Sốc nhiệt - cơn ác mộng mùa hè nguy hiểm hơn bạn nghĩ nhiều!

Nếu không phát hiện và có những biện pháp xử lí nhanh thì việc sốc nhiệt độ hay say nắng có thể dẫn đến những hậu quả không mong muốn như rối loạn ý thức, co giật, buồn nôn, mê sảng hay thậm chí là hôn mê.

Hiện tượng nóng lên không ngừng của Trái đất khiến mức nhiệt trung bình ngày càng có xu hướng tăng. Ở Việt Nam, nhiệt độ trong 3 tháng tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.


Nhiệt độ trong tháng 4,5 và 6 sắp tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.
Nhiệt độ trong tháng 4,5 và 6 sắp tới trên phạm vi toàn quốc được đài khí tượng trung tâm Hà Nội dự báo cao hơn trung bình năm 2016 từ 0,5-1 độ C.

Sốc nhiệt hay say nắng có thể dẫn đến những hậu quả khác nhau. Nhẹ thì bị chuột rút, tê cứng tay chân và đau cơ, nặng hơn thì bị hoa mắt, chóng mặt, đau đầu, nhịp tim nhanh. Nếu không được cấp cứu kịp thời thì có thể gây tổn thương đến não, tim, thận và cơ.

Trong thời tiết oi bức như hiện nay, việc say nắng hay sốc nhiệt độ khi đi ra ngoài trời rất dễ xảy ra. Dưới đây là một số cách hiệu quả để nhận biết nhằm có phương pháp xử lí kịp thời tránh những hậu quả về sau. 

1. Nhiệt độ cơ thể tăng cao đột ngột

Khi thấy cơ thể mình đột ngột nóng lên mà không đổ mồ hôi thì có khả năng cao đó là bạn đang bị say nắng. Nếu gặp phải trường hợp này, bạn cần nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm, hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.


Nếu gặp phải trường hợp này thì nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.
Nếu gặp phải trường hợp này thì nhanh chóng tìm một chỗ có bóng râm hoặc về nhà nghỉ ngơi ít nhất 30 phút, đồng thời bổ sung ngay nước để hạ nhiệt nhanh hơn.

2. Da bị đỏ và khô

Việc di chuyển dưới trời nắng gay gắt hay thay đổi nhiệt độ từ phòng máy lạnh ra bên ngoài lúc trời đang oi bức, dễ khiến cơ thể bị mất nước nghiêm trọng. Nếu không bổ sung nước ngay, da sẽ bị nóng và đỏ lên nhanh chóng. Đối với các bạn có làn da nhạy cảm thì càng dễ có nguy cơ bị bỏng da. Để hạn chế tình trạng này, bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài.


Bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài nhé!
Bạn nhớ che chắn kĩ, nhất là phần mặt, cổ và tay khi ra ngoài nhé!

3. Đồng tử thu nhỏ lại

Nếu muốn kiểm tra xem người đó có đang bị sốc nhiệt không, hãy quan sát mắt của người đó. Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, mắt có thể bị đau nhức liên tục.


Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi.
Đồng tử của mắt sẽ bị thu nhỏ lại khi cơ thể mất nước và mệt mỏi.

4. Nôn ói

Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn. Nếu gặp trường hợp này, ngoài việc bổ sung nước ngay lập tức, hãy đến bệnh viện để kiểm tra kĩ hơn.


Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn.
Nhiều trường hợp khi bị sốc nhiệt cao, bệnh nhân có thể xảy ra triệu chứng nôn ói do hệ tiêu hóa bị rối loạn.

5. Nhức đầu và chóng mặt

Nhiệt độ tăng ảnh hưởng chung lên sức khỏe, triệu chứng thường gặp nhất là nhức đầu và chóng mặt, cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài. Do đó, ngooài việc bổ sung trên 2 lít nước/ngày, cũng cần đảm bảo không gian làm việc thoáng mát.


