Hội chứng cô đơn - chứng bệnh tâm lí kinh khủng mà nàng độc thân nào cũng có thể mắc phải

Độc thân sẽ chẳng còn vui vẻ nếu bạn vướng phải hội chứng cô đơn.

Cuộc sống độc thân là một thiên đường nhưng chỉ khi bạn biết chăm sóc bản thân đúng cách mà thôi. Hội chứng cô đơn đang dần trở thành một căn bệnh phổ biến trong xã hội. Nếu nhận ra bản thân đã vướng vào tình trạng dưới đây, hãy mau chóng kết thúc khoảng thời gian một mình thôi cô gái ơi! Đã đến lúc bạn cần được yêu thương rồi đó.


Phải chăng ta đã cô đơn quá lâu?
Phải chăng ta đã cô đơn quá lâu?

Buồn – vui quá độ

Trạng thái này còn có một cách gọi khác đó là tình cảm lưỡng cực, là cảm xúc thường gặp ở những người cô đơn. Hãy thú nhận đi nào các cô gái, có phải trong cuộc sống độc thân hiện tại, bạn đang thoắt vui, thoắt buồn, cảm xúc cứ chập chờn đến rồi đi không rõ nguyên do? Bỗng dưng, một ngày chẳng đẹp trời, tính tình của mình trở nên khó hiểu khiến cách đối xử với mọi người xung quanh lúc vui vẻ, lúc lại khó khăn.


Những cảm xúc buồn vui chẳng thể kiểm soát được.
Những cảm xúc buồn vui chẳng thể kiểm soát được.

Nếu kéo dài trạng thái cảm xúc này, tình trạng của bạn sẽ tệ đi trông thấy với những chu kỳ cảm xúc thất thường gây mệt mỏi, uể oải cho cơ thể. Theo nghiên cứu của các bác sĩ tâm lý, thể trạng của con người nếu phải chịu đựng tình cảnh này quá lâu sẽ rất dễ dẫn tới trầm cảm nặng.

Mất ngủ thường xuyên

Giấc ngủ vốn là khoảng thời gian bình yên cơ thể được nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Nay việc ngủ lại trở thành một điều thật khó khăn với bạn. Không chỉ là những đêm trằn trọc không sao ngủ nổi mà còn là những cơn ác mộng kéo dài. Sự căng thẳng, những cảm xúc vui buồn, đắm chìm quá nhiều trong suy nghĩ mông lung đã tàn phá giấc ngủ của bạn phải không cô gái?


Giấc ngủ bị nhấn chìm trong những suy nghĩ tiêu cực do quá cô đơn.
Giấc ngủ bị nhấn chìm trong những suy nghĩ tiêu cực do quá cô đơn.

Ăn không ngon miệng

Đối với bất kỳ ai, việc ăn uống luôn đem lại niềm vui. Bởi khi dạ dày được lấp đầy, năng lượng được cung cấp cho cơ thể, ta sẽ cảm thấy tinh thần sảng khoái, có động lực để làm việc. Mất đi cảm giác ngon miệng cũng là một triệu chứng bệnh do stress gây ra. Khi rơi vào trạng thái cô đơn quá lâu mà lại gặp tình trạng này nghĩa là bạn đang căng thẳng, buồn bã cực độ.


Cô đơn, buồn bã và căng thẳng cướp mất niềm vui ăn uống của bạn.
Cô đơn, buồn bã và căng thẳng cướp mất niềm vui ăn uống của bạn.

Cơ thể luôn rã rời, mệt mỏi

Những nỗi buồn do quá cô đơn lâu ngày tích tụ dần. Bạn không kiềm chế được những suy nghĩ buồn bã ập tới, những cảm xúc tồi tệ không gì vớt vát nổi. Sự căng thẳng, mệt mỏi về cả thể chất lẫn tinh thần đều tiêu tốn rất nhiều năng lượng của cơ thể. Hệ quả là bạn trở nên tiều tụy, ốm yếu hoặc có thể mập lên nhanh chóng mặc dù đã bỏ bữa thường xuyên. Đặc biêt, khi làm bất cứ việc gì, bạn cũng cảm thấy thật khó nhọc, lúc nào cũng muốn rã rời, cơ thể như sẽ đổ sầm xuống bất kỳ lúc nào.


Bạn tự hỏi sự mệt mỏi và những nỗi đau triền miên này bao giờ mới đến hồi kết?
Bạn tự hỏi sự mệt mỏi và những nỗi đau triền miên này bao giờ mới đến hồi kết?

