Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kg nhờ ăn bánh mỳ Subway

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle nặng 192kg.

Chàng trai được dự đoán chết ở tuổi 40

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle. Từ lúc tuổi vị thanh niên, Jared gặp vấn đề về cân nặng và nặng hơn 192 kí. Cha của anh là một bác sỹ nên đã cảnh báo anh về tình trạng béo phì có thể gây tử vong ở tuổi 40. Do đó, anh đã cố gắng giảm cân bằng nhiều cách nhưng vẫn thất  bại.

Những tưởng là tuyệt vọng, năm anh nhập học trường đại học Indiana, tình cờ trước khu nhà anh thuê ở có một tiệm bánh mỳ Subway. Jared trở thành khách hàng thân thiết với món bánh mỳ thịt và phô mai. Một hôm, nhân dịp cửa hàng tổ chức chương trình “7 còn 6” – cứ 7 bánh sandwhich thì mỗi bánh sẽ được giảm đi 6 gram chất béo. Và Jared quyết định thử dùng bánh mỳ Subway để giảm cân

Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kí nhờ ăn bánh mỳ Subway
Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu

Thực đơn giảm cân của Jared S. Fogle

Chế độ ăn của Jared bao gồm: uống café vào bữa sáng. Bữa trưa anh dùng bánh mỳ Subway gà tây cùng với một ít khoai tây nướng và nước ngọt Diet. Bữa tối thì Jared ăn bánh mỳ với rau và một lon nước ngọt Diet. Jared khá kỹ càng khi thiết kế thực đơn và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn của mình, khi ăn bánh mỳ, anh tuyệt đối không ăn phô mai, mayonnaise mà thay vào đó là thật nhiều rau xanh, ớt chuông, mù tạt.  Ban đầu, Jared không có ý định tập thể dục nhưng sau một thời gian, việc giảm cân đã cho anh sức khoẻ và tới cuối thời kì giảm cân, mỗi ngày Jared đều tập đi bộ 2,5 km.

Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu
Kết quả kì diệu

Sau chưa tới 1 năm ăn gần 700 phần bánh mỳ Subway, Jared đã giảm được 111 ký, một con số quá kì diệu. Và câu chuyện về chàng trai ăn bánh mỳ giảm cân bắt đầu đến tai quản lý của Subway

Subway đã quyết định tăng cường chương trình “7 còn 6” tới khắp các hệ thống cửa hàng và mời Jared trở thành người đại diện quảng cáo cho thương hiệu. Kết quả là doanh số bán ra đã tăng hơn 20% chứng tỏ sự yêu thích của khách hàng tới những sản phẩm thức ăn nhanh nhưng có lợi cho sức khoẻ.

Về phần Jared, anh trở thành người nổi tiếng, được nhiều người biết đến và trả thành tác giả của cuốn sách bán chạy: “Jared - chàng trai Subway, 13 bài học giúp thay đổi cuộc đời bạn” . Anh vẫn ăn bánh mỳ Subway và đi khắp nơi giới thiệu về câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.

Subway là thương hiệu thức ăn nhanh nổi tiếng toàn cầu với các món sandwich vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Được sáng lập bởi ngài Fred DeLuca và Tiến sĩ Peter Buck vào năm 1965 tại Mỹ. Đến nay, Subway đã phát triển thành chuỗi hệ thống 39.000 nhà hàng thức ăn nhanh tại 100 quốc gia trên thế giới.

Thực đơn phong phú với nhiều loại sandwich thơm ngon đặc biệt như: Thịt Gà Cắt Lát, Thịt Gà Cắt Lát Và Dzăm Bông, Gà Cắt Khúc, Pizza, Cá Ngừ Truyền Thống, Bò Nướng Lò, Gà Sốt Tekiyaki Và Hành Ngọt, Gà Quay...

 

Câu chuyện

Giảm cân

Subway

Sao Đông Nong Poy 4 giờ trước

Thông tin "đệ nhất mỹ nhân chuyển giới" Nong Poy sẽ đến Việt Nam trong vài ngày tới đang làm khán giả rất nôn nao trên khắp các diễn đàn.

Xã hội Tra tấn 6 giờ trước

Công văn cũng yêu cầu Sở Lao động - Thương binh và Xã hội tỉnh này phối hợp với UBND TP Pleiku thăm hỏi, động viên và hỗ trợ kịp thời cho chị Y Nhiêu.

Trong khi người hâm mộ vẫn đang "ngộp thở" với 3 trailer được ra mắt chỉ mới một vài tiếng trước đó, Warner Bros đã quyết định tung cú "cục thính" cuối cùng!

Ban giám khảo chính thức công bố Top 25 người đẹp bước vào Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018 Toàn quốc.

Sau quá trình tập luyện, 38 thí sinh đã có những bước đi chuyên nghiệp và đẹp mắt hơn trong phần thi bikini.

38 thí sinh bước vào phần thi áo dài. Các người đẹp lần lượt khoe dáng thướt tha trên sân khấu với tà áo dài.

Cùng chiêm ngưỡng loạt sao Việt đã diện những bộ cánh đẹp cùng thần thái hấp dẫn thế nào trên thảm đỏ đêm Chung khảo phía Bắc - Hoa hậu Việt Nam 2018.

Xã hội Vụ án kinh hoàng 9 giờ trước

Bà Phụng phát hiện cả 3 người đã chết. Sau đó, Công an huyện Hoài Ân đã phối hợp với địa phương triển khai lực lượng bảo vệ hiện trường, điều tra vụ án.

Chelsea đang gấp rút tìm kiếm những cái tên có thể thay thế vị trí của Thibaut Courtois hè này sau khi "vồ hụt" Alisson Becker.

Châu Á Park Seo Joon 10 giờ trước

Thân hình của Park Seo Joon là một tài nguyên tuyệt đối không thể lãng phí, vậy nên anh chàng rất nhiệt huyết với việc khoe thân thể từ phim này qua phim khác

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

"Nữ hoàng dance sport" rất hạnh phúc khi thấy ông xã luôn thương yêu vợ và khéo léo chăm sóc con gái từng ly từng tí.

Nhạc Việt Soobin Hoàng Sơn 11 giờ trước

Nhiều ca sĩ Việt đã quyết định bước chân sang thị trường Hàn Quốc, nhiều người thành công nhưng cũng không ít kẻ vướng phải rất nhiều chỉ trích.

X Ðóng