Đây là những "hiểm họa" khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Những đôi giày tưởng chừng vô hại nhưng lại đem đến những hậu quả "kinh khủng" cho đôi chân của bạn nếu như diện sai cách.

Một đôi chân khỏe mạnh và vững chắc sẽ đưa bạn đến những nơi tuyệt vời, thế nhưng không phải cô nàng nào cũng biết cách giữ gìn đôi chân khỏe mạnh. Tưởng chừng thói quen vô hại nhưng nếu bạn cứ khư khư giữ chúng thì hậu quả mà đôi gót hồng phải gánh chịu là cực kỳ nghiêm trọng. Cùng tìm hiểu xem những bí quyết chọn giày như thế nào để đem lại sức khỏe tốt nhất cho đôi chân của bạn nhé. 

Giày đế bệt

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Loại giày được mệnh danh là đem lại sự thoải mái nhất cho người dùng này sẽ không còn thực sự thư thái nếu bạn diện chúng hơn 2 giờ đồng hồ . Bởi thiết kế của loại giày này không làm giảm bớt áp lực lên chân, vì vậy khi đi giày đế bệt quá nhiều sẽ làm chân bạn chịu rất nhiều áp lực, dẫn đến việc căng cứng các dây thần kinh, gây ra đau chân . Lời khuyên dành cho bạn là nên sử dựng giày có gót cao từ 2-3cm để bảo vệ chân thật tốt.

Giày ôm và không đi tất

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Các nàng thường có xu hướng dùng giày lười kiểu moccasins và loafers mà quên mất việc dùng tất. Việc tiếp xúc da chân trực tiếp với giày sẽ sinh ra vi khuẩn gây mùi hôi khó chịu, vì vậy bạn cần làm chính là chọn cho mình mội đôi tất da người phù hợp. 

Giày da handmade

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Trong những ngày mưa hoặc thời tiết nắng nóng, bạn nên hạn chế việc diện giày da tự đóng bởi chất liệu làm nên những đôi giày này thường không được qua xử lý chất bảo quản nhiều. Thậm chí khi nhiệt độ cao sẽ gây ra biến đổi hóa học và dị ứng cho chân.

Giày quá rộng

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Một đôi giày không vừa với chân sẽ dẫn đến những tác hại tức thì. Cụ thể là đi giày rộng hơn so với size chân của mình thì hậu quả các nàng gánh chịu là phần da ở gót chân sẽ bị trầy xước, tổn thương hoặc phồng da. Bên cạnh đó bạn còn dễ vấp ngã, rất nguy hiểm.

Giày không ôm vào chân

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Đây sẽ là cực hình dành cho cơ bắp trên chân phải làm việc quá sức, lâu ngày sẽ dẫn đến việc biến dạng khớp, đau lưng và đầu gối.

Đế giày quá ngắn

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Khi đi các đôi sandal với phần đế ngắn, bạn sẽ phải dồn sức lên các đầu ngón chân để giữ thăng bằng. Điều này đồng nghĩa các cơ chân của bạn luôn luôn phải căng lên với phần đế tiếp xúc chân không được đều. Bạn còn có thể gặp phải những chấn thương nghiêm trọng với gót chân. Hãy nhớ khi thử một đôi giày mới, đừng quên ướm cả phần đầu mũi giày nhé.   

Đế dép dài hơn chân

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Chiều dài thừa phổ biến gặp ở dép sandal hoặc dép tông, loại giày dép hay có quai kẹp giữa ngón chân. Với loại giày dép này, phần đế thừa ra không bao giờ nên dài quá 1cm để tạo độ thoải mái cho ngón chân. Khi phần rìa này quá lớn, việc đi lại vừa không thuận tiện vừa nguy hiểm, đôi khi còn có thể gây ra bệnh khớp. Thêm vào đó, bạn còn phải đối mặt với nguy cơ cao hơn là bị trượt khi đi trên cầu thang.  

Giày không vừa lòng bàn chân

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Hậu quả là chân của bạn không được "nghỉ" trên cả đôi giày mà chỉ tập trung vào 2 điểm - gót chân và phần gồ lên ở bàn chân. Loại giày không phù hợp này có thể gây ra vấn đề về tuần hoàn máu, là nguyên nhân dẫn đến chai chân, đổ mồ hôi và đau chân. 

