Thất tình, làm gì là thượng sách?

Phải làm sao để vượt qua vết thương lòng sau khi chia tay?

Cuộc chia tay nào cũng để lại dư vị cay đắng và sự đớn đau trong tim. Nó khiến bạn đôi khi không biết phải làm gì, không rõ mình là ai, sống vì cái gì, phải làm sao để tìm lại được niềm vui trong cuộc sống, lấy lại thăng bằng cho chính bản thân mình.

Nhưng dù có thế nào, hãy luôn ghi nhớ rằng bạn vẫn còn rất nhiều người trong đời, những người luôn bên cạnh, sẵn sàng lắng nghe, chia sẻ, dìu dắt bạn tìm đến với ánh sáng cuối đường hầm, nơi hạnh phúc và bình yên đang chờ đợi.

Tuy nhiên, để bạn bè sẵn sàng giúp đỡ, bản thân bạn cũng phải mạnh mẽ và dứt khoát. Sẽ không ai muốn nếu bạn không muốn giúp chính mình. Chính vì thế, để vượt qua được cơn giông bão này, có một số việc bạn cần phải ghi nhớ. Hoặc nếu tâm trí bạn có quá rối bời không thể nhớ thêm được bất cứ cái gì khác, hãy lấy giấy bút ra, ghi chép lại, và dán ở những nơi có thể trông thấy hàng ngày.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Việc đầu tiên cần ghi nhớ sau khi chia tay đó là đừng liên lạc với người cũ, đừng nhắn tin, email, gặp gỡ hay gọi điện. Nếu cần hãy chia tay luôn trên mạng xã hội, xóa hình, chặn, ngừng kết bạn... tất cả những gì bạn không muốn nhắc mình nhớ đến họ.

- Vứt bỏ hết tất cả những vật dụng của người cũ mà bạn đang giữ. Có ý kiến cho rằng đây là quan điểm tiêu cực nhưng đối với nhiều người, việc làm này đã giúp ích cho họ rất nhiều khi vừa chia tay tình cũ.

- Hãy khóc nếu điều đó khiến bạn cảm thấy nhẹ lòng.

- Chấp nhận thực tế phũ phàng rằng chuyện đã hết và người ta không còn tình cảm với bạn nữa.

- Đi xem phim hay nghe những bản nhạc vui sẽ giúp tâm hồn bạn dịu đi nỗi buồn.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Gặp gỡ bạn bè, nếu được hãy hẹn hò với cả người không nằm trong danh sách bạn thân, những người lâu nay chưa gặp.

- Làm những việc bạn chưa từng làm trước đây để đổi mới bản thân, chẳng hạn lang thang đến những nơi chưa từng đặt chân đến, đi ăn ở chỗ mới lạ.

- Mua sắm quần áo mới, làm kiểu tóc mới, hoặc bất kì điều gì đó để chính bạn cũng cảm thấy mình đã khác.

- Tập thể dục hay yoga để tăng cường sức khỏe, thư giãn đầu óc.

- Làm những việc bạn đã từng rất muốn làm nhưng không làm được vì không có thời gian, không có điều kiện, hoặc đơn giản là vì người ấy không thích bạn làm hay không thích làm cùng bạn.


(Ảnh: Internet)
(Ảnh: Internet)

- Đọc những cuốn sách đem đến động lực và suy nghĩ tích cực cho cuộc sống.

- Du lịch cùng bạn bè và trải nghiệm cuộc sống ở một vùng đất khác.

- Dành thời gian cho thú cưng vì chúng chính là một trong những bài thuốc hữu hiệu giúp chữa lành mọi vết thương lòng.

- Đừng vội nghĩ đến chuyện hẹn hò vì trong thời gian này bạn không thể phân biệt được giữa việc quên đi quá khứ, thay đổi bản thân và tìm một người khác thay thế. Hành động này chỉ khiến bạn đau lòng hơn mà thôi.

Thất tình không có gì là quá ghê gớm đâu, hãy học cách mạnh mẽ để có thể vượt qua quãng thời gian đau thương đó thật nhẹ nhàng nhé!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Biết bao người trên thế giới đã "vật vã" vì 8 kiểu chia tay này

Bí kíp yêu

chuyện hẹn hò

Hậu chia tay

Sao bạn cứ phải sống chết vì một người không đáng? Bạn chẳng việc gì phải lụy tình vì một thằng đàn ông tồi, tự tước đi quyền hạnh phúc của mình?

Nếu như các anh biết cách "nâng niu" vòng một của chị em, và duy trì việc này điều độ thì sẽ giúp phái đẹp sở hữu vòng một hồng hào, săn chắc.

Câu chuyện về chàng trai trẻ tên Hậu cho chúng ta thấy được một góc nhìn mới về xu hướng "đi phượt" thay vì tích góp tài sản của giới trẻ hiện nay.

Sao Việt Sao Việt 24h 52 phút trước

Nhiều khách mời là những nghệ sĩ nổi tiếng đã dành thời gian đến chúc phúc cho cặp đôi trẻ Khởi My - Kelvin Khánh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Khởi My và Kelvin Khánh vừa đến nơi tổ chức buổi đám cưới, cả hai đều quần áo chỉnh chu để đón khách mời đến chung vui cùng mình.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Không chỉ có Minh Hằng - Phạm Hương, các ngôi sao showbiz Việt cũng từng xuất hiện ở Dubai. Cùng ''soi'' xem họ ăn diện ra sao khi đến tiểu Vương quốc này.

"Bé mặc kín mít, áo phao vàng đã cũ sờn, lúc đầu bé cứ nép mình vào phía mẹ, hai mẹ con chỉ có miếng xốp lót dưới chân, chợt nhớ hôm nay Hà Nội lạnh hơn nhiều".

Không chỉ dừng lại ở việc la hét hay chửi bới mà nữ bệnh nhân còn tự cởi đồ ngay sảnh bệnh viện trước sự chứng kiến ngỡ ngàng của mọi người.

Sao Đông Sao Philippines 3 giờ trước

Là con gái Marian Rivera - nữ ngôi sao xinh đẹp bậc nhất Philippines, Zia nghiễm nhiên trở thành tâm điểm săn đón của cả báo chí và cộng đồng mạng.

Xã hội Tai nạn giao thông 3 giờ trước

Cô gái mở cửa ô tô mà không quan sát, khiến 1 người phụ nữ đi xe máy va vào ngã xuống đường rồi bị xe ô tô khác lưu thông cùng chiều cán qua người.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Cựu thủ lĩnh 2NE1 không khỏi xúc động khi lần đầu chia sẻ về khoảnh thời gian khó khăn sau tan rã của nhóm.

Sao Đông Sao Kpop 3 giờ trước

Hóa ra hình xăm trên cánh tay của thành viên EXO mang một ý nghĩa vô cùng đặc biệt với nhóm và người hâm mộ của mình.

Du lịch Đèo Bảo Lộc 3 giờ trước

Cung đường vượt đèo như sợi dây thừng uốn lượn khắp núi non hùng vĩ này đã làm mê mẩn bao nhiêu là phượt thủ.

X Đóng