Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Đây là câu chuyện của một cô gái vượt qua căn bệnh rối loạn ăn uống để có được hình thể săn chắc và khỏe mạnh đáng mơ ước.

Cô gái 26 tuổi Hannah Hindmarsh ở Bishops Waltham, Southampton, đã giảm 41kg sau khi chia tay người yêu. Cô bị rối loạn ăn uống nặng, thường xuyên nôn ói vì chỉ ăn bánh quy và thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu để có được thân hình mảnh mai như Cheryl Fernandez-Versini - nữ giám khảo của chương trình X-Factor.

Tuy nhiên, việc ăn uống thiếu dinh dưỡng như thế đã khiến Hannah đột quỵ và phải đưa đi cấp cứu. Sau khi được các bác sĩ tận tình khuyên bảo, cô nàng đã tỉnh ngộ và bắt đầu ăn uống đủ chất.

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng

Nhịn ăn giảm cân, cô gái trẻ suýt mất mạng


Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)
Hannah từng có thời nặng đến 99,6kg. (Ảnh: Daily Mail)

Đã có thời điểm, Hannah nặng đến 99,6kg vì cô chỉ ăn những món như hamburger, sandwich trứng và xúc xích, bánh nướng, khoai tây chiên, kẹo, bánh quy. Trước khi đi nghỉ mát với bạn trai vào năm 2008, Hannah cũng đã cố gắng giảm được 22kg nhưng khi mối quan hệ của họ tan vỡ hai năm sau đó, cân nặng của cô lại tăng lên.

“Tôi quá tuyệt vọng, vì muốn được mảnh mai và duyên dáng như Cheryl của X-Factor nên đã nghĩ ra một thói quen ăn uống nguy hiểm”, Hannah tâm sự.


Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)
Cheryl - nữ giám khảo quyến rũ của X-Factor. (Ảnh: Daily Mail)

Hannah cho biết, cả ngày cô không ăn gì cho đến 5 giờ chiều. Lúc đó, cô sẽ ăn một miếng cá hồi hay thịt gà nhỏ kèm với đậu hoặc cơm.

“Đến nửa đêm khi đói cồn cào, tôi sẽ ăn bánh quy kèm với thịt giăm bông mỏng chấm nước sốt tiêu. Lí do là vì món này cay quá cho nên nó sẽ đốt cháy lưỡi của tôi, và tôi sẽ không thể ăn được thêm thứ gì nữa”. Tuy nhiên, sau đó Hannah bắt đầu nôn ói hết tất cả những gì mình ăn vào.

“Tôi rất sợ phô mai, xúc xích, bánh mì và mì ống. Tôi biết mình đã từng thích chúng như thế nào, và chúng sẽ đưa tôi quay trở lại thói quen ăn uống nguy hiểm như trước. Tôi hạn chế tối đa lượng calo nạp vào hàng ngày. Thậm chí tôi còn dùng đến thuốc nhuận tràng nữa vì nó giúp tôi được thon thả hơn”.


Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)
Cô gái trẻ này suýt chết vì đột quỵ. (Ảnh: Daily Mail)

Hiện Hannah đã hoàn toàn khỏe mạnh với cân nặng 59kg. Thực đơn hàng ngày của cô gồm cháo yến mạch ăn kèm trái cây tươi vào buổi sáng, cá hồi trộn salad vào buổi trưa, và thịt gà nướng kèm khoai lang, rau xanh vào buổi tối.


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

Hannah đã chia sẻ câu chuyện của mình trên trang cá nhân, nhấn mạnh sự nguy hiểm của chế độ ăn uống kiêng khem không đúng khoa học. Tài khoản Instagram của cô cũng đã có 30.000 người theo dõi. Hannah cho biết, mục tiêu của cô hiện giờ không phải là giảm cân nữa mà là “yêu thương cơ thể theo cách nó xứng đáng được yêu thương” và đã trở thành một vận động viên thể hình nghiệp dư.

