Bí quyết "sống sót" hậu chia tay

Chia tay lúc nào cũng để lại trong lòng người trong cuộc những vết thương khó lành. Nhưng rồi thì mỗi người cũng phải tự đứng dậy, tự tìm cách cho riêng mình để bước tiếp, để bắt đầu viết một trang mới cho đời mình. Để có thể đứng dậy sau biến cố thất tình nhanh hơn, hãy tham khảo những lưu ý dưới đây:

1. Dẹp khỏi tầm mắt những gì liên quan đến người yêu cũ


	
	Đừng để những gì liên quan đến người yêu trong tầm mắt
Đừng để những gì liên quan đến người yêu trong tầm mắt

Có thể đó sẽ là những tấm ảnh chung, những món quà kỷ niệm, những vật dụng đã gắn bó với bản thân trong suốt một thời gian. Nhưng đây đã là lúc phải cất bỏ hết những món đồ đó. Không chỉ vì chúng không còn quá nhiều ý nghĩa tích cực nữa mà còn vì chúng sẽ khiến mỗi ngày, mỗi giờ chìm trong kỷ niệm sẽ như những khoảng thời gian cực hình đối với tâm hồn. Hãy cất chúng vào một nơi khuất tầm mắt để bắt đầu một cuộc sống mới.

2. Không nghe/xem những loại phim ảnh, nhạc bi lụy


	
	Những đoạn phim, khúc nhạc buồn bã chỉ làm tâm trạng thêm tiêu cực mà thôi.
Những đoạn phim, khúc nhạc buồn bã chỉ làm tâm trạng thêm tiêu cực mà thôi.

Người buồn cảnh có vui đâu bao giờ. Những ngày tháng hậu chia tay chả bao giờ là dễ chịu, mọi thứ xung quanh sẽ trở nên buồn chán, đầy ắp kỷ niệm. Đã là như thế thì đừng nên nhấn sâu thêm vào nỗi buồn với những món ăn tinh thần vốn dĩ mang mục đích giải trí là chính. Những đoạn phim, khúc nhạc buồn bã chỉ làm tâm trạng thêm tiêu cực mà thôi.

3. Nhét mình vào đám đông


	
	Bạn sẽ cảm thấy cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều hứng khởi đang chờ đón mình.
Bạn sẽ cảm thấy cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều hứng khởi đang chờ đón mình.

Đừng để bản thân có quá nhiều thời gian rảnh rỗi một mình để rồi lại bị hành hạ bởi những ký ức tươi đẹp. Hãy lao đầu vào công việc, hãy hẹn gặp gỡ những người bạn cũ, hãy tham gia vào những hội nhóm thể thao, công nghệ hoặc bất cứ câu lạc bộ nào có thể. Sống giữa một cộng đồng rộng lớn với đa dạng những tính cách và câu chuyện của từng người, bạn sẽ cảm thấy cuộc sống vẫn còn rất nhiều điều hứng khởi đang chờ đón mình.

4. Thương yêu bản thân nhiều hơn

Hãy tự chăm sóc bản thân thay vì chờ đợi một sự chăm sóc đã không còn nữa. Hãy ra ngoài mua cho mình những bộ quần áo mới, học những kiến thức mới, đi đến những nơi mới, tham gia những trải nghiệm mới. Bạn hãy hiểu rằng đây là lúc tuyệt vời nhất để làm những điều tốt nhất cho bản thân. Và hãy tận hưởng nó. Khi bạn trở nên tốt đẹp hơn, chắc chắn sẽ có nhiều cơ hội, nhiều cánh cửa khác sẽ mở ra trước mắt bạn.

Khi bạn đã làm xong những điều trên, hãy đọc tiếp điều cuối cùng này.

