Cách đơn giản nhất để chân không bị phồng rộp

Chỉ cần một vật dụng vô cùng dễ kiếm và rẻ tiền, bạn sẽ không phải lo chân bị phồng rộp nữa.

Khi bạn mang giày mới hay khi đi lại nhiều, trên bàn chân sẽ xuất hiện những vết phồng rộp rất đau đớn và khó chịu, gây bất tiện khi đi lại, thậm chí bạn thử trị đủ mọi cách mà vẫn rất lâu lành. Chính vì thế để tránh tình trạng này xảy ra, chúng ta phải phòng tránh trước.


Để chân không bị phồng rộp, đầu tiên cần chuẩn bị vài miếng băng y tế có miếng gạc bên trong, một đôi tất mỏng dài và một đôi tất bình thường. Mục đích của cách làm này là để biến ma sát giữa giày và chân thành ma sát giữa các lớp vải. (Ảnh: instructables)
Để chân không bị phồng rộp, đầu tiên cần chuẩn bị vài miếng băng y tế có miếng gạc bên trong, một đôi tất mỏng dài và một đôi tất bình thường. Mục đích của cách làm này là để biến ma sát giữa giày và chân thành ma sát giữa các lớp vải. (Ảnh: instructables)


Đầu tiên phải tìm điểm ma sát giữa giày và chân bằng cách mang giày vào rồi đi lại quanh phòng. Trong khi đó cần để ý xem những nơi nào giày cọ mạnh vào da vì đó là nơi sẽ hình thành các vết phồng rộp. (Ảnh: instructables)
Đầu tiên phải tìm điểm ma sát giữa giày và chân bằng cách mang giày vào rồi đi lại quanh phòng. Trong khi đó cần để ý xem những nơi nào giày cọ mạnh vào da vì đó là nơi sẽ hình thành các vết phồng rộp. (Ảnh: instructables)


Sau đó dán băng y tế lên những điểm ma sát này, có thể dán 1 hoặc nhiều miếng chồng lên nhau, nhưng phải vuốt phẳng mặt băng sao cho không có vết nhăn hay hở nào. (Ảnh: instructables)
Sau đó dán băng y tế lên những điểm ma sát này, có thể dán 1 hoặc nhiều miếng chồng lên nhau, nhưng phải vuốt phẳng mặt băng sao cho không có vết nhăn hay hở nào. (Ảnh: instructables)


Tiếp theo, mang tất mỏng vào, chú ý không để tất bị nhăn, đặc biệt là những chỗ dễ bị phồng. (Ảnh: instructables)
Tiếp theo, mang tất mỏng vào, chú ý không để tất bị nhăn, đặc biệt là những chỗ dễ bị phồng. (Ảnh: instructables)


Cuối cùng, mang tất bình thường vào. Khi mang giày, chú ý tháo dây rồi mới xỏ chân vào chứ không nên buộc dây trước rồi cố nhét chân vào giày vì nó sẽ làm chân dễ bị phồng hơn đấy. (Ảnh: instructables)
Cuối cùng, mang tất bình thường vào. Khi mang giày, chú ý tháo dây rồi mới xỏ chân vào chứ không nên buộc dây trước rồi cố nhét chân vào giày vì nó sẽ làm chân dễ bị phồng hơn đấy. (Ảnh: instructables)


Đối với giày cao gót, bạn chỉ cần dán băng y tế ở những chỗ có khả năng bị phồng là đủ. Bạn cũng có thể dùng băng keo thay thế băng y tế. Và điều quan trọng nhất là cần chọn giày vừa chân. (Ảnh: firstaid4sport)
Đối với giày cao gót, bạn chỉ cần dán băng y tế ở những chỗ có khả năng bị phồng là đủ. Bạn cũng có thể dùng băng keo thay thế băng y tế. Và điều quan trọng nhất là cần chọn giày vừa chân. (Ảnh: firstaid4sport)

[Sống khỏe] 11 mẹo chữa bỏng hiệu quả cho cô nàng hậu đậu

[Mẹo hay 180] Chữa phồng rộp chân vì giày chật

Cách xử lí đúng khi bị phồng rộp

Mẹo hay hữu ích

mẹo vặt cuộc sống

Trên 150 công nhân vào cấp cứu, với các triệu chứng: chóng mặt, ngứa, tê tay, một số người bị tụt huyết áp…

Tuy tiếp cận gần bờ biển Nam Trung Bộ, áp thấp nhiệt đới không đổ bộ mà đi dọc bờ biển Nam Bộ rồi tan dần.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Tuyên bố ly hôn, Tim và Trương Quỳnh Anh vẫn đồng hành cùng nhau, ít ai biết cả hai đang sống trong căn hộ tiền tỷ khiến người hâm mộ ngỡ ngàng.

Nhạc Việt Binz 7 giờ trước

Cùng soi nửa kia của các rapper Việt, thật trùng hợp khi nửa kia của các anh chàng đều sở hữu 3 vòng nóng bỏng và đều xinh đẹp thế này.

Thời trang Soái Ca 7 giờ trước

Là Á vương lạ kỳ nhất khi tham gia phần thi ứng xử bằng "Google dịch", Hanas Trần còn sở hữu body 6 múi "vạn người mê".

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 8 giờ trước

Sau sự ra đi bất ngờ của Lam Khiết Anh, loạt ảnh ghi lại khoảnh khắc Tăng Chí Vỹ có những hành vi thiếu đứng đắn với cô gái đáng tuổi con mình đã bị “đào mộ”.

Bóng đá AFF Cup 2018 8 giờ trước

Đặng Văn Lâm đã có màn ăn mừng đầy ấn tượng theo kiểu người lính khi đồng đội Anh Đức ghi bàn nâng tỉ số lên 2-0 cho ĐT Việt Nam.

Châu Á BTS 8 giờ trước

Sau J-Hope, Jin (BTS) cũng khoe độ giàu có khi mạnh tay chi tiền tỷ mua căn hộ triệu đô tại khu dân cư sang trọng bậc nhất Hàn Quốc.

Châu Á iKON 8 giờ trước

Đoạn clip ghi lại cảnh hậu trường bị "đào mộ", iKON bị netizen chỉ trích vì vướng vào scandal kì thị người đồng tính.

Sao Việt Sao Việt 24h 8 giờ trước

Luật sư cho biết thêm nếu trong đơn kiện Kiều Minh Tuấn, nhà sản xuất sẽ bỏ nội dung yêu cầu trả lại tiền cát-xê thì với An Nguy vẫn giữ nội dung này.

X Ðóng