"Bí kíp thần thánh" giúp cho hàm răng sáng bóng

Có rất nhiều phương thức để chăm sóc cho hàm răng bạn trắng sáng và đều màu như kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo cao su hay miếng bọc răng...

Thậm chí để có hàm răng trắng muốt như ý muốn, bạn hoàn toàn còn có thể tới những phòng khám nha sĩ và nhờ cậy tới một loạt công nghệ hiện đại và chuyên nghiệp. Tuy nhiên, nhằm giúp giảm thiểu chi phí của bạn một cách tối đa, cũng như để có thể thực hiện việc chăm sóc răng miệng mình hàng ngày tốt nhất, hôm nay chúng tôi mách bạn một cách để tăng cường độ trắng sáng tự nhiên của răng và làm mờ đi các vết ố bẩn trên răng rất đơn giản: đó là chỉ việc ăn và nhai những loại thực phẩm dưới đây thật thường xuyên.

1. Táo

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Cắn một quả táo ngay sau mỗi bữa ăn sẽ giúp loại bỏ mọi mảng bám trên răng bạn tức thì. Độ giòn và nhẵn bóng trên bề mặt của nó có thể “cào” nhẹ đi những vệt bẩn nhỏ trên răng.

2. Bơ / pho mát

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chất protein có trong lượng sữa được chứa bên trong các loại pho mát cứng có khả năng giảm sự tổn hại tới men răng, đồng thời giữ cho răng bạn có độ sáng bóng tự nhiên.

3. Hạnh nhân

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Việc nhai những loại hạt cứng với bề mặt đã được mài mòn nhẹ sẽ giúp chà đi mọi mảng bám hoặc bất cứ vết bẩn nào ra khỏi bề mặt răng bạn.

4. Lê

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Các chuyên gia răng miệng khuyến cáo bạn nên thường xuyên ăn lê vì tính axit nhẹ nhàng chứa trong nó giúp phá vỡ những vi khuẩn gây ố bẩn trong miệng và trên răng của bạn.

5. Dưa chuột

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Dưa chuột là một nguồn chất xơ hữu hiệu cho cả răng và lợi. Sự giòn và cứng nhất định của nó giúp loại bỏ đường hay các mảnh vụn hóa học từ những kẽ và khe khó tới nhất trong răng của bạn.

6. Sữa chua

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Những sản phẩm bơ sữa là những thực phẩm cực kỳ có lợi cho răng miệng. Hàm lượng canxi cao giúp răng chắc khỏe, đồng thời làm cho men răng khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

7. Dâu tây

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Không giống như một số loại quả mọng khác, dâu tây hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ sự đổi màu trên bề mặt men răng của bạn.

8. Cà rốt

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Giống như táo, cà rốt giòn giúp chà đi các vết bẩn khó coi trên răng một cách tuyệt vời.

9. Chuối

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chuối chứa các khoáng chất và vitamin, chẳng hạn như kali và magiê, giúp làm trắng răng rất tốt. Tuy nhiên bạn cũng nhớ đừng nên bỏ qua vỏ chuối nhé. Hãy lấy mặt bên trong một vỏ chuối và massage nhẹ nhàng lên răng  nếu trong trường hợp bạn chưa thể đánh răng ngay khi đó. Cực kỳ hữu dụng đấy!

*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hạnh phúc ngất ngây với những minh chứng tình yêu "đầu bạc răng long"

Động vật nào có hàm răng "khủng" nhất mọi thời đại?

Bí quyết làm đẹp

Thói quen tốt

răng

Cơn sốt mang tên Đoá Nhi vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt, nhưng cư dân mạng cũng nhanh chóng tìm ra Đoá Nhi khác phiên bản Việt, xinh và đáng yêu khác gì bản gốc.

Nhân vật Hoa khôi 34 phút trước

Sở hữu vẻ đẹp xinh xắn, khoẻ mạnh, Hoa khôi Đại học Kinh tế quốc dân 2017 đang khiến rất nhiều chàng trai say mê...

Bài viết 12 con giáp 34 phút trước

2018 là một năm không hề dễ dàng với 1994 vì nhiều yếu tố như năm tuổi, tam tai. Nhưng đây cũng là năm của sự biến chuyển về mọi mặt giúp bạn trưởng thành hơn.

Trước cuộc đối đầu với U23 Thái Lan, HLV Park Hang-seo đã khẳng định ông sẽ không thử nghiệm mà sẽ sử dụng đội hình ưng ý nhất vào lúc này.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Sau đổ vỡ hôn nhân, giờ đây Kim Nhã đã tìm được hạnh phúc mới bên bạn trai người Thái. Người yêu mới của cô được nhiều người đánh giá là khá điển trai.

Một clip ghi lại cảnh một anh chàng "tay chân run lẩy bẩy" khi cầm bút ký vào sổ đăng ký kết hôn thu hút khá nhiều sự quan tâm của cộng đồng mạng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Đây được xem là sản phẩm âm nhạc đáng mong đợi nhất của Thiều Bảo Trâm trong những ngày cuối năm 2017.

Xã hội không khí lạnh 2 giờ trước

Bắt đầu từ đêm nay, đợt rét mạnh nhất tính từ đầu đông sẽ tràn về miền Bắc. Khu vực Hà Nội đêm mai lạnh dưới 8 độ C, vùng núi cao có nơi lạnh dưới 3 độ C.

Người vợ ngủ gật phía trước khi người chồng đang lái xe gây nguy hiểm cho cả hai vợ chồng lẫn những người tham gia giao thông.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Bên cạnh đó, phía Bảo Anh cũng mau chóng nhận lỗi hoàn toàn từ việc thiếu sơ sót vì đã không kiểm tra kỹ lưỡng từ đầu.

Xã hội Cơn bão 3 giờ trước

Trung tâm Khí tượng thủy văn Trung ương cảnh báo, bão Kai-tak có diễn biến phức tạp, cần chú ý theo dõi các bản tin bão tiếp theo.

Từ người yêu tương lai bị chuyển thành anh em kết nghĩa chỉ vì vòng 1 khiêm tốn. Cô gái xấu số khiến hội chị em đang "chung cảnh ngộ" phải đau lòng tiếc nuối.

Bóng đá Hậu trường 3 giờ trước

Trong thế giới bóng đá, đã có khá nhiều cầu thủ thể hiện tình cảm với thiên thần bé nhỏ của mình ngay trên sân cỏ.

X Đóng