Nhệt độ cao khiến ​cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài.
Nhệt độ cao khiến ​cơ thể "lừ đừ" và mệt mỏi kéo dài.

6. Bất tỉnh

Dù bất tỉnh là dấu hiệu của rất nhiều triệu chứng khác nhau, nhưng nếu người bất tỉnh đang làm việc khá lâu ngoài trời nắng, đây có thể là do sốc nhiệt. 

Khi một người bị sốc nhiệt, cần di chuyển họ vào bóng râm hoặc phòng mát. Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng. Sau đó, nhanh chóng đưa người bệnh đến bệnh viện để được truyền nước và hồi sức.


Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng.
Chườm nước đá lên những vùng có nhiều mạch máu như bẹn, nách, đầu và cổ giúp làm giảm sức nóng.

Ảnh: Internet.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Sốc nhiệt - "cơn say nắng" nguy hiểm với thú cưng

Xót xa đàn chó qua đời hàng loạt vì sốc nhiệt

Khi trời quá nóng, mọi điều ngớ ngẩn đều có thể xảy ra

Bệnh say nắng

Nguy hiểm

Nhiệt độ cao

sức khỏe

Trong bức ảnh mới nhất, cô nàng mập đến từ Thái Lan đã cho thấy sự thay đổi ngoạn mục về vẻ ngoài. Làn da trắng, vóc dáng thon gọn khiến ai cũng ngạc nhiên.

Du lịch Nhật Bản 50 phút trước

Đảo mèo Aoshima, đảo thỏ Okunoshima và làng cáo – Zao Kitsune của Nhật Bản sẽ khiến bạn thích "mê tơi" vì độ đáng yêu của những con vật.

Lộ gần hết trùm cuối cùng, liệu đây có phải là dấu hiệu báo trước cho cái kết của câu truyện thám tủ lừng danh Conan?

Sao Việt Sao Việt 24h 50 phút trước

Mỗi cuộc "khẩu chiến" của các sao Việt này đều trải dài từ mặt báo cho đến mạng xã hội khiến cả showbiz "dậy sóng" cả năm 2017.

"Soi" những sở thích của chàng sẽ biết ngay anh ta là người biết quan tâm, sở khanh hay là một người đặc biệt với mình chị em nhé.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 50 phút trước

Cùng tờ Goal điểm mặt 11 cái tên thi đấu ấn tượng nhất lượt trận vòng 18 Ngoại hạng Anh diễn ra cuối tuần qua.

Xã hội chặt đầu 1 giờ trước

Người vợ khai nhận đã ra tay sát hại chồng của mình. Sau khi sát hại người chồng, D đã phân xác mang đi phi tang hòng che giấu hành vi phạm tội.

Giới tính Chuyện ấy 1 giờ trước

"Yêu" bằng "cửa sau" đã được khắc trên gốm từ thời xa xưa giúp các cặp đôi hạn chế việc sinh đẻ, nó còn là hoạt động yêu thích ở động vật và bị cấm ở nhiều nơi.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Trước khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vòm họng, nam diễn viên Kim Woo Bin đã từng tới Mỹ với bạn gái Shin Min Ah.

Với vẻ đẹp dịu dàng đậm chất miền Tây, cô nữ sinh Phạm Thị Thu Hà đến từ Đại học Tây Đô đã xuất sắc đăng quang danh hiệu Hoa khôi Sinh viên Việt Nam 2017.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Một lần nữa Angela Baby khiến cư dân mạng ghen tị bởi sự cưng chiều bà xã hết mức của Huỳnh giáo chủ.

Đã bao giờ bạn thắc mắc tại sao những người từng học kém lại nhanh chóng thành công, còn bản thân bạn vẫn giậm chân tại chỗ? Lý do đơn giản hơn bạn tưởng nhiều.

Nhiệt độ sáng nay đo được ở Nhà Bè là 20,8 độ C, ở sân bay Tân Sơn Nhất là 20 độ C. Đây là nhiệt độ thấp nhất từ đầu tháng đến nay.

X Đóng