Hướng dẫn cách uống nước mía hiệu quả để giảm 6-12kg sau 2 tuần

Điều này hẳn sẽ khó tin nhưng nếu bạn đang bị vướng phải các vấn đề về việc tăng cân và đang rất đau đầu chóng chọi với nó thì học ngay cách uống nước mía sau đây để giảm từ 6 - 12kg trong vòng 2 tuần.

Nước mía không chỉ có tác dụng giảm cân nhanh mà còn giúp thanh lọc cơ thể rất tốt, chúng có tác dụng tuyệt vời trong việc loại bỏ các chất có hại cho cơ thể, cụ thể là nước mía giúp đào thải mỡ vùng bụng - cánh tay và đùi rất hiệu. Ngoài ra còn giúp chữa các bệnh về khớp. Đây cũng là cách giảm cân rất tốt, nhất là khi uống theo cách sau đây, vừa không lo tiểu đường lại giảm cân từ 6 đến 12kg chỉ trong 2 tuần.

Cùng YAN Beauty khám phá ngay công thức pha thức uống giảm cân thần tốc tuyệt vời này ngay nào.


Nước mía không chỉ để giải khát mà còn có chức năng thanh lọc độc tố trong cơ thể.
Nước mía không chỉ để giải khát mà còn có chức năng thanh lọc độc tố trong cơ thể.

Từ ngày 1 đến ngày 10:

- Thay vì uống nước lọc hay sữa buổi sáng, bạn hãy uống 1 cốc nước mía pha với 1 thìa muối biển và uống từ từ. Nước mía sẽ giúp thanh lọc cơ thể, đi khắp các bộ phận và loại bỏ các chất cặn bã ra khỏi từng bộ phận.

- Đến gần trưa, bạn pha nước mía với ớt chuông Đà Lạt theo tỉ lệ 1:1 rồi thêm 2 thìa nước cốt chanh vào, khuấy đều và uống. Cứ uống nước mía thay cho nước lọc cả ngày như vậy, trung bình khoảng 8 ly/ngày, uống cách nhau 15 phút.

Hướng dẫn cách uống nước mía hiệu quả để giảm 6-12kg sau 2 tuần

- Trong 10 ngày này, tốt nhất hãy hạn chế ăn đồ ăn nhiều tinh bột hay chất béo để tăng cường hiệu quả giảm cân. Ban đầu, có thể bạn sẽ chưa quen nhưng từ ngày thứ 5 trở đi, cân nặng giảm nhanh sẽ khiến bạn có động lực muốn tiếp tục thực hiện đấy! Nước mía có nhiều khoáng chất để đảm bảo cơ thể vẫn được nạp đầy đủ năng lượng, không lo choáng ngất, cân nặng giảm nhanh mà da dẻ không bị chảy xệ, nhăn nheo nhờ quá trình thải độc giúp da đẹp hơn.


Cơ thể bạn sẽ nhanh chóng giảm cân và thân hình cũng gọn gàng thấy rõ.
Cơ thể bạn sẽ nhanh chóng giảm cân và thân hình cũng gọn gàng thấy rõ.

Từ ngày thứ 11 trở đi:

Sau 10 ngày uống nước mía liên tục để giảm cân, bạn tiến hành ăn uống như bình thường, tích cực bổ sung nhiều rau xanh, nước trái cây, hoa quả,… trong 4 ngày để hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Sau 2 tuần, bạn hoàn toàn có thể quay trở lại thực đơn như trước kia.


Tăng cường ăn thêm rau củ quả và những loại có nhiều vitamin cũng như chất xơ.
Tăng cường ăn thêm rau củ quả và những loại có nhiều vitamin cũng như chất xơ.

Hoàn tất liệu trình không những bạn sẽ sở hữu vóc dáng thon gọn mà còn có một sức khỏe tốt, tập thói quen ăn uống lành mạnh hơn. YAN Beauty chúc bạn thành công và nếu thấy hiệu quả hãy like và share cho mọi người cùng ứng dụng nhé!

Ảnh: Tổng hợp

Khoa học chứng minh: Mỗi nụ hôn kéo dài 20 giây tương đương với một bài thể dục trong 15 phút

Giảm 10kg trong 1 tuần lại không lo ảnh hưởng sức khỏe chỉ nhờ ăn thứ này

Tin sốc cho tín đồ giảm cân: Chỉ cần ngửi những mùi này ngay lập tức xuống cân vùn vụt

giảm cân

Bí quyết

Yan Beauty

bí quyết giảm cân

Mẹo vặt làm đẹp

Làm Đẹp

The Debut tập 11, các giám khảo chê bai thí sinh của nhau thậm tệ. Họ "nâng" học trò của đội mình và "dìm" thí sinh đội đối thủ không thương tiếc.

Hành trình của anh chàng được ghi lại một cách lầy lội với gương mặt chỉ có một biểu cảm đã vô tình gây sốt cộng đồng mạng Thái Lan.

Bóng đá ASIAD 2018 1 giờ trước

Với việc Hàn Quốc để thua Malaysia mới đây thì ĐT Olympic Việt Nam đang nắm quyền tự quyết trong tay khi rất nhiều kịch bản khác nhau có thể xảy ra ở lượt cuối.

Châu Á Phù Dao Hoàng Hậu 1 giờ trước

Sau khi Diên Hi Công Lược bị gỡ bỏ, đến nay, Phù Dao Hoàng Hậu bỗng mất tích trên kênh mạng Việt Nam khiến netizen Việt không khỏi xôn xao.

Châu Á Như Ý Truyện 1 giờ trước

Cạnh tranh với Diên Hi Công Lược ở mức độ phủ sóng cao, Như Ý Truyện không ngại chia sẻ bản quyền cho các nước khác, thậm chí là đăng tải miến phí lên Youtube.

Dàn diễn viên của "Nam Phi liên hoàn kế" xuất hiện và náo loạn sân khấu. Đáng chú ý là Nam Thư với màn nhảy bất chấp trong nền bài hát "DDU-DU DDU-DU".

Châu Á Diên Hi Công Lược 1 giờ trước

Sau khi biết được Nhĩ Tình là kẻ góp công bức ép Phú Sát Hoàng hậu tìm tới cái chết, Anh Lạc đã nhanh chóng nắm bắt cơ hội, kết liễu Nhĩ Tình.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây là món quà rất đặc biệt và đắt đỏ mà ông xã dành cho nữ ca sĩ, trước ngày cả hai chính thức về chung một nhà.

X Ðóng