Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

“Cô bé” là bộ phận khá kín đáo và nhạy cảm của con gái, nên cần phải chú ý chăm sóc. Muốn cho vùng kín khỏe mạnh không bị bệnh cần ghi nhớ những điều dưới đây.

Chọn quần lót bằng vải cotton

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Để không bị bệnh, “cô bé” cần phải luôn được giữ trong tình trạng khô thoáng. Cách tốt nhất làm được điều này, bạn lựa chọn quần lót cho mình bằng vải cotton bởi nó giúp hấp thụ độ ẩm tốt và thoáng khí.

Giặt và thay đồ lót thường xuyên

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Trong một ngày bạn nên thay đồ lót của mình ít nhất một lần, còn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc trong những ngày “đèn đỏ” thì nên thay thương xuyên hơn đảm bảo chiếc quần lót bạn đang mặc trong người luôn sạch sẽ. Sau khi thay ra giặt ngay và phơi ở nơi khô ráo thoáng để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển nguy hiểm cho “cô bé”.

Cẩn thận lựa chọn dung dịch vệ sinh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sử dụng dung dịch vệ sinh là cần thiết, để loại bỏ những vi khuẩn gây hại khỏi vùng kín. Tuy nhiên, nên chọn dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không có độ kiềm quá cao, nếu không nó có thể làm khô vùng da nhạy cảm xung quanh âm hộ. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm làm từ thành phần tự nhiên, lành tính.

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh cho vùng kín nên nhẹ nhàng, không chà rửa quá mạnh nếu không sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh đấy.

Không xối nước trực tiếp vào âm đạo

“Cô bé” của chúng ta rất tuyệt vời, có thể tự làm sạch nó nhờ vào những vi khuẩn có lợi. Khi bạn xối nước trực tiếp vào có thể làm mất độ cân bằng PH của âm đạo, (thông thường, pH âm đạo khoảng 3,8-4,5), ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Để đảm bảo “cô bé” khỏe mạnh,  cần có một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước là chìa khóa vùng kín khỏe mạnh. Đặc biệt bạn nên bổ sung sữa chua, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng men và hỗ trợ điều trị vấn đề liên quan đến âm đạo, bởi sữa chua giàu probiotic tốt cho vùng kín của bạn.

Sử dụng thuốc kháng sinh cẩn thận

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Một mối đe dọa đối với vi khuẩn tốt của vùng kín là kháng sinh. Một số loại thuốc này có thể giết chết lactobacill giữ âm đạo của bạn khỏe mạnh. Cho nên trước khi dùng bất cứ loại thuốc kháng sinh nào, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Để đảm bảo "chỗ ấy" khỏe mạnh,  cần có một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước là chìa khóa vùng kín khỏe mạnh. Đặc biệt bạn nên bổ sung sữa chua, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng men và hỗ trợ điều trị vấn đề liên quan đến âm đạo. Bởi sữa chua giàu probiotic tốt cho “cô bé”.

Quan hệ tình dục an toàn

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sử dụng bao cao su khi quan hệ để bảo vệ "tam giác kín" chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), như HIV, mụn rộp sinh dục, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và chlamydia.

Chú ý lau chùi khi đi vệ sinh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sau khi đi vệ sinh xong, bạn nên dùng giấy lau từ trước ra sau để tránh nhiễm khuẩn ở âm đạo và giảm nguy cơ viêm nhiễm bàng quang.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Nên thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ “đèn đỏ”, cứ 3-4 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần, dù là ngày ít hay nhiều. Bởi, nếu để băng vệ sinh trong một thời gian quá dài sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, cần chú ý tới hạn sử dụng của băng vệ sinh, nên dùng loại càng gần ngày sản xuất càng tốt. Nếu quá hạn, có thể ảnh hưởng đến vùng kín.

Điều trị nhiễm trùng ngay khi chúng xuất hiện trên “cô bé”

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Ba loại nhiễm trùng thường gặp âm đạo là nhiễm nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn và bệnh trichomonas. Khi bạn thấy âm đạo có mùi hôi bất thường, ngứa rát, hoặc nổi mụt thì hãy đến bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt.  

Chữa trị kịp thời rất quan trọng, để không dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.  

Nguồn: Tổng hợp

4 kiểu dùng đồ lót “nguy hại khôn lường” chị em không thể không biết

Nếu có những dấu hiệu này, chứng tỏ vùng kín của bạn đang không khoẻ mạnh đâu

Những "sát thủ tí hon" thích sinh sống ở... "vùng kín" nhất định phải đề phòng

Chăm sóc vùng kín

Sức khỏe sinh sản

Con gái

Quốc tế The Meg 51 phút trước

Cơn ác mộng thời tiền sử mang tên Megalodon đang có một cú “oanh tạc” khá dữ dội trên khắp các phòng phim cả nước.

Phim Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Dù nhiều khả năng, Midu - Harry Lu một lần nữa đóng cặp với nhau trong bộ phim điện ảnh "Tôi là Lụa".

Nữ diễn viên phim "Sắc đẹp ngàn cân" Kim Ah Joong chính thức lên tiếng sau tin đồn qua đời khi còn trẻ.

Bóng đá ASIAD 2018 1 giờ trước

Theo thông tin mới nhất từ Indonesia, chủ nhà của ASIAD 2018 đã ra lệnh cấm các phóng viên Việt Nam tác nghiệp ở sân tập của các cầu thủ Olympic.

Khám phá Chuyện lạ 1 giờ trước

Sợ mất giấy vệ sinh, chính quyền đất nước tỷ dân quyết định lắp camera nhận diện khuôn mặt tại một số WC công cộng. Cẩn tắc vô áy náy mà.

"Gạo nếp gạo tẻ" tập 45: Lộ cái kết của vợ chồng Công - Hương khi về già. Hương "hành hạ" Công vô cùng hả hê.

Phim Việt Phim Việt 1 giờ trước

Chỉ còn 2 ngày nữa, bộ phim "Song Lang" sẽ chính thức ra mắt khán giả, nhưng nhà sản xuất của phim - Ngô Thanh Vân đã tuyên bố "cạch mặt" đạo diễn phim.

Xã hội Sập cầu 2 giờ trước

Ít nhất 35 người đã thiệt mạng, nhiều người khác bị thương, vẫn còn nhiều người mất tích trong vụ sập cầu đường cao tốc tại thành phố Genoa, Ý.

Châu Á Như Ý truyện 2 giờ trước

Trên các trang mạng xã hội của Trung Quốc đang chuyền tay nhau hình ảnh được cho là những cảnh xuất hiện trong 5 tập đầu của bộ phim "Như Ý truyện".

Phim Việt Anh 7 lịch lãm 2 giờ trước

Tung trailer đẹp như phim hành động, Minh Tít sẽ trở thành “soái ca” bảo vệ hot girl World Cup Trâm Anh khiến người hâm mộ đang nóng lòng chờ đợi.

Bóng đá ASIAD 2018 3 giờ trước

Mới đây, những hình ảnh đăng tải trên trang chủ của LĐBĐ Myanmar cho thấy công tác tổ chức của ASIAD 2018 tiếp tục là vấn đề gây tranh cãi thời điểm hiện tại.

X Ðóng