"Bí kíp thần thánh" giúp cho hàm răng sáng bóng

|

Có rất nhiều phương thức để chăm sóc cho hàm răng bạn trắng sáng và đều màu như kem đánh răng, nước súc miệng, kẹo cao su hay miếng bọc răng...

Thậm chí để có hàm răng trắng muốt như ý muốn, bạn hoàn toàn còn có thể tới những phòng khám nha sĩ và nhờ cậy tới một loạt công nghệ hiện đại và chuyên nghiệp. Tuy nhiên, nhằm giúp giảm thiểu chi phí của bạn một cách tối đa, cũng như để có thể thực hiện việc chăm sóc răng miệng mình hàng ngày tốt nhất, hôm nay chúng tôi mách bạn một cách để tăng cường độ trắng sáng tự nhiên của răng và làm mờ đi các vết ố bẩn trên răng rất đơn giản: đó là chỉ việc ăn và nhai những loại thực phẩm dưới đây thật thường xuyên.

1. Táo

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Cắn một quả táo ngay sau mỗi bữa ăn sẽ giúp loại bỏ mọi mảng bám trên răng bạn tức thì. Độ giòn và nhẵn bóng trên bề mặt của nó có thể “cào” nhẹ đi những vệt bẩn nhỏ trên răng.

2. Bơ / pho mát

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chất protein có trong lượng sữa được chứa bên trong các loại pho mát cứng có khả năng giảm sự tổn hại tới men răng, đồng thời giữ cho răng bạn có độ sáng bóng tự nhiên.

3. Hạnh nhân

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Việc nhai những loại hạt cứng với bề mặt đã được mài mòn nhẹ sẽ giúp chà đi mọi mảng bám hoặc bất cứ vết bẩn nào ra khỏi bề mặt răng bạn.

4. Lê

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Các chuyên gia răng miệng khuyến cáo bạn nên thường xuyên ăn lê vì tính axit nhẹ nhàng chứa trong nó giúp phá vỡ những vi khuẩn gây ố bẩn trong miệng và trên răng của bạn.

5. Dưa chuột

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Dưa chuột là một nguồn chất xơ hữu hiệu cho cả răng và lợi. Sự giòn và cứng nhất định của nó giúp loại bỏ đường hay các mảnh vụn hóa học từ những kẽ và khe khó tới nhất trong răng của bạn.

6. Sữa chua

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Những sản phẩm bơ sữa là những thực phẩm cực kỳ có lợi cho răng miệng. Hàm lượng canxi cao giúp răng chắc khỏe, đồng thời làm cho men răng khỏe mạnh và trắng sáng hơn.

7. Dâu tây

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Không giống như một số loại quả mọng khác, dâu tây hoạt động như một chất làm se tự nhiên giúp loại bỏ sự đổi màu trên bề mặt men răng của bạn.

8. Cà rốt

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Giống như táo, cà rốt giòn giúp chà đi các vết bẩn khó coi trên răng một cách tuyệt vời.

9. Chuối

Bí kíp thần thánh giúp cho hàm răng sáng bóng

Chuối chứa các khoáng chất và vitamin, chẳng hạn như kali và magiê, giúp làm trắng răng rất tốt. Tuy nhiên bạn cũng nhớ đừng nên bỏ qua vỏ chuối nhé. Hãy lấy mặt bên trong một vỏ chuối và massage nhẹ nhàng lên răng  nếu trong trường hợp bạn chưa thể đánh răng ngay khi đó. Cực kỳ hữu dụng đấy!

*Tiêu đề bài viết đã được thay đổi

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube