Bí quyết để tiệc tùng thả ga không lo say xỉn

Mùa tiệc tùng đã tới, đừng để mình gặp rắc rối vì "xỉn quắc cần câu" sau những buổi tiệc nhé.

1. Uống với tốc độ chậm

Để không xảy ra tình trạng “uống lố” do những lời mời và sự náo nhiệt của xung quanh, hãy cố gắng hạ tốc độ uống của mình lại. Cách này vừa giúp bạn không bị “sốc” do tiếp nhận lượng cồn quá nhiều cùng lúc, vừa giúp bạn tỉnh táo trong suốt cuộc vui. Chưa kể nếu tửu lượng của bạn kém thì việc bạn “dễ dãi” nhận những lời mời uống sẽ biến bạn thành một “thảm họa”.

2. Chọn loại thức uống phù hợp

Nếu đây là một cuộc họp mặt cần phải uống nhiều, hãy “in đậm” việc chọn loại thức uống phù hợp cho mình  nếu không muốn “ngất ngư” ngay khi vừa nhập tiệc. Riêng với những bữa tiệc đã quy định sẵn loại thức uống và bạn hoàn toàn không rõ về độ sự tác động của nó, hãy yêu cầu nước uống riêng cho mình hoặc uống ít cũng như dùng kèm thêm nhiều nước lọc để hạ độ cồn xuống.

3. Đừng dùng chung với các loại thuốc giảm đau

Có thể những buổi tiệc tùng dễ làm bạn cảm thấy đau đầu, tuy nhiên, hãy cẩn thận khi sử dụng thuốc giảm đau đi cùng với các loại nước uống có cồn. Khi sử dụng như vậy, không những thuốc không phát huy được tác dụng mà còn khiến cơ thể bạn dễ say hơn bình thường. Nếu cần sử dụng thuốc, hãy sử dụng hai chất này cách nhau tối thiểu 3 tiếng để không bị ảnh hưởng có hại.

4. Giữ cho cơ thể không bị mất nước

Các loại thức uống có cồn như bia rượu sẽ khiến cơ thể mất nước rất nhanh, đây cũng chính là lý do khiến bạn bị nhức đầu và  rã rời cơ thể vào sáng hôm sau. Để khắc phục tình trạng này, trước khi “nhập tiệc” hãy uống đủ nước . Hành động này cũng giúp tạo cho bạn cảm giác cơ thể đã “đầy” và không nạp thêm quá nhiều thức ăn hay các loại thức uống khác.

5. Đừng uống khi bụng rỗng

Hãy cố gắng ăn trước khi uống để ngăn lượng cồn hấp thu vào cơ thể quá nhanh. Bên cạnh đó, bạn có thể ăn lòng trắng trứng để chất albumin hấp thu bớt lượng cồn cũng như bảo vệ dạ dày khỏi những tác động xấu của bia rượu như kích thích, xung huyết niêm mạc.

Tiệc tùng

Bí quyết

Sống khỏe

Tình yêu bóng đá đã mang đến sức mạnh cho đội tuyển Yemen làm nên những kỳ tích, đồng thời thắp lên ngọn lửa hi vọng cho người hâm mộ nước này.

Châu Á Trái Tim Mùa Thu 11 phút trước

Mới đây, nhà sản xuất phim điện ảnh "Lam Sắc Sinh Tử Luyến" đã chính thức công bố ngày phim ra rạp là 14/2 tới.

Các diễn viên Lê Phương, Thuý Ngân, Trung Dũng,... trong "Gạo nếp gạo tẻ" vừa tổ chức bữa tiệc ấm cúng cùng nhau.

Cục Nghệ thuật Biểu diễn muốn đơn phương tước danh hiệu của Hoa hậu Đại dương 2017 Lê Âu Ngân Anh sau hơn một năm đề nghị nhưng không nhận được phản hồi.

Châu Á SMA 21 phút trước

Vừa qua, lễ trao giải SMA lần thứ 28 đã chính thức diễn ra với sự mong đợi của fan hâm mộ Kpop, đây là sân khấu được mong chờ với những tiết mục hoành tráng.

Châu Á Jungkook 21 phút trước

Sau những chuyến lưu diễn với lịch trình dày đặc, mới đây BTS lần nữa xuất hiện trong SMA, nhưng vì lý do sức khỏe kém Jungkook đã ngã quỵ trên sân khấu.

Bóng đá Asian Cup 2019 21 phút trước

Với mong muốn khích lệ tinh thần các tuyển thủ đang thi đấu tại Asian Cup 2019, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc đã gửi thư động viên thầy trò HLV Park Hang-seo.

Quá hoảng hốt, cả hai mẹ con bà Jennifer đã nhanh chóng chạy vào bếp, tuy nhiên lại không nhìn thấy bất kỳ hình bóng nào.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 1 giờ trước

Một ngôi nhà đáng yêu, xinh xắn với thiết kế không gian khá độc đáo sẽ là tổ ấm lí tưởng cho các gia đình nhỏ.

Tuổi Dần đón ngày mới một cách suôn sẻ không có muộn phiền lo lắng kể cả công việc hay tiền bạc. Tuổi Thân sẽ có được những tin vui đặc biệt trong tình cảm.

Khám phá Thiên Thạch 10 giờ trước

NASA một lần nữa nhấn mạnh sự nguy hiểm của thiên thạch này khi nó có thể gây ra lực va chạm gấp 80.000 lần bom nguyên tử, gây diệt vong cho Trái đất.

Khám phá Ngắm nhà đẹp 10 giờ trước

Ngôi nhà sử dụng tông màu be giản dị nhưng đầy tinh tế và sang trọng là gợi ý cho những gia chủ yêu thích sự nhẹ nhàng và cổ điển.

Yêu tình yêu 11 giờ trước

Không hiểu sao mà dù cho nhan sắc các cô bạn đồng lứa có lộng lẫy đến đâu, tính cách họ phù hợp thế nào thì với những người con trai này, các chị mới là chân lý

X Ðóng