Khỏe 12/12/2017

Từng nặng tới 60kg, 10x này đã trở thành hot girl chỉ nhờ chế độ ăn uống và tập tành

Từng bị ám ảnh bởi lượng mỡ thừa trên cơ thể, thế nhưng nhờ sự quyết tâm theo đuổi phương pháp eat clean và tập gym, cô gái này đã trở nên vô cùng quyến rũ.

Khỏe 07/12/2017

Thực đơn trứng luộc giảm ngay 11kg trong vòng 2 tuần, thử ngay nếu muốn giảm cân thần tốc

Giảm 13kg trong 6 tuần bằng món ăn cực đơn giản: món trứng luộc. Còn chần chừ gì mà không thử ngay thôi nào các nàng!

Khỏe 30/11/2017

Hoá ra có một loại gia vị giúp giảm cân mà trong căn bếp nhà nào cũng có

Đây là một loại gia vị mà bất kì căn bếp nào trong gia đình cũng có. Không chỉ là một thành phần không thiếu trong món ăn, mà nó còn là thực phẩm giúp giảm mỡ.

Khỏe 26/11/2017

Luời đến mấy cũng có thể giảm được cân nhờ 3 bí quyết hiệu quả này

Thời tiết giá rét, chị em thấy rất lo lắng khi cơ thể ngày càng phì nhiêu nhưng rất ngại tập thể dục và nhịn ăn. Đừng lo, những cách dưới đây sẽ giúp bạn.

Khỏe 26/11/2017

Tín đồ giảm cân không nên bỏ qua loại quả “kỳ diệu” càng ăn, càng giảm này

Chỉ cần ăn một quả nhỏ vào bữa sáng hay bữa trưa thì bạn sẽ không có cảm giác đói cho đến tận tối, dù bạn có không ăn cơm đi nữa.

Khỏe 21/11/2017

Từ 103kg giảm xuống 51kg trong 5 tháng, cô gái trở thành "thánh giảm cân" của Hàn Quốc

Mi Jin chính thức trở thành biểu tượng cho tất cả các cô gái béo phì khác noi theo cũng như được phong thành "Thánh giảm cân" tại Hàn Quốc.

Khỏe 19/11/2017

Nữ sinh Học viện Hàng không lột xác sau khi giảm 20 kg

Với một người béo, điều kinh khủng nhất chính là không được ăn. Tôi nhiều lần bị choáng váng vì tập luyện mệt mỏi cùng chế độ ăn nhàm chán.

Khỏe 18/11/2017

Xem video 24s, bạn có thể biết hết tất cả động tác giúp cơ thể "mi nhon"

Chỉ sau khi đăng tải vài tiếng đồng hồ, đoạn video thể dục giảm cân của huấn luyện viên Kayla Itsines với độ dài hơn 20s đang được chia sẻ chóng mặt trên mạng.

Khỏe 11/11/2017

Những thực phẩm có giá "rẻ như cho" nhưng giúp bạn giảm cân vô cùng hiệu quả

Những thực phẩm này với giá rẻ này không chỉ giúp bạn giảm cân nhưng vẫn tiết kiệm tiền mà còn cải thiện sức khỏe tổng thể.

Khỏe 07/11/2017

Chàng béo và hành trình giảm 60kg trong vòng 6 tháng nhờ mặc áo mưa tập thể dục

Suốt ngày bị chế giễu vì béo phì, chàng trai này đã quyết tâm giảm cân từ 120 kg xuống 60kg chỉ trong vòng 6 tháng và khiến mọi người kinh ngạc.

Đẹp Sức khỏe 04/08/2017

"Lật tẩy" bí quyết giữ dáng của đả nữ Ngô Thanh Vân

Đã bao giờ bạn tự hỏi "đả nữ" gợi cảm nhất màn ảnh Việt giữ dáng như thế nào chưa?

Đẹp 06/09/2016

7 mẹo tưởng như hoang đường nhưng lại giúp bạn giảm cân cực hiệu quả

Thử áp dụng 7 mẹo giảm cân lạ đời dưới đây để sở hữu ngay thân hình lí tưởng nhé.

Đẹp 04/09/2016

21 quy luật giảm béo áp dụng thời nào cũng đúng

Những tuyệt chiêu giảm cân vô cùng quen thuộc nhưng không phải ai cũng biết áp dụng sao cho đúng cách.

Đời 29/02/2016

Trào lưu uống trà thảo mộc có thực sự giúp bạn giảm cân?

Teatox có thật sự là phương pháp giúp bạn loại bỏ mỡ và lấy lại vóc dáng gọn gàng?

X Đóng