Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Đây là câu chuyện của một cô gái vượt qua căn bệnh rối loạn ăn uống để có được hình thể săn chắc và khỏe mạnh đáng mơ ước.

Cô gái 26 tuổi Hannah Hindmarsh ở Bishops Waltham, Southampton, đã giảm 41kg sau khi chia tay người yêu. Cô bị rối loạn ăn uống nặng, thường xuyên nôn ói vì chỉ ăn bánh quy và thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu để có được thân hình mảnh mai như Cheryl Fernandez-Versini - nữ giám khảo của chương trình X-Factor.

Tuy nhiên, việc ăn uống thiếu dinh dưỡng như thế đã khiến Hannah đột quỵ và phải đưa đi cấp cứu. Sau khi được các bác sĩ tận tình khuyên bảo, cô nàng đã tỉnh ngộ và bắt đầu ăn uống đủ chất.

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng


Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)
Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)

Đã có thời điểm, Hannah nặng đến 99,6kg vì cô chỉ ăn những món như hamburger, sandwich trứng và xúc xích, bánh nướng, khoai tây chiên, kẹo, bánh quy. Trước khi đi nghỉ mát với bạn trai vào năm 2008, Hannah cũng đã cố gắng giảm được 22kg nhưng khi mối quan hệ của họ tan vỡ hai năm sau đó, cân nặng của cô lại tăng lên.

“Tôi quá tuyệt vọng, vì muốn được mảnh mai và duyên dáng như Cheryl của X-Factor nên đã nghĩ ra một thói quen ăn uống nguy hiểm”, Hannah tâm sự.


Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)
Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)

Hannah cho biết, cả ngày cô không ăn gì cho đến 5 giờ chiều. Lúc đó, cô sẽ ăn một miếng cá hồi hay thịt gà nhỏ kèm với đậu hoặc cơm.

“Đến nửa đêm khi đói cồn cào, tôi sẽ ăn bánh quy kèm với thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu. Lí do là vì món này cay quá cho nên nó sẽ đốt cháy lưỡi của tôi, và tôi sẽ không thể ăn được thêm thứ gì nữa”. Tuy nhiên, sau đó Hannah bắt đầu nôn ói hết tất cả những gì mình ăn vào.

“Tôi rất sợ phô mai, xúc xích, bánh mì và mì ống. Tôi biết mình đã từng thích chúng như thế nào, và chúng sẽ đưa tôi quay trở lại thói quen ăn uống nguy hiểm như trước. Tôi hạn chế tối đa lượng calo nạp vào hàng ngày. Thậm chí tôi còn dùng đến thuốc nhuận tràng nữa vì nó giúp tôi được thon thả hơn”.


Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)
Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)

Hiện Hannah đã hoàn toàn khỏe mạnh với cân nặng 59kg. Thực đơn hàng ngày của cô gồm cháo yến mạch ăn kèm trái cây tươi vào buổi sáng, cá hồi trộn salad vào buổi trưa, và thịt gà nướng kèm khoai lang, rau xanh vào buổi tối.


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

Hannah đã chia sẻ câu chuyện của mình trên trang cá nhân, nhấn mạnh sự nguy hiểm của chế độ ăn uống kiêng khem không đúng khoa học. Tài khoản Instagram của cô cũng đã có 30.000 người theo dõi. Hannah cho biết, mục tiêu của cô hiện giờ không phải là giảm cân nữa mà là “yêu thương cơ thể theo cách nó xứng đáng được yêu thương” và đã trở thành một vận động viên thể hình nghiệp dư.

“Trong vòng bảy năm qua tôi đã trải qua những ngày tháng cực kì khó khăn. Tôi hi vọng rằng không ai rơi vào suy nghĩ sai lầm như tôi. Và nếu câu chuyện này có thể thay đổi cuộc sống của các cô gái trẻ thì tôi sẽ rất tự hào”.


Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)
Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

9 loại rau củ quả quen thuộc giúp bạn giảm cân thần tốc trong 7 ngày

Những hậu quả khôn lường của việc giảm cân quá nhanh

Thực đơn giảm mỡ tăng cơ trong 10 ngày

bí quyết giảm cân

Ảnh hưởng sức khỏe

Thói quen có hại

Nguy hiểm khi giảm cân

Sao Đông Sao Kpop 5 giờ trước

Tin tức lan truyền nhanh chóng mặt trên MXH khiến fan Kpop cực kỳ quan tâm. Liệu tháng 10 này, fan Kpop Việt sẽ được đón chào dàn sao Kpop tới Hà Nội?

Nhận được tin báo, Cảnh sát PCCC Hà Nội và công an địa phương đã có mặt tại hiện trường. 12 xe cứu hoả đã được huy động.

Sao Việt Sao Việt 24h 6 giờ trước

Với đồ "lầy lội" và hài hước vốn có của mình, các fan của Bích Phương luôn bày trò để có những đoạn clip vui nhộn với thần tượng.

Phim Việt Sao Việt 6 giờ trước

"Phim giả tình thật" đối với nhiều diễn viên chỉ là sự lầm lẫn giữa vai diễn và đời thường. Nhưng với nhiều người khác, đó lại chính là một mối nhân duyên.

Bên cạnh đó, cơ quan chức năng tăng cường tuần tra, kiểm soát phát hiện và xử lý vi phạm trật tự an toàn giao thông trên địa bàn.

Nhạc Việt Mỹ Tâm 7 giờ trước

Sau khi có màn kết hợp hoành tráng với Đàm Vĩnh Hưng, Binz lại "lăm le" chuẩn bị kết hợp cùng giọng nữ đình đám - Mỹ Tâm.

Châu Á Sao Hoa ngữ 7 giờ trước

Phòng Tổ Danh đi ăn cùng Hà Siêu Liên tại một nhà hàng của cô. Sau khi dùng bữa xong, cô con gái nhà tài phiệt Macau theo con trai Thành Long rời khỏi nhà hàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Trong mắt nghệ sĩ, Mai Phương là người mạnh mẽ, lạc quan, yêu đời. Và tâm huyết với nghề, làm việc luôn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Xã hội Đám cháy lớn 7 giờ trước

Trao đổi với chúng tôi, chị H cho biết, thời tiết hôm nay oi nóng. Giống chó ngoại nhà chị nuôi không chịu được thời tiết thay đổi như vậy.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Khi được hỏi về mối quan hệ với Phùng Ngọc Huy, Đan Kim không phủ nhận hay thừa nhận, do vậy, việc mọi người "ném đá" cô là bất công.

Thời trang Thời trang sao 7 giờ trước

Mới đây, Tường Linh khoe ảnh diện đồ cực chất trong chuyến du lịch châu Âu khiến nhiều người xuýt xoa vì gu thời trang quá đẳng cấp.

Châu Á Diên Hi công lược 7 giờ trước

"Diên Hi công lược" đến nay vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Mới đây, cát-xê của nữ chính được công bố khiến khán giả lại choáng váng thêm lần nữa.

X Ðóng