Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình "bốc lửa"

Những tưởng được năm trong top người mẫu thì sẽ có thể thoải mái và "xõa", nhưng điều này hoàn toàn ngược lại. Các cô gái sẽ phải làm việc cật lực để giữ vững vị trí đồng thời họ còn phải thực hiện những chế độ dinh dưỡng, tập luyện khắt khe như "quân đội" để duy trì vóc dáng.

Victoria's Secret là nhà bán lẻ nội y lớn nhất ở Mỹ và được thành lập bởi Roy Raymond vào năm 1977. Công ty chuyên bán nội y, quần áo phụ nữ và mỹ phẩm qua các bộ catalogue, trang web và các cửa hàng ở Mỹ. Hằng năm, hãng nội y tổ chức các chương trình giới thiệu những thiết kế nội y mới nhất, đắt giá nhất cùng với những người mẫu "thiên thần" trong The Victoria's Secret Fashion Show.


The Victoria's Secret Fashion Show​ năm 2017
The Victoria's Secret Fashion Show​ năm 2017

Bắt đầu từ 1995, Victoria's Secret đã có những buổi giới thiệu sản phẩm theo cách riêng đầy sáng tạo. Bằng sự đầu tư kỹ lưỡng, cùng những bước tiến trong trang phục và dàn người mẫu đẳng cấp với sự tham gia của nhiều ngôi sao, ca sĩ nổi tiếng, chương trình này ngày càng trở thành show diễn "đẳng cấp" được mong chờ nhất trong làng thời trang.

Phủ sóng trải khắp trên 185 quốc gia, với khoảng 12 triệu USD (hơn 270 tỷ đồng) chi phí cho mỗi lần sản xuất, các show diễn thời trang của Victoria's Secret đang ngày càng khẳng định đẳng cấp của mình trên thế giới. Nơi đây cũng là nơi mà bất cứ người mẫu nào cũng mong được một lần trong đời sải bước và khoác trên mình những bộ nội y hàng tỷ đồng. Thế nhưng, để được là một trong số những người may mắn được catwalk trên sàn diễn, bạn phải đạt được những tiêu chuẩn vô cùng khắt khe.


"Trên thế giới chưa có đến 100 cô gái đạt tiêu chuẩn để trở thành người mẫu của Victoria's Secret"
"Trên thế giới chưa có đến 100 cô gái đạt tiêu chuẩn để trở thành người mẫu của Victoria's Secret"

Những tiêu chuẩn "kim cương" để trở thành người mẫu của Victoria's Secre

Theo giám đốc tuyển dụng Victoria's Secret, John Pfeiffer, cho biết để có thể được đeo trên vai những đôi cánh thiên thần đính pha lê Swarovski, hay mặc chiếc fantasy bra trị giá hàng chục triệu USD, thì các cô gái đều phải trải qua những buổi tuyển dụng với sự cạnh tranh vô cùng khốc liệt.

Theo đó, ông cũng chia sẻ, mặc dù chỉ cần 30 người, nhưng các công ty lại gửi đến gấp 10, thậm chí bây giờ còn gấp khoảng 100 lần so với số đó. Các cô gái khi đến casting đều phải chờ đợi hàng tiếng đồng hồ để có được 120 giây giới thiệu và thể hiện bản thân theo cách đặc biệt nhất trước nhà tuyển dụng.

Một điểm đặc biệt nữa là ở các buổi tuyển dụng, bạn có thể gặp lại các gương mặt quen thuộc trong các show diễn trước của Victoria's Secret. Họ vẫn phải tham gia buổi casting như những người mới để đảm bảo sự công bằng, và nếu không thể hiện được phong độ cao nhất ở thời điểm đó, họ có nguy cơ trở thành... cựu thiên thần.

Vậy tiêu chí lựa chọn để trở thành người mẫu của Victoria's Secret là gì?

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Mặc dù đây không phải là những tiêu chí cố định để tuyển chọn dàn ngườii mẫu, nhưng nhìn chung, đa số đều được dựa vào những tiêu chuẩn "kim cương" này. Và tất nhiên, không phải khi bạn đạt được tất cả các điểm trên thì bạn ngẫu nhiên trở thành người mẫu của Victoria's Secret vì đây chỉ là tiêu chuẩn cho vòng sơ loại.