“Trong vòng bảy năm qua tôi đã trải qua những ngày tháng cực kì khó khăn. Tôi hi vọng rằng không ai rơi vào suy nghĩ sai lầm như tôi. Và nếu câu chuyện này có thể thay đổi cuộc sống của các cô gái trẻ thì tôi sẽ rất tự hào”.


Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)
Sau khi ăn uống khoa học và điều độ trở lại, cộng với việc tập luyện hàng ngày, Hannah đã trở nên khỏe mạnh và thon thả đúng như cô mong muốn. (Ảnh: Daily Mail)


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)


(Ảnh: Daily Mail)
(Ảnh: Daily Mail)

9 loại rau củ quả quen thuộc giúp bạn giảm cân thần tốc trong 7 ngày

Những hậu quả khôn lường của việc giảm cân quá nhanh

Thực đơn giảm mỡ tăng cơ trong 10 ngày

bí quyết giảm cân

Ảnh hưởng sức khỏe

Thói quen có hại

Nguy hiểm khi giảm cân

Thư giãn trong ngày 21/1, tuyển Việt Nam lại khiến fan girl "đứng ngồi không yên" vì đua nhau khoe body 6 múi.

Vị cán bộ Công an tỉnh Hải Dương cũng xác nhận thông tin, qua xét nghiệm nhanh cho thấy tài xế xe tải này dương tính với "chất cấm".

Theo đó, ô tô tải có biển kiểm soát 29C-719.** khi lưu thông hướng Hà Nội - Hải Phòng đã đâm vào đoàn người đi viếng nghĩa trang liệt sĩ.

Bóng đá Asian Cup 2019 6 giờ trước

Như vậy, đối thủ của ĐT Việt Nam tại vòng tứ kết Asian Cup 2019 đã lộ diện, trận đấu sẽ diễn ra vào lúc 20h00 ngày 24/1.

Người đẹp Bikini 7 giờ trước

Cứ ngỡ, các mỹ nhân tiếng tăm một thời của V-biz sẽ không còn giữ được vóc dáng sau khi trở thành mẹ nhưng những người đẹp này đều khiến cho CĐM phải bất ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Showbiz Việt đầu năm lại rộn ràng đến thế khi chỉ trong 1 tháng đầu năm 2019 đã nhận được liên tiếp tin vui từ các sao Việt.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Rừng người đẹp cùng nhau khoe nhan sắc trẻ trung, rạng rỡ làm không khí vòng Sơ khảo vô cùng nhộn nhịp.

Sao Việt vedette 7 giờ trước

Vedette là thuật ngữ được dùng rất phổ biến trong làng thời trang, nó được xem là một vị trí vô cùng đặc biệt của một show diễn, vậy vedette là gì?

Đạo diễn phim "Mối tình đầu của tôi" lên tiếng khi dàn diễn viên bị chê quá lố hơn so với bản Hàn.

Nhạc Việt 365 8 giờ trước

Sau 2 năm 6 tháng trình làng, MV "Bống bống bang bang" đã sở hữu 400 triệu lượt xem, dẫn đầu làng nhạc Việt.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Nhân dịp sinh nhật 19 tuổi của em tai hot boy Sơn Tùng M-TP đã dành tặng cho cậu em một món quà có giá trị tinh thần.

Nhạc Việt Đạt G 8 giờ trước

MV "Về" của Đạt G bỗng nổi tiếng nhờ chia sẻ của thủ môn Đặng Văn Lâm và cầu thủ Việt sau gần 2 tháng trình làng.

Ở Hàn Quốc lúc này, thông tin về giải bóng đá Ngoại hạng Anh còn không hấp dẫn bằng chiến thắng của đội tuyển Việt Nam

Bẵng đi một thời gian, người ta không còn nhìn thấy chàng hậu vệ sinh năm 1997 xuất hiện trên sân cỏ nữa.

X Ðóng