Choáng ngợp trước thân hình như lực sĩ của cô người mẫu

Cô nàng người mẫu thể hình tập luyện gắt gao trong phòng tập suốt 4 tiếng mỗi ngày, và áp dụng thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt để có thân hình lực lưỡng.

Cô nàng người mẫu cơ bắp cuồn cuộn này có một cái tên nghe rất nhẹ nhàng, hoàn toàn trái với vẻ bề ngoài - Maggie Russell. Để chuẩn bị cho cuộc thi sắc đẹp thể hình, cô nàng phải trải qua một tuần "sức cùng lực kiệt" với 4 tiếng đồng hồ tập luyện cơ mỗi ngày và thực đơn nói không với tinh bột.  


"Tôi tập luyện nghiêm ngặt 2 lần/ngày trong suốt tuần. Rất là căng thẳng và mệt mỏi. Tôi còn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt nữa" - Maggie chia sẻ. (Ảnh: Daily)
"Tôi tập luyện nghiêm ngặt 2 lần/ngày trong suốt tuần. Rất là căng thẳng và mệt mỏi. Tôi còn phải áp dụng thực đơn ăn kiêng khắc nghiệt nữa" - Maggie chia sẻ. (Ảnh: Daily)

Cô nàng người mẫu thể hình tiêu thụ khoảng 1.100 calo mỗi ngày và chỉ ăn rau củ, các loại thực phẩm giàu protein để hỗ trợ trong việc tập cơ bắp.


Hình bên trái được cô chụp lại vào tháng 5 và hình bên phải là 5 tháng sau. (Ảnh: Daily)
Hình bên trái được cô chụp lại vào tháng 5 và hình bên phải là 5 tháng sau. (Ảnh: Daily)

Cô nàng cũng thường xuyên cập nhật thông tin về quá trình tập luyện đều đặn cùng các bí quyết "độc nhất vô nhị" cho khoảng 14.000 lượt quan tâm và theo dõi trên trang cá nhân.

Được biết cuộc thi The World Beauty, Fitness and Fashion sẽ giống với những chương trình thời trang của thương hiệu Victoria's Secret nhưng điểm đặc biệt là chỉ dành cho những người tập thể hình, chứ không đòi hỏi người mẫu thân hình chữ S nóng bỏng như các chương trình khác.


Đấng mày râu chắc còn phải choáng với thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái này. (Ảnh: Daily)
Đấng mày râu chắc còn phải choáng với thân hình cơ bắp cuồn cuộn của cô gái này. (Ảnh: Daily)


Để có được thân hình như thế này, cô nàng phải tập luyện và ăn kiêng như một vận động viên thể hình thực thụ. (Ảnh: Daily)
Để có được thân hình như thế này, cô nàng phải tập luyện và ăn kiêng như một vận động viên thể hình thực thụ. (Ảnh: Daily)


Choáng hơn là cô nàng chỉ mới 20 tuổi thôi đấy. (Ảnh: Daily)
Choáng hơn là cô nàng chỉ mới 20 tuổi thôi đấy. (Ảnh: Daily)


Từ một cô gái xinh đẹp dịu dàng... (Ảnh: Daily)
Từ một cô gái xinh đẹp dịu dàng... (Ảnh: Daily)


... và quyến rũ, cô nàng quyết định trở thành một người mẫu với thân hình lực lưỡng. (Ảnh: Daily)
... và quyến rũ, cô nàng quyết định trở thành một người mẫu với thân hình lực lưỡng. (Ảnh: Daily)

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Choáng với người đàn ông bất chấp nguy hiểm để có được cơ bắp "khủng"

Một buổi tập của U70 cơ bắp 6 múi gây xôn xao mạng

7 cô gái có cơ bắp cuồn cuộn vượt quá sức tưởng tượng

Chuyện lạ

Thể hình

Trên nền nhạc thu sẵn, Nguyễn Việt Hoàng thoải mái khoe giọng trong bản cover hit “Lạc trôi” hay không kém anh trai mình.

Khỏe đẹp chân thon 57 phút trước

Bắp chân được xem là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể. Tuy nhiên, nếu bạn thực hiện theo những cách dưới đây thì điều này sẽ không còn là vấn đề nữa.

Bóng đá U23 châu Á 2018 1 giờ trước

Sử dụng thành phần cầu thủ U21 trở xuống nhằm chuẩn bị cho Olympic Tokyo 2020, U23 Nhật Bản đã không thể cho thấy bất kỳ tín hiệu lạc quan nào về tương lai.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Hình ảnh quấn quýt không rời nửa bước của Song - Song khiến cho người hâm mộ thêm ngưỡng mộ tình cảm của cặp đôi này.

Công nghệ Apple 1 giờ trước

Tim Cook vừa thông tin về bản cập nhật iOS mới giúp người dùng giải quyết tình trạng iPhone bị làm chậm hiệu quả.

Khám phá Mẹo ảo thuật 1 giờ trước

Chỉ qua một tấm ảnh, bạn cũng có thể lật tẩy hết những mánh mà các ảo thuật gia vẫn thường sử dụng để trình diễn trước khán giả.

Hơn 120.000 khán giả cuồng nhiệt “cháy” hết mình trong đêm đại nhạc hội Tiger Remix tại Quy Nhơn khiến cho dàn sao Việt không khỏi bất ngờ

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Theo nhiều nguồn tin trên cộng đồng mạng cho biết khi về nhà riêng, Nhã Phương - Trường Giang đã xảy ra bất đồng và tranh cãi kịch liệt.

Xã hội Thực phẩm bẩn 2 giờ trước

Đoàn kiểm tra phát hiện tại 2 cơ sở trên có khoảng 9000 lít nước mắm đựng trong các can nhựa không có nhãn mác, tên cơ sở, không đảm bảo vệ sinh...

Để tự bảo vệ mình, bạn tuyệt đối không nên đặt điện thoại ở 9 vị trí dưới đây để có thể giảm đi tối thiểu những tác hại mà điện thoại gây nên.

X Ðóng