Ừm, tôi ổn''

Lúc ấy, bạn phải giả vờ rằng mình ổn, bằng một nụ cười giả tạo, bằng những hành động làm bạn nghĩ nó sẽ giúp bạn tạm quên đi những rối rắm trong lòng. Nhưng trái tim bạn không phải là một phương trình toán học đơn giản. Tâm trí bạn cũng vậy.

Lúc ấy, là lúc bạn đang ngồi giữa đám bạn, nói những chuyện không đầu không cuối, trả lời những câu hỏi bâng quơ mà bạn thật lòng không muốn nói. Bạn phải nói dối về cảm giác của mình, phải làm mọi cách để mọi người không biết đến sự tan vỡ khủng khiếp đang diễn ra trong lòng bạn. Bạn không biết họ đang nói chuyện gì, nhưng bạn cũng phải giả vờ rằng mình đang theo dõi chúng bằng những câu bình luận giả tạo, nhạt nhẽo. 


Nỗi buồn bạn bị mắc kẹt, bởi không ai lắng nghe
Nỗi buồn bạn bị mắc kẹt, bởi không ai lắng nghe

Lúc ấy, là lúc bạn phải đến một buổi tiệc, giao tiếp xã giao với bạn bè. Bạn đang buồn, bạn chẳng muốn đi đến chỗ ồn ào đâu. Nhưng bạn sẽ thấy mình tệ hơn nhiều nếu từ chối bạn bè. Họ sẽ nghĩ sai về bạn, đánh giá bạn, trong khi cái bạn cần chỉ là họ nhìn được nỗi buồn đang lớn lên trong lòng. Đó là lúc, bạn nghĩ về cảm giác người khác hơn là bản thân. Bạn chôn vùi cảm giác thật của mình, không phải là để đánh lừa rằng bạn đang hạnh phúc, mà chỉ vì bạn không muốn bị gánh nặng thêm bởi cảm xúc của mọi người xung quanh. 


Bạn chỉ muốn òa khóc, khóc thật to, chứ không phải ráng kìm nén như thế này
Bạn chỉ muốn òa khóc, khóc thật to, chứ không phải ráng kìm nén như thế này

Nhưng...

Đôi khi, những cảm xúc ấy không nên bị chôn vùi. Chúng như quần áo bẩn thì cần phải giặt, bí mật không nên giữ thì cần được nói ra. Chúng cần một người ngồi đó, cho chúng ta cơ hội được nói hết ra, trong gấp gáp, trong đứt quãng của nước mắt. Không cần ai hiểu, chỉ cần được nghe và cảm nhận, thậm chí là ăn mừng cùng chúng ta... 


''Tớ nói dối đấy. Tớ chẳng ổn tẹo nào''
''Tớ nói dối đấy. Tớ chẳng ổn tẹo nào''

''Cảm thấy buồn'' không phải là cảm giác đáng xấu hổ, và khóc vì buồn cũng chẳng làm bạn yếu đuối đi tẹo nào. Nên đừng bắt mình phải kìm những giọt nước đang chực rơi trên mí mắt.  Nỗi buồn không phải là cả con người bạn. Nó không làm mất đi sức mạnh, bản chất bên trong bạn. Nỗi buồn ấy - nó chỉ khiến bạn sống đúng như một con người. Nên đừng đánh đuổi nó. 

Cho nên, nếu hôm nay, bạn cảm thấy đang buồn đến chết được, thì đừng giả vờ gì cả. Câu nói: ''Tôi không sao'' chỉ làm cho bạn cảm giác rằng mình mạnh mẽ. Rồi sao nữa? Chẳng còn gì ở lại. Sự giả vờ mang đến nỗi đau gấp bội, còn hơn là để nó đau hẳn, rồi tự lành.


