[Bóng Đá] Bí mật sự hồi phục của CR7 trước đại chiến với Đức

Siêu sao người Bồ cho biết anh đã hoàn toàn sẵn sàng cho cuộc đại chiến giữa Bồ Đào Nha và Đức diễn ra tối nay.

Vì đâu Ronaldo hồi phục “thần kỳ”?

Trong buổi tập của ĐT Bồ Đào Nha tại trung tâm Campinas hôm 12/6, tất cả đã không khỏi lo lắng khi siêu sao Ronaldo sớm phải rời buổi tập của toàn đội với chiếc đầu gối chườm đá lạnh. Khuôn mặt của lộ vẻ đau đớn của Ronaldo khi rời sân khiến nhiều người lo ngại tiền đạo của Real sẽ không thể kịp bình phục trước trận đấu giữa Bồ Đào Nha và Đức.

Tuy nhiên, trong buổi tập hôm 14/6 mới đây, Ronaldo đã xuất hiện cùng các đồng đội và tham gia những bài chạy nước rút và HLV Paulo Bento đã khẳng định Ronaldo sẽ kịp góp mặt trong trận đấu mở màn của Bồ Đào Nha ở World Cup 2014.


	
	Ronaldo khoe thân hình "chuẩn" hơn cả siêu mẫu 
Ronaldo khoe thân hình "chuẩn" hơn cả siêu mẫu 

Cũng như Messi, Ronaldo đang được đặt kỳ vọng lớn khi một mình gánh trên vai cả ĐT Bồ Đào Nha ở World Cup 2014 này. Việc tiền đạo của Real kịp bình phục trước trận đấu mở màn của Bồ Đào Nha trước ĐT Đức đã khiến nhiều người hâm mộ “Brazil châu Âu” không khỏi vui mừng.

Theo tiết lộ mới đây của tờ Daily Mail (Anh), sở dĩ siêu sao người Bồ hồi phục “thần kỳ” như vậy là bởi anh luôn thực hiện một chế độ tập luyện đặc biệt để có được thân hình cường tráng cùng sức khỏe tốt. Theo đó, Ronaldo nâng tổng số tạ nặng tương đương với tổng trọng lượng của 16 chiếc xe Toyota Prius chỉ trong 1 ngày.

Không chỉ dừng lại ở đó, tiền đạo người Bồ còn đứng lên ngồi xuống 3000 lần/ngày trong lúc xem tivi. Chăm chỉ tập luyện là một phần, Ronaldo còn thực hiện chế độ ăn, ngủ nghỉ rất khoa học khi anh luôn giữ chế độ ngủ đúng 8 tiếng một ngày và chủ ăn các món ăn có lượng protein cũng như carbohydrate đúng theo yêu cầu.

Chính chế độ tập luyện và ăn uống khoa học ấy, Ronaldo luôn có sức khỏe rất tốt và bình phục rất nhanh sau mỗi lần dính chấn thương. Được biết, Ronaldo có lượng mỡ trong cơ thể còn ít hơn cả một siêu mẫu, và sở hữu vòng đùi lên tới 62 cm. Ngoài ra, tiền đạo 29 tuổi còn có thể bật cao hơn mức trung bình của một VĐV bóng rổ nhà nghề Mỹ.

Sẵn sàng nghênh chiến ĐT Đức

Phát biểu trước trận đấu, Ronaldo cho biết anh đã hoàn toàn bình phục chấn thương và sẵn sàng ra sân trong trận “đại chiến” trước người Đức: “Tôi đã trở lại tập luyện trong mấy ngày qua, và nếu tôi còn bị đau thì không thể ra sân tập luyện như vậy được. Tôi muốn thi đấu với 110% phong độ, nhưng tôi nghĩ 100% cũng là quá tốt để giúp sức ĐTQG của mình.”


	
	Siêu sao người Bồ sẵn sàng nghênh chiến ĐT Đức
Siêu sao người Bồ sẵn sàng nghênh chiến ĐT Đức

Trong quá khứ, Bồ Đào Nha đã rất nhiều lần "ôm hận" trước người Đức và Ronaldo hy vọng tối nay anh cùng đồng đội sẽ thay đổi được lịch sử: “Tôi không hề muốn dính phải những chấn thương như thời gian qua. Nhưng tôi đã quá quen với những chấn thương kiểu này trong sự nghiệp rồi và giờ thì tôi đã sẵn sàng ra sân.

