Dáng ngủ nói gì về tính cách và sức khỏe

|

Cũng giống như các thói quen hàng ngày, dáng ngủ cũng phần nào tiết lộ về tình tính, sở thích, hay nội tâm giấu kín của một người nào đó. Điều này thậm chí đã được khoa học chứng minh.

1. Nằm sấp

Nằm bụng úp xuống, hai tay đặt phía trên đầu và mặt quay về một phía nào đó. (Ảnh: Internet)
Nằm bụng úp xuống, hai tay đặt phía trên đầu và mặt quay về một phía nào đó. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Những người có dáng ngủ này thường gặp nhiều khó khăn trong việc tiếp nhận những chỉ trích, họ thường hay để bụng và suy nghĩ rất nhiều về những gì người khác nói.

Họ thường là những người có tính cách hơi ngạo mạn, hiếu thắng và sống hướng ngoại.

Vấn đề sức khoẻ

Với tư thế ngủ này, bạn có một hệ tiêu hoá rất tốt.

2. Nằm nghiêng một bên

Những người nằm nghiên là những người rất hay ngại ngùng và cũng rất “đa sầu đa cảm”. (Ảnh: Internet)
Những người nằm nghiên là những người rất hay ngại ngùng và cũng rất “đa sầu đa cảm”. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Những người nằm nghiêng là những người rất hay ngại ngùng và cũng rất “đa sầu đa cảm” nhưng lại hay tỏ ra vẻ cứng cỏi và mạnh mẽ. Đối với những người này, họ thực sự cần rất nhiều thời gian để có thể thực sự thoải mái thể hiện bản thân mình bên cạnh một ai đó.

Vấn đề sức khoẻ

Nếu nằm nghiêng về bên trái có thể gây hại cho những cơ quan quan trọng như tim, phổi, gan,… Vì vậy, nếu không thể thay đổi được cách ngủ nghiêng của mình, tốt nhất là nằm nghiêng về bên tay phải.

3. Nằm thẳng một bên

Nằm thẳng người sang một bên, hai tay duỗi xuống người. (Ảnh: Internet)
Nằm thẳng người sang một bên, hai tay duỗi xuống người. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Với dáng ngủ này, bạn là một người vui vẻ và hướng ngoại. Bạn có một tính cách khá thánh thiện và dễ tin người nên thường hay bị lừa gạt tình cảm.

Vấn đề sức khoẻ

Đối với những người thường bị bệnh đau lưng, ngủ với tư thế này là một lựa chọn tuyệt vời.

4. Nằm nghiêng hai tay vươn ra

Năm nghiêng một bên, hai tay vươn ra phía trước mặt. (Ảnh: Internet)
Năm nghiêng một bên, hai tay vươn ra phía trước mặt. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Bạn sẵn sàng cởi mở với những điều mới mẻ tuy nhiên họ cũng thường xuyên nghi ngờ và hoài nghi. Chính vì hay đa nghi nên bạn thường mất khá nhiều thời gian để đưa ra quyết định nhưng khi đã quyết làm một việc gì đó, bạn rất ít khi thay đổi ý kiến hay cảm thấy hối hận.

Vấn đề sức khoẻ

Đây là một tư thế rất tốt giúp ngăn ngừa tình trạng ngừng thở khi ngủ.

5. Nằm ngửa

Nằm ngửa là tư thế thoải mái nhất đối với hệ hô hấp. (Ảnh: Internet)
Nằm ngửa là tư thế thoải mái nhất đối với hệ hô hấp. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Những người khi ngủ thường nằm ngửa, thậm chí hai tay chòn duỗi thẳng theo người. Đó là những người có tính cách nghiêm túc, làm việc coi trọng kết quả và khi làm gì họ thường suy nghĩ rất cẩn trọng trước khi ra quyết định. Họ coi trọng sự nghiêm túc và không thích giỡn cợt.

Vấn đề sức khoẻ

Nghiên cứu cho thấy nằm ngửa có thể dẫn đến việc gáy, khó thở hoặc mất ngủ. Nếu thường xuyên bị than phiền về ngáy quá to, bạn hãy thử nằm nghiêng sang một bên.

6. Nằm ngửa hai tay giơ lên

Tư thế này có thể liên tưởng đến một con sao biển. (Ảnh: Internet)
Tư thế này có thể liên tưởng đến một con sao biển. (Ảnh: Internet)

Tính cách

Đây là những người rất biết lắng nghe và luôn luôn thấu hiếu. Họ thường là những người bạn tốt vì lúc nào cũng sẵn lòng giúp đỡ người khác nhưng lại không hề toan tính đến việc được báo đáp.

Vấn đề sức khoẻ

Cũng tương tự như tư thế trên, những người ngủ ở tư thế này cũng thường gặp những vấn đề về gáy hay vấn đề hô hấp.

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube