Để thành công trước 30 tuổi, hãy làm ngay 10 việc này vào buổi sáng!

Bạn đã biết cách cân bằng cuộc sống chưa?

Cân bằng cuộc sống là một kĩ năng, tuy trừu tượng, nhưng không thể xem nhẹ, nhất là với những người trẻ - đối tượng thường dễ bị “lạc trôi” trong guồng quay hối hả của cuộc sống tự lập, của những bước đầu trong sự nghiệp cùng ti tỉ mối quan tâm không tên khác.

Nếu bạn bỗng dưng cảm thấy chông chênh, mất phương hướng trong cuộc sống, hãy tập ngay 10 thói quen tốt này do chính các tiền bối từng làm việc trong các tập đoàn danh tiếng hoặc sáng lập ra công ty riêng chia sẻ nhé.

#1 Tận dụng thời gian tối đa khi di chuyển

Phương tiện công cộng sẽ giúp bạn học cách quản lí thời gian tốt hơn (vì phải canh thời gian đón xe, trừ hao thời gian kẹt xe… từ nhà đến cơ quan), đồng thời tận dụng thành công cả khối thời gian vốn được mặc định là đã chết nếu sử dụng phương tiện cá nhân.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

Chẳng hạn, bạn có thể tranh thủ mở laptop và giải quyết, sắp xếp một số công việc, nghe đi nghe lại một đoạn hội thoại để nâng cao kĩ năng nghe một ngoại ngữ nào đó.

#2 Thức dậy sớm

Với hội cú đêm, thức dậy lúc 6 hoặc 7 giờ sáng quả thật là một nhiệm vụ bất khả thi. Nhưng nếu bạn đã vượt qua được cơn buồn ngủ và khởi động ngày mới vào lúc 6 – 7 giờ sáng thì tự nhiên bạn sẽ có tâm trạng phấn chấn, tích cực hơn hẳn. Hơn nữa, thời giờ là vàng bạc, tận dụng đi nào!


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#3 Đơn giản hóa tủ quần áo

Đây là bí quyết được nhiều người thích nhất của cha đẻ Facebook – Mark Zuckerberg. Thật vậy, thay vì đứng hàng giờ trước một tủ quần áo bừa bộn như muốn nổ tung ra và chọn một bộ quần áo để đi làm, tại sao không bỏ bớt vài món không dùng nữa và mặc một vài bộ cơ bản để đi làm thôi nhỉ?


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#4 Tự tạo động lực bằng cách tự hỏi bản thân “vì sao”

Hãy luôn giữ đầu óc vận động, cụ thể bằng cách luôn hỏi bản thân những câu hỏi khó như “Vì sao mình phải làm thế này?” hoặc “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời, mình có bằng lòng với những gì mình đang làm hôm nay không?”. Có thể câu hỏi ấy không cần một câu trả lời xác đáng, nhưng chúng sẽ là kim chỉ nam hướng bạn đến việc cần làm và nơi cần đến.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#5 Không uống cà phê

Họ sẽ tìm những cách khác lành mạnh hơn để cung cấp năng lượng cho cơ thể, chẳng hạn như tập yoga hay đạp xe. Họ sẽ rủ bạn bè cùng tham gia hoạt động này, vừa vui, vừa có thời gian cho bạn bè trong thời khóa biểu luôn kín mít, vừa mở rộng mối quan hệ và tạo sức ảnh hưởng nữa.  


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#6 Không lướt web, mạng xã hội hàng giờ liền

Thay vì lãng phí, họ tập trung vào việc tạo ra những giá trị. Họ cũng sẽ xem website, cũng sẽ dùng mạng xã hội, nhưng cho những công việc thật sự có giá trị, không chỉ với bản thân họ mà còn đến rất nhiều người khác. Bởi họ hiểu rằng mạng xã hội chỉ phát huy trọn vẹn sức mạnh khi tạo ra sức ảnh hưởng.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#7 Uống sinh tố

Cắt giảm lượng cà phê và tăng cường rau quả, sinh tố - cách nhanh nhất để hướng tới một lối sống lành mạnh.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#8 Ăn protein

Bởi nhóm thực phẩm này sẽ tạo cảm giác no lâu, ngăn bạn ăn vặt hoặc nạp vào cơ thể những món ăn "nhảm". Ảnh minh họa - Nguồn: InternetBởi nhóm thực phẩm này sẽ tạo cảm giác no lâu, ngăn bạn ăn vặt hoặc nạp vào cơ thể những món ăn "nhảm". Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#9 Tập luyện thường xuyên

Không cần phải tập luyện hùng hục như vận động viên, mà chỉ cần khoảng 15 – 20 phút tập thể dục buổi sáng hay một tiếng tập yoga 3 ngày trong tuần cũng đủ khiến cơ thể bạn khỏe lên rất nhiều và trí tuệ thêm minh mẫn.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#10 Không chần chừ

Chúng ta thường có thói quen tự nhủ: “Ngày mai mình sẽ bắt đầu học / tập luyện / ăn kiêng…” và chính câu nói đó đang giết chết những kế hoạch. Dẫu làm việc gì, lớn hay nhỏ, hãy cứ bắt đầu ngay khi vừa nảy ra ý định.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Nhớ 17 điều này, bạn sẽ thấy cuộc sống thật xinh đẹp!

Vì cuộc sống không như ta nhìn thấy, nên hãy ghi nhớ những điều này!

Làm 18 điều này, bạn sẽ bỏ xa mọi người trong 10 năm tới

Sống đẹp

Bí quyết sống

kĩ năng sống

Xã hội Hành hung 31 phút trước

Trước đó, chị Nguyễn Diệu Linh (SN 1978, trú quận Đống Đa, Hà Nội) tố bị tài xế Uber hành hung đến rách môi, bầm tím mặt gây xôn xao mạng xã hội.

Học đường học phí cao 46 phút trước

Bộ GD-ĐT vừa trình Chính phủ dự thảo sửa đổi, bổ sung một số điều của Luật Giáo dục hiện hành với một số thay đổi đáng chú ý như miễn học phí tới cấp THCS.

Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng, thường xuyên ăn cơm một mình sẽ có nguy cơ mắc các chứng chuyển hóa như huyết áp cao, béo phì và mỡ máu.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Chàng Bắp đã bất ngờ tổ chức sinh nhật cho người yêu của mình khi cả hai có chuyến du lịch tại Sapa - Lào Cai.

Khám phá Nhật Bản 1 giờ trước

Bạn cho rằng thật điên rồ khi người ta lại đi mở một cửa hàng chỉ bán duy nhất một món đồ? Tuy nhiên, 3 cửa hàng kì lạ này ở Nhật sẽ chứng minh là bạn đã nhầm.

Màn đánh chén 8 loại côn trùng đáng sợ của cô gái người Trung Quốc khiến các thánh ăn cũng phải... nể phục.

Xã hội clip chuyện lạ 1 giờ trước

Cư dân mạng đang xôn xao vì 1 đoạn video clip được cho là quay ở Hương Khê (Hà Tĩnh) ghi lại cảnh người dân treo từng bao rác lên tàu hỏa để chở đi nơi khác.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Diệp Lâm Anh đã được bạn trai kém tuổi lái xế hộp đưa ra sân bay để đón nam tài tử xứ Hàn đến Việt Nam.

TV Show Sao Việt 24h 1 giờ trước

HLV Minh Tú đã có những chia sẻ khá thẳng thắn xoay quanh tin đồn "bắt tay" Phạm Hương để chèn ép "ma mới" Kỳ Duyên.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mặc dù đã đường ai nấy đi nhưng những sao Việt này vẫn coi nhau là bạn và sẵn sàng "tái hợp" bất cứ khi nào cần thiết vì con.

Bài viết dear mlog 2 giờ trước

Em và bạn trai quen nhau được 8 tháng, lúc nào em cũng tin anh yêu em thật lòng, cho dù bạn bè đều khuyên em rằng anh là một kẻ rất lăng nhăng...

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Sau khi hoàn tất vai trò của mình tại Dubai Fashion Week 2017, Phạm Hương - Minh Hằng dành nhiều thời gian để tham quan các địa điểm nổi tiếng tại Dubai.

X Đóng