Cách đơn giản nhất để chân không bị phồng rộp

Chỉ cần một vật dụng vô cùng dễ kiếm và rẻ tiền, bạn sẽ không phải lo chân bị phồng rộp nữa.

Khi bạn mang giày mới hay khi đi lại nhiều, trên bàn chân sẽ xuất hiện những vết phồng rộp rất đau đớn và khó chịu, gây bất tiện khi đi lại, thậm chí bạn thử trị đủ mọi cách mà vẫn rất lâu lành. Chính vì thế để tránh tình trạng này xảy ra, chúng ta phải phòng tránh trước.


Để chân không bị phồng rộp, đầu tiên cần chuẩn bị vài miếng băng y tế có miếng gạc bên trong, một đôi tất mỏng dài và một đôi tất bình thường. Mục đích của cách làm này là để biến ma sát giữa giày và chân thành ma sát giữa các lớp vải. (Ảnh: instructables)
Để chân không bị phồng rộp, đầu tiên cần chuẩn bị vài miếng băng y tế có miếng gạc bên trong, một đôi tất mỏng dài và một đôi tất bình thường. Mục đích của cách làm này là để biến ma sát giữa giày và chân thành ma sát giữa các lớp vải. (Ảnh: instructables)


Đầu tiên phải tìm điểm ma sát giữa giày và chân bằng cách mang giày vào rồi đi lại quanh phòng. Trong khi đó cần để ý xem những nơi nào giày cọ mạnh vào da vì đó là nơi sẽ hình thành các vết phồng rộp. (Ảnh: instructables)
Đầu tiên phải tìm điểm ma sát giữa giày và chân bằng cách mang giày vào rồi đi lại quanh phòng. Trong khi đó cần để ý xem những nơi nào giày cọ mạnh vào da vì đó là nơi sẽ hình thành các vết phồng rộp. (Ảnh: instructables)


Sau đó dán băng y tế lên những điểm ma sát này, có thể dán 1 hoặc nhiều miếng chồng lên nhau, nhưng phải vuốt phẳng mặt băng sao cho không có vết nhăn hay hở nào. (Ảnh: instructables)
Sau đó dán băng y tế lên những điểm ma sát này, có thể dán 1 hoặc nhiều miếng chồng lên nhau, nhưng phải vuốt phẳng mặt băng sao cho không có vết nhăn hay hở nào. (Ảnh: instructables)


Tiếp theo, mang tất mỏng vào, chú ý không để tất bị nhăn, đặc biệt là những chỗ dễ bị phồng. (Ảnh: instructables)
Tiếp theo, mang tất mỏng vào, chú ý không để tất bị nhăn, đặc biệt là những chỗ dễ bị phồng. (Ảnh: instructables)


Cuối cùng, mang tất bình thường vào. Khi mang giày, chú ý tháo dây rồi mới xỏ chân vào chứ không nên buộc dây trước rồi cố nhét chân vào giày vì nó sẽ làm chân dễ bị phồng hơn đấy. (Ảnh: instructables)
Cuối cùng, mang tất bình thường vào. Khi mang giày, chú ý tháo dây rồi mới xỏ chân vào chứ không nên buộc dây trước rồi cố nhét chân vào giày vì nó sẽ làm chân dễ bị phồng hơn đấy. (Ảnh: instructables)


Đối với giày cao gót, bạn chỉ cần dán băng y tế ở những chỗ có khả năng bị phồng là đủ. Bạn cũng có thể dùng băng keo thay thế băng y tế. Và điều quan trọng nhất là cần chọn giày vừa chân. (Ảnh: firstaid4sport)
Đối với giày cao gót, bạn chỉ cần dán băng y tế ở những chỗ có khả năng bị phồng là đủ. Bạn cũng có thể dùng băng keo thay thế băng y tế. Và điều quan trọng nhất là cần chọn giày vừa chân. (Ảnh: firstaid4sport)

[Sống khỏe] 11 mẹo chữa bỏng hiệu quả cho cô nàng hậu đậu

[Mẹo hay 180] Chữa phồng rộp chân vì giày chật

Cách xử lí đúng khi bị phồng rộp

Mẹo hay hữu ích

mẹo vặt cuộc sống

Đây có lẽ là màn ra mắt gia đình nhà trai gây sốc nhất trên chương trình mai mối hot nhất hiện nay và hành động đáp lại của chàng trai cũng không kém bất ngờ.

Xã hội Châu Phi 7 giờ trước

Những gì bạn thấy trong phim “Thượng Đế cũng phải cười” không hoàn toàn đúng, Châu Phi bây giờ khác rồi!

Sao Đông Kpop 7 giờ trước

27/2 này, G-Dragon sẽ chính thức nhập ngũ. Nhưng, thông tin về đơn vị mà G-Dragon sẽ phục vụ trong thời gian tới khiến fan vô cùng lo lắng.

Cộng đồng mạng Tết 7 giờ trước

Dù đã là mùng 8 – mùng 9 Tết nhưng vẫn còn vụ trộm cây đào gây “chấn động” mạng xã hội của 3 “nam thanh niên làng”.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Nữ ca sĩ Võ Hạ Trâm bức xúc đăng tải trên trang cá nhân rằng cô vừa bị một người quen biết lừa mất hơn 22 triệu đồng.

Khỏe đẹp Tập gym 7 giờ trước

Chúng ta đều nghĩ rằng gập bụng là bài tập đơn giản, không thể gây chấn thương nhưng thật ra nó vẫn tiềm ẩn những nguy cơ dẫn đến những tai nạn nghiêm trọng.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Cặp đôi tiếp tục bị bắt gặp ở bên nhau cùng với những cử chỉ thân mật đã phần nào xoá bỏ nghi vấn Trường Giang - Nhã Phương gặp trục trặc tình cảm.

Xã hội Thú dữ 7 giờ trước

Giám đốc Xí nghiệp Động vật thuộc TCV, tiết lộ: “Việc se duyên cho đôi hổ này rất vất vả. Chúng tôi phải xây tổ ấm rộng và đẹp, có hồ tắm, thác nước".

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Để có được diện mạo như hiện tại, Harry Lu đã trải qua rất nhiều lần phẫu thuật, tốn kém rất nhiều tiền bạc.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Nam diễn viên rất may mắn khi tình hình sức khoẻ đã có dấu hiệu tốt hơn và đang dần hồi phục, mau chóng về nhà.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 9 giờ trước

Tâm điểm của vòng 28 Ngoại hạng Anh cuối tuần này sẽ hướng về Old Trafford, nơi Man Utd tiếp đón Chelsea

Du lịch Tây Nguyên 9 giờ trước

Không chỉ có núi non, cây rừng, mảnh đất Tây Nguyên còn có nhiều cảnh đẹp đáng để bạn khám phá, như những con đường sống ảo siêu hot này đây.

X Ðóng