Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kg nhờ ăn bánh mỳ Subway

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle nặng 192kg.

Chàng trai được dự đoán chết ở tuổi 40

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle. Từ lúc tuổi vị thanh niên, Jared gặp vấn đề về cân nặng và nặng hơn 192 kí. Cha của anh là một bác sỹ nên đã cảnh báo anh về tình trạng béo phì có thể gây tử vong ở tuổi 40. Do đó, anh đã cố gắng giảm cân bằng nhiều cách nhưng vẫn thất  bại.

Những tưởng là tuyệt vọng, năm anh nhập học trường đại học Indiana, tình cờ trước khu nhà anh thuê ở có một tiệm bánh mỳ Subway. Jared trở thành khách hàng thân thiết với món bánh mỳ thịt và phô mai. Một hôm, nhân dịp cửa hàng tổ chức chương trình “7 còn 6” – cứ 7 bánh sandwhich thì mỗi bánh sẽ được giảm đi 6 gram chất béo. Và Jared quyết định thử dùng bánh mỳ Subway để giảm cân

Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kí nhờ ăn bánh mỳ Subway
Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu

Thực đơn giảm cân của Jared S. Fogle

Chế độ ăn của Jared bao gồm: uống café vào bữa sáng. Bữa trưa anh dùng bánh mỳ Subway gà tây cùng với một ít khoai tây nướng và nước ngọt Diet. Bữa tối thì Jared ăn bánh mỳ với rau và một lon nước ngọt Diet. Jared khá kỹ càng khi thiết kế thực đơn và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn của mình, khi ăn bánh mỳ, anh tuyệt đối không ăn phô mai, mayonnaise mà thay vào đó là thật nhiều rau xanh, ớt chuông, mù tạt.  Ban đầu, Jared không có ý định tập thể dục nhưng sau một thời gian, việc giảm cân đã cho anh sức khoẻ và tới cuối thời kì giảm cân, mỗi ngày Jared đều tập đi bộ 2,5 km.

Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu
Kết quả kì diệu

Sau chưa tới 1 năm ăn gần 700 phần bánh mỳ Subway, Jared đã giảm được 111 ký, một con số quá kì diệu. Và câu chuyện về chàng trai ăn bánh mỳ giảm cân bắt đầu đến tai quản lý của Subway

Subway đã quyết định tăng cường chương trình “7 còn 6” tới khắp các hệ thống cửa hàng và mời Jared trở thành người đại diện quảng cáo cho thương hiệu. Kết quả là doanh số bán ra đã tăng hơn 20% chứng tỏ sự yêu thích của khách hàng tới những sản phẩm thức ăn nhanh nhưng có lợi cho sức khoẻ.

Về phần Jared, anh trở thành người nổi tiếng, được nhiều người biết đến và trả thành tác giả của cuốn sách bán chạy: “Jared - chàng trai Subway, 13 bài học giúp thay đổi cuộc đời bạn” . Anh vẫn ăn bánh mỳ Subway và đi khắp nơi giới thiệu về câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.

Subway là thương hiệu thức ăn nhanh nổi tiếng toàn cầu với các món sandwich vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Được sáng lập bởi ngài Fred DeLuca và Tiến sĩ Peter Buck vào năm 1965 tại Mỹ. Đến nay, Subway đã phát triển thành chuỗi hệ thống 39.000 nhà hàng thức ăn nhanh tại 100 quốc gia trên thế giới.

Thực đơn phong phú với nhiều loại sandwich thơm ngon đặc biệt như: Thịt Gà Cắt Lát, Thịt Gà Cắt Lát Và Dzăm Bông, Gà Cắt Khúc, Pizza, Cá Ngừ Truyền Thống, Bò Nướng Lò, Gà Sốt Tekiyaki Và Hành Ngọt, Gà Quay...

 

Câu chuyện

Giảm cân

Subway

Xã hội Cháy chung cư 8 giờ trước

Được biết, chung cư này đã được xây dựng từ lâu và hiện đang xuống cấp trầm trọng. Đường dây điện treo lơ lửng, tiềm ẩn nguy cơ cháy nổ.

Một trận mưa lớn kèm gió mạnh quét qua vào chiều ngày 26/5 đã khiến địa bàn nhiều quận huyện tại TP.HCM gặp hậu quả nặng nề.

Thời trang Thời trang sao 9 giờ trước

Không quá khó để giải mã lý do thật sự việc Châu Bùi là đại diện duy nhất của Việt Nam, được đích thân Louis Vuitton mời sang Pháp dự show.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Trong cuộc trò chuyện, Minh Hằng đã có những chia sẻ vô cùng thẳng thắn về công việc, tình cảm cũng như ồn ào không hay gần đây.

Nhạc Việt Trương Đan Huy 9 giờ trước

Trương Đan Huy là một trong những cái tên đình đám của nền âm nhạc thị trường khoảng 8 đến 10 năm về trước.

Châu Á phim Hàn 10 giờ trước

Nếu như đã chán với những câu chuyện yêu đương mùi mẫn thì đây là lựa chọn tốt của các mọt phim trong mùa hè này.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Thời gian qua, HLV The Face - Lan Khuê liên tiếp vướng thông tin hẹn hò với bạn trai doanh nhân. Tuy nhiên, thông tin này vẫn chưa được cô nàng xác nhận.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nam diễn viên Tùng Min đã không giấu được sự xúc động khi vợ đã hạ sinh cho mình cậu con trai đầu lòng vào ngày 26/5.

Bóng đá World cup 10 giờ trước

Theo thống kê của Transfermarkt thì đây là đội hình có giá trị cao nhất tại World Cup 2018. Điều bất ngờ nhất là việc Ronaldo không có góp mặt trong danh sách.

TV Show Sao Việt 24h 11 giờ trước

Sau tập 2 ấn tượng, Sao nhập ngũ đã quay trở lại với tập 3 với những diễn biến hấp dẫn không kém của Hoàng Tôn và đồng đội.

Người đẹp MAKE UP 11 giờ trước

Sau thảm họa trang điểm ở Met Gala, Selena Gomez xinh đẹp trở lại trong bộ ảnh cho tạp chí Harper Bazaarus.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Soobin Hoàng Sơn bỏ theo dõi bạn gái trên Instagram, không ít người hâm mộ cho rằng cặp đôi đã rạn nứt tình cảm và đường ai nấy đi sau vài tháng hẹn hò.

X Ðóng