Lịch sử đối đầu đang nghiêng về người Đức nhưng cũng nên nhớ rằng tất cả đều nghĩ rằng Real Madrid của chúng tôi không thể đánh bại được Bayer Munich mới đây ở Champions League nhưng chúng tôi đã thay đổi được lịch sử. Tôi hy vọng Bồ Đào Nha cũng thay đổi được lịch sử trước ĐT Đức.”

Trong khi đó, HLV Paulo Bento của Bồ Đào Nha cho biết: “Tầm quan trọng của Ronaldo với Bồ Đào Nha là cực lớn, nhưng điều này không có nghĩa chúng tôi chỉ phụ thuộc vào mỗi mình cậu ấy và Bồ Đào Nha phải vô địch thế giới. Bồ Đào Nha là một đội bóng 23 người và chúng tôi sẽ cố gắng để giành được kết quả tốt nhất.”

Xem lại video 31 bàn của Ronaldo tại Liga mùa vừa qua:

Costa Rica và những chú ngựa ô từng 'làm mưa làm gió' trong lịch sử các kỳ World Cup

Thủ thành của tuyển Đức rạng rỡ bên cạnh "anh em song sinh"

10 sự kiện bóng đá khiến fan choáng váng năm 2014

World Cup 2014

Bóng đá

Chấn thương

Ronaldo

Trong khu vực châu Á, Việt Nam có 5 cái tên: Đại học Quốc gia Hà Nội, Đại học Quốc gia TP HCM, Đại học Bách khoa Hà Nội, ĐH Cần Thơ, ĐH Huế.

Bóng đá ASIAD 2018 9 giờ trước

Chỉ cần thắng Thái Lan là đội tuyển Olympic nữ Việt Nam sẽ đi tiếp và thực tế thầy trò HLV Mai Đức Chung đã làm rất tốt để đạt được kết quả đúng như mong đợi.

Nhạc Việt Đức Phúc 12 giờ trước

Sự việc Hoàng Thuỳ Linh chê bai Đức Phúc tại chương trình "The Debut - Dự án số 1" chính là tâm điểm của những ngày qua.

Mới đây nhất, sau cuộc điều tra của Văn phòng Cảnh sát Hạt Clark, cô gái 18 tuổi đã chính thức bị kết tội danh "gây nguy hiểm một cách bất cẩn cho người khác".

Nhạc Việt Hoàng Thuỳ Linh 12 giờ trước

Với việc Hoàng Thuỳ Linh không ngừng phát ngôn thừa thải, lố bịch trên ghế nóng, nhiều người hâm mộ đều tỏ ra bức xúc.

Bóng đá ASIAD 2018 12 giờ trước

Sau khi rời sân ở phút thứ 44, Hùng Dũng nhanh chóng được đưa đến bệnh viện săn sóc bằng xe chuyên dụng.

Bóng đá ASIAD 2018 12 giờ trước

Olympic Việt Nam có chiến thắng tối thiểu 1-0 trước Olympic Nhật Bản để giành ngôi nhất bảng D, người ghi bàn thắng duy nhất là tiền vệ Nguyễn Quang Hải.

Phim Việt THẠCH THẢO 13 giờ trước

Mai Ngô "không chân mày, mặt trắng bóc, áo hai dây gợi cảm" trong phim điện ảnh "Thạch Thảo" khiến khán giả bất ngờ.

Người đẹp Thời trang sao 13 giờ trước

Veruska Ljubisavljevic - đương kim Hoa hậu Thế giới Venezuela 2017 đã quyết định nộp đơn kiện khi bị tước quyền tham dự Miss World 2018.

“Chúng ta không nên tách biệt hai thuật ngữ: sức khỏe răng miệng và sức khỏe toàn thân” (Donna E. Shalala, nguyên Bộ trưởng Bộ Y Tế và Dịch Vụ Con Người).

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Khoảnh khắc Hoa Hậu H'Hen Niê chạy vội lên sân khấu nâng váy cho Á hậu Mâu Thủy được khán giả tán thưởng, đánh giá cao.

Châu Á Phim Châu Á 13 giờ trước

Không nằm ngoài vòng xoáy của sơn sốt "Diên Hy Công Lược", cô gái Tiểu Dã -người được biết đến bới biệt danh "Thánh ăn công sở" cô cũng là fan ruột của bộ phim.

X Ðóng