Trong buổi phỏng vấn, các nhà tuyển dụng còn có thể đặt ra câu hỏi nhằm đánh giá khả năng ứng biến, sự tự tin và thậm chí đánh giá lối sống qua chế độ ăn uống và tập luyện trong ba tháng trước ngày casting. 

Sau vòng loại, hội đồng tuyển chọn gồm các giám đốc lừng danh của hãng sẽ tiếp tục lọc ra từ 100 cô gái đứng đầu danh sách qua vòng mặc nội y và catwalk trước mặt để lựa chọn ra 30 gương mặt xuất sắc nhất.

Chế độ giữ dáng khắt khe như quân đội

Những tưởng được năm trong top người mẫu thì sẽ có thể thoải mái và "xõa", nhưng điều này hoàn toàn ngược lại. Các cô gái sẽ phải làm việc cật lực để giữ vững vị trí đồng thời họ còn phải thực hiện những chế độ dinh dưỡng, tập luyện khắt khe như "quân đội" để duy trì vóc dáng.

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Sau khi bước vào sự kiểm quát chế độ khắt ke, các thiên thần đều được yêu cầu thực hiện khắt khe các tiêu chí. Đầu tiên, trong chế độ dinh dưỡng, các thiên thần sẽ chỉ được tiêu thụ khoảng 1,300 calori/1 ngày. Khẩu phần ăn tuyệt đối thực hiện loại bỏ tinh bột và đường ra khỏi bữa ăn để đẩy cơ thể vào trạng thái ketosis -  trạng thái cơ thể đốt cháy mỡ cho năng lượng.

Với yêu cầu này, thực đơn chủ yếu sẽ bao gồm các loại thực phẩm sẽ giàu chất béo (trái bơ, dầu olive, dầu dừa, bơ...), cùng các thực phẩm giàu protein như thịt gà, cá, thịt bò,... và rau xanh, điển hình là bí xanh, cải bó xôi và súp lơ xanh, tuyệt đối không đụng tới các loại củ.

Bên cạnh đó, để làm phong phú bữa ăn, họ có thể đối qua trứng nếu muốn. 3 quả trứng tương đương với một khẩu phần thịt gà. Tuy nhiên, họ chỉ được tiêu thụ 100g protein, nên mỗi bữa chỉ vỏn vẹn 24g ức gà, một miếng thịt bò bít tết khoảng 23g và một lượng tương tự với sữa chua Hy Lạp.

Bữa ăn tối cuối cùng của các thiên thần thường vào khoảng 18h - 18h30, sau thời gian này, họ sẽ không được tiêu thụ bất kì thực phẩm nào vào cơ thể để tránh việc tích mỡ vào lúc quá khuya và hoàn toàn không được uống rượu. 

Về chế độ luyện tập, để tăng cơ, đốt mỡ hiệu quả nhất, các thiên thần sẽ bắt đầu buổi tập với chiếc bụng rỗng, hoặc có thể uống hỗn hợp cà phê đen, nước lọc trộn với vitamin và bột khoáng chất. Sau khi tập luyện xong, các thiên thần sẽ được sử dụng các loại nước uống protein tốt cho cơ thể nhằm để tăng và phục hồi cơ như nước dừa hoặc sữa hạnh nhân không đường, rồi sau đó ăn một thanh protein như đồ ăn nhẹ. Ngoài ra, trong thời gian luyện tập, các thiên thần sẽ được bổ sung vitamin và khoáng chất, enzyme tiêu hóa, BCAA, SeroSyn để khiến tâm trạng vui vẻ và tăng hiệu luyện tập hơn.

Về chế độ sinh hoạt, các cô nàng cũng phải đảm bảo việc ngủ và nghỉ ngơi đầy đủ. Họ sẽ tuân thủ giờ giấc nghiêm ngặt như trong quân đôi, thông thường sẽ đi ngủ lúc 10h tối và thức dậy vào khoảng 6h sáng.

Ngoài ra, để có thể duy trì vóng dóc được hiệu quả, các cô nàng còn phải tìm cho mình chế độ thực sự phù hợp với cơ thể của mỗi người.

Candice Swanepoel

Một trong những "thiên thần" đẳng cấp nhất của Victoria's Secret, cũng là người mẫu mở đầu show diễn Victoria's Secret 2017 cho BST đầu tiên.

Có thể khi nhìn thân hình này của Candice, không ai nghĩ cô vừa sinh em bé. Thực sự, cô nàng đã khiến người xem phải trầm trồ khen ngợi, khi mặc dù là bà mẹ bỉm sữa, nhưng tỷ lệ cơ thể vẫn rất đạt chuẩn. Để giữ gìn được vóc dáng này, thiên thần đã phải tập luyện cho mình chế độ ăn vô cùng lành manh.

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Thiên thần chia sẻ, về chế độ dinh dưỡng Candice chủ yếu sử dụng các thực phẩm giàu protein và chất xơ. Bên cạnh đó, kết hợp với việc uôngs nhiều nước lọc và nước dứa để mang lại hiệu quả săn chắc cơ bắp.

Trong bữa ăn sáng, cô thường ăn theo sở thích của mình với các thực phẩm như pizza, mì ống, trứng tráng, thịt bò và rau xanh.

Miranda Kerr

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Để sở hữu số đo 3 vòng vạn ngườii mê, cùng thần thái rạng rỡ tự tin, cô nàng Miranda đã áp dụng cho mình chế độ dinh dưỡng độc đáo theo nhóm máu.

Là người thuộc nhóm máu A, nên cô ăn nhiều rau quả và tránh thịt đỏ. Bên cạnh đó, cô kết hợp với các thực phẩm ít đường, giàu chất kiềm, uống nhiều nước lọc và chủ yếu là sản phẩm tươi sống.

Roise Huntington Whiteley

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Cô nàng Roise cũng là một trong những thiên thần được rất nhiều tài tử săn đón. Để giữ được vóng dáng của mình, Roise chia sẻ rằng các bữa ăn của cô sẽ được chia theo kiểu 80% thực phẩm lành mạnh, ưu tiên ăn các loại rau giải độc như bắp cải, súp lơ, bông cải xanh, cải xoăn, rau húng tây và quả bơ, và 20% theo sở thích như khoai tây chiên, pizza,... Theo cách này, cô nàng vừa giữ dáng vừa có thể hưởng thụ cuộc sống. Nhưng thiên thần cũng cho biết, cô tuyệt đối không tiêu thụ các thực phẩm chứa chất béo, tinh bột, sữa, đường và rượu.

Behati Prinsloo

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Trứng được xem là thực phẩm có lượng calo thấp, dồi dào protein và có tác dụng ngăn ngừa ung thư vú vô cùng hiệu quả, nên nó đã được lựa chọn làm một trong những món ăn yêu thích nhất của thiên thần Behati. Bên cạnh đó, cô kết hợp sử dụng thêm bơ nhằm cung cấp chất xơ, kali, axit folic, vitamin E, B cho cơ thể.

Behati cũng chia sẻ rằng, để kiểm soát sự thèm ăn và giảm cân hãy uống thật nhiều nước.

Lily Aldridge

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Trong chế độ giữ vóc dáng của mình, Lily Aldridge chia sẻ, cô chỉ sử dụng các loại rau hữu cơ tươi tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, cô cũng kết hợp thêm bơ, cá hồi, rau quả để tốt cho da. Trước các show diễn, cô sẽ dừng ăn muối và đồ ăn mặn để tránh làm cơ thể bị sưng do tích nước.

Elsa Hosk

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Trả lời trên Healthy Celeb, Elsa Hosk cho biết: “Tôi rất chuộng các loại sinh tố từ rau màu xanh để bổ sung năng lượng cho cả ngày đồng thời giúp da đẹp hơn. Chỉ cần ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngủ đủ giấc là tôi đã hoàn toàn tự tin bước lên sân khấu".

Chia sẻ thêm về chế độ dinh dưỡng, Elsa cũng bật mí mỗi sáng cô đều uống một cốc nước ấm to pha gừng, ớt cayen và nước cốt chanh để làm sạch hệ tiêu hóa sau một đêm.

Adriana Lima

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Có vẻ như phương pháp "sáng ăn như bà hoàng, trưa ăn như người bình dân, tối ăn như kẻ nghèo khổ" đang được cả thế giới ưa chuộng và thiên thần của Victoria's Secret cũng thế. Adrima chia sẻ, chế độ ăn của cô chủ yếu tập trung vào bữa sáng và trưa, còn tối thì ăn ít nhất có thể.

Trước những buổi diến, Adrima chỉ dùng thực phẩm dạng lỏng trong suốt 9 ngày trước đó, và thậm chí cô còn nhịn ăn và chỉ uống nước trờ giờ lên sân khấu 12 tiếng. Dường như việc giữ vóc dáng của các thiên thân thực sự quá đỗi khắc nghiệt.

Shanina Shaik

Thiên thần Victoria's Secret và những bí mật phía sau thân hình bốc lửa

Shanina cho biết trong chế độ ăn của cô chủ yếu chỉ có cá, trứng, thịt gà, rau xanh, salad và gạo nâu. Những lúc đói, cô thường ăn nhẹ bất cứ khi nào cô muốn với những thực phẩm lành mạnh. Bên cạnh đó, Shanina cũng kết hợp sử dụng thêm thức uống nước trái cây để tăng cường sức khỏe và thanh lọc cơ thể.

Nguồn: Tổng hợp

Ảnh: Internet

2 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Có gì hot trước giờ G của show diễn nóng bỏng Victoria's Secret 2017?

Mãn nhãn với phần trình diễn "căng đét" của các thiên thần Victoria's Secret 2017

Cận cảnh chiếc áo ngực 2 triệu đô trong show diễn Victoria's Secret 2017

Victoria's Secret

thiên thần Victoria's Secret

Bí quyết giữ dáng chuẩn

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau đổ vỡ hôn nhân, giờ đây Kim Nhã đã tìm được hạnh phúc mới bên bạn trai người Thái. Người yêu mới của cô được nhiều người đánh giá là khá điển trai.

Trước cuộc đối đầu với U23 Thái Lan, HLV Park Hang-seo đã khẳng định ông sẽ không thử nghiệm mà sẽ sử dụng đội hình ưng ý nhất vào lúc này.

Một clip ghi lại cảnh một anh chàng "tay chân run lẩy bẩy" khi cầm bút ký vào sổ đăng ký kết hôn thu hút khá nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây được xem là sản phẩm âm nhạc đáng mong đợi nhất của Thiều Bảo Trâm trong những ngày cuối năm 2017.

Xã hội không khí lạnh 2 giờ trước

Bắt đầu từ đêm nay, đợt rét mạnh nhất tính từ đầu đông sẽ tràn về miền Bắc. Khu vực Hà Nội đêm mai lạnh dưới 8 độ C, vùng núi cao có nơi lạnh dưới 3 độ C.

Người vợ ngủ gật phía trước khi người chồng đang lái xe gây nguy hiểm cho cả hai vợ chồng lẫn những người tham gia giao thông.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Bên cạnh đó, phía Bảo Anh cũng mau chóng nhận lỗi hoàn toàn từ việc thiếu sơ sót vì đã không kiểm tra kỹ lưỡng từ đầu.

Xã hội Cơn bão 3 giờ trước

Trung tâm Khí tượng thủy văn Trung ương cảnh báo, bão Kai-tak có diễn biến phức tạp, cần chú ý theo dõi các bản tin bão tiếp theo.

Từ người yêu tương lai bị chuyển thành anh em kết nghĩa chỉ vì vòng 1 khiêm tốn. Cô gái xấu số khiến hội chị em đang "chung cảnh ngộ" phải đau lòng tiếc nuối.

Bóng đá Hậu trường 3 giờ trước

Trong thế giới bóng đá, đã có khá nhiều cầu thủ thể hiện tình cảm với thiên thần bé nhỏ của mình ngay trên sân cỏ.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Hồ Quang Hiếu cho biết anh và vợ cũ là hot girl Ivy tiến đến hôn nhân nhưng sau 2 tháng, cả hai quyết định chia tay.

X Đóng