Giày quá hẹp, nhỏ

Đây là những hiểm họa khôn lường từ việc mang giày không đúng cách

Chọn một đôi dép có đế quá nhỏ sẽ tạo ra áp lực lên chân của bạn. Thêm vào đó, điều này còn ảnh hưởng đến xương khớp và dẫn đến viêm tấy ở kẽ ngón chân. Giày dép, sandal chật còn thường gây ra hiện tượng móng mọc ngược vào trong, dị ứng và dẫn đến hình thành chai chân. 

Ảnh: Tổng hợp.

5 giây chọn giày “chuẩn không cần chỉnh” với các loại váy

Đôi chân bé con chập chững bước đi nên chọn giày sao cho phù hợp?

Bí kíp cho cô nàng mê "gót nhọn" làm sao để tôn dáng mà không hề đau chân

Chọn Giày

Đôi giày

Bài viết Cuộc sống 1 giờ trước

Bạn sẽ chẳng bao giờ biết được mình đã từng sống vô dụng đến nhường nào cho đến khi nhận ra chẳng còn bao nhiêu thời gian. Hãy sống ý nghĩa hơn từ bây giờ.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 1 giờ trước

Không chỉ thu hút người khác bởi mặt tiền gạch hoa khá lạ mắt mà còn bởi chi phí xây dựng hết sức hạt dẻ so với ngôi nhà 3 tầng thế này.

Phương pháp dọn dẹp nhà cửa của cô gái xinh đẹp có tên KonMari, trong đó đề cao sự tối giản - đúng như phương châm mà người Nhật vẫn theo đuổi từ trước tới nay.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Trong bộ phim điện ảnh đầu tiên "Chị Trợ Lý Của Anh", Mỹ Tâm đã sử dụng ngót nghét 60 bộ trang phục khiến người hâm mộ mãn nhãn.

Xã hội xe máy 2 giờ trước

Gần đây việc xe máy tự bốc cháy khi đang chạy trên đường xảy ra rất nhiều. Vụ việc lại 1 lần nữa xảy ra giữa giao lộ vào giờ tan tầm khiến người dân lo lắng.

Lợi dụng ngày đội tuyển Việt Nam thi đấu và thời tiết giá rét để thực hiện hành vi phá hoại nghiêm trọng này.

Khám phá Trắc nghiệm 3 giờ trước

Chỉ với một chút cử chỉ của bàn tay, chúng ta đã có thể khám phá ra được những tính cách tiềm ẩn trong người. Vậy thì cách nắm tay của bạn thể hiện điều gì?

Cộng đồng mạng Độc thân vui Tánh Tài trợ 3 giờ trước

Ế hiện nay được xem là một xu hướng cực kỳ thịnh hành trong giới trẻ. Vì thế sẽ thật thiếu sót nếu không có một sản phẩm đặc biệt tôn vinh tình trạng FA lâu năm

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Sau phim trường thì hai cặp đôi này còn có những buổi hẹn hò ăn uống khá thân mật, trước khi những ồn ào về thông tin bầu bí xuất hiện.

Chi Pu đã chỉ Lan Ngọc trong phim "Mối tình đầu của tôi" cách săn trai để biết là thẳng hay cong trong tập 2 "Mối tình đầu của tôi".

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 4 giờ trước

Trạng thái của các thành viên BLACKPINK khá ổn, chỉ riêng Jennie liên tiếp cúi gằm mặt, thái độ bình lặng khi xuất hiện tại sân bay.

Khám phá Thử thách 10 năm 4 giờ trước

Người ta hào hứng với trò chơi #10yearschallenge và nhận thấy mình gặt hái rất nhiều thành tựu. Còn thiên nhiên môi trường, sau 10 năm, chỉ nhận toàn niềm đau.

Nhân vật Tiến Dũng 4 giờ trước

Mới đây, trên mạng xã hội cặp đôi Tư Dũng và Văn Đức lại công khai bình luận “thả thính” nhau khiến fans của cặp đôi "4-21" xôn xao vào nhắc nhở.

Xếp loại về các ngôi sao nổi tiếng nhất trên các mạng xã hội Trung Quốc 2018. Phạm Băng Băng, Dương Mịch và Triệu Lệ Dĩnh lại xếp sau Địch Lệ Nhiệt Ba.

X Ðóng