Chẳng cần tìm hạnh phúc ở đâu xa, tự bạn có thể tạo ra nếu "nắm trọn" 9 điều này

Hạnh phúc là trạng thái cảm xúc bạn hoàn toàn có đạt được nhờ "nuôi dưỡng" những hạt giống  tốt lành trong tâm hồn mình. Hãy thử áp dụng 9 điều sau đây để trở nên hạnh phúc nhé!

Có những mối quan hệ bền vững

Mối quan hệ bền vững là yếu tố quan trọng giúp bạn hạnh phúc.

Bạn có thể dễ dàng cảm thấy hạnh phúc khi bên cạnh có những người bạn đời lí tưởng, thậm chí hạnh phúc này lại có thể sánh bằng cảm giác khi bạn được tăng gấp đôi lương vậy!

Nhưng trái lại, với những mối quan hệ không lành mạnh thì lại ảnh hưởng xấu tới hạnh phúc của bạn đấy. Vậy nên hãy thận trọng với những người xung quanh mình nhé!

Chẳng cần tìm hạnh phúc ở đâu xa, tự bạn có thể tạo ra nếu nắm trọn 9 điều này

Không ép buộc bản thân trở nên hạnh phúc

Đương nhiên, nếu đã gượng ép thì khó lòng cảm thấy hạnh phúc được.

Nhà tâm lí học Iris Mauss đã có một kết luận rằng: Con người càng cố theo đuổi hạnh phúc thì sẽ càng chỉ tập trung vào lợi ích của bản thân, điều này vô tình làm ảnh hưởng tới những mối quan hệ xung quanh, trong khi đấy lại là nhân tố giúp mình trở nên vui vẻ và hạnh phúc hơn.

“Hạnh phúc giống như một con bướm. Khi bạn đuổi theo nó, khó mà bắt được nó, nhưng khi bạn yên tĩnh ngồi xuống, nó lại có thể đậu xuống trên người bạn” - Hawthorne. Đừng cố đuổi theo hạnh phúc, mà hãy để hạnh phúc tìm đến với bạn nhé!

Đừng quá chú trọng vật chất

Hãy nhớ rằng vật chất không phải là tất cả.

Thế hệ chúng ta đều đã có thể nhận ra rằng, những trải nghiệm chân thực sẽ là một sự đầu tư tốt hơn cả những giá trị vật chất tầm thường. Những cuộc trải nghiệm sẽ luôn để lại những kỉ niệm đáng giá lâu dài và còn tạo nên những cơ hội để chúng ta mở rộng những mối quan hệ nữa đấy!

Vậy nên trừ khi bạn đầu tư vào một biệt thự sát biển mà những người bạn của bạn có thể tới vui đùa thường xuyên, thì việc dùng vật chất để nới rộng quan hệ là việc không cần thiết chút nào.

Có khả năng cho tiền một cách hào phóng

Hào phóng chứ không phải tiêu hoang đâu nhé!

Nghe có vẻ thật vô lí nhỉ? Nhưng bạn sẽ thấy hợp lí khi bạn đã có đủ khả năng tài chính thanh toán mọi hóa đơn một cách thoải mái. Bởi lúc này, chỉ số hạnh phúc của bạn sẽ không còn phụ thuộc vào sự lên xuống của số dư ngân hàng của bạn nữa rồi.

Và khi bạn đã có thể đạt tới “cảnh giới” cho tiền đi mà không cần nhận lại, thì bạn sẽ được trải nghiệm một cảm giác thỏa mãn không nên lời luôn đấy!

Chẳng cần tìm hạnh phúc ở đâu xa, tự bạn có thể tạo ra nếu nắm trọn 9 điều này

Chăm chỉ tập thể dục

Hãy vận động thật nhiều vào nha!

Điều này hẳn ai cũng phải biết rồi, hãy đảm bảo rằng bạn đang chăm sóc cơ thể mình rất tốt. Và vì "sức khỏe là vàng, có sức khỏe là có tất cả" nên bạn đừng quên ăn uống đầy đủ, vận động đều đặn để cơ thể được khỏe mạnh, cân đối. Có như thế tinh thần mới trở nên tươi mới mỗi ngày được nhé!

Hãy làm điều mà bạn giỏi nhất

Hãy cho mọi người thấy bạn có thể làm những gì nào!

Điều này cũng dễ hiểu thôi, chúng ta càng tập trung làm những điều thể hiện tài năng cũng như khả năng của bản thân, chúng ta sẽ càng cảm thấy hạnh phúc hơn bao giờ hết.

Có những suy nghĩ tích cực

Đừng chỉ mãi sống trong suy nghĩ tiêu cực nha!

