Để thành công trước 30 tuổi, hãy làm ngay 10 việc này vào buổi sáng!

Bạn đã biết cách cân bằng cuộc sống chưa?

Cân bằng cuộc sống là một kĩ năng, tuy trừu tượng, nhưng không thể xem nhẹ, nhất là với những người trẻ - đối tượng thường dễ bị “lạc trôi” trong guồng quay hối hả của cuộc sống tự lập, của những bước đầu trong sự nghiệp cùng ti tỉ mối quan tâm không tên khác.

Nếu bạn bỗng dưng cảm thấy chông chênh, mất phương hướng trong cuộc sống, hãy tập ngay 10 thói quen tốt này do chính các tiền bối từng làm việc trong các tập đoàn danh tiếng hoặc sáng lập ra công ty riêng chia sẻ nhé.

#1 Tận dụng thời gian tối đa khi di chuyển

Phương tiện công cộng sẽ giúp bạn học cách quản lí thời gian tốt hơn (vì phải canh thời gian đón xe, trừ hao thời gian kẹt xe… từ nhà đến cơ quan), đồng thời tận dụng thành công cả khối thời gian vốn được mặc định là đã chết nếu sử dụng phương tiện cá nhân.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

Chẳng hạn, bạn có thể tranh thủ mở laptop và giải quyết, sắp xếp một số công việc, nghe đi nghe lại một đoạn hội thoại để nâng cao kĩ năng nghe một ngoại ngữ nào đó.

#2 Thức dậy sớm

Với hội cú đêm, thức dậy lúc 6 hoặc 7 giờ sáng quả thật là một nhiệm vụ bất khả thi. Nhưng nếu bạn đã vượt qua được cơn buồn ngủ và khởi động ngày mới vào lúc 6 – 7 giờ sáng thì tự nhiên bạn sẽ có tâm trạng phấn chấn, tích cực hơn hẳn. Hơn nữa, thời giờ là vàng bạc, tận dụng đi nào!


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#3 Đơn giản hóa tủ quần áo

Đây là bí quyết được nhiều người thích nhất của cha đẻ Facebook – Mark Zuckerberg. Thật vậy, thay vì đứng hàng giờ trước một tủ quần áo bừa bộn như muốn nổ tung ra và chọn một bộ quần áo để đi làm, tại sao không bỏ bớt vài món không dùng nữa và mặc một vài bộ cơ bản để đi làm thôi nhỉ?


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#4 Tự tạo động lực bằng cách tự hỏi bản thân “vì sao”

Hãy luôn giữ đầu óc vận động, cụ thể bằng cách luôn hỏi bản thân những câu hỏi khó như “Vì sao mình phải làm thế này?” hoặc “Nếu hôm nay là ngày cuối cùng của cuộc đời, mình có bằng lòng với những gì mình đang làm hôm nay không?”. Có thể câu hỏi ấy không cần một câu trả lời xác đáng, nhưng chúng sẽ là kim chỉ nam hướng bạn đến việc cần làm và nơi cần đến.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#5 Không uống cà phê

Họ sẽ tìm những cách khác lành mạnh hơn để cung cấp năng lượng cho cơ thể, chẳng hạn như tập yoga hay đạp xe. Họ sẽ rủ bạn bè cùng tham gia hoạt động này, vừa vui, vừa có thời gian cho bạn bè trong thời khóa biểu luôn kín mít, vừa mở rộng mối quan hệ và tạo sức ảnh hưởng nữa.  


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#6 Không lướt web, mạng xã hội hàng giờ liền

Thay vì lãng phí, họ tập trung vào việc tạo ra những giá trị. Họ cũng sẽ xem website, cũng sẽ dùng mạng xã hội, nhưng cho những công việc thật sự có giá trị, không chỉ với bản thân họ mà còn đến rất nhiều người khác. Bởi họ hiểu rằng mạng xã hội chỉ phát huy trọn vẹn sức mạnh khi tạo ra sức ảnh hưởng.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#7 Uống sinh tố

Cắt giảm lượng cà phê và tăng cường rau quả, sinh tố - cách nhanh nhất để hướng tới một lối sống lành mạnh.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#8 Ăn protein

