"Bí kíp thần thánh" giúp cho hàm răng sáng bóng

Có rất nhiều phương thức để chăm sóc cho hàm răng bạn trắng sáng và đều màu như kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo cao su hay miếng bọc răng...

Thậm chí để có hàm răng trắng muốt như ý muốn, bạn hoàn toàn còn có thể tới những phòng khám nha sĩ và nhờ cậy tới một loạt công nghệ hiện đại và chuyên nghiệp. Tuy nhiên, nhằm giúp giảm thiểu chi phí của bạn một cách tối đa, cũng như để có thể thực hiện việc chăm sóc răng miệng mình hàng ngày tốt nhất, hôm nay chúng tôi mách bạn một cách để tăng cường độ trắng sáng tự nhiên của răng và làm mờ đi các vết ố bẩn trên răng rất đơn giản: đó là chỉ việc ăn và nhai những loại thực phẩm dưới đây thật thường xuyên.

1. Táo

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Cắn một quả táo ngay sau mỗi bữa ăn sẽ giúp loại bỏ mọi mảng bám trên răng bạn tức thì. Độ giòn và nhẵn bóng trên bề mặt của nó có thể “cào” nhẹ đi những vệt bẩn nhỏ trên răng.

2. Bơ / pho mát

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chất protein có trong lượng sữa được chứa bên trong các loại pho mát cứng có khả năng giảm sự tổn hại tới men răng, đồng thời giữ cho răng bạn có độ sáng bóng tự nhiên.

3. Hạnh nhân

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Việc nhai những loại hạt cứng với bề mặt đã được mài mòn nhẹ sẽ giúp chà đi mọi mảng bám hoặc bất cứ vết bẩn nào ra khỏi bề mặt răng bạn.

4. Lê

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Các chuyên gia răng miệng khuyến cáo bạn nên thường xuyên ăn lê vì tính axit nhẹ nhàng chứa trong nó giúp phá vỡ những vi khuẩn gây ố bẩn trong miệng và trên răng của bạn.

5. Dưa chuột

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Dưa chuột là một nguồn chất xơ hữu hiệu cho cả răng và lợi. Sự giòn và cứng nhất định của nó giúp loại bỏ đường hay các mảnh vụn hóa học từ những kẽ và khe khó tới nhất trong răng của bạn.

6. Sữa chua

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Những sản phẩm bơ sữa là những thực phẩm cực kỳ có lợi cho răng miệng. Hàm lượng canxi cao giúp răng chắc khỏe, đồng thời làm cho men răng khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

7. Dâu tây

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Không giống như một số loại quả mọng khác, dâu tây hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ sự đổi màu trên bề mặt men răng của bạn.

8. Cà rốt

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Giống như táo, cà rốt giòn giúp chà đi các vết bẩn khó coi trên răng một cách tuyệt vời.

9. Chuối

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chuối chứa các khoáng chất và vitamin, chẳng hạn như kali và magiê, giúp làm trắng răng rất tốt. Tuy nhiên bạn cũng nhớ đừng nên bỏ qua vỏ chuối nhé. Hãy lấy mặt bên trong một vỏ chuối và massage nhẹ nhàng lên răng  nếu trong trường hợp bạn chưa thể đánh răng ngay khi đó. Cực kỳ hữu dụng đấy!

*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hạnh phúc ngất ngây với những minh chứng tình yêu "đầu bạc răng long"

Động vật nào có hàm răng "khủng" nhất mọi thời đại?

Bí quyết làm đẹp

Thói quen tốt

răng

Giới tính 50 phút trước

Các bạn gái cần phải quan tâm và yêu cơ thể mình nhiều hơn, để có thể phát hiện sớm những vấn đề về sức khỏe và điều trị kịp thời.

Hạt giống tâm hồn 50 phút trước

Đã có nghiên cứu chỉ ra rằng, ngoài những yếu tố tác động bên ngoài, mỗi chúng ta đều có thể tự tạo ra hạnh phúc cho riêng mình và đây chính là "bí kíp"...

Yêu 50 phút trước

"Vòi" tiền người yêu không thành sau đó quá shock vì bất ngờ bị "đá", cô gái trở về nhà và lái chiếc xe hơi tiền tỉ của người yêu xuống hồ bơi.

Cộng đồng mạng 50 phút trước

Ai bảo cứ ngực "khủng" là thích nào? Phiền toái lắm đấy nhé. Nếu không tin hãy cùng xem loạt ảnh dưới đây bạn sẽ hiểu nỗi khổ của cô nàng ngực khủng ngay thôi!

Bí ẩn 50 phút trước

30 năm trước, cái chết của Timothy đã làm rung chuyển nước Mỹ. Kẻ thủ ác đã hạ sát cậu bé Timothy, thật đau đớn thay, lại chính là bố đẻ của cậu.

Sao Đông Sao Kpop 50 phút trước

Không phải chỉ có phái nữ mới bị “ám ảnh” chuyện cân nặng mà ngay cả các nam thần tượng Kpop đôi khi cũng phải “bấm bụng nhịn ăn” để giảm cân.

Xã hội 50 phút trước

Cụ ông 93 tuổi đến từ Georgia, Mỹ ngày ngày vẫn mang theo di ảnh của vợ mình đến nhà hàng, nơi vợ chồng cụ đã gắn bó biết bao năm nay để dùng bữa trưa.

Sao Việt Sao Việt 24h 50 phút trước

Nhiều nghệ sĩ Việt bị trộm đột nhập cậy két sắt hay lấy cắp đi nhiều tài sản có giá trị lên đến tiền tỷ.

Sao Việt Sao Việt 24h 50 phút trước

Hiện tại, nam ca sĩ đang đi diễn ở tỉnh khi hay tin anh tức tốc về quê nhà để chịu tang ông nội vừa đột ngột qua đời.

Khám phá 50 phút trước

Dù là một quốc gia giàu 'nứt đố đổ vách' nhưng Duabi cũng sở hữu những luật lệ khắt khe đến mức khó hiểu.

Sau bao nhiêu cái ngày 30 lần lượt đi qua, Hoàng Thùy đã gọi tên là người giành chiến thắng ở tập 4 của Tôi là Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2017.

Xã hội 1 giờ trước

Hành trình từ một cô gái giang hồ đến người mẹ của nghìn đứa trẻ mồ côi, chị Trương Thị Hồng Tâm đã có hơn 60 năm lặng lẽ giúp đời như thế!

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Một chú chó từng bị chủ cũ bạo hành đã trở thành người bạn tri kỷ của một em bé. Những hình ảnh đáng yêu của họ hiện đang gây sốt cộng đồng mạng.

X Đóng