;

Bí kíp sở hữu vòng eo con kiến không tưởng 46 cm của "hot girl" Thái

|

Để sở hữu vòng eo con kiến khó tin 46 cm, Naika Nayika  kiêng ăn tinh bột 5 ngày trong tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ, tập luyện chăm chỉ.

Vòng eo 56 cm như Ngọc Trinh hay 54 cm như Elly Trần đã là ước mơ của nhiều cô gái, vậy mà cô gái 23 tuổi này đã gây xôn xao cộng đồng mạng sau khi chia sẻ clip chứng minh vòng eo nhỏ bất ngờ: 46 cm. Naika là một cô gái Thái đang sinh sống tại Quảng Châu, Trung Quốc.

Từng sở hữu vóc dáng tròn trĩnh thời thiếu nữ, Naika Nayika thay đổi cách ăn uống và tập luyện để thon gọn hơn. Cô kiêng tinh bột 5 ngày mỗi tuần, chỉ ăn salad, súp rau củ quả, thịt gà và uống nước trái cây. Chế độ ăn của 9x giàu đạm, rau xanh để giảm cân và cơ thể vẫn khỏe khoắn. Vào 2 ngày "xả", cô ăn thoải mái mì Ý, thịt viên.

Naika còn là tín đồ của nhiều môn thể thao, tập luyện gym chăm chỉ từ vài năm nay.

9x tập luyện phối hợp các bộ môn và nỗ lực trong phòng tập để hướng đến vóc dáng chuẩn.

loading...
;
YAN NEWS VIDEO
Subscribe ngay YANNewsTube
X Đóng