Muốn con không phải dùng các loại kháng sinh, bố mẹ hãy áp dụng những bí quyết này của chuyên gia

Kháng sinh là liều thuốc cơ bản mà các ông bố bà mẹ sử dụng mỗi khi con ốm nhưng cũng gây hại đến sức khỏe nếu như quá lạm dụng. Trẻ nhỏ cần được bảo vệ và hạn chế sử dụng loại thuốc này.

Thạc sĩ, bác sĩ Ngô Dũng Tuấn, giảng viên bộ môn sinh lý học – đại học Y Hà Nội cho rằng: “Những lầm lạc của bố mẹ khi nuôi dạy con chính là nguyên nhân hàng đầu khiến cho trẻ hay bị ốm đau, bệnh tật, đặc biệt là các bệnh về hô hấp và tiêu hóa”. Trẻ nhỏ có sức đề kháng kém, nên rất dễ bị bệnh. Ngoài ra, một phần cũng do những sai lầm của cha mẹ trong việc chăm sóc và nuôi dưỡng con cái, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ, khiến con thường xuyên bệnh tật, hay ốm vặt.

Muốn con không phải dùng các loại kháng sinh, bố mẹ hãy áp dụng những bí quyết này của chuyên gia

Khi trẻ ốm, các bậc phụ huynh luôn tìm đến thuốc kháng sinh như một giải pháp an toàn để tránh tình trạng con bị ốm nặng hơn. Điều này không phải là sai nhưng đôi khi nó lại gây hiểm họa khôn lường, khiến trẻ bị nhờn thuốc, lâu dần ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Vậy làm thế nào để nuôi trẻ không cần dùng thuốc kháng sinh mà vẫn khỏe mạnh? Các chuyên gia đã tìm ra giải pháp hữu hiệu cho vấn đề này và đưa ra những gợi ý dưới đây cho các bậc cha mẹ.

Cho trẻ ngủ đủ giấc

Việc chăm sóc cho giấc ngủ của con là vô cùng quan trọng. Bác sĩ Collin – chuyên khoa nhi người Pháp cho rằng: “Giấc ngủ chất lượng rất quan trọng đối với sức khỏe của mọi đứa trẻ vì nó giúp trẻ xây dựng một hệ miễn dịch khỏe mạnh”. Giấc ngủ ngon giúp con phục hồi năng lượng sau một ngày dài chưa đùa, nghịch ngợm, đồng thời tạo cho con một tâm trạng khỏe khắn, vui vẻ trong ngày mới đến.


Cho ngon ngủ đúng giờ, đủ giấc.
Cho ngon ngủ đúng giờ, đủ giấc.

Cha mẹ hãy tập cho con thói quen ngủ sớm, ngủ đúng giờ để đảm bảo chất lượng giấc ngủ của con. Nếu không, trẻ sẽ dễ cáu kỉnh, buồn bã và sáng hôm sau đấy.

Giữ cho con một cơ thể "sạch"

“Sạch” ở đây không chỉ đơn giản là ở vẻ bề ngoài mà còn ở cả bên trong cơ thể. Ngoài việc giữ vệ sinh cơ thể cho con bằng cách tắm rửa, hạn chế cho trẻ tiếp xúc ở nơi ô nhiễm, bẩn thỉu, cha mẹ cũng cần tránh việc đưa “rác” vào cơ thể con thông qua những thức ăn không đảm bảo hoặc có hại cho sức khỏe.


Các loại thức ăn nhanh, nước có ga đều là những thực phẩm "rác" đối với cơ thể.
Các loại thức ăn nhanh, nước có ga đều là những thực phẩm "rác" đối với cơ thể.

Theo các chuyên gia, cha mẹ không nên cho con ăn vặt quá nhiều lần trong ngày. Các loại thực phẩm như snack, kẹo bánh, nước có ga, thức ăn nhanh, mì ăn liền, đồ hộp,… chứa nhiều đường, dầu mỡ và chất bảo quản. Nó ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của trẻ, khiến trẻ gặp vấn đề về đường tiêu hóa, có khi gây suy giảm hệ miễn dịch khiến cơ thể dễ mắc các bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, đây cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ nhỏ.


Cho con tập làm quen với cách thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau của quả tươi xanh.
Cho con tập làm quen với cách thực phẩm tốt cho sức khỏe như rau của quả tươi xanh.

Để giữ cho con một cơ thể “sạch”, cha mẹ nên cho con thử một chế độ ăn lành mạnh và cân đối gồm nhiều rau xanh, củ quả tươi và ngũ cốc.

Cho con vui chơi, vận động ngoài trời, tham gia các hoạt động ngoại khóa

Theo các chuyên gia, việc cho con vui chơi, vận động ngoài trời cũng như tham gia các hoạt động ngoại khóa sẽ giúp con được thư giãn, vui vẻ, thoải mái. Điều này không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ mà còn kích thích sự phát triển của não bộ, giúp con thông minh và sáng tạo hơn. Ngoài ra, việc cho con hòa mình, vui đùa với thiên nhiên cũng là một cách để con tập làm quen và thích nghi với các điều kiện thời tiết hay thay đổi như nước mình.


Để con tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời.
Để con tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời.

