Bí mật sau thân hình 6 múi của 6 'nam thần' Vbiz

 Khám phá 'tuyệt chiêu' tập luyện để có được vóc dáng 'tượng đồng' của 6 mỹ nam showbiz Việt.


Kim Lý, chàng diễn viên mang 2 dòng máu Việt - Thụy Điển luôn dẫn đầu top các mỹ nam cơ bắp của showbiz nước nhà.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý, chàng diễn viên mang 2 dòng máu Việt - Thụy Điển luôn dẫn đầu top các mỹ nam cơ bắp của showbiz nước nhà. 


Anh chia sẻ, bản thân từng có thời gian dài học khiêu vũ, tập thể dục để giữ hình thể.    - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh chia sẻ, bản thân từng có thời gian dài học khiêu vũ, tập thể dục để giữ hình thể.   


Kim Lý cũng tuân thủ chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý cũng tuân thủ chế độ ăn uống rất nghiêm ngặt. 


Kim Lý khẳng định, anh không bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trì trệ, kém năng động vì theo anh: "Là một diễn viên, bạn không được phép để cơ thể mình xấu xí". - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý khẳng định, anh không bao giờ để bản thân rơi vào trạng thái trì trệ, kém năng động vì theo anh: "Là một diễn viên, bạn không được phép để cơ thể mình xấu xí".


Kim Lý thậm chí còn được kiện tướng tennis Lý Hoàng Nam mời về làm huấn luyện viên thể lực.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Kim Lý thậm chí còn được kiện tướng tennis Lý Hoàng Nam mời về làm huấn luyện viên thể lực. 


Vĩnh Thụy - giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam 2009 cũng là một trong những "nam thần" của showbiz Việt.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vĩnh Thụy - giải Bạc Siêu mẫu Việt Nam 2009 cũng là một trong những "nam thần" của showbiz Việt. 


Để có được thân hình 6 múi, Vĩnh Thụy tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt 7 ngày/tuần. Anh cũng có chế độ loại bỏ đường, bột và nhanh chóng tăng cân, nổi múi cơ rõ nét.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Để có được thân hình 6 múi, Vĩnh Thụy tuân thủ chế độ tập luyện nghiêm ngặt 7 ngày/tuần. Anh cũng có chế độ loại bỏ đường, bột và nhanh chóng tăng cân, nổi múi cơ rõ nét. 


Hữu Vi, người từng giành giải Á vương 3 Mister Global 2014 cũng có một vóc dáng "tượng đồng".  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Hữu Vi, người từng giành giải Á vương 3 Mister Global 2014 cũng có một vóc dáng "tượng đồng". 


Anh từng tuân thủ một quá trình xả cơ (tập ít, ăn thoải mái) để lên cân và siết cơ: Tập cardio 3 lần/tuần, tập xen kẽ ngực - xô - vai - tay và chân để có được thân hình nổi các múi cơ rõ nét.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh từng tuân thủ một quá trình xả cơ (tập ít, ăn thoải mái) để lên cân và siết cơ: Tập cardio 3 lần/tuần, tập xen kẽ ngực - xô - vai - tay và chân để có được thân hình nổi các múi cơ rõ nét. 


Mới nổi lên từ bộ phim Con ma nhà họ Vương nhưng Tiến Vũ đã nhanh chóng trở thành gương mặt được nhiều người chú ý.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Mới nổi lên từ bộ phim Con ma nhà họ Vương nhưng Tiến Vũ đã nhanh chóng trở thành gương mặt được nhiều người chú ý. 


Anh có vẻ ngoài điển trai và thân hình vạm vỡ.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh có vẻ ngoài điển trai và thân hình vạm vỡ. 


Tiến Vũ cho biết, anh không hề tập miệt mài ở phòng gym.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Tiến Vũ cho biết, anh không hề tập miệt mài ở phòng gym. 


Hot boy của Vũ Ngọc Đãng yêu thích các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng chuyền và bơi lội.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Hot boy của Vũ Ngọc Đãng yêu thích các bộ môn thể thao ngoài trời như bóng rổ, bóng chuyền và bơi lội. 


Anh cũng không ăn uống quá kiêng khem nhưng hạn chế bia, rượu và ăn sau 7 giờ tối.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh cũng không ăn uống quá kiêng khem nhưng hạn chế bia, rượu và ăn sau 7 giờ tối. 


Nam diễn viên Johny Trí Nguyễn có ngoại hình điển trai thu hút cùng thể hình săn chắc.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Nam diễn viên Johny Trí Nguyễn có ngoại hình điển trai thu hút cùng thể hình săn chắc. 


Anh vốn là con nhà võ nên đã quen với việc tập luyện võ thuật từ nhỏ.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh vốn là con nhà võ nên đã quen với việc tập luyện võ thuật từ nhỏ. 


Ngoài võ thuật, Johny Trí Nguyễn cũng tập luyện bơi lội, bóng rổ, trượt tuyết... - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Ngoài võ thuật, Johny Trí Nguyễn cũng tập luyện bơi lội, bóng rổ, trượt tuyết...


Johny Trí Nguyễn trong một shot ảnh thời mới vào nghề.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Johny Trí Nguyễn trong một shot ảnh thời mới vào nghề. 


