Bí quyết xử lý da bị cháy nắng mà ai cũng cần biết

| 19:00 - 26/06/2017

Bạn đã biết cách xử lý khi da bị tổn thương khi phơi nắng quá nhiều chưa?

Ai cũng phải thừa nhận rằng dù cho có cẩn thận đến thế nào thì cũng sẽ có lúc chúng ta bị cháy nắng do chủ quan hoặc do quên bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời dưới nhiệt độ cao.

Đa số ai cũng biết cách bảo vệ da khỏi việc cháy nắng nhưng lại ít ai biết phải xử lý thế nào khi lỡ gặp tình huống đó. Dưới đây là những lời khuyên hữu ích mà bạn có thể áp dụng để giúp làn da của mình mau hồi phục.

Bí quyết xử lý da bị cháy nắng mà ai cũng cần biết

Việc cần làm ngay sau khi bị cháy nắng

Bác sĩ da liễu Karyn Grossman ở Mỹ cho biết “ Khi có dấu hiệu bị cháy nắng, hãy lập tức tránh xa ánh mặt trời, tôi khá ngạc nhiên khi nhiều người bị cháy nắng mà vẫn cố ra phơi nắng mỗi khi đi biển nghỉ mát. Làn da cháy nắng có nghĩa là da bạn không thể chịu được thêm một phút nào ngoài ánh nắng chói chang đó nữa

Điều đó không có nghĩa là bạn phải ở trong bóng râm 24/24 cho tới khi hồi phục. Nhưng nếu ra ngoài, bạn cần phải đội nón, che dù và nhất là phải mặc kín toàn thân để không cho ánh nắng chiếu vào, càng kín càng tốt.

Bác sĩ Grossman cho biết thêm “sau khi đã tránh ánh mặt trời, hãy tắm bằng sữa (chất protein trong sữa giúp xoa dịu da của bạn), hoặc bạn có thể tắm bằng nước pha với yến mạch. Ngoài ra bạn cũng có thể đắp thêm các loại gel có chiết suất từ thiên nhiên như nha đam giúp làm mát phần da bị tổn thương. Nếu bị quá nặng, bạn nên uống thêm thuốc Ibuprofen (thuốc chống viêm). Chúng giúp quá trình viêm nhiễm và độ rát bỏng do cháy nắng."

Bí quyết xử lý da bị cháy nắng mà ai cũng cần biết

Việc cần làm trong những ngày sau khi bị cháy nắng

Ngoài việc hạn chế ra nắng, khi ở nhà thì nên uống nhiều nước để giúp tiếp nước cho da trong thời gian này. Nếu có ý định bôi các loại kem dưỡng hoặc dầu dừa để chống viêm thì hãy kiểm tra trước tình trạng của da. Tốt nhất là nhờ bác sĩ tư vấn hoặc đợi từ một đến hai ngày sau, vì nếu bôi quá nhiều thứ lên dau sau khi bị cháy nắng thì lớp dầu sẽ chặn lượng nhiệt từ mặt trời bên trong da thay vì để nó xả hết ra ngoài. Như vậy sẽ khiến mức độ viêm nhiễm trở nên nghiêm trọng hơn.

Các bác sỹ cũng dặn dò thêm: “Tránh tẩy da và dùng các chất dễ gây kích ứng trong thời gian này. Nếu da bạn có bị bong tróc thì nên để yên và đừng dùng tay can thiệp. Vì đó là một phần trong tiến trình tự phục hồi của da"

Bí quyết xử lý da bị cháy nắng mà ai cũng cần biết

Việc cần làm trong những năm khi bị cháy nắng

Da bạn không còn bị đau rát khi bị cháy nắng không có nghĩa là mọi thứ đã ổn thỏa. Những thiệt hại do ánh mặt trời gây ra vẫn sẽ lưu lại trên da bạn dù cho nó không còn bị ửng đỏ nữa, nên bạn nên tiếp tục việc điều trị trong một thời gian dài.

Bác sĩ da liễu Joshua Zeichner của Mỹ cho biết “Tuy bạn không thể xóa dấu vết từ lần bị cháy nắng trước, vẫn có nhiều sản phẩm chăm sóc da giúp cải thiện kết cấu, màu sắc và chất lượng của làn da mà bạn có thể dùng”. Ông khuyên dùng những sản phẩm giàu chất retinol chất chống oxy hóa hàng ngày, nhằm giúp cải thiện việc sản sinh chất collagen, làm những vết cháy do ánh mặt trời trông sáng màu hơn và giúp làm mờ các vết nhăn.

Nếu bạn lỡ bị cháy nắng thì đừng quá buồn phiền tiếc nuối cho làn da của mình mà thay vào đó hãy rút kinh nghiệm để không phải bị thêm lần nữa. Vì việc da bị cháy năng sẽ dẫn tới nguy cơ bị ung thư của bạn tăng. Đây không chỉ là vấn đề về sắc đẹp mà còn là về sức khỏe của chính bạn nữa.