Bí quyết để có được hàm răng trắng sáng

Ngoài hàm răng trắng sáng đáng ghen tị còn là bí quyết để bạn luôn có một hơi thở thơm mát.

1. Hàm răng trắng sáng

Bột nở

Để có được một hàm răng trắng sáng không phải là chuyện khó khăn khi giờ đây chỉ với gói bột nở (baking soda), bạn có thể tự làm ra hỗn hợp đánh bóng răng của mình. Bạn hãy trộn bột nở với nước cho một hỗn hợp sền sệt sau đó chải lên răng của mình để loại bỏ những mảng bám lâu ngày.

Hãy nhớ chải răng kĩ và đều trong vòng 2 phút để phát huy được hiệu quả tối đa, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Và đừng nên nuốt hỗn hợp này vào bụng nhé.

Các loại rau như cà rốt, bông cải xanh hay súp lơ, cần tây

Ngoài việc dùng bột nở, còn có nhiều cách khác để làm trắng răng một cách tự nhiên, đó là việc ăn các loại rau như cà rốt, bông cải xanh hay súp lơ, cần tây. Những loại rau giòn này sẽ loại bỏ các vết bẩn bám trên răng của bạn.

Ngoài ra, hàm lượng sắt cao chứa trong bông cải xanh cũng giúp hình thành một lớp mỏng để bảo vệ răng bạn khỏi axit ăn mòn men răng. Và đối với rau cần tây, bởi vì chúng rất khó nhai nên trong quá trình nhai, bạn sẽ phải sản xuất nhiều nước bọt hơn và việc đó sẽ giúp đánh bóng hàm răng bạn một cách tự nhiên.

Vaselin

Một mẹo nhỏ nữa để làm răng bạn trắng hơn là hãy thoa một lớp vaselin mỏng lên răng trước khi ăn gì đó. Điều này sẽ giúp hàm răng của bạn giữ được độ trắng sáng mà không cần lo ngại những mảng bám thức ăn sẽ dính trên răng. Hoặc bạn có thể sử dụng son đỏ với tông nền màu xanh dương. Vì xanh dương đối lập với vàng nên khi thoa lên môi bạn, chúng sẽ tạo ảo giác làm cho răng bạn trông có vẻ trắng lên.

2. Hơi thở thơm mát

Đồ cạo lưỡi

Có thể bạn không biết nhưng trên lưỡi chứa rất nhiều vi khuẩn gây ra hôi miệng. Nếu bạn chưa có đồ cạo lưỡi thì bạn nên mua cho mình một chiếc ngay lập tức. Sử dụng đồ cạo lưỡi hằng ngày sẽ giúp bạn đánh bật các mùi khó chịu từ các vết nứt trên lưỡi. Hình dạng độc đáo của nó sẽ loại bỏ mảng bám tích tụ ngày qua ngày trên lưỡi so với bàn chải đánh răng thông thường.

Rau mùi tây

Mùi hơi thở khó chịu có thể là hậu quả của nhiều việc và rất có thể chế độ ăn uống của bạn là một trong những nguyên nhân chính. Ăn rau mùi tây thường xuyên sẽ giúp bạn chống lại việc hôi miệng và còn rất có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Trong rau mùi tây chứa rất nhiều chất diệp lục và có tính chất kháng khuẩn, vì vậy nó có thể loại bỏ được những mùi hôi khó chịu từ các vi khuẩn xung quanh.

Nước súc miệng

Một giải pháp đơn giản khác là hãy sử dụng nước súc miệng chứa các thành phần như kẽm và chlorhexidie để chống lại vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy thêm việc sử dụng nước súc miệng sát khuẩn hằng ngày vào thói quen chăm sóc răng miệng của bạn.

Những mẹo giúp răng trắng sáng cực dễ thực hiện

Những bí quyết giúp bạn có hơi thở thơm tho suốt cả ngày

Ăn gì để cải thiện màu răng đã ố vàng?

Làm Đẹp

răng

Bóng đá World Cup 2018 39 phút trước

Cơn địa chấn thực sự không phải do Mexico tạo ra trước Đức mà chính là thất bại thảm hại của Argentina trong 1 ngày Messi chỉ còn là cái bóng của chính mình.

Bóng đá World Cup 2018 46 phút trước

Vượt qua Peru với tỉ số chung cuộc 1-0, đội tuyển Pháp chính thức trở thành đội đầu tiên của bảng C đoạt vé vào chơi vòng 16 đội

Sao Việt Sao Việt 24h 50 phút trước

Stylist Mì Gói đã qua đời được một thời gian, Tóc Tiên bất ngờ chia sẻ điều xúc động mà còn đăng ảnh để 1 chỗ trống cho Mì Gói đứng.

Xã hội Động đất 50 phút trước

Điều đáng kinh ngạc ở đây chính là chỉ một ngày sau khi trận động đất xảy ra, toàn bộ đoạn đường bị sụt lún trên đã được sửa chữa một cách hoàn chỉnh.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Trên mạng xã hội một trang fanpage đã đăng tải hình ảnh Lan Khuê và bạn trai Tuấn John có mặt tại một trung tâm tiệc cưới sang trọng ở quận 1.

Châu Á Sao Hoa ngữ 1 giờ trước

Theo kết quả bình chọn mới nhất của Giải thưởng Kim Ưng lần thứ 29, bộ phim Cực quang chi luyến của Quan Hiểu Đồng "vượt mặt" phim của Địch Lệ Nhiệt Ba.

Liên quan đến vụ việc đánh ghen kinh hoàng tại Thanh Hóa, hôm nay Cơ quan CSĐT cho biết đã quyết định khởi tố ba đối tượng liên quan để điều tra.

Xã hội Hỏa hoạn 9 giờ trước

Do chứa nhiều vật liệu dễ cháy cộng với thời tiết nắng nóng, đám cháy nhanh chóng lan rộng ra kèm theo cột lửa ngùn ngụt, cao đến hàng chục mét.

Sao Đông Sao Hoa ngữ 13 giờ trước

Những "người qua đường" này khiến cho netizen phải giật mình khi giống các sao Hoa ngữ đình đám một cách ngỡ ngàng.

Châu Á BXH 14 giờ trước

Bolbbalgan4, BLACKPINK, SHINee, BTS là bốn cái tên chia nhau thống trị tất cả các Bảng xếp hạng âm nhạc và album của Gaon tuần này.

X Ðóng