Để có một làn da sáng khỏe, nhanh áp dụng những “chiêu” sau!

Hằng ngày da mặt bạn phải tiếp xúc với rất nhiều loại bụi bẩn và chịu đựng những lớp trang điểm dày cộp, chính điều này khiến cho da mặt bạn trở nên thiếu sức sống và mất đi sự mịn màng. Do vậy, để làn da khỏe mạnh, bạn cần chú ý đến những điều dưới đây nhé!

Ngủ đủ giấc

Làn da có vai trò vô cùng quan trọng trong việc đào thải bụi bẩn. Mất ngủ hay thiếu ngủ thường xuyên sẽ khiến cho việc điều tiết hằng ngày của da bị rối loạn, làn da sẽ trở nên xấu xí và thiếu sức sống.


Ngủ đủ giấc giúp tinh thần sảng khoái, da khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)
Ngủ đủ giấc giúp tinh thần sảng khoái, da khỏe mạnh. (Ảnh: Internet)

Tuy nhiên, đừng nghĩ rằng ngủ ngày sẽ giúp bạn bù lại được khoảng thời gian mất ngủ vào ban đêm bạn nhé. Ngủ ngày sẽ khiến cho làn da của bạn xanh xao, khô và mất nước đó.

Chế độ ăn uống khoa học

Để có một làn da khỏe mạnh từ bên trong, bạn phải chú ý đến chế độ ăn uống hằng ngày. Cụ thể, uống 2 lít nước mỗi ngày để thanh lọc cơ thể, giúp làn da luôn sạch sẽ. Thêm vào đó, bạn cũng cần bổ sung các loại vitamin cho da như A, C, E,… thông qua các loại thực phẩm: gan động vật, cá, tôm, trứng, rau củ, hoa quả tươi. Các loại vitamin này có tác dụng ngăn chặn quá trình lão hóa và cải thiện độ trắng sáng của làn da.


Bữa ăn cũng cần được lên một cách khoa học. (Ảnh: Internet)
Bữa ăn cũng cần được lên một cách khoa học. (Ảnh: Internet)

Tạm biệt những thói quen xấu, xây dựng thói quen lành mạnh

Ăn thức ăn nhanh, ăn vặt, lười vận động, uống rượu, bia, hút thuốc,… tất cả thói quen này sẽ khiến da bạn xấu đi trông thấy, mất tính đàn hồi và nhanh bị lão hóa. 

Vì vậy, hãy xây dựng cho mình thói quen tập thể dục hằng ngày bởi trong quá trình rèn luyện, rất nhiều chất độc hại sẽ được đào thải thông qua tuyến mồ hôi.  


Tập thể dục giúp đào thải độc tố cơ thể. (Ảnh: Internet)
Tập thể dục giúp đào thải độc tố cơ thể. (Ảnh: Internet)

Tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ và mát xa thư giãn

Chăm sóc từ bên trong rồi, giờ thì đến bên ngoài bạn nhé, dưới đây là 3 công đoạn phải đi chung với nhau mới có thể đem lại hiệu quả tối ưu: 

1. Tẩy tế bào chết: là một công đoạn không thể bỏ qua của bất kì qui trình chăm sóc da nào. Hằng ngày, bạn phải tiếp xúc với khói bụi ngoài đường khiến chất bẩn “hội tụ” cộng thêm những lớp da chết nữa, tất cả sẽ khiến da bạn xạm màu trông thấy và gây mụn. Thế nên, công đoạn tẩy tế bào chết là cực kì cần thiết. 


Phải thực hiện đủ qui trình chăm sóc da thì mới ngăn chặn được quá trình lão hóa da sớm. (Ảnh: Internet)
Phải thực hiện đủ qui trình chăm sóc da thì mới ngăn chặn được quá trình lão hóa da sớm. (Ảnh: Internet)

2. Đắp mặt nạ: Đã gọi là mặt nạ đắp mặt rồi thì dù từ chiết xuất tự nhiên hay mặt nạ dưỡng chất đều có công dụng giúp làn da bạn khỏe mạnh, hồng hào. Chính vì thế, bạn nên áp dụng 2-3 lần một tuần nhé!

3. Mát xa: Mát xa sẽ giúp thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu giúp làn da bạn hồng hào và khỏe khoắn hơn. Tuy nhiên, bạn phải biết mát xa đúng cách, nếu không việc mát xa sai cách sẽ gây phản tác dụng và vô cùng nguy hại cho làn da của bạn.

Nhiều công đoạn thế này mà bạn thì quá bận bịu, phải làm sao đây?

Mách cho bạn đây, nếu bạn không biết thực hiện các qui trình trên sao cho đúng cách hoặc quá bận bịu để chuẩn bị thì tốt nhất bạn nên chọn cho mình một spa để lui tới thường xuyên. Viện thẩm mĩ Bảo Châu là một lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Với đầy đủ các qui trình chăm sóc da, Viện thẩm mĩ Bảo Châu sẽ đảm bảo cho làn da của bạn có được những trải nghiệm vô cùng thoải mái với sự phục vụ chuyên nghiệp. 


Nhân viên viện thẩm mĩ đang chăm sóc da cho khách hàng.
Nhân viên viện thẩm mĩ đang chăm sóc da cho khách hàng.

Đương nhiên, chăm sóc da là cả một quá trình với rất nhiều công đoạn và cần được duy trì thực hiện một cách đều đặn. Không chỉ là dưỡng ẩm, tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ mà còn là xử lí những cục mụn đáng ghét, hay vết thâm và sẹo do mụn đem lại. Vì thế, lựa chọn tốt nhất chính là nhờ đến các spa thay bạn làm những điều này. Viện thẩm mĩ Bảo Châu với các liệu trình như: trị mụn, trị thâm, lăn kim, trẻ hóa da, phục hồi làn da sẹo rỗ do mụn,… sẽ giúp bạn đánh tan nỗi lo âu về làn da không khỏe mạnh. 