Thậm chí điều này còn có liên quan lớn tới công việc của bạn đó. Những nhà nghiên cứu tới từ Harvard đã chỉ ra rằng: Không nhất thiết những người có công việc tốt nhất với mức lương cao nhất mới hạnh phúc, trái lại hạnh phúc lại luôn thuộc về người luôn có những tinh thần lạc quan về công việc của họ đấy!

Chẳng cần tìm hạnh phúc ở đâu xa, tự bạn có thể tạo ra nếu nắm trọn 9 điều này

Cân bằng giữa cuộc sống và công việc

Hãy cùng học cách cân bằng cuộc sống nào!

Chúng ta sẽ dễ nhận ra những người có thể cân bằng công việc bận rộn với cuộc sống đời thường luôn vui vẻ hơn là những người luôn chật vật với cả hai.

Đạt được thành tựu

"Thành công là một cuộc hành trình chứ không phải là điểm đến" - A.Moravia.

Hạnh phúc chính là kết quả của những nỗ lực, những cố gắng của bạn để tạo ra những thành quả cho bản thân. Như Franklin Roosevelt từng nói: “Hạnh phúc không phải là cứ có nhiều tiền thì được. Hạnh phúc là niềm vui khi ta đạt được một thứ gì đó, là cảm xúc mà những nỗ lực sáng tạo mang lại".

Vậy nên hãy luôn cố gắng và phấn đấu hết mình bạn nhé!

Ảnh: Internet

3 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
1 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Hạnh phúc đến từ điều giản dị nhất: Bông hoa cho những người phụ nữ chưa từng được tặng hoa

Khỏe mạnh, vui vẻ và may mắn chỉ bằng cách rước một trong số cây này về nhà

Chúng tôi đều cảm thấy hạnh phúc sau những bước chân trên đường chạy Marathon

Hạnh phúc

hạt giống tâm hồn

Phong cách sống

bí kíp

Xã hội Cướp giật 50 phút trước

Toàn bộ kế hoạch và kịch bản đều được Vi lên phương án chi tiết. Nhóm thủ trong người 2 cây tuýp sắt rồi đón xe taxi đi từ quận Tân Bình về Vũng Tàu.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Không hổ danh là người mang thần sắc Hoa hậu, Phạm Hương khiến show diễn tại Dubai trở nên sôi nổi với sự chuyên nghiệp và cùng nhan sắc rạng ngời.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam ca sĩ vừa chia sẻ dòng trạng thái buồn bã trước sự việc này lên trang cá nhân khiến nhiều fan lo lắng.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Người hâm mộ đã âm thầm chuẩn bị và phải đợi nữ ca sĩ trình diễn xong tại sự kiện để có thể mang lại niềm vui cho thần tượng.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 1 giờ trước

Dù đã lớn tuổi, dì ruột của Phạm Băng Băng vẫn nhận được nhiều lời mời quảng cáo mỹ phẩm vì có quan hệ với ngôi sao nổi tiếng.

Sao Tây Sao Hollywood 1 giờ trước

Phụ nữ dù xinh đẹp đến đâu vẫn luôn cảm thấy tự ti về ngoại hình mỗi khi nhìn vào gương. Những người nổi tiếng cũng không phải ngoại lệ.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Mới đây, trên trang cá nhân, nữ ca sĩ Hương Giang Idol vừa có những chia sẻ thú vị về lễ cưới trong mơ của mình.

Bóng đá La Liga 1 giờ trước

Bên cạnh cuộc chiến giữa những sao trên sân, cuộc chiến trên băng ghế huấn luyện giữa 2 vị HLV tài năng Zinedine Zidane và Diego Simeone cũng rất đáng chú ý.

Đây là một tín hiệu tốt cho Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh trước thềm Chung kết Hoa hậu Thế giới 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 1 giờ trước

Nam MC Đức Bảo đã tổ chức lễ ăn hỏi cùng với vợ sắp cưới xinh như hot girl kém 5 tuổi, anh là một gương mặt MC, BTV được nhiều người hâm mộ.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Dù chỉ là hình ảnh kỉ niệm khá đơn giản của Han Seo Hee hồi bé, nhưng nó cũng khiến netizen phải "ngước nhìn" vì mối quan hệ "khủng" của cô.

Siêu mẫu quốc tế đến từ Mỹ, anh Brad Kroenig đã ăn 6 bát cơm hàng ngày và luyện tập hai giờ mỗi tuần để có thân hình săc chắc, lý tưởng.

Dù có là cuối tuần thì cũng cần được thư giãn và thoải mái đúng không nào? Vậy thì còn chờ gì mà không xem loạt ảnh dưới đây.

Bài viết Quan điểm sống 1 giờ trước

Nếu như hiện giờ bạn còn đang loay hoay chưa biết nên tận dụng quãng thời gian tuổi đôi mươi của mình sao cho hữu ích thì có vài lời khuyên dành cho bạn đây...

X Đóng