Demi Lovato suýt quay lại trại điều trị chứng rối loạn ăn uống

Giọng ca "Really Don’t Care" tiết lộ trong một cuộc phỏng vấn mới rằng cô gần như đã trở lại trại vào năm 2013 để tiến hành điều trị thêm.

Demi Lovato đã trở nên mạnh mẽ hơn bao giờ hết kể từ sau ba tháng trong trại phục hồi vào năm 2010 về "vấn đề tâm lý và thể chất", nhưng để đạt được điều đó lại không hề dễ dàng. 

"Nó đã rất khó khăn. Tôi gần như đã trở lại trại cai nghiện cho chứng rối loạn ăn uống của mình vào mùa hè năm ngoái. Tôi đã bị ám ảnh bởi thức ăn và sợ hãi nó cùng một lúc. Wilmer (Valderrama, bạn trai của cô) đã để ý thấy và kéo tôi ra khỏi đó, nó quả là một sự nhẹ nhõm", Lovato nói với tạp chí Fitness. "Tôi đã không còn sợ thức ăn hay mệt mỏi về việc ăn quá nhiều mà không biết lý do tại sao tôi lại làm điều đó nữa. Hiện giờ tôi đang thực hiện những bữa ăn có cấu trúc và kế hoạch. Tôi ăn bốn bữa ăn nhỏ và hai bữa ăn nhẹ trong ngày. Điều đó dạy tôi biết kiểm soát khẩu phần ăn".

Cựu giám khảo X-Factor đã lên tiếng về vấn đề mà mình phải chống chọi trong nhiều năm qua, nhưng với sự hỗ trợ từ những người thân yêu của mình, cô ấy đã học được cách trân trọng cơ thể của mình. "Nó giúp để nhắc nhở bản thân rằng tôi đã đi được bao xa. Gần đây tôi tình cờ nhìn thấy hình ảnh từ chuyến lưu diễn đầu tiên của tôi, và tôi đã dành cả mùa hè ấy biểu diễn dưới cái nóng trong một chiếc áo khoác da màu đỏ bởi vì tôi cảm thấy xấu hổ khi cho mọi người thấy cánh tay của tôi. Và đó là khi tôi khoảng 52kg! Chuyến lưu diễn này, tôi đã có đủ tự tin để khoe cánh tay của tôi vào mỗi buổi biểu diễn. Nó có vẻ như là một điều nhỏ nhặt, nhưng đối với tôi, nó rất lớn".

Trong khi lưu diễn, Lovato đã giữ thói quen ăn uống lành mạnh và tập thể dục. Ca sĩ mở màn cho tour diễn của Demi - Christina Perri cũng đã trở thành một người bạn tập luyện cùng với ngôi sao 22 tuổi. "Tập thể dục là điều rất quan trọng cho việc phục hồi của tôi, cả về thể chất lẫn tinh thần. Trong những ngày diễn tôi tự cho rằng mỗi buổi concert là một buổi tập thể dục, nhưng vào những ngày nghỉ, tôi cố gắng tập thể dục một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối", cô giải thích: "Nó có thể trở nên quá nhiều giữa những buổi biểu diễn và thời gian đi lại, vì vậy tôi rất cẩn trọng và không ép mình quá sức".

"Năng lượng và sức chịu đựng của tôi đã tăng lên", Demi  nói thêm: "Tôi cảm thấy mạnh mẽ hơn rất nhiều, và tôi cũng khoẻ mạnh hơn nhiều. Bình thường, tôi hay bị cảm cúm, nhưng trong suốt chuyến đi này tôi chỉ có một lần bệnh nhỏ".

Lovato thừa nhận cô vẫn nghĩ rằng mình có những vùng trên cơ thể chưa được đẹp, nhưng phải công nhận là mọi phụ nữ đều vướng phải điều đó. Để giữ được việc lạc quan và tích cực, nữ ca sĩ sống bằng một phương châm: "Nếu Beyonce có thể làm điều đó, tôi cũng có thể làm điều đó".

"Nếu cô ấy có thể tập thể dục, có được cơ thể tuyệt vời mà cô ấy đang có, có một đứa con, và thành công như hiện nay, thì tôi chắc chắn rằng tôi cũng sẽ làm được như vậy" Demi khẳng định. Một số những nhân vật nổi tiếng khác cũng trở thành nguồn cảm hứng cho nữ ca sĩ: “Thật tốt khi nhìn xung quanh và thấy những phụ nữ có hông và mông, như Iggy AzaleaJennifer Lopez", Lovato nói với tạp chí Fitness. "Họ có vóc dáng tuyệt vời, nhưng bạn biết là họ cũng phải làm việc thật sự chăm chỉ cho bản thân và họ không hề cố gắng giấu đi những đường cong của mình".

Demi Lovato một mực bảo vệ Taylor Swift

Bạn đã biết hết anh chị em của sao Hollywood chưa? (P1)

Tình bạn của Miley Cyrus và Demi Lovato không thể cứu vãn?

Demi Lovato

Top 30 người đẹp trình diễn bikini bốc lửa tại đêm thi Chung khảo Hoa hậu Việt Nam khu vực phía Nam tại Quy Nhơn.

Bóng đá World Cup 2018 1 giờ trước

Vượt qua Tunisia với tỉ số cách biệt, đội tuyển Bỉ là đại diện kế tiếp điền tên mình vào vòng 1/8.

Trong phần thi tiếp theo, các cô gái khoe vóc dáng nóng bỏng trong trang phục bikini, với tông đỏ bên cạnh bài hát của Chi Pu.

TV Show Sao Việt 24h 2 giờ trước

Ali Hoàng Dương liên tục có những “hành động lạ” khi bắt chuyện cùng Hoàng Oanh khiến Dương Triệu Vũ nghi ngờ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Không lên tiếng xác minh về tin đồn kết hôn với bạn trai vào tháng 10 sắp đến, Lan Khuê vẫn giữ vẻ ngoài rạng rỡ khi xuất hiện trước ống kính.

Ngay sau phần giới thiệu, các thí sinh bước vào vòng thi đầu tiên của đêm Chung khảo, các người đẹp lần lượt khoe dáng thướt tha trên sân khấu với tà áo dài.

Cùng chiêm ngưỡng loạt sao Việt đã diện những bộ cánh đẹp cùng thần thái quyến rũ trên thảm đỏ đêm Chung khảo phía Nam - Hoa hậu Việt Nam 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Không chỉ bí mật tổ chức riêng tại nhà, Khánh Thi còn kết hợp cùng học trò tổ chức bí mật tại lớp dạy khiêu vũ của Phan Hiển.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

NSƯT Kim Xuân, Thúy Ngân, Hà Hương,… Là những gương mặt từng bị “ghét” cả trong phim lẫn ngoài đời bởi vai diễn phản diện quá đạt.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Sau thời gian điều trị bệnh tình Tuấn Hưng mới dám công khai căn bệnh vảy nến và tình trạng hiện tại của mình.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Con trai của Lê Giang - Duy Phương nghẹn ngào khi kể về cuộc hôn nhân với vợ hơn 8 tuổi: "Tôi rất sợ khi 2 con biết mình là cha dượng".

X Ðóng