Con gái chúng mình “ngộ nhận” thế nào về giấc ngủ

|
Giấc ngủ vào những ngày đèn đỏ bao giờ cũng  làm con gái chúng mình dễ bối rối, vì nó khiến bạn ngại xoay mình, hay đổi tư thế. Những câu trắc nghiệm ngắn dưới đây sẽ giúp các bạn điểm mặt những “kẻ phá bĩnh”, khiến giấc ngủ những-ngày-khó-nói này càng trở nên tồi tệ, thử xem nhé!
 
1.Bạn nghĩ rằng: Vào những ngày này, cơ thể thường mệt mỏi, uể oải, thậm chí đau nhức. Thế nên các nàng sẽ không thiết tha với những hoạt động ngoài trời, mà thay vào đó là nằm yên một chỗ, thậm chí là ngủ-luôn-cho-xong, ngủ càng nhiều càng tốt.
 
=> Sự thật là: Thực tế ngủ nhiều quá 8 tiếng một ngày sẽ khiến cơ thể càng thêm mệt mỏi, rệu rã. Thay vào đó, các bạn nên dành chút ít thời gian trong ngày cho những hoạt động nhẹ ngoài trời như đi bộ, vươn vai… như vậy sẽ tốt hơn. Bởi vị những hoạt  động này giúp cho cơ thể được thư giãn, mang lại cho bạn giấc ngủ sâu và tinh thần sảng khoái khi thức dậy.
 
 
 2.Bạn nghĩ rằng: Bạn không thể tránh khỏi những cơn đau bụng xuất hiện dai dẳng ngay cả khi đã cố gắng lờ đi để ngủ. Để chống chọi với chuyện này, các nàng thường nằm sấp, dùng một túi chườm nóng đặt bên dưới bụng để “chữa cháy” cho những cơn đau đáng ghét này.
 
=>Sự thật là: Nằm sấp sẽ tác động xấu đến quá trình  hô hấp của chúng ta khi ngủ. Đó là chưa kể nằm sấp sẽ khiến vòng một của phái đẹp phát triển không tự nhiên. Các bạn hãy cẩn thận nhé!
 
3.Bạn nghĩ rằng: Cũng vì không muốn bị làm phiền bởi những cơn đau bất chợt nên các nàng thường tận dụng tối đa thuốc giảm đau như “thần dược” dành riêng cho ngày đèn đỏ.
 
 =>Sự thật là: Chỉ cần cho nước ấm vào một chai nước và bắt đầu lăn đều trên vùng (bụng dưới, cơn đau trong những ngày đèn đỏ sẽ giảm đáng kể. Việc dùng thuốc chỉ là bất khả kháng, bạn cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng và không nên lạm dụng để tránh “lờn thuốc”, sẽ có hại cho sức khỏe nhé.
 
4.Bạn nghĩ rằng: Để phòng tránhsự cố bị tràn ngoài ý muốn”, bạn thường chọn những loại quần ôm sát hết mức có thể để kiểm soát BVS không chệch khỏi “phạm vi quy định”.
 
=>Sự thật là: Vì lý do hoạt động ngoài trời, quần ôm sát là cần thiết. Tuy nhiên, trong khi ngủ, để máu lưu thông tốt Và giấc ngủ trong những ngầy ấy được trọn vẹn hơn, tốt nhất là bạn nên lựa chọn trang phục thoải mái, sử dụng sản phẩm BVS chuyên dụng ban đêm, tha hồ xoay chuyển người để ngủ theo tư thế mình yêu mà vẫn không lo sợ gặp “sự cố” nhé!
 
5.Bạn nghĩ rằng: Nằm nghiêng sang một bên thì tư thế này sẽ hạn chế được tình trạng bị tràn, không bị thấm vào quần áo, chăn nệm. Và cứ tư thế không thoải mái đó, bạn nằm yên đến sáng.
 
=>Sự thật là: Việc duy trì một tư thế tới sáng sẽ khiến máu lưu thông không tốt. Đừng vì nỗi lo bị tràn trong những ngày này mà ngại thay đổi tư thế nhé! Ngủ theo tư thế mình yêu bao giờ cũng tuyệt và tốt cho sức khỏe nhất!
 
 
Những lời khuyên dành riêng cho ngày “khó ở”
 
Để được thoải mái ngủ theo các tư thế mình yêu trong những ngày ‘đèn đỏ” thì các nàng hãy chọn cho mình BVS chuyên dụng ban đêm, có độ dài vượt trội  và công nghệ siêu bảo vệ đa chiều giúp ôm khít cơ thể, chống tràn sau tuyệt đối, ví dụ như Diana Night 35cm Siêu bảo vệ mới. Chọn đúng người bạn đồng hành sẽ làm giấc ngủ của chúng ta tuyệt vời hơn, cơ thể sẽ khỏe khoắn hơn và tràn đầy năng lượng vào ngày hôm sau.
 
Con gái chúng mình ơi, bạn đã sẵn sàng tận hưởng giấc ngủ ngon và vẫy tay chào tạm biệt những đêm dài ẩm ướt, khó chịu chưa?!
 
Hãy tham gia  Fanpage của Diana và cùng trải nghiệm sản phẩm Diana Night 35cm Siêu bảo vệ mới hoàn toàn miễn phí tại đây nhé con gái ơi!  http://bit.ly/DianaNight35cm
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube