Bí quyết ngủ ngon về đêm dành cho người hay bồn chồn mất ngủ

Áp lực cuộc sống và thói quen sinh hoạt chưa đúng cách ảnh hưởng rất nhiều đến giấc ngủ của chúng ta. Làm sao để giải quyết triệt để vấn đề này? Thật ra cách làm không hề khó!

Nguồn video: Buzzfeed

Bí quyết ngủ ngon về đêm dành cho người hay bồn chồn mất ngủ

Bí quyết ngủ ngon về đêm dành cho người hay bồn chồn mất ngủ

Bí quyết ngủ ngon về đêm dành cho người hay bồn chồn mất ngủ

Bí quyết ngủ ngon về đêm dành cho người hay bồn chồn mất ngủ

Giấc ngủ bình yên bên hè phố của ông cụ và chú chó trung thành

Những thói quen không ngờ đang “phá hoại” giấc ngủ của bạn

Những sự thật kinh hoàng về giấc ngủ ít người biết

Giấc Ngủ

sức khỏe

Ngủ ngon

cách ngủ ngon

Bí quyết

Mất Ngủ

buzzfeed

Buzzfeed Video

Sao Tây Gone girl 23 phút trước

Xuất hiện tại trận đấu bóng rổ gần đây, nàng diễn viên phụ bộ phim Gone Girl - Emily Ratajkowski đã gây chú ý cho đông đảo khán giả với chi tiết "đốt mắt" này.

Khoa có tình cảm với nạn nhân, tuy nhiên nạn nhân không đồng ý vì Khoa đã có vợ con, nạn nhân cũng có chồng con và sống rất hạnh phúc.

Mới đây, trên mạng xã hội đã chia sẻ bài viết của một cô gái có tên là T. bị “tên bạn thân” cướp bạn trai chỉ sau 1 tuần công khai khiến CĐM hoang mang.

Quốc tế Stan Lee 53 phút trước

Cuộc sống của huyền thoại truyện tranh Stan Lee như một cuốn sách với nhiều chương thăng trầm, có đủ cả hỉ, nộ, ái, ố trong một đời.

Nhạc Việt Hương Giang 58 phút trước

BB Trần xin phép Hương Giang thực hiện parody "Anh đang ở đâu đấy anh?" và cái kết khiến cư dân mạng bất ngờ.

Thời trang Thời trang sao 58 phút trước

Trong MV Solo, Jennie đã thay tới mười mấy set đồ khác nhau, với tổng giá trị lên đến cả tỷ đồng khiến fan bấn loạn.

Châu Á E'Dawn 58 phút trước

E'Dawn chính thức rời Pentagon và CUBE, HyunA chia sẻ clip tập nhảy "Taki Taki" vui vẻ như một hình thức ăn mừng.

Bóng đá AFF Cup 2018 1 giờ trước

Tại AFF Cup năm nay quy tụ rất nhiều cầu thủ có gương mặt hút nhìn và thân hình cực kỳ săn chắc.

Khám phá Khám phá thú vị 1 giờ trước

Trong bài viết này, nhan sắc của các chàng không phải thứ có thể 'mài ra ăn' bởi nó thực sự chứa yếu tố gây ảnh hưởng tới sự nghiệp, theo như khoa học nói.

Xã hội Mất tích bí ẩn 1 giờ trước

Theo như trích xuất camera trước ngôi nhà xảy ra tai nạn, anh được một cặp nam nữ che mặt đưa đi, đến nay chưa rõ tung tích. 

X Ðóng