Cảm thấy cuộc sống thật vô vị

Nói về mặt cảm xúc của những người mắc hội chứng cô đơn, không thể không nhắc đến trạng thái cảm xúc này. Khi cô đơn quá lâu, ta dần cảm thấy cuộc sống không còn chút màu sắc nào. Những nơi ta từng rất vui khi đến, những người ta từng hạnh phúc khi gặp, giờ chẳng còn gì ngoài sự vô vị. Nỗi buồn chán cứ kéo dài từng ngày từng ngày khiến bản thân thêm đau khổ. Nhưng thật khó làm sao để nói ra những nỗi buồn không tên này phải không các nàng? Và tới một lúc nao đó, bạn sẽ nghĩ tới việc rời xa nơi này để tìm chốn bình yên hơn với ý định tiêu cực nhất có thể.


Dũng cảm từ bỏ cuộc sống độc thân để yêu và được yêu nhé cô gái!
Dũng cảm từ bỏ cuộc sống độc thân để yêu và được yêu nhé cô gái!

Hội chứng cô đơn thường dễ gặp ở các cô nàng độc thân chưa biết cách chăm sóc tốt cho chính mình. Nếu gặp hầu hết các tình trạng trên đây, các nàng nên mau chóng kết thúc cuộc sống độc thân và tìm cho mình một nửa kia thôi. Chính tình yêu sẽ là liều thuốc hữu hiệu cho những cảm xúc của bạn lúc này.

Ảnh: Internet.

Tiếp thêm sức mạnh cho nàng độc thân với 15 câu nói ý nghĩa nhất mọi thời đại

Hãy chuẩn bị tâm lí để cùng bước chân vào con đường tình yêu thôi nào các nàng "F.A"

Cô đơn lẻ bóng hay yêu đương cuồng nhiệt, con gái nên chọn cái nào?

Độc Thân Vui Tính

Bí kíp yêu

Sự cô đơn

Nhiều người dùng điện thoại để ghi hình quay phim đăng lên mạng xã hội. Khá nhiều người đi đường bất ngờ với đám đông này..

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 20 phút trước

Mới đây, YG cũng đã giới thiệu 4 thành viên đầu tiên trong đội hình nhóm nhạc mới, tuyên chiến cùng nhóm nhạc đàn em của BTS.

Sao Việt Sao Việt 24h 40 phút trước

Hoàn cảnh gia đình bị xe container cán trong dịp cuối năm đã lấy nước mắt của không ít công chúng gần xa trong vài ngày qua.

Xã hội Thói quen xấu 50 phút trước

Chị Wang sau đó cũng thành thật nói với bác sĩ rằng mình hay thức dậy muộn vào buổi sáng, vì vậy nên không ăn sáng mà chờ tới bữa trưa luôn.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 1 giờ trước

Một vấn đề đặt ra là phải bày trí căn hộ nhỏ ra sao để có được không gian sống hợp lí nhất. Nếu bạn đang mang trong lòng câu hỏi ấy thì hãy tham khảo căn hộ nhỏ

Công việc của tuổi Mão gặp vận quý nhân và được mọi người hỗ trợ tiếp cận với cơ hội. Tuổi Ngọ có điều báo không hay về tài chính, dễ xảy ra việc mất của.

Sống Đẹp Barack Obama 1 giờ trước

Trong bức ảnh, ông Obama khoác vai người bạn đời, trên tay cầm một tờ báo. Cả hai đều mỉm cười rất rạng rỡ.

Bài viết Cuộc sống 10 giờ trước

Bạn sẽ chẳng bao giờ biết được mình đã từng sống vô dụng đến nhường nào cho đến khi nhận ra chẳng còn bao nhiêu thời gian. Hãy sống ý nghĩa hơn từ bây giờ.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 11 giờ trước

Không chỉ thu hút người khác bởi mặt tiền gạch hoa khá lạ mắt mà còn bởi chi phí xây dựng hết sức hạt dẻ so với ngôi nhà 3 tầng thế này.

Xã hội dọn dẹp nhà cửa 11 giờ trước

Phương pháp dọn dẹp nhà cửa của cô gái xinh đẹp có tên KonMari, trong đó đề cao sự tối giản - đúng như phương châm mà người Nhật vẫn theo đuổi từ trước tới nay.

Thời trang Thời trang sao 12 giờ trước

Trong bộ phim điện ảnh đầu tiên "Chị Trợ Lý Của Anh", Mỹ Tâm đã sử dụng ngót nghét 60 bộ trang phục khiến người hâm mộ mãn nhãn.

Xã hội xe máy 12 giờ trước

Gần đây việc xe máy tự bốc cháy khi đang chạy trên đường xảy ra rất nhiều. Vụ việc lại 1 lần nữa xảy ra giữa giao lộ vào giờ tan tầm khiến người dân lo lắng.

Lợi dụng ngày đội tuyển Việt Nam thi đấu và thời tiết giá rét để thực hiện hành vi phá hoại nghiêm trọng này.

X Ðóng