Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

“Cô bé” là bộ phận khá kín đáo và nhạy cảm của con gái, nên cần phải chú ý chăm sóc. Muốn cho vùng kín khỏe mạnh không bị bệnh cần ghi nhớ những điều dưới đây.

Chọn quần lót bằng vải cotton

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Để không bị bệnh, “cô bé” cần phải luôn được giữ trong tình trạng khô thoáng. Cách tốt nhất làm được điều này, bạn lựa chọn quần lót cho mình bằng vải cotton bởi nó giúp hấp thụ độ ẩm tốt và thoáng khí.

Giặt và thay đồ lót thường xuyên

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Trong một ngày bạn nên thay đồ lót của mình ít nhất một lần, còn nếu bạn đổ mồ hôi nhiều hoặc trong những ngày “đèn đỏ” thì nên thay thương xuyên hơn đảm bảo chiếc quần lót bạn đang mặc trong người luôn sạch sẽ. Sau khi thay ra giặt ngay và phơi ở nơi khô ráo thoáng để ngăn ngừa vi khuẩn gây hại phát triển nguy hiểm cho “cô bé”.

Cẩn thận lựa chọn dung dịch vệ sinh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sử dụng dung dịch vệ sinh là cần thiết, để loại bỏ những vi khuẩn gây hại khỏi vùng kín. Tuy nhiên, nên chọn dung dịch vệ sinh dịu nhẹ, không có độ kiềm quá cao, nếu không nó có thể làm khô vùng da nhạy cảm xung quanh âm hộ. Nên ưu tiên lựa chọn sản phẩm làm từ thành phần tự nhiên, lành tính.

Khi sử dụng dung dịch vệ sinh cho vùng kín nên nhẹ nhàng, không chà rửa quá mạnh nếu không sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh đấy.

Không xối nước trực tiếp vào âm đạo

“Cô bé” của chúng ta rất tuyệt vời, có thể tự làm sạch nó nhờ vào những vi khuẩn có lợi. Khi bạn xối nước trực tiếp vào có thể làm mất độ cân bằng PH của âm đạo, (thông thường, pH âm đạo khoảng 3,8-4,5), ảnh hưởng đến vi khuẩn có lợi, làm tăng nguy cơ nhiễm trùng và mắc các bệnh lây qua đường tình dục.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Để đảm bảo “cô bé” khỏe mạnh,  cần có một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước là chìa khóa vùng kín khỏe mạnh. Đặc biệt bạn nên bổ sung sữa chua, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng men và hỗ trợ điều trị vấn đề liên quan đến âm đạo, bởi sữa chua giàu probiotic tốt cho vùng kín của bạn.

Sử dụng thuốc kháng sinh cẩn thận

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Một mối đe dọa đối với vi khuẩn tốt của vùng kín là kháng sinh. Một số loại thuốc này có thể giết chết lactobacill giữ âm đạo của bạn khỏe mạnh. Cho nên trước khi dùng bất cứ loại thuốc kháng sinh nào, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ.

Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh

Để đảm bảo "chỗ ấy" khỏe mạnh,  cần có một chế độ ăn uống cân bằng, uống nhiều nước là chìa khóa vùng kín khỏe mạnh. Đặc biệt bạn nên bổ sung sữa chua, có thể giúp ngăn ngừa nhiễm trùng men và hỗ trợ điều trị vấn đề liên quan đến âm đạo. Bởi sữa chua giàu probiotic tốt cho “cô bé”.

Quan hệ tình dục an toàn

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sử dụng bao cao su khi quan hệ để bảo vệ "tam giác kín" chống lại các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STIs), như HIV, mụn rộp sinh dục, giang mai, lậu, mụn cóc sinh dục và chlamydia.

Chú ý lau chùi khi đi vệ sinh

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Sau khi đi vệ sinh xong, bạn nên dùng giấy lau từ trước ra sau để tránh nhiễm khuẩn ở âm đạo và giảm nguy cơ viêm nhiễm bàng quang.

Thay băng vệ sinh thường xuyên

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Nên thay băng vệ sinh thường xuyên trong kỳ “đèn đỏ”, cứ 3-4 tiếng nên thay băng vệ sinh một lần, dù là ngày ít hay nhiều. Bởi, nếu để băng vệ sinh trong một thời gian quá dài sẽ tạo môi trường cho vi khuẩn sinh sôi gây cảm giác ngứa ngáy, khó chịu, thậm chí làm tăng nguy cơ mắc bệnh phụ khoa. Bên cạnh đó, cần chú ý tới hạn sử dụng của băng vệ sinh, nên dùng loại càng gần ngày sản xuất càng tốt. Nếu quá hạn, có thể ảnh hưởng đến vùng kín.

Điều trị nhiễm trùng ngay khi chúng xuất hiện trên “cô bé”

Mách nhỏ bạn cách chăm sóc “cô bé” của mình để tránh bị bệnh viêm nhiễm

Ba loại nhiễm trùng thường gặp âm đạo là nhiễm nấm men, viêm âm đạo do vi khuẩn và bệnh trichomonas. Khi bạn thấy âm đạo có mùi hôi bất thường, ngứa rát, hoặc nổi mụt thì hãy đến bác sĩ để được điều trị càng sớm càng tốt.  

Chữa trị kịp thời rất quan trọng, để không dẫn đến vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn.  

Nguồn: Tổng hợp

4 kiểu dùng đồ lót “nguy hại khôn lường” chị em không thể không biết

Nếu có những dấu hiệu này, chứng tỏ vùng kín của bạn đang không khoẻ mạnh đâu

Những "sát thủ tí hon" thích sinh sống ở... "vùng kín" nhất định phải đề phòng

Chăm sóc vùng kín

Sức khỏe sinh sản

Con gái

Từng dòng tin nhắn của người chồng từ hải đảo xa xôi gửi về cho vợ con khiến ai nấy đều không khỏi xúc động.

Phim Việt Thuỳ Anh 37 phút trước

Mới đây trong buổi gặp gỡ với giới truyền thông, Thuỳ Anh đã lên tiếng trước tin đồn của mình và Karik.

Sao Việt Sao Việt 24h 37 phút trước

Tròn hai năm xảy ra tai nạn, nhan sắc Harry Lu cũng không còn như trước. Theo chia sẻ của anh, giờ chỉ ráng bồi bổ để được tăng kí thôi khiến fan thương xót.

Châu Á Thiên Long Bát Bộ 37 phút trước

Sau cuộc hội ngộ với "Dương Quá" Cổ Thiên Lạc, mới đây Lý Nhược Đồng lại gặp lại "Đoàn Dự" Trần Hạo Dân sau 22 năm.

Phim Việt Running Man 37 phút trước

SBS cũng đang lên kế hoạch chiêu mộ huấn luyện viên Park Hang Seo góp mặt trong show với vai trò khách mời đặc biệt.

Sao Việt Sao Việt 24h 37 phút trước

Không xuất hiện nhiều trên truyền thông hay đắt show nhưng những gì mà nam diễn viên đang sở hữu phải làm mọi người ngỡ ngàng.

Bóng đá Asian Cup 2019 37 phút trước

Fox Sports Asia đã in đậm cái tên "Nguyen Quang High" trong bài đăng gần nhất để ca tụng sự xuất sắc của tiền vệ người Hà Nội trong đội hình ĐT Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Hình ảnh giản dị của Mỹ Tâm trong chuyến đi từ thiện tại Vĩnh Long vào trưa nay 22/1 tiếp tục "đốn tim" người hâm mộ.

Bóng đá Asian Cup 2019 1 giờ trước

Danh tính vị vua áo đen điều khiển trận tứ kết giữa ĐT Việt Nam và ĐT Nhật Bản đã được Liên đoàn bóng đá châu Á tiết lộ.

Hình ảnh hai đứa trẻ tươi cười trong chiếc chăn cũ bên cạnh nồi bánh chưng trong gian bếp nhỏ khiến cộng đồng mạng không khỏi ngậm ngùi.

Với vẻ đẹp ngọt ngào và mong manh, "thiên thần chuyển giới" Yoshi luôn khiến người hâm mộ phải "xao xuyến" với nhan sắc của mình.

Trước trận đấu với Trung Quốc, HLV của đội tuyển Thái Lan đã có những hành động lạ, được cho là "yểm bùa" để cầu may!

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Sau việc này thì mới thấy Jungkook quả là một cái tên vô cùng sáng giá cho các thương hiệu quảng cáo.

Chia sẻ cảm xúc trên mạng xã hội sau lần sinh con thứ 2, bài viết của chị L.T ngay lập tức nhận được sự quan tâm lớn từ cộng đồng mạng.

X Ðóng