Choáng ngợp trước thân hình như lực sĩ của cô người mẫu

Cô nàng người mẫu thể hình tập luyện gắt gao trong phòng tập suốt 4 tiếng mỗi ngày, và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt để có thân hình lực lưỡng.

Cô nàng người mẫu cơ bắp cuồn cuộn này có một cái tên nghe rất nhẹ nhàng, hoàn toàn trái với vẻ bề ngoài - Maggie Russell. Để chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp thể hình, cô nàng phải trải qua một tuần "sức cùng lực kiệt" với 4 tiếng đồng hồ tập luyện cơ mỗi ngày và thực đơn nói không với tinh bột.  


"Tôi tập luyện nghiêm ngặt 2 lần/ngày trong suốt tuần. Rất là căng thẳng và mệt mỏi. Tôi còn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt nữa" - Maggie chia sẻ. (Ảnh: Daily)
"Tôi tập luyện nghiêm ngặt 2 lần/ngày trong suốt tuần. Rất là căng thẳng và mệt mỏi. Tôi còn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt nữa" - Maggie chia sẻ. (Ảnh: Daily)

Cô nàng người mẫu thể hình tiêu thụ khoảng 1.100 calo mỗi ngày và chỉ ăn rau củ, các loại thực phẩm giàu protein để hỗ trợ trong việc tập cơ bắp.


Hình bên trái được cô chụp lại vào tháng 5 và hình bên phải là 5 tháng sau. (Ảnh: Daily)
Hình bên trái được cô chụp lại vào tháng 5 và hình bên phải là 5 tháng sau. (Ảnh: Daily)

Cô nàng cũng thường xuyên cập nhật thông tin về quá trình tập luyện đều đặn cùng các bí quyết "độc nhất vô nhị" cho khoảng 14.000 lượt quan tâm và theo dõi trên trang cá nhân.

Được biết cuộc thi The World Beauty, Fitness and Fashion sẽ giống với những chương trình thời trang của thương hiệu Victoria's Secret nhưng điểm đặc biệt là chỉ dành cho những người tập thể hình, chứ không đòi hỏi người mẫu thân hình chữ S nóng bỏng như các chương trình khác.


Đấng mày râu chắc còn phải choáng với thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái này. (Ảnh: Daily)
Đấng mày râu chắc còn phải choáng với thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái này. (Ảnh: Daily)


Để có được thân hình như thế này, cô nàng phải tập luyện và ăn kiêng như một vận động viên thể hình thực thụ. (Ảnh: Daily)
Để có được thân hình như thế này, cô nàng phải tập luyện và ăn kiêng như một vận động viên thể hình thực thụ. (Ảnh: Daily)


Choáng hơn là cô nàng chỉ mới 20 tuổi thôi đấy. (Ảnh: Daily)
Choáng hơn là cô nàng chỉ mới 20 tuổi thôi đấy. (Ảnh: Daily)


Từ một cô gái xinh đẹp dịu dàng... (Ảnh: Daily)
Từ một cô gái xinh đẹp dịu dàng... (Ảnh: Daily)


... và quyến rũ, cô nàng quyết định trở thành một người mẫu với thân hình lực lưỡng. (Ảnh: Daily)
... và quyến rũ, cô nàng quyết định trở thành một người mẫu với thân hình lực lưỡng. (Ảnh: Daily)

Choáng với người đàn ông bất chấp nguy hiểm để có được cơ bắp "khủng"

Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng

7 cô gái có cơ bắp cuồn cuộn vượt quá sức tưởng tượng

Chuyện lạ

Thể hình

Tuổi Dần có vận may tài lộc vào những ngày đầu tuần, có thể có được tất cả những gì mình muốn có. Tuổi Hợi đang phải đối mặt với khá nhiều biến cố xảy ra.

Xã hội Bão tuyết 47 phút trước

Trung tâm trên cũng đưa ra dự báo rằng tình trạng mưa tuyết sẽ xảy ra ở các khu vực của tỉnh Quý Châu, Hồ Nam và Giang Tây.

TV Show The Face 2018 9 giờ trước

May mắn mỉm cười lần thứ 3, Tuấn Kiệt được Thanh Hằng giữ lại. Thanh Hằng chứng tỏ tầm vóc “Chị Đại” khi không chấp nhặt Võ Hoàng Yến.

Bóng rổ NBA 10 giờ trước

Mới đây, ngôi sao của LA Lakers LeBron James đã bất ngờ lên tiếng muốn đội bóng của anh chiêu mộ Carmelo Anthony, một người rất thân của anh.

Người dân Đà Nẵng mang cả xuồng ra chèo, bơi lội, và quăng lưới đánh cá trong ngày thành phố bất ngờ ngập nặng.

Bóng đá Didier Drogba 12 giờ trước

Sau nhiều ngày chờ đợi, các fan Chelsea cũng đã có dịp được tận mắt chứng kiến huyền thoại Didier Drogba tại nhà thi đấu Quân khu 7 vào chiều ngày 9/12.

Công nghệ SMARTPHONE 12 giờ trước

Thời lượng pin là một trong những yếu tố được rất nhiều người dùng quan tâm. Đâu là top 5 điện thoại có thời lượng pin "khủng" nhất?

Noo Phước Thịnh và Mai Phương Thúy công khai thể hiện tình cảm, "tâm linh tương thông" khiến ai nấy cũng "đẩy thuyền" cả hai về lại bên nhau.

Châu Á Jennie 12 giờ trước

Ai nào biết, sau những màn "lazy dance" bị bash thậm tệ, Jennie đã phải tập luyện quá độ đến mức chấn thương thường xuyên như thế này.

Châu Á BLACKPINK 12 giờ trước

Một lần nữa các cô nàng nhà JYP lại giữ vững vị thế khi tiếp tục dẫn đầu bảng xếp hạng thương hiệu nhóm nhạc nữ trong tháng 12.

Bóng đá AFF Cup 2018 13 giờ trước

Theo hãng truyền thông Mehr News của Iran thì bộ ba trọng tài người nước này sẽ điều hành trận chung kết lượt về tại AFF Cup 2018.

Châu Á Dương Tử 13 giờ trước

Với người hâm mộ, việc thần tượng của mình nhận giải là một trong những chuyện vô cùng tự hào. Do đó, họ luôn nhiệt tình bình chọn để mang giải thưởng về.

Không chỉ giúp H'Hen Niê nổi bật hơn giữa dàn thí sinh Miss Universe 2018, bộ trang phục truyền thống màu tím còn mang ý nghĩa vô cùng to lớn.

Sao Đông Hóng Hớt K-BIZ 13 giờ trước

Chỉ một khoảnh khắc liếc nhìn BLACKPINK tại lễ trao giải thôi mà một lần nữa, thái độ của JooE lại trở thành tâm điểm tranh cãi.

X Ðóng