Bí mật sau thân hình 6 múi của 6 'nam thần' Vbiz

 Khám phá 'tuyệt chiêu' tập luyện để có được vóc dáng 'tượng đồng' của 6 mỹ nam showbiz Việt.


Kim Lý, chàng diễn viên mang 2 dòng máu Việt - Thụy Điển luôn dẫn đầu top các mỹ nam cơ bắp của showbiz nước nhà.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý, chàng diễn viên mang 2 dòng máu Việt - Thụy Điển luôn dẫn đầu top các mỹ nam cơ bắp của showbiz nước nhà. 


Anh chia sẻ, bản thân từng có thời gian dài học khiêu vũ, tập thể dục để giữ hình thể.    - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh chia sẻ, bản thân từng có thời gian dài học khiêu vũ, tập thể dục để giữ hình thể.   


Kim Lý cũng tuân thủ chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý cũng tuân thủ chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. 


Kim Lý khẳng định, anh không bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trì trệ, kém năng động vì theo anh: "Là một diễn viên, bạn không được phép để cơ thể mình xấu xí". - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý khẳng định, anh không bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trì trệ, kém năng động vì theo anh: "Là một diễn viên, bạn không được phép để cơ thể mình xấu xí".


Kim Lý thậm chí còn được kiện tướng tennis Lý Hoàng Nam mời về làm huấn luyện viên thể lực.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý thậm chí còn được kiện tướng tennis Lý Hoàng Nam mời về làm huấn luyện viên thể lực. 


Vĩnh Thụy - giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam 2009 cũng là một trong những "nam thần" của showbiz Việt.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vĩnh Thụy - giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam 2009 cũng là một trong những "nam thần" của showbiz Việt. 


Để có được thân hình 6 múi, Vĩnh Thụy tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt 7 ngày/tuần. Anh cũng có chế độ loại bỏ đường, bột và nhanh chóng tăng cân, nổi múi cơ rõ nét.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Để có được thân hình 6 múi, Vĩnh Thụy tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt 7 ngày/tuần. Anh cũng có chế độ loại bỏ đường, bột và nhanh chóng tăng cân, nổi múi cơ rõ nét. 


Hữu Vi, người từng giành giải Á vương 3 Mister Global 2014 cũng có một vóc dáng "tượng đồng".  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Hữu Vi, người từng giành giải Á vương 3 Mister Global 2014 cũng có một vóc dáng "tượng đồng". 


Anh từng tuân thủ một quá trình xả cơ (tập ít, ăn thoải mái) để lên cân và siết cơ: Tập cardio 3 lần/tuần, tập xen kẽ ngực - xô - vai - tay và chân để có được thân hình nổi các múi cơ rõ nét.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh từng tuân thủ một quá trình xả cơ (tập ít, ăn thoải mái) để lên cân và siết cơ: Tập cardio 3 lần/tuần, tập xen kẽ ngực - xô - vai - tay và chân để có được thân hình nổi các múi cơ rõ nét. 


Mới nổi lên từ bộ phim Con ma nhà họ Vương nhưng Tiến Vũ đã nhanh chóng trở thành gương mặt được nhiều người chú ý.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Mới nổi lên từ bộ phim Con ma nhà họ Vương nhưng Tiến Vũ đã nhanh chóng trở thành gương mặt được nhiều người chú ý. 


Anh có vẻ ngoài điển trai và thân hình vạm vỡ.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh có vẻ ngoài điển trai và thân hình vạm vỡ. 


Tiến Vũ cho biết, anh không hề tập miệt mài ở phòng gym.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Tiến Vũ cho biết, anh không hề tập miệt mài ở phòng gym. 


Hot boy của Vũ Ngọc Đãng yêu thích các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng chuyền và bơi lội.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Hot boy của Vũ Ngọc Đãng yêu thích các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng chuyền và bơi lội. 


Anh cũng không ăn uống quá kiêng khem nhưng hạn chế bia, rượu và ăn sau 7 giờ tối.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh cũng không ăn uống quá kiêng khem nhưng hạn chế bia, rượu và ăn sau 7 giờ tối. 


Nam diễn viên Johny Trí Nguyễn có ngoại hình điển trai thu hút cùng thể hình săn chắc.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nam diễn viên Johny Trí Nguyễn có ngoại hình điển trai thu hút cùng thể hình săn chắc. 


Anh vốn là con nhà võ nên đã quen với việc tập luyện võ thuật từ nhỏ.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh vốn là con nhà võ nên đã quen với việc tập luyện võ thuật từ nhỏ. 


Ngoài võ thuật, Johny Trí Nguyễn cũng tập luyện bơi lội, bóng rổ, trượt tuyết... - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Ngoài võ thuật, Johny Trí Nguyễn cũng tập luyện bơi lội, bóng rổ, trượt tuyết...


