Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kg nhờ ăn bánh mỳ Subway

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle nặng 192kg.

Chàng trai được dự đoán chết ở tuổi 40

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle. Từ lúc tuổi vị thanh niên, Jared gặp vấn đề về cân nặng và nặng hơn 192 kí. Cha của anh là một bác sỹ nên đã cảnh báo anh về tình trạng béo phì có thể gây tử vong ở tuổi 40. Do đó, anh đã cố gắng giảm cân bằng nhiều cách nhưng vẫn thất  bại.

Những tưởng là tuyệt vọng, năm anh nhập học trường đại học Indiana, tình cờ trước khu nhà anh thuê ở có một tiệm bánh mỳ Subway. Jared trở thành khách hàng thân thiết với món bánh mỳ thịt và phô mai. Một hôm, nhân dịp cửa hàng tổ chức chương trình “7 còn 6” – cứ 7 bánh sandwhich thì mỗi bánh sẽ được giảm đi 6 gram chất béo. Và Jared quyết định thử dùng bánh mỳ Subway để giảm cân

Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kí nhờ ăn bánh mỳ Subway
Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu

Thực đơn giảm cân của Jared S. Fogle

Chế độ ăn của Jared bao gồm: uống café vào bữa sáng. Bữa trưa anh dùng bánh mỳ Subway gà tây cùng với một ít khoai tây nướng và nước ngọt Diet. Bữa tối thì Jared ăn bánh mỳ với rau và một lon nước ngọt Diet. Jared khá kỹ càng khi thiết kế thực đơn và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn của mình, khi ăn bánh mỳ, anh tuyệt đối không ăn phô mai, mayonnaise mà thay vào đó là thật nhiều rau xanh, ớt chuông, mù tạt.  Ban đầu, Jared không có ý định tập thể dục nhưng sau một thời gian, việc giảm cân đã cho anh sức khoẻ và tới cuối thời kì giảm cân, mỗi ngày Jared đều tập đi bộ 2,5 km.

Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu
Kết quả kì diệu

Sau chưa tới 1 năm ăn gần 700 phần bánh mỳ Subway, Jared đã giảm được 111 ký, một con số quá kì diệu. Và câu chuyện về chàng trai ăn bánh mỳ giảm cân bắt đầu đến tai quản lý của Subway

Subway đã quyết định tăng cường chương trình “7 còn 6” tới khắp các hệ thống cửa hàng và mời Jared trở thành người đại diện quảng cáo cho thương hiệu. Kết quả là doanh số bán ra đã tăng hơn 20% chứng tỏ sự yêu thích của khách hàng tới những sản phẩm thức ăn nhanh nhưng có lợi cho sức khoẻ.

Về phần Jared, anh trở thành người nổi tiếng, được nhiều người biết đến và trả thành tác giả của cuốn sách bán chạy: “Jared - chàng trai Subway, 13 bài học giúp thay đổi cuộc đời bạn” . Anh vẫn ăn bánh mỳ Subway và đi khắp nơi giới thiệu về câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.

Subway là thương hiệu thức ăn nhanh nổi tiếng toàn cầu với các món sandwich vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Được sáng lập bởi ngài Fred DeLuca và Tiến sĩ Peter Buck vào năm 1965 tại Mỹ. Đến nay, Subway đã phát triển thành chuỗi hệ thống 39.000 nhà hàng thức ăn nhanh tại 100 quốc gia trên thế giới.

Thực đơn phong phú với nhiều loại sandwich thơm ngon đặc biệt như: Thịt Gà Cắt Lát, Thịt Gà Cắt Lát Và Dzăm Bông, Gà Cắt Khúc, Pizza, Cá Ngừ Truyền Thống, Bò Nướng Lò, Gà Sốt Tekiyaki Và Hành Ngọt, Gà Quay...

 

Câu chuyện

Giảm cân

Subway

Hình ảnh xúc động nhất tối nay, Duy Mạnh lủi thủi trên khán đài nhìn đồng đội thi đấu khiến fan cảm thấy vô cùng xúc động.

Trước trận "chung kết" với Yemen tối nay, các chân sút của đội tuyển Việt Nam quyết định không mời người thân sang xem mình thi đấu!

NHM Việt Nam mang đến sân Hazza Bin Zayed, UAE một màu đỏ thắm của cờ đỏ sao vàng. Trên gương mặt những chàng trai cô gái luôn thường trực nụ cười tươi.

Bóng đá Asian Cup 2019 3 giờ trước

Thầy trò HLV Park Hang-seo sẽ chiến đấu hết mình để giành trọn 3 điểm trong cuộc đối đầu với ĐT Yemen vào lúc 23h đêm nay (ngày 16/1) nhằm nuôi hy vọng đi tiếp.

Trước trận quyết chiến vào 23h tối nay với ĐT Việt Nam để giành chiếc vé đi vào vòng trong, Yemen quyết định treo thưởng "khủng".

Bóng đá Asian Cup 2019 4 giờ trước

Nhiều bất ngờ đã xảy ra trong cách bố trí đội hình của HLV Park trước đội tuyển Yemen khi tin tưởng cho Xuân Trường đá chính ở khu trung tuyến với Hùng Dũng.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 4 giờ trước

Phòng ngủ riêng là nơi giúp các bé có thể thể hiện sở thích của bản thân, tự lập hơn và đặc biệt là thoải sức sáng tạo nên những ý tưởng hay ho.

Trước trận đấu quan trọng đêm nay, chú Nguyễn Công Bảy – bố tiền đạo Công Phượng đã gửi lời nhắn đến con trai cũng như đội tuyển Việt Nam từ quê nhà Nghệ An.

Khám phá Trăng máu 4 giờ trước

Siêu trăng máu ngày 21/1 là sự kết hợp của 3 hiện tượng: siêu trăng, trăng máu và trăng sói. Và thế giới đang xôn xao rằng đây chính là dấu hiệu bắt đầu tận thế

Yêu Tình yêu 5 giờ trước

Tình yêu là một điều đẹp đẽ, thế nhưng khi nó trở thành sự chiếm hữu, thì khi ấy tình yêu có còn tồn tại hay không?

Cộng đồng mạng áo dài 5 giờ trước

Con gái Việt hoàn hảo nhất đó là khi khoác lên mình chiếc áo dài truyền thống. Vừa khoe vóc dáng, vừa đốn đổ biết bao anh chàng chỉ với một ánh nhìn.

X Ðóng