Cách mát-xa cực đơn giản làm tăng kích cỡ vòng một

Mát-xa là một phương pháp vô cùng đơn giản nhưng hiệu quả, nhằm tăng kích thước cho vòng một.

Vòng một căng tròn đầy đặn là điều mà cô gái nào cũng mong muốn nhưng không phải ai cũng có. Nhưng đối với những người ngực nhỏ, phải làm sao để tăng kích thước ngực mà không phải đụng tới dao kéo? Câu trả lời chính là mát-xa.


Để có vòng một căng đầy, mát-xa là phương pháp đơn giản nhất. (Ảnh: Internet)
Để có vòng một căng đầy, mát-xa là phương pháp đơn giản nhất. (Ảnh: Internet)

Mỗi ngày chỉ cần mát-xa 20-30 phút, bạn sẽ kích thích ngực phát triển vì nó làm tăng sự tuần hoàn ở ngực, mà các nội tiết tố nữ có trong thức ăn hàng ngày được vận chuyển khắp cơ thể bằng đường máu. Bằng cách mát-xa, nội tiết tố nữ sẽ được luân chuyển dễ dàng đến ngực, giúp ngực trở nên nảy nở căng tròn.

Ngoài ra, việc thường xuyên kích thích vùng ngực sẽ giúp sản xuất prolactin, một loại hoóc-môn có chức năng làm tăng kích thước vùng ngực. Chính vì thế, việc mát-xa ngực hàng ngày là rất quan trọng nếu muốn ngực tăng kích thước một cách tự nhiên.

Cách 1: Mát-xa vòng tròn


Để mát-xa theo phương pháp này, hai bàn tay cần khum ôm trọn bầu ngực. (Ảnh: Internet)
Để mát-xa theo phương pháp này, hai bàn tay cần khum ôm trọn bầu ngực. (Ảnh: Internet)

Đây là phương pháp đơn giản nhất và hiệu quả nhất, bạn có thể làm trước khi ngủ hoặc trong khi tắm.

- Đầu tiên chà xát hai bàn tay vào nhau để tạo nhiệt, hoặc bạn cũng có thể hong tay vào lò sưởi để tay nóng lên, giúp tăng tuần hoàn máu ở ngực khi mát-xa. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng một số loại túi chườm nóng để áp vào ngực.


Đây là cách di chuyển ngực theo vòng tròn. (Ảnh: Internet)
Đây là cách di chuyển ngực theo vòng tròn. (Ảnh: Internet)

- Xoay bầu ngực theo hình vòng tròn từ dưới lên và từ trong ra ngoài, sau đó xoay tiếp từ trên xuống và từ ngoài vào trong. Làm liên tục trong vòng 10 phút.

- Tốt nhất nên dùng kèm một loại tinh dầu hay kem mát-xa ngực. Đầu tiên chườm nóng cho ngực trong vòng 3 phút rồi thoa kem lên ngực. Sau đó thực hiện các động tác mát-xa vòng tròn giống như ở trên.

- Khi thực hiện phương pháp này, có thể ngực bạn sẽ hơi đau và sưng lên đôi chút nhưng không sao.

Cách 2: Mát-xa đẩy mỡ vào ngực

Phương pháp này hoạt động bằng cách đẩy mỡ thừa ở vùng bụng, lưng và bắp tay lên ngực, vừa giúp bạn giảm mỡ thừa vừa làm tăng kích thước cho ngực.

- Đầu tiên cũng chườm nóng cho ngực giống như ở trên bằng cách chà xát hoặc hong tay hay dùng túi chườm nóng.

- Đầu tiên áp hai lòng bàn tay lên vùng bụng và lưng dưới, sau đó vuốt từ bên này sang bên kia, vuốt từ sau ra trước, rồi vuốt từ dưới bụng lên đến ngực.

- Tiếp tục đặt tay ở dưới vùng nách và sau lưng rồi vuốt từ sau ra trước, tiến dần lên đến ngực.

- Sau đó chuyển sang bắp tay, vuốt dọc theo phần bắp tay hướng về phía ngực.

- Đối với phương pháp này, bạn có thể dùng dầu dừa để vừa kết hợp mát-xa vừa dưỡng ẩm cho vùng bụng.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bí kíp tăng kích thước vòng một mà không cần dao kéo

Những loại thảo mộc giúp vòng một nở nang tự nhiên

Tác hại không tưởng từ thói quen 'thả rông' vòng một

Bí quyết làm đẹp

Tăng vòng 1

Bóng đá La Liga 1 giờ trước

Tờ nhật báo Marca đã có cuộc phỏng vấn với Mathieu trước khi anh gặp lại đội bóng cũ trong khuôn khổ C1.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Hình ảnh gia đình 5 người hạnh phúc khiến cư dân mạng vô cùng ngưỡng mộ và ghen tị.

Bóng đá La Liga 2 giờ trước

Villarreal vừa phát đi thông tin, HLV đội B Javi Calleja chính thức được chọn để thay thế Francis Escrib điều hành đội bóng.

Du lịch 2 giờ trước

Nơi đây được các ngôi sao hạng A ghé tới nhiều đến mức một kỳ nghỉ trên đảo đã được bao gồm trong túi quà cho các đề cử giải Oscar năm 2011.

Du lịch 2 giờ trước

Sở hữu những cảnh quan thiên nhiên hoang sơ, kỳ thú và rất an toàn nhưng những đất nước này lại chỉ đón lượng khách du lịch ít ỏi tới thăm mỗi năm.

Du lịch 2 giờ trước

Khách sạn lớn nhất, nhà hàng nhỏ nhất, bảo tàng cổ nhất, nơi mưa nhiều nhất... là những kỷ lục thú vị của ngành du lịch thế giới.

Sao Đông 3 giờ trước

Dù đã phát hành từ 4 năm trước, song ca khúc của SNSD vẫn nhận được rất nhiều sự yêu mến từ thị trường âm nhạc "khó tính" Nhật Bản.

Khán giả cũng như người hâm mộ vô cùng hoang mang khi thấy Hoàng Thùy bật khóc khi bị Phạm Hương chất vấn ở Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Pha Lê đã có những lời đáp trả trước lời "mỉa mai" của Dương Yến Ngọc và cho rằng cô không đủ tư cách để lên án mình.

Sao Đông 3 giờ trước

7 anh chàng BTS lần đầu chia sẻ ý nghĩa đặc biệt về nickname của mình khiến người hâm mộ vô cùng thích thú.

X Đóng