Johny Trí Nguyễn trong một shot ảnh thời mới vào nghề.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Johny Trí Nguyễn trong một shot ảnh thời mới vào nghề. 


Trần Bảo Sơn, chồng cũ của Trương Ngọc Anh cũng rất thu hút với thân hình đẹp, vẻ ngoài "bụi bặm", phong trần. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Trần Bảo Sơn, chồng cũ của Trương Ngọc Anh cũng rất thu hút với thân hình đẹp, vẻ ngoài "bụi bặm", phong trần.


Anh từng chia sẻ luôn luyện tập hằng ngày để giữ dáng và tập luyện với cường độ cao hơn khi cần đáp ứng yêu cầu của vai diễn.   - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh từng chia sẻ luôn luyện tập hằng ngày để giữ dáng và tập luyện với cường độ cao hơn khi cần đáp ứng yêu cầu của vai diễn.  


Trần Bảo Sơn từng bị đồn là phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Trần Bảo Sơn từng bị đồn là phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình. 


Khi được hỏi về thông tin này tại họp báo, Trần Bảo Sơn không khẳng định cũng không phủ nhận thông tin mà chỉ nói rằng, bản thân luôn quan tâm, theo đuổi cái đẹp, ngay cả trước khi bước vào showbiz.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Khi được hỏi về thông tin này tại họp báo, Trần Bảo Sơn không khẳng định cũng không phủ nhận thông tin mà chỉ nói rằng, bản thân luôn quan tâm, theo đuổi cái đẹp, ngay cả trước khi bước vào showbiz. 


Vẻ đẹp phong trần của Trần Bảo Sơn trong một shot ảnh. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vẻ đẹp phong trần của Trần Bảo Sơn trong một shot ảnh.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Kim Lý đọ vẻ lịch lãm, nam tính cùng Hoàng Bách trên sân cỏ

"Lãng quên" Kim Lý, Trương Ngọc Ánh thân mật bên "trai trẻ" dự sự kiện

Kim Lý

johnny trí nguyễn

Vĩnh Thụy

Thân hình đẹp

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Ngay từ sớm có mặt trên thảm đỏ của sự kiện, tân Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017 H'Hen Niê gây chú ý với chiếc đầm xuyên thấu khoe đường cong quyến rũ.

Xã hội Tai nạn giao thông 4 giờ trước

Trong lúc phẫu thuật các bác sĩ đã cố tìm quả tim bóp để hồi sức nhưng dường như quả tim biến mất. Tim lúc này không còn máu để co bóp.

Tản mạn Bí kíp sống 5 giờ trước

Vì con gái nhiều lúc luôn có ý nghĩ phải chờ cho đến khi tình yêu đích thực của mình xuất hiện nên bỏ qua nhiều người yêu bạn thật lòng mà không hay.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 5 giờ trước

Hình ảnh mới nhất của nam rapper trẻ cho thấy PGone đang khá khủng hoảng sau scandal gây chấn động với Lý Tiểu Lộ.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 5 giờ trước

Khuất phục "bò mộng" Man City, Liverpool lấy lại niềm tin cho cả nước Anh.

Không lưu lại thời khắc đón năm mới của mình bằng những bức hình với cảnh vật lung linh mà cô gái chỉ dùng mái tóc của mình tạo ra những hình ảnh rất độc, lạ.

Thời trang Thời trang sao 6 giờ trước

Tưởng chừng chỉ có H'Hen Niê là người duy nhất ''đụng hàng'' sau khi đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam nhưng mọi chuyện lại khác khi nghía sang Hoàng Thuỳ.

Xã hội Chuyện lạ 6 giờ trước

Chính gương mặt mũm mĩm và vẻ ngoài mập mạp cùng dáng vẻ tập trung ăn từng món khiến mọi người cảm thấy ngon miệng còn cậu bé thì rất đáng yêu, dễ thương. 

Giận dỗi vì cho rằng bạn trai không quan tâm, cô gái quyết định ra về, thế nhưng chưa đến cửa cô đã bị bạn trai nắm cổ, lôi lại vào phòng và bị đánh.

Thời trang Sao Việt 24h 7 giờ trước

Không chỉ diện hoài 1 cái áo sơ mi trắng ở nhiều sự kiện mà nam ca sĩ còn rất có hứng thú với việc cài nơ trong tất cả các bộ trang phục của mình.

Du lịch Nhật Bản 7 giờ trước

Nhật Bản đang tiến hành “thay áo mới” cho khoảng 12.000 chiếc nắp cống trên khắp cả nước. Mỗi chiếc nắp cống được trang trí mang đậm nét văn hóa vùng miền.

X Ðóng