Một số hình ảnh về Viện thẩm mĩ Bảo Châu:


Viện thẩm mĩ Bảo Châu tọa lạc tại 160 Hai Bà Trưng, Phường Đa Kao, Quận 1.
Viện thẩm mĩ Bảo Châu tọa lạc tại 160 Hai Bà Trưng, Phường Đa Kao, Quận 1.


Bên trong thẩm mĩ viện.
Bên trong thẩm mĩ viện.


Phòng chờ dành cho khách hàng.
Phòng chờ dành cho khách hàng.

Để có một làn da sáng khỏe, nhanh áp dụng những “chiêu” sau!

Phòng spa chăm sóc da.


Một góc tại Viện thẩm mĩ Bảo Châu.
Một góc tại Viện thẩm mĩ Bảo Châu.

VIỆN THẨM MĨ BẢO CHÂU – VỮNG NIỀM TIN, TRỌN NÉT ĐẸP

Là một trong những thương hiệu làm đẹp được nhiều người tin tưởng suốt thời gian qua, Viện thẩm mĩ Bảo Châu vẫn luôn xây dựng và hoàn thiện mình, để trở thành 1 địa chỉ chăm sóc sắc đẹp hoàn hảo và uy tín hàng đầu của Việt Nam.

Luôn đặt mục tiêu cốt lõi là giá trị dịch vụ và chất lượng hoàn mĩ, Viện thẩm mĩ Bảo Châu cam kết mang đến cho khách hàng công nghệ thẩm mĩ tiên tiến nhất, giúp phái đẹp Việt có cơ hội sử dụng dịch vụ thẩm mĩ có chất lượng tốt nhất và đẳng cấp nhất.

Chúng tôi rất hân hạnh được phục vụ & tư vấn cho quí khách, hãy liên hệ ngay với chúng tôi qua:

Website: http://thammybaochau.com/

Địa chỉ: 160 Hai Bà Trưng, Phường ĐaKao, Quận 1, Tp. Hồ Chí Minh 

Điện thoại : (08) 22 26 27 28 

Hotline : 0942 678 998 - 0919 366 660 - 0968 691 111

Viện thẩm mĩ Bảo Châu

Chăm sóc da

Mọi sự chú ý đổ dồn về nàng "Tiểu Long Nữ - Dương Quá" một thời vì sau bao năm, họ vẫn trẻ và quá đẹp đôi.

Bóng đá Asian cup 2019 16 phút trước

Dù FIFA chưa chính thức cập nhật nhưng dựa vào công thức, điểm của Việt Nam từ 1229 đã tăng lên 1238 (tăng khoảng 9,4 điểm) qua đó vươn lên vị trí thứ 99.

Sao Việt Sao Việt 24h 16 phút trước

Chẳng cần giấu giếm những lời bàn tán từ dư luận, họ luôn có hành động đặc biệt để công khai mối quan hệ của mình.

Thời trang 16 phút trước

Style "bà ngoại" của Sơn Tùng M-TP mới đây đã gây ra những tranh cãi "nảy lửa" về độ khó hiểu của anh chàng thế nhưng CĐM nhận ra đây là style của A$AP Rocky.

Cộng đồng mạng 21 phút trước

Thầy Pietro Boselli không chỉ là thầy giáo dạy Toán tài giỏi thuộc trường Đại học danh tiếng mà thầy còn là người mẫu nổi tiếng có 2,7 triệu người theo dõi.

Sau trận đấu mang về chiến thắng lịch sử cho tuyển Việt Nam, CĐM đã phát hiện và đặt cho Văn Lâm tên gọi mới: "chàng trai vàng của làng múa quạt"!

Nhân vật Asian Cup 2019 31 phút trước

Đặng Văn Lâm chắc chắn sẽ rất hạnh phúc khi biết cô em gái Thanh Giang luôn dõi theo mình và cổ vũ cho anh trai nhiệt tình đến thế.

Châu Á 36 phút trước

Cặp đôi Son Ye Jin và Hyun Bin vừa bị bắt gặp khi đi vào một TTTM mua đồ với nhau.

Phim Việt 46 phút trước

Trong lĩnh vực điện ảnh, nhiều diễn viên, nghệ sĩ "tố" nhà sản xuất quỵt, nợ tiền thù lao đã không còn hiếm và sự việc này luôn thu hút sự quan tâm từ dư luận.

Sống Đẹp 1 giờ trước

Cho tới tận đêm, khi tất cả mọi người đã chìm sâu vào giấc ngủ, cậu bé vẫn kéo quạt lại gần chỗ quen thuộc mà em đã ngồi trong suốt 5 ngày tang lễ của mẹ mình.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Có lẽ đó sẽ là lần cuối cùng mà người đàn ông táo tợn này còn dám vác túi vào rừng ngủ qua đêm như vậy.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Nổi bật nhất là đoạn video dài 1 phút 54 giây của tuyển Việt Nam đã thu hút gần 300 nghìn lượt xem sau hơn 1 tiếng đăng tải vào tối qua.

Bài viết 1 giờ trước

Trong chúng ta luôn bắt gặp đâu đó đứa bạn, ngoài miệng lúc nào cũng than là mình mập quá, phải giảm cân thôi nhưng mỗi lần rủ đi ăn là không bao giờ từ chối.

X Ðóng