Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kg nhờ ăn bánh mỳ Subway

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle nặng 192kg.

Chàng trai được dự đoán chết ở tuổi 40

Tới bây giờ người Mỹ vẫn còn nhớ câu chuyện giảm cân thần kỳ của chàng sinh viên Jared S. Fogle. Từ lúc tuổi vị thanh niên, Jared gặp vấn đề về cân nặng và nặng hơn 192 kí. Cha của anh là một bác sỹ nên đã cảnh báo anh về tình trạng béo phì có thể gây tử vong ở tuổi 40. Do đó, anh đã cố gắng giảm cân bằng nhiều cách nhưng vẫn thất  bại.

Những tưởng là tuyệt vọng, năm anh nhập học trường đại học Indiana, tình cờ trước khu nhà anh thuê ở có một tiệm bánh mỳ Subway. Jared trở thành khách hàng thân thiết với món bánh mỳ thịt và phô mai. Một hôm, nhân dịp cửa hàng tổ chức chương trình “7 còn 6” – cứ 7 bánh sandwhich thì mỗi bánh sẽ được giảm đi 6 gram chất béo. Và Jared quyết định thử dùng bánh mỳ Subway để giảm cân

Câu chuyện về chàng trai giảm 111 kí nhờ ăn bánh mỳ Subway
Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu

Thực đơn giảm cân của Jared S. Fogle

Chế độ ăn của Jared bao gồm: uống café vào bữa sáng. Bữa trưa anh dùng bánh mỳ Subway gà tây cùng với một ít khoai tây nướng và nước ngọt Diet. Bữa tối thì Jared ăn bánh mỳ với rau và một lon nước ngọt Diet. Jared khá kỹ càng khi thiết kế thực đơn và tuân thủ nghiêm ngặt chế độ ăn của mình, khi ăn bánh mỳ, anh tuyệt đối không ăn phô mai, mayonnaise mà thay vào đó là thật nhiều rau xanh, ớt chuông, mù tạt.  Ban đầu, Jared không có ý định tập thể dục nhưng sau một thời gian, việc giảm cân đã cho anh sức khoẻ và tới cuối thời kì giảm cân, mỗi ngày Jared đều tập đi bộ 2,5 km.

Jared S. Fogle và hành trình giảm cân kỳ diệu
Kết quả kì diệu

Sau chưa tới 1 năm ăn gần 700 phần bánh mỳ Subway, Jared đã giảm được 111 ký, một con số quá kì diệu. Và câu chuyện về chàng trai ăn bánh mỳ giảm cân bắt đầu đến tai quản lý của Subway

Subway đã quyết định tăng cường chương trình “7 còn 6” tới khắp các hệ thống cửa hàng và mời Jared trở thành người đại diện quảng cáo cho thương hiệu. Kết quả là doanh số bán ra đã tăng hơn 20% chứng tỏ sự yêu thích của khách hàng tới những sản phẩm thức ăn nhanh nhưng có lợi cho sức khoẻ.

Về phần Jared, anh trở thành người nổi tiếng, được nhiều người biết đến và trả thành tác giả của cuốn sách bán chạy: “Jared - chàng trai Subway, 13 bài học giúp thay đổi cuộc đời bạn” . Anh vẫn ăn bánh mỳ Subway và đi khắp nơi giới thiệu về câu chuyện giảm cân kì diệu của mình.

Subway là thương hiệu thức ăn nhanh nổi tiếng toàn cầu với các món sandwich vô cùng thơm ngon, hấp dẫn.

Được sáng lập bởi ngài Fred DeLuca và Tiến sĩ Peter Buck vào năm 1965 tại Mỹ. Đến nay, Subway đã phát triển thành chuỗi hệ thống 39.000 nhà hàng thức ăn nhanh tại 100 quốc gia trên thế giới.

Thực đơn phong phú với nhiều loại sandwich thơm ngon đặc biệt như: Thịt Gà Cắt Lát, Thịt Gà Cắt Lát Và Dzăm Bông, Gà Cắt Khúc, Pizza, Cá Ngừ Truyền Thống, Bò Nướng Lò, Gà Sốt Tekiyaki Và Hành Ngọt, Gà Quay...

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Câu chuyện

Giảm cân

Subway

Sao Việt Sao Việt 24h 44 phút trước

Trước khi có được cuộc sống giàu sang, sung túc như hiện tại, nhiều nghệ sĩ Việt từng trải qua tuổi thơ khốn khó khiến nhiều người xót xa.

Bóng đá Champions League 44 phút trước

Một chiến thắng dễ dàng không chỉ vì mãi tận phút cuối cùng đội bóng Hy Lạp mới có bàn danh dự mà còn bởi Barca chỉ chơi với 10 người từ gần cuối hiệp 1.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đông đảo người hâm mộ của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã có mặt tại sân bay từ sớm để tiễn cô lên đường dự thi Miss World.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

20/10 sắp đến rồi nhưng bạn vẫn chưa có gấu trong khi bạn bè đã lần lượt thoát hội FA. Đừng lo, đã có bí kíp sống ảo siêu chất dành cho hội FA đây rồi!

Xã hội 1 giờ trước

Người nhà đã đưa bệnh nhân tới bệnh viện cấp cứu ngay sau khi phát hiện sự việc, đồng thời huy động người lội xuống ao mò vớt phần bộ hạ đã bị cắt.

Xã hội 1 giờ trước

Tất cả đều ủng hộ đề xuất của Bộ LĐ-TB&XH về phương án nghỉ Tết âm lịch 7 ngày, trong đó có 2 ngày nghỉ trước Tết và 5 ngày sau Tết.

Công nghệ iPhone 1 giờ trước

Các kêu ca, phàn nàn của người dùng về bản nâng cấp iOS 11.0.3 mới nhất đã tràn ngập mạng xã hội và trang web hỗ trợ của Apple.

Sao Đông sao Kpop 1 giờ trước

SNSD hay "Thiếu nữ thời đại" là cái tên đã gắn với sự nghiệp của một trong những nhóm nhạc nữ xuất sắc nhất Kpop, SM có ẩn ý gì khi chọn cái tên này?

Khám phá 1 giờ trước

Việc sở hữu cho mình một viên thiên thạch có lẽ là điều bao người mơ ước nhưng có lẽ đối với Anne Hodges thì không phải như vậy.

Khỏe đẹp 1 giờ trước

Những căn bệnh giết người thầm lặng thường có các triệu chứng không rõ ràng, nếu không được chuẩn đoán sớm nó có thể ảnh hưởng đến tính mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vừa công bố thông tin tìm hiểu nhau cách đây không lâu thì Mai Tài Phến và Hương Tràm làm mọi người bất ngờ khi thừa nhận cả hai chỉ là bạn bè.

Xã hội 1 giờ trước

Hiện nay điều kiện khí quyển - đại dương đang nghiêng về phía pha lạnh (La Nina) và xu thế này được dự báo tiếp tục duy trì trong các tháng tiếp theo.

Xã hội 2 giờ trước

Cô gái tuổi 20 đã bị phá hủy các dây thần kinh tủy sống của chính mình, bác sĩ cho biết chúng không thể phục hồi.

X Đóng