Bộ ảnh tập yoga cùng con của bà mẹ nổi tiếng trên Instagram

Với 1,1 triệu lượt người theo dõi trên Instagram, Laura Kasperzak (Mỹ), giáo viên yoga 38 tuổi nổi tiếng nhờ những bức ảnh tập yoga tuyệt đẹp cùng cô con gái 6 tuổi.


Là một tín đồ tập yoga trong 19 năm qua, Laura đang giảng dạy yoga 2 lần/tuần ở New Jersey, đồng thời làm việc tại một công ty phần mềm. Cô con gái Mimi cũng rất yêu thích yoga và thường xuyên tập luyện cùng mẹ.
Là một tín đồ tập yoga trong 19 năm qua, Laura đang giảng dạy yoga 2 lần/tuần ở New Jersey, đồng thời làm việc tại một công ty phần mềm. Cô con gái Mimi cũng rất yêu thích yoga và thường xuyên tập luyện cùng mẹ.


Cô bắt đầu đăng tải lên Instagram những bức hình tập luyện của 2 mẹ con từ năm 2012. Từ đó đến nay, trang cá nhân của Laura đã thu hút tới 1,1 triệu lượt người theo dõi và yêu thích.
Cô bắt đầu đăng tải lên Instagram những bức hình tập luyện của 2 mẹ con từ năm 2012. Từ đó đến nay, trang cá nhân của Laura đã thu hút tới 1,1 triệu lượt người theo dõi và yêu thích.


Trong các bức hình, 2 mẹ con thường mặc đồ đôi với kiểu dáng, màu sắc sặc sỡ, nổi bật.
Trong các bức hình, 2 mẹ con thường mặc đồ đôi với kiểu dáng, màu sắc sặc sỡ, nổi bật.


Theo Medical Daily, dù còn ít tuổi, Mimi rất thành thục và chuyên nghiệp khi bắt chước các động tác của mẹ. Cô bé có thể tập những động tác yoga khó như uốn cong người, tạo dáng trên không...
Theo Medical Daily, dù còn ít tuổi, Mimi rất thành thục và chuyên nghiệp khi bắt chước các động tác của mẹ. Cô bé có thể tập những động tác yoga khó như uốn cong người, tạo dáng trên không...


Không chỉ tập theo, cô bé cũng là một trợ thủ đắc lực cho các bài tập của mẹ.
Không chỉ tập theo, cô bé cũng là một trợ thủ đắc lực cho các bài tập của mẹ.


Những động tác thăng bằng bằng 2 tay được 2 mẹ con thực hiện thành thục.
Những động tác thăng bằng bằng 2 tay được 2 mẹ con thực hiện thành thục.


Mimi và mẹ trong động tác trồng cây chuối.
Mimi và mẹ trong động tác trồng cây chuối.


Bà mẹ 2 con này chia sẻ: "Tôi khuyến khích chồng và các con thực hành yoga cùng mình để làm tăng sự gắn bó, thân thiết. Đây là một cách tuyệt vời để tạo ra những kỷ niệm và dành nhiều thời gian bên nhau".
Bà mẹ 2 con này chia sẻ: "Tôi khuyến khích chồng và các con thực hành yoga cùng mình để làm tăng sự gắn bó, thân thiết. Đây là một cách tuyệt vời để tạo ra những kỷ niệm và dành nhiều thời gian bên nhau".


Một bức ảnh ấn tượng về khả năng uốn cong người và giữ thăng bằng của cô bé 6 tuổi được nhiều người ngưỡng mộ.
Một bức ảnh ấn tượng về khả năng uốn cong người và giữ thăng bằng của cô bé 6 tuổi được nhiều người ngưỡng mộ.


Theo Laura, những khoảnh khắc tập yoga cùng con gái là khoảng thời gian rất vui vẻ, thoải mái, đồng thời cũng giúp con gái tạo thói quen tập thể dục lành mạnh từ sớm.
Theo Laura, những khoảnh khắc tập yoga cùng con gái là khoảng thời gian rất vui vẻ, thoải mái, đồng thời cũng giúp con gái tạo thói quen tập thể dục lành mạnh từ sớm.


Laura khuyên mọi người nên thử và cố gắng tập luyện yoga hàng ngày, dù chỉ 15-20 phút. "Bạn phải kiên trì, thận trọng, không được nôn nóng khi tập. Không phải qua một đêm bạn có làm được ngay, phải thực hành rất nhiều", Laura cho biết.
Laura khuyên mọi người nên thử và cố gắng tập luyện yoga hàng ngày, dù chỉ 15-20 phút. "Bạn phải kiên trì, thận trọng, không được nôn nóng khi tập. Không phải qua một đêm bạn có làm được ngay, phải thực hành rất nhiều", Laura cho biết.


Những bức ảnh hai mẹ con Laura Kasperzak luyện tập yoga đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Họ cũng muốn luyện tập yoga để giữ được dáng vóc và nét tươi trẻ của mình.
Những bức ảnh hai mẹ con Laura Kasperzak luyện tập yoga đã truyền cảm hứng cho rất nhiều người. Họ cũng muốn luyện tập yoga để giữ được dáng vóc và nét tươi trẻ của mình.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Ngỡ ngàng với bộ ảnh “Yoga khắp Sài Gòn” của Phương Trinh Jolie

5 tư thế yoga dễ tập giúp phụ nữ nào cũng trẻ đẹp và thon gọn

Giáo viên Yoga xinh đẹp gây sốt với thân hình nóng bỏng

Bộ ảnh ấn tượng

Du lịch 8 giờ trước

Một trong những vùng hẻo lánh nhất ở Mỹ thực sự nằm rất gần địa điểm du lịch nổi tiếng Grand Canyon. Vì chỉ có thể tiếp cận bằng đi bộ, trực thăng hay cưỡi la.

Ẩm thực 8 giờ trước

Nậm pịa vẫn được nhắc đến là món ăn hôi nhất ở xứ Mường. Đây cũng là đặc sản phổ biến trong cộng đồng người Thái ở Sơn La.

Sao Việt Sao Việt 24h 9 giờ trước

Phan Hiển đã lên tiếng bênh vực bà xã trước những lời chê bai Khánh Thi xấu và già khi để mặt mộc từ các anti-fan.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 9 giờ trước

Lukaku có cơ hội lớn xô đổ kỉ lục mới trong chuyến làm khách đến sân St. Mary của Southampton.

X Đóng