Đừng lạc lối trong nỗi buồn của bạn,chỉ vì bạn không nhận ra rằng chúng đang tồn tại 
Đừng lạc lối trong nỗi buồn của bạn,chỉ vì bạn không nhận ra rằng chúng đang tồn tại 

''Tôi không sao'' - câu nói này chỉ cho thấy bạn đang sợ hãi. Hãy quên nó đi. Hãy nói với một ai đó rằng ''Ừ, tôi đang buồn lắm. Buồn điên lên được. Buồn muốn chết đây này''

Chính lúc ấy là lúc, bạn cảm thấy mình sống trọn vẹn nhất. 


Hãy lắc đầu, nếu có ai hỏi rằng ''Bạn có ổn không?'' và bạn hoàn toàn không. 
Hãy lắc đầu, nếu có ai hỏi rằng ''Bạn có ổn không?'' và bạn hoàn toàn không. 

Ảnh: Internet

Lời tâm sự chua xót của cô gái bị "cả thế giới quay lưng" chỉ vì xấu

Những "tâm sự thầm kín" mà chỉ hội chị em mới hiểu được

Xót xa tâm sự cô gái gửi chồng: “Tuần sau em cưới rồi anh có về dự?”

Nỗi buồn

Cảm giác

Cuộc sống

Sao Tây Hailey Baldwin 44 phút trước

Đến Gala Met 2017, nhà thiết kế Carolina Herrera đã tin tưởng gửi gắm “con cưng” của mình cho Hailey

Bóng đá ASIAD 18 54 phút trước

Chính vì sự cố bỏ quên 2 đại diện UAE và Palestine của chủ nhà Indonesia trong lễ bốc thăm mà nhiều khả năng vòng bảng ASIAD 18 sẽ phải tiến hành bốc thăm lại.

Du lịch Thông tin hữu ích 59 phút trước

Khai trương đầu năm 2018, cáp treo Hòn Thơm có tổng chiều dài 7.899,9m, được Tổ chức Guinness công nhận là Cáp treo vượt biển dài nhất thế giới.

Sao Đông L(infinite) 1 giờ trước

L (INFINITE) chia sẻ về những dự án album solo và phim truyền hình tiếp theo mà anh sẽ tham gia vào nửa cuối năm nay.

Sao Tây SelenaGomez 1 giờ trước

Selena dường như đang quên đi Justin Bieber, cô nàng đang xây dựng lại hình ảnh người đàn ông lý tường của đời mình

Xã hội Ăn trộm 1 giờ trước

Lãnh đạo công an phường Cống Vị cho biết hiện đơn vị đã nắm được vụ việc và công an quận Ba Đình đang tiến hành xác minh làm rõ vụ việc.

Châu Á  Asadal chronicles 1 giờ trước

Sau hai năm vắng bóng trên màn ảnh nhỏ, cuối cùng Song Joong Ki cũng chính thức quay lại trong dự án phim ảnh mới.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Phía đại diện Hari Won lên tiếng phủ nhận thông tin mang bầu mà Trường Giang đã “lỡ miệng” tiết lộ trước đó.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cận kề ngày cưới, mẹ Á hậu Tú Anh đang nhận được nhiều sự quan tâm của mọi người khi viết bức tâm thư gửi đến con rể.

Sao Đông K-pop 1 giờ trước

Đây là những "anh đại", "chị đại" của K-Pop với bản lĩnh công khai xéo xắt công ty chủ quản của mình mà không hề e sợ, khiến các fan phổng mũi tự hào.

Uống nước vừa đủ và đúng giờ sẽ giúp mang lại hàng tá lợi ích sức khỏe cho cơ thể, trong đó có việc đốt chát calo hiệu quả, hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất.

Bóng đá ASIAD 2018 1 giờ trước

Chỉ vừa chính thức công bố danh sách 30 cầu thủ triệu tập cho ASIAD 2018, HLV Park Hang-seo đã lựa chọn cho mình chốt chặn đáng tin cậy ở Olympic Việt Nam.

Châu Á Girl Cops 2 giờ trước

Ra Mi Ra, Lee Sung Kyung, Soo Young (SNSD) và một số diễn viên khác đã xác nhận tham gia vào bộ phim hành động hài "Girl Cops".

X Ðóng