Để có cuộc sống hạnh phúc, phụ nữ hãy bỏ ngay 7 thói quen này!

Ai cũng mong có một cuộc sống hạnh phúc. Tuy nhiên, có nhiều người suốt cuộc đời vẫn chưa bao giờ đạt được điều đó.

Theo Business Insider, dưới đây là 7 thói quen khiến bạn cảm thấy cuộc sống của mình tẻ nhạt, không hạnh phúc:

1. So sánh bản thân với mọi người


Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Nếu muốn có cuộc sống hạnh phúc thì điều đầu tiên bạn nên làm là ngừng so sánh bản thân với người khác. Bởi việc này khiến cho bạn cảm thấy đau khổ, kém cỏi hơn.

Mọi người đều là các cá thể biệt lập, không giống nhau. Bạn không bao giờ giống một ai đó, tại sao lại đem so sánh mình với người hoàn toàn khác biệt?

2. Cố gắng thay đổi một người

Cuộc sống sẽ hoàn hảo nếu mọi chuyện xảy ra đúng như ý muốn của bạn. Tuy nhiên, thực tế không bao giờ có sự hoàn hảo như vậy. Bạn không thể bắt tất cả làm theo đúng ý mình.

Nếu cứ cố gắng thay đổi, trong khi người kia không muốn thì bạn đang lãng phí thời gian của bản thân, khiến tâm trạng không thoải mái, thậm chí ảnh hưởng đến mối quan hệ giữa hai người. Muốn có cuộc sống yên bình, bạn nên để mọi chuyện diễn ra tự nhiên, đừng cố gắng kiểm soát.

3. Lo sợ thất bại

Cuộc sống là chuỗi những trải nghiệm cố gắng và sai lầm. Bạn có thể thấy chủ đề về thành công và thất bại luôn gắn liền với nhau. Bởi sau mỗi lần vấp ngã, chúng ta trưởng thành, học hỏi được rất nhiều điều bổ ích.

Đừng vì lo sợ thất bại mà không dám làm bất kì điều gì. Hoặc khi làm việc gì thất bại, bạn không cần phải xấu hổ và tự trách mình quá nhiều.

Lúc này, bạn nên nghiêm túc suy nghĩ, xem xét, rút ra bài học cho bản thân. Thất bại cho chúng ta thấy thiếu sót, điểm yếu và những điều mình cần cải thiện.

4. Bị mắc kẹt trong quá khứ


Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Tiêu tốn nhiều thời gian suy nghĩ, hối hận về những chuyện không vui, sai lầm trong quá khứ chỉ khiến bạn rơi vào bế tắc, cuộc sống trở nên nhàm chán. Để thực sự thoải mái và hạnh phúc, bạn nên sống cho hiện tại, đừng mãi day dứt vì những gì đã qua.

5. Hi vọng quá nhiều vào người khác

Nhà tâm lí học Vikash Bhandari nhận định, đừng hi vọng quá nhiều vào người khác. Bạn không nên mong đợi người ta sẽ cho bạn thứ này, thứ kia.

Bởi khi những điều bạn trông chờ không xảy ra, cảm giác thất vọng sẽ khiến bạn thấy cuộc sống thật tồi tệ. Tự mình cố gắng đạt được những điều hướng tới, bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều.

6. Cố gắng làm hài lòng mọi người

Khi cố gắng làm vừa lòng tất cả, bạn đang tự làm khó chính mình và khiến cuộc sống trở nên ngột ngạt, không thoải mái.

Không ai sống trên đời này có thể làm hài lòng mọi người. Bạn chỉ thực sự hạnh phúc khi được sống là chính mình và làm điều mình thích.

7. Thù hận ai đó


Ảnh minh họa
Ảnh minh họa

Người hạnh phúc hiểu rằng, nên tha thứ hơn là để cảm xúc tiêu cực lấn át sự tích cực. Việc giữ mối hận thù ảnh hưởng rất nhiều đến tinh thần của bạn, khiến bạn luôn sống trong trạng thái căng thẳng.

Nhà tâm lí học Seth Meyers chia sẻ, sự thù hận như liều thuốc độc tàn phá con người về tinh thần, thậm chí ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân, khiến bạn mắc một số bệnh như trầm cảm, huyết áp cao.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

7 loại con gái khiến đàn ông "bỏ chạy"

Những điều con gái tuyệt đối không nên nói với con trai

15 câu nói cực đáng yêu của con gái sẽ khiến chàng hạnh phúc

Cuộc sống

Hạnh phúc

Phái nữ

Sao Việt Sao Việt 24h 51 phút trước

Giữa tin đồn chia tay, Bảo Anh vừa đăng tải dòng trạng thái đượm buồn, nữ ca sĩ cũng không dự tiệc sinh nhật Hồ Quang Hiếu mà lại đi cà phê cùng bạn bè.

WAGs Hậu trường 59 phút trước

Cựu ngôi sao của Newcastle vừa nhận được lời mời tham gia đóng phim nóng từ nữ diễn viên đồng hương.

Sao Đông 1 giờ trước

Sau hơn hai thập kỷ lăn lộn, nữ diễn viên 41 tuổi đang hứng chịu làn sóng tẩy chay mạnh mẽ.

Khám phá 1 giờ trước

Cuộc đại tuyệt chủng tồi tệ nhất mang tên Great Dying diễn ra cách đây 248 triệu năm và khiến 96% số loài trên Trái Đất biến mất.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sự xuất hiện của Hoa hậu Đặng Thu Thảo luôn nhận được quan tâm lớn từ khán giả và giới truyền thông.

Nhiều người nghĩ mang bầu sẽ rất kinh khủng thế nhưng đối với các "bà bầu" dưới đây thì bạn sẽ lại có góc nhìn khác về "bầu bí" đó!

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đoạn clip ngắn và hình ảnh Sơn Tùng M-TP khoe tài lẻ đang được lan truyền "chóng mặt" trên mạng xã hội.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chuyên gia trang điểm cũ vừa đăng đàn "tố" Hoàng Thùy là người hai mặt, có thái độ cư xử không đúng khi làm việc.

X Đóng