Cách mát-xa cực đơn giản làm tăng kích cỡ vòng một

Mát-xa là một phương pháp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả, nhằm tăng kích thước cho vòng một.

Vòng một căng tròn đầy đặn là điều mà cô gái nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có. Nhưng đối với những người ngực nhỏ, phải làm sao để tăng kích thước ngực mà không phải đụng tới dao kéo? Câu trả lời chính là mát-xa.


Để có vòng một căng đầy, mát-xa là phương pháp đơn giản nhất. (Ảnh: Internet)
Để có vòng một căng đầy, mát-xa là phương pháp đơn giản nhất. (Ảnh: Internet)

Mỗi ngày chỉ cần mát-xa 20-30 phút, bạn sẽ kích thích ngực phát triển vì nó làm tăng sự tuần hoàn ở ngực, mà các nội tiết tố nữ có trong thức ăn hàng ngày được vận chuyển khắp cơ thể bằng đường máu. Bằng cách mát-xa, nội tiết tố nữ sẽ được luân chuyển dễ dàng đến ngực, giúp ngực trở nên nảy nở căng tròn.

Ngoài ra, việc thường xuyên kích thích vùng ngực sẽ giúp sản xuất prolactin, một loại hoóc-môn có chức năng làm tăng kích thước vùng ngực. Chính vì thế, việc mát-xa ngực hàng ngày là rất quan trọng nếu muốn ngực tăng kích thước một cách tự nhiên.

Cách 1: Mát-xa vòng tròn


Để mát-xa theo phương pháp này, hai bàn tay cần khum ôm trọn bầu ngực. (Ảnh: Internet)
Để mát-xa theo phương pháp này, hai bàn tay cần khum ôm trọn bầu ngực. (Ảnh: Internet)

Đây là phương pháp đơn giản nhất và hiệu quả nhất, bạn có thể làm trước khi ngủ hoặc trong khi tắm.

- Đầu tiên chà xát hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt, hoặc bạn cũng có thể hong tay vào lò sưởi để tay nóng lên, giúp tăng tuần hoàn máu ở ngực khi mát-xa. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng một số loại túi chườm nóng để áp vào ngực.


Đây là cách di chuyển ngực theo vòng tròn. (Ảnh: Internet)
Đây là cách di chuyển ngực theo vòng tròn. (Ảnh: Internet)

- Xoay bầu ngực theo hình vòng tròn từ dưới lên và từ trong ra ngoài, sau đó xoay tiếp từ trên xuống và từ ngoài vào trong. Làm liên tục trong vòng 10 phút.

- Tốt nhất nên dùng kèm một loại tinh dầu hay kem mát-xa ngực. Đầu tiên chườm nóng cho ngực trong vòng 3 phút rồi thoa kem lên ngực. Sau đó thực hiện các động tác mát-xa vòng tròn giống như ở trên.

- Khi thực hiện phương pháp này, có thể ngực bạn sẽ hơi đau và sưng lên đôi chút nhưng không sao.

Cách 2: Mát-xa đẩy mỡ vào ngực

Phương pháp này hoạt động bằng cách đẩy mỡ thừa ở vùng bụng, lưng và bắp tay lên ngực, vừa giúp bạn giảm mỡ thừa vừa làm tăng kích thước cho ngực.

- Đầu tiên cũng chườm nóng cho ngực giống như ở trên bằng cách chà xát hoặc hong tay hay dùng túi chườm nóng.

- Đầu tiên áp hai lòng bàn tay lên vùng bụng và lưng dưới, sau đó vuốt từ bên này sang bên kia, vuốt từ sau ra trước, rồi vuốt từ dưới bụng lên đến ngực.

- Tiếp tục đặt tay ở dưới vùng nách và sau lưng rồi vuốt từ sau ra trước, tiến dần lên đến ngực.

- Sau đó chuyển sang bắp tay, vuốt dọc theo phần bắp tay hướng về phía ngực.

- Đối với phương pháp này, bạn có thể dùng dầu dừa để vừa kết hợp mát-xa vừa dưỡng ẩm cho vùng bụng.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bí kíp tăng kích thước vòng một mà không cần dao kéo

Những loại thảo mộc giúp vòng một nở nang tự nhiên

Tác hại không tưởng từ thói quen 'thả rông' vòng một

Bí quyết làm đẹp

Tăng vòng 1

Cô gái này bỗng dưng được chú ý vì vẻ ngoài xinh xắn, nhưng quan trọng là cô lại chọn cho mình một công việc rất khó và vất vả, đó chính là nghề Chăn nuôi thú y

Xã hội Nước Mỹ 21 phút trước

Đường xá tắc nghẽn, sân bay quá tải khi người Mỹ rục rịch rời các thành phố lớn để trở về quê nhà trước lễ Tạ ơn.

Thể thao WBC 29 phút trước

Đánh bại đối thủ George Lumoly ngay trong hiệp một, Trần Văn Thảo trở thành tay đấm đầu tiên của Việt Nam sở hữu đai WBC châu Á.

Sao Việt Sao Việt 24h 31 phút trước

Ông Cao Thắng đã có những chia sẻ thẳng thắn về nhóm nhạc 6 thành viên - Uni5 của công ty anh trong ngày debut.

Tản mạn tản mạn 44 phút trước

Đừng mơ hoài giấc mộng “ngôn tình”, bởi suy cho cùng những câu chuyện tình yêu đầy màu hồng cũng do con người tự huyễn hoặc trái tim mà thôi...

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đoạn clip vô cùng hài hước của Trấn Thành tiếp tục khiến khán giả thích thú và được dịp cười nghiêng ngả.

Tuổi 25, tài sản lớn nhất mà bạn sở hữu là gì? Một chiếc ô tô? Một căn nhà? Một chiếc xe đắt tiền? Hay là iPhone X? Có khi cảm thấy mình kém cỏi so với bạn bè?

Vì sự giao thoa của các luồng văn hóa bản địa từ dân tộc Kinh – Hoa – Khmer mà ẩm thực Sóc Trăng mang nét khác lạ, độc đáo không lẫn với bất cứ vùng miền nào.

Xã hội Black Friday 1 giờ trước

Cơ hội hiếm có được mua hàng hiệu với giá rẻ nhân ngày Black Friday, nhiều chị em tranh thủ xuống phố "săn hàng" đẹp giá phải chăng.

Sao Việt The Look 1 giờ trước

Kết quả The Look tập 2 có vẻ khiến HLV Minh Tú bức xúc và mong muốn được giãi bày rõ ràng cùng Phạm Hương.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 2 giờ trước

Cùng điểm qua đội hình bao gồm các cầu thủ thuộc lứa tuổi U20 xuất sắc nhất châu Âu trong năm 2017.

Sao Đông Sao Hàn 2 giờ trước

Sự việc này ảnh hưởng đến uy tín của PRISTIN, khi họ được đề cử trong một hạng mục quan trọng tại giải thưởng âm nhạc danh giá MAMA 2017.

Xã hội Động đất 2 giờ trước

Ngày 15/11, một trận động đất mạnh 5.5 độ richter đã xảy ra ở nam Hàn Quốc. Trong lúc đó, nhiều người vẫn đặt tính mạng của người khác lên trước bản thân mình.

Du lịch Thông tin hữu ích 2 giờ trước

Soobin Hoàng Sơn đã khiến cho cả trung tâm thương mại Saigon Centre “nóng rực” khi có mặt để giao lưu và biểu diễn trong khuôn khổ sự kiện của Traveloka

X Đóng