Trần Bảo Sơn, chồng cũ của Trương Ngọc Anh cũng rất thu hút với thân hình đẹp, vẻ ngoài "bụi bặm", phong trần. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Trần Bảo Sơn, chồng cũ của Trương Ngọc Anh cũng rất thu hút với thân hình đẹp, vẻ ngoài "bụi bặm", phong trần.


Anh từng chia sẻ luôn luyện tập hằng ngày để giữ dáng và tập luyện với cường độ cao hơn khi cần đáp ứng yêu cầu của vai diễn.   - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Anh từng chia sẻ luôn luyện tập hằng ngày để giữ dáng và tập luyện với cường độ cao hơn khi cần đáp ứng yêu cầu của vai diễn.  


Trần Bảo Sơn từng bị đồn là phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Trần Bảo Sơn từng bị đồn là phẫu thuật thẩm mỹ để cải thiện ngoại hình. 


Khi được hỏi về thông tin này tại họp báo, Trần Bảo Sơn không khẳng định cũng không phủ nhận thông tin mà chỉ nói rằng, bản thân luôn quan tâm, theo đuổi cái đẹp, ngay cả trước khi bước vào showbiz.  - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Khi được hỏi về thông tin này tại họp báo, Trần Bảo Sơn không khẳng định cũng không phủ nhận thông tin mà chỉ nói rằng, bản thân luôn quan tâm, theo đuổi cái đẹp, ngay cả trước khi bước vào showbiz. 


Vẻ đẹp phong trần của Trần Bảo Sơn trong một shot ảnh. - Tin sao Viet - Tin tuc sao Viet - Scandal sao Viet - Tin tuc cua Sao - Tin cua Sao
Vẻ đẹp phong trần của Trần Bảo Sơn trong một shot ảnh.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Kim Lý đọ vẻ lịch lãm, nam tính cùng Hoàng Bách trên sân cỏ

"Lãng quên" Kim Lý, Trương Ngọc Ánh thân mật bên "trai trẻ" dự sự kiện

Kim Lý

johnny trí nguyễn

Vĩnh Thụy

Thân hình đẹp

Sao Đông Sao Kpop 32 phút trước

Dù không biểu diễn ở đêm nhạc của Big Bang tại Nhật nhưng hành động của 4 thành viên đã chứng tỏ sự quan trọng không thể thay thế của T.O.P.

Người đẹp Sao Việt 24h 56 phút trước

Rạng sáng ngày 20/11, Đỗ Mỹ Linh cùng với gia đình có mặt tại sân bay Tân Sơn Nhất trong tinh thần thoải mái, rạng rỡ.

Sao Việt Sao Việt 24h 56 phút trước

Trong bộ ảnh được thực hiện tại Thái Lan, Lý Nhã Kỳ khoe nhan sắc kiêu sa, đài các bên ngôi sao nổi tiếng xứ sở chùa Vàng - Dome Pakorn.

Sao Đông Sao Hàn 56 phút trước

Luôn chán nản trong cuộc sống hiện tại ư? Đừng lo, hãy bật ngay list nhạc của những ngôi sao âm nhạc xứ Hàn để lấy lại tinh thần của mình.

Những vụ việc dưới đây chắc chắn sẽ khiến chị em phải suy nghĩ thật kỹ càng trước khi đưa ra quyết định có nên gửi gắm gương mặt mình cho người khác hay không.

Sao Việt Tri ân thầy cô 56 phút trước

Trên cả vai trò ca sĩ, diễn viên đơn thuần, Ngô Thanh Vân lâu nay còn được khán giả biết đến và dành hết sự trân quý với danh xưng "bà bầu" nhóm 365

Xã hội lái xe ẩu 1 giờ trước

Trong khi cả nước tưởng niệm các nạn nhân tử vong vì TNGT, kêu gọi người dân nâng cao ý thức giao thông thì xuất hiện clip tài xế container lái xe bằng chân.

Xã hội sóng thần 1 giờ trước

Rạng sáng 20/11, một trận động đất mạnh 7 độ richter đã xảy ra cách quần đảo Loyalty của vùng lãnh thổ New Caledonia thuộc Pháp ở phía Nam Thái Bình Dương.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Midu là giảng viên Đại học đầu tiên có tuổi đời nhỏ nhất showbiz Việt. Để có được thành quả như vậy, Midu đã nỗ lực hết sức mình cho mong ước khi còn bé.

Sao Đông Sao Kpop 1 giờ trước

Sau bao ngày chờ đợi, cuối cùng các chàng trai BTS cũng có màn xuất hiện đầu tiên tại American Music Awards 2017 vô cùng điển trai và lịch lãm.

Bộ Quốc phòng xác nhận một đại úy phi công Việt Nam Nguyễn Thành Trung (32 tuổi) đã hy sinh khi tham gia huấn luyện bay ở Anh.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nam ca sĩ sẽ làm MC cho đám cưới của Khởi My và Kelvin Khánh được diễn ra vào những ngày cuối tháng 11, tại một khách sạn sang trọng quận 2.

Xã hội Thầy cô giáo 2 giờ trước

Mấy mươi năm, thầy cô ở Trung tâm này gắn bó với trẻ chậm phát triển, suốt đời làm người gieo nhân tốt mà không cầu trả ơn.

X Đóng