Bởi nhóm thực phẩm này sẽ tạo cảm giác no lâu, ngăn bạn ăn vặt hoặc nạp vào cơ thể những món ăn "nhảm". Ảnh minh họa - Nguồn: InternetBởi nhóm thực phẩm này sẽ tạo cảm giác no lâu, ngăn bạn ăn vặt hoặc nạp vào cơ thể những món ăn "nhảm". Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#9 Tập luyện thường xuyên

Không cần phải tập luyện hùng hục như vận động viên, mà chỉ cần khoảng 15 – 20 phút tập thể dục buổi sáng hay một tiếng tập yoga 3 ngày trong tuần cũng đủ khiến cơ thể bạn khỏe lên rất nhiều và trí tuệ thêm minh mẫn.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

#10 Không chần chừ

Chúng ta thường có thói quen tự nhủ: “Ngày mai mình sẽ bắt đầu học / tập luyện / ăn kiêng…” và chính câu nói đó đang giết chết những kế hoạch. Dẫu làm việc gì, lớn hay nhỏ, hãy cứ bắt đầu ngay khi vừa nảy ra ý định.


Ảnh minh họa - Nguồn: Internet
Ảnh minh họa - Nguồn: Internet

 

Nhớ 17 điều này, bạn sẽ thấy cuộc sống thật xinh đẹp!

Vì cuộc sống không như ta nhìn thấy, nên hãy ghi nhớ những điều này!

Làm 18 điều này, bạn sẽ bỏ xa mọi người trong 10 năm tới

Sống đẹp

Bí quyết sống

kĩ năng sống

Thời trang Thời trang sao 16 phút trước

Khiến người hâm mộ liên tục "say như điếu đổ", Ngọc Trinh lại một lần nữa khoe sắc cực gợi cảm với trang phục siêu ngắn, "đốt mắt" mọi ánh nhìn tại sự kiện.

Châu Á BLACKPINK 46 phút trước

"As If It's Your Last" vừa cán mốc 400 triệu view, BLACKPINK trở thành nhóm nhạc nữ của Kpop đạt được thành tích này trong thời gian nhanh nhất.

Sao Việt Sao Việt 24h 46 phút trước

Giữa hàng nghìn khán giả tập trung ở nhà thờ, các nghệ sĩ khó khăn để di chuyển vào điện chính để cúng tổ.

Bóng đá Champions League 46 phút trước

Sau trận thua 1-2 ngay trên sân nhà Etihad trước Lyon ở lượt trận mở màn Champions League năm nay, nội bộ Man City đã trở nên hết sức căng thẳng.

Người đẹp Park Min Young 46 phút trước

Park Min Young bị nghi lộ dấu vết dao kéo khuôn mặt khi phần cánh mũi và môi trở nên khác lạ trong loạt ảnh tạp chí mới.

Người đẹp Paris Vũ 1 giờ trước

Hậu đăng quang, Hoa hậu Doanh nhân Toàn năng châu Á 2018 - Paris Vũ thực hiện kế hoạch làm thiện nguyện mà cô ấm ủ từ lâu.

Bóng đá V-League 2018 1 giờ trước

Chấn thương gặp phải trong trận đấu với TP HCM mới đây có thể sẽ khiến hậu vệ cánh Vũ Văn Thanh phải ngồi ngoài trong 3 trận còn lại ở V-League 2018.

Các báo lớn như New York Times của Mỹ, DW của Đức, Mainichi Shimbun của Nhật hay Straits Times của Singapore đều đăng tin Chủ tịch nước Trần Đại Quang từ trần.

Không chỉ có các nghệ sĩ Việt mà ngay cả người dân khắp nơi cũng đổ về địa điểm này trong ngày Giỗ tổ ngành sân khấu.

Bóng đá AFF Cup 2018 2 giờ trước

Thành phần ĐT Việt Nam chinh chiến tại AFF Cup 2018 sắp tới sẽ chào đón sự trở lại của hàng loạt những công thần bên cạnh nòng cốt là đội hình U23 Việt Nam.

X Ðóng