Bí quyết trẻ lâu của các “ông chú” nổi tiếng showbiz Hoa ngữ

Thật khó tin rằng Chung Hán Lương, Lâm Chí Dĩnh, Quách Phú Thành…đều đã qua tuổi 40.

Chung Hán Lương

41 tuổi, vào nghề hơn 20 năm nhưng dường như dấu vết thời gian vẫn từ chối xuất hiện trên gương mặt của Chung Hán Lương. Thậm chí có người cho rằng anh đang "cải lão hoàn đồng", tuổi càng cao, gương mặt càng trẻ.

Nói về bí quyết, ngôi sao phim Bên nhau trọn đời chia sẻ: "Cách giữ tuổi xuân tốt nhất là chơi thể thao và có tinh thần vui vẻ, lạc quan". Không chỉ thế, tài tử thường xuyên ăn chay, giảm lượng thịt trong khẩu phần.

Tô Hữu Bằng

Tô Hữu Bằng hiện đã 42 tuổi nhưng nhìn ngoại hình, không ai tin anh đã vào hàng trung niên. So với hình ảnh từ 20 năm trước, sự khác biệt như chỉ có vài năm. Mặc dù thời gian gần đây cố tình ăn mặc chững chạc và để râu nhưng chàng Ngũ A Ca của Hoàn Châu cách cách vẫn không giấu được nét "hồn nhiên" trên gương mặt.

Tô Hữu Bầng chia sẻ một ngày có thể quên đi chơi nhưng không thể thiếu hai tiếng tập thể hình. Anh còn có chế độ ăn nghiêm ngặt và tinh thần thoải mái. “Có thể do gương mặt thuộc dạng trẻ trung nên chế độ dù không quá nghiêm ngặt vẫn có được sự trẻ trung”, anh nói.

Lâm Chí Dĩnh

Sinh năm 1974, đã 41 tuổi, là cha của một nhóc tì 6 tuổi nhưng gương mặt của ngôi sao phim Thiên long bát bộ vẫn không thay đổi nhiều so với dạo mới vào nghề.

Trong một lần trò chuyện về cách giữ gìn vẻ trẻ trung, Lâm Chí Dĩnh tâm sự, yếu tố quan trọng nhất đó chính là tinh thần tốt. Anh tự nhận, mọi người khen bản thân trẻ lâu có lẽ là do anh luôn duy trì được trạng thái tinh thần vui tươi và lạc quan nhất: "Tôi là người khá yêu đời. Mỗi khi gặp khó khăn hoặc những lúc bế tắc, tôi thường đối mặt và tìm cách giải quyết".

Thêm vào đó, chế độ ăn uống hợp lý như ăn nhiều hoa quả và rau xanh, tránh ăn nhiều thực phẩm chứa hàm lượng dầu mỡ cao cũng giúp tài tử có vẻ đẹp như ý.

Quách Phú Thành

Trong "Tứ đại thiên vương", Quách Phú Thành tuy không cao nhưng anh lại là người có thân hình săn chắc và gương mặt hút hồn nhất. Năm nay dù đã ở tuổi 50, thế nhưng Quách Phú Thành vẫn tự hào khi khoe thân hình vạm vỡ và tráng kiện, đặc biệt mỗi khi lên sân khấu biểu diễn. Người hâm mộ không những được nghe giọng ca tràn đầy năng lượng, mà còn được chiêm ngưỡng gương mặt đẹp hút hồn.

Chia sẻ về phương pháp tập luyện và giữ gìn vóc dáng, Quách Phú Thành cho rằng, chính nhờ việc được học vũ đạo từ nhỏ đã mang lại cho anh sức khỏe, sức chịu đựng dẻo dai cũng như thân hình săn chắc.

Ngô Kỳ Long

Đường đời của anh có thể không bằng phẳng, nhưng nam diễn viên 45 tuổi luôn tự nhận, ưu điểm lớn nhất của bản thân là tinh thần luôn lạc quan. Anh không vui quá khi gặp chuyện hỷ, không bi lụy những lúc buồn đau.

Nhờ thế, sau nhiều năm ở showbiz, Ngô Kỳ Long vẫn trẻ đẹp. Khi anh tuyên bố yêu Lưu Thi Thi, dù chênh lệch 17 tuổi nhưng không ai nhận ra sự khác biệt quá lớn giữa họ.

Hà Gia Kính

Thành công với vai diễn Ngự Miêu Triển Chiêu, Hà Gia Kính đã đóng 236 tập phim về nhân vật này và trở thành diễn viên thần tượng của thanh thiếu niên lúc bấy giờ.

Sau Bao Thanh Thiên, Hà Gia Kính vẫn tham gia đóng phim nhưng không vai diễn nào giúp anh vượt qua cái bóng thành công quá lớn của nhân vật Triển Chiêu. Ở tuổi U60, anh vẫn trẻ trung và phong độ. Anh từng làm theo bài thuốc dân gian uống nước tiểu để giữ nét thanh xuân nhưng lâu rồi anh không uống nữa, vì thấy không hiệu quả. Bí quyết hiện nay của anh là chăm chỉ tập luyện thể thao, luyện khí công, ăn chay để giữ dáng và trẻ lâu.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hà Gia Kính

Phú Yên là điểm đến tiếp theo trong hành trình hoạt động xã hội cộng đồng của BTC và thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Thời trang Sao Việt 24h 44 phút trước

Cô nàng đã đầu tư khá nhiều tiền để lo liệu cho khâu trang phục nhằm chào đón nam tài tử nổi tiếng So Ji Sub đến Việt Nam vào ngày 22/11.

Sao Việt Sao Việt 24h 44 phút trước

Mặc dù đã có kinh nghiệm đi hát nhưng những nghệ sĩ này vẫn bị khán giả chê bai không thương tiếc vì khả năng hát live được nhận xét quá tệ.

WAGs Hậu trường 44 phút trước

Sau những tin đồn thất thiệt xung quanh mối quan hệ với mẹ chồng, Georgina đã chính thức lên tiếng bằng một cách đầy tinh tế.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Tiệc sinh nhật 50 năm của đài TVB đã quy tụ nhiều ngôi sao đình đám, trong đó có dàn mỹ nhân Hoa ngữ diện váy đầm khoe khéo vòng một "đốt mắt'' trên thảm đỏ.

U15 PVF đã có màn ra mắt thành công khi xuất sắc vượt qua các cầu thủ U15 Stoke City đến từ giải Ngoại hạng Anh trên chấm luân lưu.

Xã hội Sạt lở đất 1 giờ trước

Nhiều tảng đá lớn lăn từ trên núi Hải Vân xuống chắn ngang đoàn tàu SE3 ở huyện Thừa Thiên Huế trên hành trình vào TP.HCM, khiến đường sắt Bắc - Nam tê liệt.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Nữ thần trẻ tuổi của Black Pink đã không ngần ngại chia sẻ về cuộc sống của bản thân sau khi được ra mắt trong nhóm nhạc đình đám nhà YG.

Thể thao Sân vận động 1 giờ trước

Được đầu tư với kinh phí lên đến hàng tỷ Bảng, những sân vận động này ắt hẳn sẽ khiến người xem choáng ngợp khi đặt chân đến.

Công nghệ Apple 1 giờ trước

Dù không làm việc cho Apple nhưng nhiều năm qua, Ming-Chi Kuo, một nhà phân tích đến từ Đài Loan đã có những dự đoán chính xác về các sản phẩm Nhà Táo Khuyết

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Theo thông tin mới nhất, Victoria's Secret 2017 sẽ là show diễn cuối cùng của "chị Đại" xinh đẹp  Alessandra Ambrosio sau 12 năm gắn bó với đôi cánh thiên thần.

Bóng đá Bóng đá châu Âu 2 giờ trước

Sau 87 năm xác lập kỷ lục bá đạo tại châu Âu, MU cuối cùng cũng đã bị vượt qua bởi cái tên Benevento.

X Đóng