[Cẩm nang sống] 12 việc làm lãng phí cuộc sống của bạn

Chơi video game, xem truyền hình thực tế, lướt web phàn nàn... là một vài việc làm lãng phí cuộc sống của bạn.

Xem thêm:

> [Sống khỏe] Chơi trên iPad khiến trẻ nói kém!
>[Sống khỏe] 15 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị ung thư
>[Sống khỏe] 11 mẹo chữa bỏng hiệu quả cho cô nàng hậu đậu

1. Dành quá nhiều thời gian làm những việc bạn không nên làm

Bạn đang dành nhiều thời gian cho trò chơi video, truyền hình thực tế, lướt web, ăn, uống quá nhiều, có cái nhìn tiêu cực về cuộc sống. Bạn dành phần lớn thời gian trong cuộc đời ở đâu? Nơi đó có đưa bạn đến một cuộc sống tốt hơn không? Nếu không, bạn cần đánh giá lại và thay đổi để có một tương lai tươi sáng hơn.


	
	Dành thời gian quá nhiều trước màn hình là cách lãng phí cuộc sống. Ảnh:CNN
Dành thời gian quá nhiều trước màn hình là cách lãng phí cuộc sống. Ảnh:CNN

 2. Bạn thấy mình phàn nàn rất nhiều

Nhiều người cảm thấy bất mãn với cuộc sống, và họ không ngừng than vãn. Bạn có phải là một trong số đó? Bạn phàn nàn về công việc, về sếp, mức lương, hàng xóm hoặc người bạn đời? Mọi thứ bạn nói đều toát lên thái độ tiêu cực. Tiêu cực không thể thay đổi mọi thứ. Nó chỉ khiến bạn bị mắc kẹt hơn thôi. Vì vậy, thay đổi suy nghĩ và nói về những gì bạn đánh giá cao về cuộc sống chứ không phải những gì bạn không thích.

3. Không nuôi dưỡng tâm trí của mình

Nếu bạn không tiếp tục phát triển và học tập thì sẽ mãi mãi chỉ đứng im. Vì vậy, bạn nên giữ tâm trí luôn hoạt động bằng cách học hỏi những điều mới. Những thử thách tích cực trong cuộc sống sẽ mở mang tâm trí của bạn.

4. Tự nhủ với bản thân những điều tiêu cực

Tự nhủ với bản thân có thể làm bạn tốt hơn hoặc tồi tệ hơn đi rất nhiều. Như Henry Ford nói: "Cho dù bạn tự nhủ mình có thể, hoặc nghĩ rằng mình không thể... một trong hai cách, bạn nói đúng". Nếu bạn nói với bản thân rằng bạn không đủ thông minh để có được xúc tiến đó hoặc bắt đầu sự nghiệp kinh doanh, thì sau đó bạn sẽ thấy mình nói đúng. Nếu bạn nói với bản thân rằng mình quá kiệt sức để nỗ lực thay đổi cuộc sống bản thân thì sau đó bạn thấy mình nói đúng. Nếu bất cứ điều gì bạn tự nhủ vởi bản thân đều thành sự thật, vì sao bạn không tự nhủ những điều tích cực về mình?

5. Bạn cảm thấy tẻ nhạt

Bạn có một niềm đam mê không? Nhiều người nghĩ rằng họ không có một niềm đam mê nào cả. Chắc chắn sẽ có một vài điều bạn cảm thấy yêu thích. Vì vậy, bạn cần tái khám phá những gì cảm thấy yêu thích và làm những điều đó nhiều hơn.

6. Không có kế hoạch cho tương lai

Trong khi cuộc sống hiện tại luôn là tuyệt vời, đôi khi bạn cần phải nhìn về phía trước để xem những nơi bạn muốn đi. Nếu bạn không có một mục tiêu hay một kế hoạch, sau đó bạn có giống như một chiếc thuyền đang lang thang không mục đích trong đại dương. Nhưng bạn không thể để như vậy. Bạn phải cần hoạch định cho tương lai. Cũng giống như thiết bị GPS giúp bạn đến một địa điểm, bạn cần GPS bên trong hướng dẫn bạn.

7. Dành quá nhiều thời gian với những người không thể giúp bạn tiến bộ

Thật dễ dàng để bị mắc kẹt với những người không làm cho bạn trở thành một người tốt hơn. Nếu tiếp tục như vậy, bạn sẽ trở nên trì trệ và bị kéo tụt xuống cùng với họ. Thay vào đó, bạn hãy tìm những người có thể thúc đẩy bạn, giúp bạn tiến bộ.

8. Bạn đang nghiện điện thoại

Điện thoại di động với nhiều tiện ích sẽ khiến chúng ta mê mẩn khi sử dụng. Trong khi nhiều người nghĩ điện thoại là niềm vui thì hãy suy nghĩ về những thời gian bạn đang lãng phí với chiếc dế yêu của mình. Thậm chí tệ hơn hãy suy nghĩ về tất cả mối quan hệ có thể bị ảnh hưởng. Có lẽ bạn đang nhắn tin hoặc tìm kiếm trên Internet trong khi bạn đang ăn tối với vợ, chồng hoặc con của bạn. Nếu đang như vậy, bạn đang bỏ lỡ thời gian có ý nghĩa mà đáng lẽ bạn nên dành cho người thân yêu, hoặc thời gian bạn có thể nỗ lực để thực hiện một kế hoạch cho tương lai.

9. Bạn tiêu tiền vào những thứ không quan trọng

Có sự khác biệt giữa một "nhu cầu" và "muốn”. Tuy nhiên, trong xã hội ngày nay, ranh giới này ngày càng bị xóa nhòa. Nếu bạn dừng lại để suy nghĩ một chút, bạn sẽ thấy có rất ít thứ chúng ta thực sự cần. Thực phẩm, nước, nơi ở và tình yêu là một số trong những điều đó. Tất cả phần còn lại chỉ là những thứ để thêm vào thôi. Vì vậy, nhìn vào những gì bạn đang đổ tiền vào và xem bạn có thể điều chỉnh không. Có lẽ bạn sẽ có thể sử dụng số tiền tiết kiệm để đầu tư vào tương lai.

10. Bạn không ngủ đủ giấc

Giấc ngủ rất quan trọng cho sức khỏe. Nếu bạn quá bận rộn nên không thể ngủ đủ hoặc đó đơn giản chỉ là một thói quen xấu khi bạn thức cho đến nửa đêm hoặc rạng sáng, bạn nên đánh giá lại thói quen của mình.

11. Bạn không chăm sóc cơ thể

Không chỉ giấc ngủ cần thiết cho sức khỏe của bạn, thực phẩm và tập thể dục cũng là điều cần thiết để có được sức khỏe tốt. Một chế độ ăn uống khỏe mạnh cân bằng và năng vận động sẽ có kết quả tích cực hơn những liệu pháp giảm cân. Vì vậy, hãy nhìn vào chế độ ăn uống và mức độ hoạt động của bạn. Bạn có thể thấy rằng việc thực hiện một vài thay đổi nhỏ sẽ cải thiện cuộc sống của bạn.

12. Bạn đang sống một cuộc sống mà bạn không thích

Bạn có hạnh phúc không? Nếu không, sau đó bạn nên thay đổi một cái gì đó. Cuộc sống nên thú vị. Vì vậy, nếu bạn không tận hưởng cuộc sống hãy nhìn vào một số thay đổi bạn có thể làm để có được một cuộc sống tốt hơn.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cuộc sống

Lãng phí

Cẩm nang sống

Sao Việt Tin cộng đồng 35 phút trước

Dù đã biết trước, khán giả vẫn choáng ngợp với đêm nhạc lộng lẫy của Chí Thiện và các học trò.

Sao Việt Sao Việt 24h 44 phút trước

Tròn 1 năm kể từ ngày 365 công bố tan rã, nhân dịp sinh nhật nhóm Isaac vẫn chia sẻ về hình ảnh bốn thành viên. giữa nghi án không còn thân thiết.

Xã hội Rắn Hổ Mang Chúa 1 giờ trước

Thượng tá Vũ Ngọc Lương, bác sĩ chuyên khoa 1, Phó giám đốc trại rắn Đồng Tâm cho biết, từ những hình ảnh trong clip, ông nhận định đây là rắn hổ mang chúa.

Bóng đá Hậu trường 1 giờ trước

Có ai biết rằng một cầu thủ lừng lẫy như Beckham lại rất sợ ếch hay hậu vệ có khuôn mặt bặm trợn Phil Jones lại rất sợ phải đi thang máy khi thi đấu xa nhà

Xã hội Cơn bão 1 giờ trước

Đến 01 giờ ngày 19/12, vị trí tâm bão ở vào khoảng 10,5 độ Vĩ Bắc; 117,7 độ Kinh Đông, cách đảo Song Tử Tây (thuộc quần đảo Trường Sa).

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Vợ cũ chính thức lên tiếng phản pháo trước chia sẻ về nguyên nhân dẫn đến ly hôn của Hồ Quang Hiếu.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Mới đây, thành viên Jennie của BlackPink bị khán giả chỉ trích khi diện trang phục quá ngắn để lộ cả nội y khi biểu diễn.

Xã hội Móc túi 2 giờ trước

Chỉ một phút sơ hở là những tên móc túi này sẽ ra tay ngay lập tức. Vì vậy luôn luôn cảnh giác ở mọi lúc, mọi nơi các bạn nhé!

Giới tính Thủ dâm 2 giờ trước

Việc thủ dâm ở nam giới là một chuyện hết sức bình thường nhưng đối với phụ nữ thì điều này còn ẩn chứa rất nhiều bí mật mà chắc chắn nhiều người chưa biết.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Sau khi công khai, cặp đôi ngôi sao Hoa Ngữ đã rất công khai dành tình cảm cho nhau trước mặt người hâm mộ.

Cả thế giới ra đây mà xem người Nhật đã biến cuộc sống phức tạp trở nên siêu đáng yêu nhờ những phát minh "kị dị" như thế nào này!

Công an tỉnh Bình Dương đã chính thức thông báo truy tìm danh tính nạn nhân có phần đầu bị bỏ lại thùng rác tại TX. Dĩ An, tỉnh Bình Dương.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Từ khi yêu cho đến lúc chia tay, những cặp đôi này vẫn khiến showbiz Việt liên tục "dậy sóng" vì những ồn ào không hồi kết.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ ca sĩ Hari Won cho biết đang gặp vấn đề về sức khỏe nên không hoàn thành tốt phần trình diễn, mong sự thông cảm từ khán giả.

X Đóng