5. Cứ khóc nếu bạn muốn

Dù cố gắng đến mấy, sẽ có lúc bạn sẽ phải ngồi một mình, đối diện với bản thân và nỗi đau. Những lúc như thế, đừng tự lừa dối bản thân rằng mình vẫn ổn nữa, hãy cứ khóc nếu bạn muốn. Hãy cứ lấy ra những vật kỷ niệm để nhìn lại, hãy bật thêm những playlist nhạc chia tay thảm thiết. Hãy làm tất cả những điều đó nếu cần thiết khi phải đối diện với nỗi đau. Chỉ cần bạn nhớ rằng, nỗi đau nào rồi cũng sẽ qua và những điều tốt đẹp nhất vẫn luôn chờ đợi bạn ở tương lai.

Bí quyết

Chia tay

Tình yêu

Bóng đá Bóng đá 4 phút trước

Đối thủ của tuyển Việt Nam là một đội bóng mạnh trên cả thể hình, thể lực lẫn kĩ năng, đây là một thách thức lớn.

Băng đảng giang hồ mà nó dẫn về nhà cũng gồm toàn những đứa bỏ nhà đi bụi như nó nhưng thể loại đa dạng.

Phim Việt Trung Dân 44 phút trước

Nghệ sĩ Trung Dân bất ngờ lên tiếng về quan điểm showbiz hiện nay của làng giải trí Việt Nam.

Châu Á Jennie 44 phút trước

Màn trình diễn tại Gaon Chart lộng lẫy như công chúa, Jennie tuyên bố dù có anti thế nào vẫn không thể kém sang được.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Mặc dù xinh đẹp lấn át cả Jisoo và Jennie nhưng đôi chân gầy đến mức báo động của Lisa và Rosé khiến các fan không khỏi lo lắng.

Bài viết Say xe 1 giờ trước

Người ta hay gọi những người say xe là sống khổ, sướng không quen vì chỉ đi xe máy họ mới khỏe, bước lên xe ô tô là trời đất quay cuồng, chỉ muốn xuống xe ngay.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Lê Hà từng bí mật giấu chuyện sinh con đến khoe con gái. Nhưng mới đây, cả hai vợ chồng Lê Hà lần đầu tiên khoe con gái gần tròn 1 tuổi đáng yêu.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Nhiều người thường hay nói: “Con gái mũm mĩm một chút mới đáng yêu”. Thế nhưng câu nói này có vẻ không áp dụng được với idol Kpop đâu nhé. Nancy chính là ví dụ.

Nhân vật Asian Cup 2019 1 giờ trước

Bố mẹ của nhiều cầu thủ Việt Nam đã có mặt từ rất sớm ở sân bay Nội Bài để theo chuyến bay sang Dubai cổ vũ, ủng hộ tuyển Việt Nam.

Sao Việt Việt Hương 1 giờ trước

Danh hài Việt Hương là 1 trong những nghệ sĩ đắt show của Việt Nam nhưng chẳng ai biết được người đứng sau tiếp sức cho chị chính là 1 người chồng soái ca.

Bóng đá Asian Cup 2 giờ trước

Khi đội nhà thất bại, bất kỳ cổ động viên nào cũng buồn thế nhưng hình ảnh anh phóng viên này khóc khi chứng kiến điều đó đã gây xúc động mạnh.

Hoa hậu Phương Lê xuất hiện với vẻ ngoài sang trọng, diện hẳn set đồ trị giá hơn 2 tỷ cùng Hoa hậu chuyển giới đầu tiên tại Việt Nam "đọ sắc" tại buổi tất niên.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Một điệu nhảy có thể hợp với mọi loại nhạc quả đúng chỉ có Irene mới sở hữu và các fan Việt còn nhanh chóng nhớ tới Đặng Văn Lâm khiến câu chuyện càng đặc sắc.

Bài viết Mù đường 2 giờ trước

Trong chúng ta luôn tồn tại một đứa bạn không bao giờ nhớ được đường đi, thậm chí đã đi cả mấy chục lần "nát" cả con đường mà cũng không thể nhớ nổi đường đi.

X Ðóng