Cha mẹ hãy cho trẻ vận động ngoài trời mỗi ngày khoảng 30 phút hoặc 1 tiếng, đặc biệt là vào thời gian buổi sáng. Trẻ sẽ vừa được thư giãn, lại vừa hấp thụ được các vitamin cần thiết cho cơ thể. Không chỉ vậy, các ông bố bà mẹ cũng nên hình thành thói quen tập thể dục thể thao cho con ngay từ khi còn nhỏ để trẻ có một cơ thể khỏe mạnh, rắn chắc.

Yêu thương con mỗi ngày

Thật ngạc nhiên khi mà việc yêu thương con lại là một bí quyết nuôi trẻ khỏe mạnh được các chuyên gia gợi ý. Tuy nhiên, đây lại là một liều thuốc hữu hiệu dành cho sức khỏe trẻ. Trẻ con lên bằng tình yêu thương để cảm nhận được niềm vui, niềm hạnh phúc, an toàn, chở che và bao bọc. Điều này rất tốt cho hệ miễn dịch của trẻ.


Luôn quan tâm và thể hiện tình yêu với con cái, cha mẹ nhé.
Luôn quan tâm và thể hiện tình yêu với con cái, cha mẹ nhé.

Các bậc phụ huynh nên tích cực thể hiện tình yêu với những đứa con ngây thơ của mình để trẻ cảm nhận được sự ấm áp, chở che. Nó sẽ giúp con được khỏe mạnh và phát triển toàn diện hơn.

Có lẽ bạn sẽ nghĩ rằng những bí quyết trên là đơn giản quá, nhưng thực tế cuộc sống là các bố mẹ đều rất khó có thể duy trì để thực hiện thành nếp sống mỗi ngày, chính vì thế mà các chuyên gia chăm sóc trẻ em đã khẳng định đây là những lời khuyên thực sự hữu ích. Làm được như thế thì việc nuôi con khỏe mạnh sẽ không còn khó khăn và phải nhờ đến sự can thiệp của thuốc kháng sinh nữa là điều hoàn toàn có thể. Điều đó vừa giúp con được phát triển toàn diện, lại vừa khiến cha mẹ yên tâm, vui lòng.

Nói không với việc hâm lại 7 thực phẩm ăn dặm cho bé

Có thể mẹ chưa biết: Mẹo nhỏ giúp bé sơ sinh khỏe mạnh trong những tháng đầu đời

Tìm ra cách thức cho con uống thuốc cực đơn giản, bà mẹ trẻ được "hội bỉm sữa" thế giới khen hết lời

Chăm sóc trẻ

thuốc kháng sinh

Trẻ em

YAN Kids

Người đẹp Lan Khuê 3 giờ trước

Siêu mẫu Lan Khuê diện váy xuyên thấu, khoe nhan sắc vô cùng xinh đẹp và lộng lẫy, "lấn át" dàn sao Việt tại show thời trang.

Thời trang Thời trang sao 4 giờ trước

Diện váy áo lộng lẫy như đi trẩy hội, dàn sao Việt nô nức đến chúc mừng show diễn thời trang ra mắt bộ sưu tập độc đáo của Lâm Gia Khang.

Xã hội Quốc tang 5 giờ trước

Theo Nghị định 102/2012/NĐ-CP về tổ chức lễ tang cán bộ, công chức, viên chức, tang lễ Chủ tịch nước CHXHCNVN sẽ được tổ chức theo nghi lễ quốc tang.

Trong "tâm thư" gần nhất của NTK Đỗ Long đã bất ngờ tiết lộ ra một bí mật về Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến người hâm mộ vô cùng ngỡ ngàng.

Xã hội Cháy lớn 6 giờ trước

Một lãnh đạo UBND phường Ngọc Khánh cũng xác nhận với chúng tôi thông tin trên và cho biết thi thể phát hiện ở khu nhà trọ của ông Nguyễn Thế Hiệp (71 tuổi).

Xã hội Giá xăng tăng 6 giờ trước

Việc trích lập và chi sử dụng Quỹ Bình ổn giá xăng dầu đối với các mặt hàng xăng dầu áp dụng từ 15 giờ 00 ngày 21 tháng 9 năm 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 7 giờ trước

Nữ ca sĩ Văn Mai Hương khoe chiếc điện thoại iPhone Xs max đang cực kì hot lên trên trang cá nhân khiến người hâm mộ ghen tỵ.

Giám đốc Marketing Nguyên Khương: "Giới trẻ Việt đang thiếu kiên định và đẽ dàng từ bỏ ước mơ của mình".

Bóng rổ VBA 2018 7 giờ trước

VBA 2018 đã kết thúc tốt đẹp với chức vô địch thuộc về tân vương Cantho Catfish và bên cạnh đó là hàng loạt những diễn biến hấp dẫn của mùa giải này.

Xã hội Bí ẩn 7 giờ trước

Chuyện người chết gọi đồ ăn tưởng hoang đường nhưng lại hoàn toàn có thật. Sự kiện huyền bí này cũng được Chính phủ Hồng Kông thừa nhận.

Điểm hẹn Trung thu 7 giờ trước

Chỉ còn vài ngày nữa là đến Trung Thu, bạn đã có kế hoạch đi đâu ngắm đèn lồng cùng gia đình hoặc bạn bè chưa? Nếu chưa thì hãy xem qua gợi ý dưới đây nhé.

X Ðóng