Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Theo thời gian, tuổi tác tăng cao, các tuyến dầu trên da của chúng ta sẽ trở nên yếu ớt, khiến da bạn dễ bị khô. Vì thế bạn nên điều chỉnh thói quen tắm gội để giảm bớt tình trạng này. Bên cạnh đó, bạn cũng nên sửa lại 10 sai lầm sau đây:

1. Không chà chân

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Nếu bạn không muốn chân bị nấm hay nhiễm các lại vi khuẩn đáng ghét khác, hãy chà chân khi đi tắm. Hội Phòng ngừa Sức khỏe Chân Hoa Kì khuyên bạn nên chà chân và hong khô mỗi ngày. Dùng một loại xà phòng dịu nhẹ và vệ sinh giữa các kẻ ngón chân. Luôn giữ chân và các kẽ chân khô ráo.

2. Treo bông tắm trong nhà tắm

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Bạn thường vắt bừa bông tắm ở đâu đó sau khi tắm xong, nhưng nếu nó chưa khô hoàn toàn và vẫn còn dính xà phòng thì đây sẽ trở thành môi trường lý tưởng cho vi khuẩn sinh sôi. Mỗi khi sử dụng bông tắm, tế bào da chết sẽ bị tắc ở các kẽ bông tắm. Những tế bào chết này là nguồn sinh sôi vi khuẩn. 

Hãy giặt và vắt sạch bông tắm rồi phơi ở nơi khô ráo, thoáng khí thay vì treo ngày này qua tháng nọ trên tường nhà tắm.

3. Sấy da quá khô

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Theo TotalBeauty.con, dùng khăm tắm lau chà da quá kĩ có thể gây kích ứng da, trong khi dùng máy sấy có thể khiến da nứt nẻ. Thay vào đó, hãy dùng một chiếc khăn bông vỗ nhẹ nhàng lên da, tránh chà xát.

4. Gội đầu mỗi ngày

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Gội đầu nhiều dĩ nhiên là không tốt, nhưng bao nhiêu thì được xem là nhiều? Đối với những người tóc mỏng yếu thì nên tránh việc gội đầu thường xuyên, tốt nhất không quá 2 lần mỗi tuần để duy trì độ mượt cho tóc. Đối với tóc khô và xoăn, bạn chỉ nên gội đầu 1 lần mỗi tuần.

5. Không dưỡng thể ngay sau khi tắm

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Sau khi tắm táp thơm tho, có thể bạn chỉ muốn nằm dài trên ghế xem tivi. Những nếu không thoa kem dưỡng thể ngay, bạn đang gây hại cho làn da đấy. Theo Grandparents.com, bạn nên dưỡng da ngay khi vừa vỗ khô da bằng khăn bông.

6. Không tắm sau khi tập thể dục

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Sau khi tập thể dục, bạn nghĩ lý do duy nhất khiến mình phải đi tắm là do cơ thể bốc mùi. Nhưng đó chưa phải là tất cả. Tiến sĩ Holly L. Phillips phát biểu trên Women's Health như sau: "Mồ hôi không chỉ gây mùi khó chịu, mà việc mồ hôi còn tồn đọng trên da sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, dẫn đến ngứa ngấy và nổi mụn".

7. Tắm quá lâu

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Tắm quá lâu sẽ tẩy hết độ ẩm cần thiết của làn da, khiến da khô và ngứa. Bạn chỉ cần tắm 5-10 phút là đủ. 

8. Xả chân tóc

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Nhiều người có thói quen xả tóc từ gốc đến ngọn nhưng điều này là không đúng. Theo SheScribes.com, bạn chỉ nên xả ở phần đuôi tóc vì đây là phần cần nhiều độ ẩm nhất. Không nên xả ở phần chân tóc vì sẽ khiến dầu nhờn ra nhiều hơn.

9. Không tắm lại bằng nước lạnh

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Bạn chỉ muốn tắm nước ấm rồi ù chạy ngay vào phòng ngủ? Các chuyên da khuyên bạn sau khi tắm sạch sẽ bằng nước ấm, hãy xả lại cả người với nước lạnh trong 30 giây. Cách này giúp giảm stress, tăng cường hệ miễn dịch, tăng đốt mỡ thừa và chống trầm cảm.

10. Ủ tóc trong khăn tắm

Điểm mặt 10 thói quen tắm sai bét mà ai cũng mắc

Đừng làm như vậy, quấn chặt tóc trong khăn tắm dễ khiến bạn căng thẳng, đau đầu và càng làm hư tóc. Thay vào đó, hãy dùng khăn tắm vuốt hết nước, sau đó vỗ cho khô dần. Tránh chải đầu lúc này vì tóc đang rất yếu.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

14 thói quen sai lầm có thể gây cháy nhà bạn cần tránh

Cách xử lí đúng khi bị phồng rộp

6 thói quen sai lầm sau khi ăn xong

Thói quen có hại

Đi tắm

Sau khi đi vào góc nhà, cô gái đã nới lỏng thắt lưng, ngồi xuống sàn và thực hiện hành vi tiểu tiện ngay trên sàn của cửa hàng ăn này.

Người đẹp Sao Việt 24h 1 giờ trước

Cộng đồng mạng khá bất ngờ và nuối tiếc khi thấy đại diện Việt Nam đã nỗ lực hết mình cho cuộc thi này nhưng lại thất bại.

Cô bạn tâm sự, "Ông đã rút từng tờ tiền đưa cho mình, đến cả tờ 500 đồng cuối cùng. Lúc đó mình chỉ biết cười thôi, nhưng trong lòng cũng lợn cợn lắm..."

Đại diện Việt Nam dù có phần thi vô cùng xuất sắc cũng như giành chiến thắng Hoa hậu nhân ái vẫn vuột mất cơ hội vào Top 15 chung cuộc.

Bóng đá V-league 2017 2 giờ trước

Sau thời gian dài đàm phán, đến chiều nay (18/11), quyền chủ tịch CLB TP.HCM Lê Công Vinh đã chốt phương án HLV trưởng cho mùa giải 2018.

Đại diện Việt Nam - Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh không làm khán giả nước nhà thất vọng khi tự tin trình diễn khiêu vũ mở màn đêm Chung kết "Dance of the World".

Công nghệ Game hay 2 giờ trước

Thử trải nghiệm 1 lần chơi Getting over it, bạn sẽ biết vì sao nó gây ức chế nhất trong mọi loại game hiện nay.

Khám phá Chú chim 3 giờ trước

Một “vị khách không mời" là chú chim to lớn đã mắc kẹt vào chiếc máy bay của hãng American Airlines, khiến đầu máy bay bị vỡ.

Những mỹ nhân như Khánh Ngân, Đỗ Mỹ Linh "đánh đâu thắng đó", còn Nguyễn Thị Thành lại kém duyên trên mọi đấu trường sắc đẹp.

Sao Đông Sao Hàn 3 giờ trước

Những chia sẻ mới nhất của "một mảnh" Miss A sau khi chia tay nam diễn viên Lee Min Ho, đang nhận được sự quan tâm đặc biệt từ dư luận.

Bóng đá La Liga 3 giờ trước

Những chân sút của Atletico và Real đều không có được phong độ tốt nhất vì vậy những Ronaldo, Griezmann hay Benzema đều không có tên trong đội hình này.

Thịt gà từ lâu đã là món khoái khẩu của nhiều người. Thế nhưng, khi ăn thịt gà kết hợp với các loại thực phẩm dưới đây có thể khiến cơ thể bạn dễ mắc bệnh.

X Đóng