Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Hãy cùng tìm hiểu những cách chăm sóc giúp bạn "đánh bay" mụn đầu đen đáng ghét nhé!

Chăm sóc da đúng cách từ cách rửa mặt.

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Bạn cần phải rửa mặt thật sạch (khoảng 2 lần/ngày) với các loại xà bông thích hợp. Nếu bạn có thể mua xà bông có tinh chất lưu huỳnh dành cho việc kiểm soát mụn thì càng tốt. Nếu sở hữu làn da nhờn, nên chọn xà bông có tinh chất benzen peroxyt. Không được dùng các vật gồ ghề hay bàn chải chà xát lên khuôn mặt để tránh làm nổi mụn thêm.

Hãy tránh việc sờ chạm vào khuôn mặt thường xuyên và giữ cho mái tóc không xõa lên khuôn mặt, đặc biệt là khi ngủ. Chính điều này có thể khiến da mặt bị viêm nhiễm và làm nổi nhiều mụn hơn.

Thay đổi thói quen ăn uống là cách ngừa mụn hiệu quả

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Đối với nhiều người, dị ứng thực phẩm có thể dẫn đến hiện tượng nổi mụn nghiêm trọng. Bạn nên tránh ăn các loại thức ăn quá cay và nhiều chất béo. Ngoài ra, cũng cần tránh các loại thực phẩm khác như: đường, sản phẩm chế biến từ sữa, thức ăn chiên… Trái lại, các loại rau xanh và thực phẩm giàu chất kẽm sẽ có tác dụng hiệu quả để ngăn ngừa và trị nổi mụn.

Hãy nhớ uống 8 ly nước mỗi ngày để giúp bạn tránh được mụn, vì nước sẽ giúp vận chuyển các chất cặn bã ra khỏi cơ thể và chữa lành hoặc ngăn ngừa hiện tượng nổi mụn.

Chọn cách chăm sóc da đúng cách

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Việc trang điểm có thể gây bít lỗ chân lông, làm xuất hiện các mụn đầu đen và mụn bọc. Nếu bạn buộc phải trang điểm, nên thường xuyên rửa mặt thật kỹ trước khi đi ngủ.

Chà xát và nặn mụn sẽ làm cho các màng tế bào ở dưới làn da bị rách, tạo điều kiện cho sự viêm nhiễm gia tăng và gây nổi mụn nhiều hơn. Thêm vào đó, bạn còn đang góp phần làm tăng nguy cơ các vết sẹo cho làn da.

Hãy làm đẹp an toàn

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Hãy tận hưởng không khí trong lành của khí trời vào lúc trước 8 giờ sáng vì ánh nắng mặt trời sẽ cung cấp vitamin D thiết yếu cho làn da khỏe mạnh. Ngoài ra, ánh nắng mặt trời và không khí trong lành còn giúp cho bạn giảm stress, cung cấp ôxy cho làn da. Tuy nhiên, bạn cần phải dùng kem chống nắng để bảo vệ làn da không bị cháy nắng sau khoảng thời gian vàng đó.

Hạn chế dùng các sản phẩm có tinh dầu như pomat (sáp thơm bôi tóc), kem dưỡng ẩm da mặt và dung dịch rửa mặt được chiết xuất từ tinh dầu để bảo vệ làn da của bạn khỏi mụn đầu đen nhé.

Giảm stress là giảm mụn

Cách chăm sóc da hiệu quả giúp ngăn ngừa mụn đầu đen

Các nghiên cứu khoa học trên thế giới cho thấy, stress không những có ảnh hưởng xấu đến vấn đề nổi mụn mà còn làm tồi tệ hơn đối với các vấn đề trên làn da. Hãy trò chuyện với bạn bè, lắng nghe những bản nhạc mà bạn yêu thích hay đi dạo bộ trong công viên và còn nhiều cách khác để bạn có thể giảm stress một cách hiệu quả. Luyện tập thể thao thường xuyên sẽ giúp cho sự tuần hoàn máu diễn ra trôi chảy và giúp cơ thể loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể.

Phê lòi - Kỳ 02: Cận ảnh màn nặn mụn đầu đen chi chít khắp mặt, xem tới đâu sướng tới đó!

Phê lòi - Kỳ 01: "Nín thở" xem cảnh lấy mụn đầu đen nhân siêu nhiều mọc trong... tai

CĐM choáng váng với pha nặn mụn đầu đen, nhân mụn bắn ra như mì sợi trên mặt nam thanh niên

Mụn đầu đen

Bóng đá AFF Cup 2018 47 phút trước

Mắc phải liên tiếp 2 sai lầm, Tiến Dũng gián tiếp "dâng" Cúp Quốc gia 2018 cho Becamex Bình Dương trong ngày mà các đồng đội của anh chơi không hề tệ.

Công nghệ Công Ngệ 52 phút trước

Không chỉ tại Việt Nam và trên phạm vi toàn thế giới, Youtube đã liên tục báo lỗi, người dùng không thể truy cập được.

Trước mọi sự việc, đầu tiên nên bình tĩnh và hãy nhìn nhận nó ở mặt tích cực nhất có thể. Chỉ có như vậy mới tránh được những sự việc đáng tiếc.

Nam vương Ngọc Tình bất ngờ ký hợp đồng thành công đưa Manhunt International 2019 đăng cai tại Việt Nam.

Ông Mao Shaoxuan, 85 tuổi, cao 98cm ở Long Tuyền Dịch (Thành Đô, Tứ Xuyên) vừa đăng ký kết hôn với bà Zhou, 1 người phụ nữ 51 tuổi.

Xã hội Sự Việc Hi Hữu 1 giờ trước

Vụ tai nạn diễn ra ngay sau khi bà mẹ 4 con Claire Busby vừa ly dị với chồng và quyết định sẽ sửa sang lại ngôi nhà để bắt đầu một cuộc sống mới.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Diện trang phục bikini liền mảnh gợi cảm, nữ chính "Gạo nếp gạo tẻ" không giấu được vẻ mặt hạnh phúc, viên mãn khi quấn quýt bên người bạn đời.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam ca sĩ Tuấn Hưng đã chính thức lên tiếng về chiếc siêu xe 16 tỷ gặp tai nạn, anh cho biết không có làm tổn thương ai và để lại hậu quả quá nghiêm trọng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Bước ra từ cuộc thi chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018 không lâu, cả hai người đẹp đều đang bận rộn chuẩn bị cho lịch trình tham gia các đấu trường nhan sắc.

X Ðóng