;

Cô nàng giảm được 40kg nhờ phương pháp chụp hình tự sướng

|

Bằng cách chụp hình tự sướng mỗi ngày, cô nàng đã có thêm cho mình động lực để giảm cân một cách ngoạn mục.

Mới đây, Candace Hopkins, một cô gái trẻ đến từ Melbourne, Australia đã trở thành nguồn cảm hứng cho giới trẻ nước này khi đăng tải hai hình ảnh hoàn toàn khác biệt của bản thân trước và sau khi giảm cân.

Cô nàng giảm được 40kg nhờ phương pháp chụp hình tự sướng

Vào những lúc mất kiểm soát, cân nặng của Candace Hopkins tăng lên tới 100 kg. Cô quyết định phải giảm cân sau khi nhìn thấy những bức ảnh chụp mình trong bữa tiệc sinh nhật tuổi 21. Trong suốt quá trình ép cân, Candace liên tục chụp các bức ảnh selfie (chụp “tự sướng”) để nhìn thấy các thành quả của mình và có động lực hơn trong tập luyện.

Cô nàng giảm được 40kg nhờ phương pháp chụp hình tự sướng

Từng bức ảnh trong hành trình giảm cân cũng được cô gái Australia đăng tải trên trang cá nhân và nhận được rất nhiều lời động viên của những bạn bè, người thân.

Cô nàng giảm được 40kg nhờ phương pháp chụp hình tự sướng

Để giảm gần 40kg một cách ngoạn mục, Candace Hopkins tập gym và yoga. Trong vòng 3 năm, người đẹp Australia đã giảm từ 100 kg xuống còn 60 kg, với thân hình săn chắc và vòng eo thon gọn khác hoàn toàn trước kia.

Loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
X Đóng