Bí quyết để có được hàm răng trắng sáng

Ngoài hàm răng trắng sáng đáng ghen tị còn là bí quyết để bạn luôn có một hơi thở thơm mát.

1. Hàm răng trắng sáng

Bột nở

Để có được một hàm răng trắng sáng không phải là chuyện khó khăn khi giờ đây chỉ với gói bột nở (baking soda), bạn có thể tự làm ra hỗn hợp đánh bóng răng của mình. Bạn hãy trộn bột nở với nước cho một hỗn hợp sền sệt sau đó chải lên răng của mình để loại bỏ những mảng bám lâu ngày.

Hãy nhớ chải răng kĩ và đều trong vòng 2 phút để phát huy được hiệu quả tối đa, sau đó súc miệng lại bằng nước sạch. Và đừng nên nuốt hỗn hợp này vào bụng nhé.

Các loại rau như cà rốt, bông cải xanh hay súp lơ, cần tây

Ngoài việc dùng bột nở, còn có nhiều cách khác để làm trắng răng một cách tự nhiên, đó là việc ăn các loại rau như cà rốt, bông cải xanh hay súp lơ, cần tây. Những loại rau giòn này sẽ loại bỏ các vết bẩn bám trên răng của bạn.

Ngoài ra, hàm lượng sắt cao chứa trong bông cải xanh cũng giúp hình thành một lớp mỏng để bảo vệ răng bạn khỏi axit ăn mòn men răng. Và đối với rau cần tây, bởi vì chúng rất khó nhai nên trong quá trình nhai, bạn sẽ phải sản xuất nhiều nước bọt hơn và việc đó sẽ giúp đánh bóng hàm răng bạn một cách tự nhiên.

Vaselin

Một mẹo nhỏ nữa để làm răng bạn trắng hơn là hãy thoa một lớp vaselin mỏng lên răng trước khi ăn gì đó. Điều này sẽ giúp hàm răng của bạn giữ được độ trắng sáng mà không cần lo ngại những mảng bám thức ăn sẽ dính trên răng. Hoặc bạn có thể sử dụng son đỏ với tông nền màu xanh dương. Vì xanh dương đối lập với vàng nên khi thoa lên môi bạn, chúng sẽ tạo ảo giác làm cho răng bạn trông có vẻ trắng lên.

2. Hơi thở thơm mát

Đồ cạo lưỡi

Có thể bạn không biết nhưng trên lưỡi chứa rất nhiều vi khuẩn gây ra hôi miệng. Nếu bạn chưa có đồ cạo lưỡi thì bạn nên mua cho mình một chiếc ngay lập tức. Sử dụng đồ cạo lưỡi hằng ngày sẽ giúp bạn đánh bật các mùi khó chịu từ các vết nứt trên lưỡi. Hình dạng độc đáo của nó sẽ loại bỏ mảng bám tích tụ ngày qua ngày trên lưỡi so với bàn chải đánh răng thông thường.

Rau mùi tây

Mùi hơi thở khó chịu có thể là hậu quả của nhiều việc và rất có thể chế độ ăn uống của bạn là một trong những nguyên nhân chính. Ăn rau mùi tây thường xuyên sẽ giúp bạn chống lại việc hôi miệng và còn rất có lợi cho quá trình tiêu hóa.

Trong rau mùi tây chứa rất nhiều chất diệp lục và có tính chất kháng khuẩn, vì vậy nó có thể loại bỏ được những mùi hôi khó chịu từ các vi khuẩn xung quanh.

Nước súc miệng

Một giải pháp đơn giản khác là hãy sử dụng nước súc miệng chứa các thành phần như kẽm và chlorhexidie để chống lại vi khuẩn gây hôi miệng. Hãy thêm việc sử dụng nước súc miệng sát khuẩn hằng ngày vào thói quen chăm sóc răng miệng của bạn.

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Những mẹo giúp răng trắng sáng cực dễ thực hiện

Những bí quyết giúp bạn có hơi thở thơm tho suốt cả ngày

Ăn gì để cải thiện màu răng đã ố vàng?

Làm Đẹp

răng

Các fan hâm mộ manga trên toàn thế giới như muốn "phát điên" vì sung sướng khi cuối cùng, tên trùm của Tổ chức áo đen trong Conan chuẩn bị lộ diện.

Xã hội Đám cháy lớn 9 giờ trước

Khi lực lượng chữa cháy có mặt, ngọn lửa đã bùng phát dữ dội. 5 người thoát ra được với nhiều vết bỏng, 6 người khác tử vong vì mắc kẹt trong đám cháy.

Thời trang Thời trang sao 10 giờ trước

Cuộc thi The Look đã khép lại với ngôi vị Quán quân đã thuộc về Vũ Ngọc Châm nhưng khi đăng quang cô ấy lại xuất hiện với chiếc váy HLV Minh Tú đã từng diện.

Xã hội tình yêu 10 giờ trước

Nghĩ rằng đó chỉ là cuộc điện thoại vẩn vơ, Blake không ngờ rằng cô đã cứu sống một mạng người và thậm chí còn... nên duyên với người ấy

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Nhiều người thể hiện sự tò mò về dàn diễn viên sẽ đảm nhận vai nữ chính "Vì sao đưa anh tới" phiên bản Việt.

Bóng đá Bóng đá 11 giờ trước

Theo bầu chọn của Fox Sports Asia thì trung vệ Quế Ngọc hải của Việt Nam được vinh danh vào "bảng phong thần" cho 10 thủ môn bất đắc dĩ xuất sắc nhất thế giới.

Bài viết Bí kíp yêu 11 giờ trước

Nếu một cô nàng có được những đặc điểm này thì chắc hẳn anh chàng nào cũng phải "rụng tim" và khao khát cưới được ngay cô ấy làm vợ.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 11 giờ trước

Đã chính thức quay lại với nhau sau nhiều năm chia tay nhưng Lâm Chí Linh vẫn muốn nghe theo trái tim trước khi đưa ra quyết định kết hôn với Ngô Thừa Húc.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Nữ người mẫu làm mọi người bất ngờ khi chỉ 3 tháng sau cuộc thi Vietnam's Next Top Model 2017, cô đã sở hữu thân hình khá chuẩn.

Khỏe đẹp Mẹo giảm cân 11 giờ trước

Vừa ăn vừa soi gương là cách giảm cân kỳ cục nhưng vô cùng hiệu quả, chị em nên lắp một chiếc gương ở phòng ăn để có thể đạt cân nặng như mong muốn nhé.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Nhóm nhạc này thường xuyên xuất hiện ở các chương trình lớn ở nước ngoài và nhận được rất nhiều sự yêu mến, quan tâm của khán giả.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Ở tuổi lên chín, Bảo Nam - con trai của ca sĩ Quang Dũng và vợ cũ - Jennifer Phạm có ngoại hình, phong cách chững chạc y hệt bố.

X Đóng