Bí kíp giúp bạn "đánh tan lười biếng" vào ngày nghỉ

Đừng để ngày nghỉ khiến bạn trở thành kẻ chây lười trùm chăn, có một số tips giúp bạn có một ngày xả hơi thật lý thú đây!

1. Đừng ngủ nướng

Ngủ nướng không những làm bạn mất quá nhiều thời gian mà không làm được gì, ngủ nướng còn khiến bạn rơi vào cảnh đầu óc mụ mị, mệt mỏi, lười biếng cả ngày. Hãy để ngày nghỉ là ngày làm những điều bạn thích, trừ ngủ! Chỉ cần 7-8 tiếng là đã đủ cho bạn lấy lại năng lượng cùng sức khỏe rồi.

 

2. Dọn dẹp

Cả tuần bỏ bê nhà cửa là đủ rồi, hãy dành ngày nghỉ để dọn dẹp đồ đạc thật gọn gàng xem nào. Bạn chắc hẳn là không muốn đi làm về nhìn ngôi nhà bừa bộn không đâu vào đâu, một lần cho cả tuần, bắt tay vào dọn dẹp thôi nào!

3. Mặc đẹp và ăn sáng

Thay vì để mình trông bê bối hết cỡ ở nhà, hãy tự tạo cảm hứng bằng cách ăn mặc đẹp – những trang phục mà mọi ngày đi làm bạn không dám mặc vì…sợ lố. Sau khi mặc đẹp rồi thì tự khao mình bằng một bữa ăn sáng ngon lành ra trò, những việc này sẽ cho bạn một ngày mới thật hào hứng.

4. Tập thể dục

Đừng lười biếng, hãy đi tập thể dục và vận động cơ thể trước khi nó nhão hoét hay béo nõn ra. Nhớ lựa chọn những bài tập thích hợp với vấn đề của cơ thể và những vùng chất béo tập trung nhé.

 

5. Lên kế hoạch cho những hoạt động

Đi shopping, café với bạn bè, chạy nốt deadline hay ăn uống với gia đình…tất cả đều cần bạn lên một kế hoạch thật ổn để bắt tay vào xử lý. Ngày nghỉ là ngày làm điều mình thích mà, nhớ không?

6. Nấu ăn

Mặc kệ bạn có phải là một đầu bếp tài năng hay không, hãy thử vào bếp và tận hưởng niềm vui mà bếp mang lại. Thử sáng tạo một món ăn mới hoặc tập làm một món vừa tìm thấy công thức trên mạng cho gia đình thưởng thức xem, chắc hẳn tay nghề của bạn sẽ ngày càng được nâng cao đấy.

 

Làm gì để không cảm thấy "ế" trong kỳ nghỉ?

Siêu khó đỡ những tuyệt chiêu của các "thánh" lười

[Infographic] Đặt quyết tâm mới cho công việc sau ngày nghỉ lễ

Cẩm nang sống

bí kíp

Đánh tan lười biếng

Người đẹp Sao Việt 24h 50 phút trước

Những hình ảnh về Hương Giang Idol cũng như những thí sinh khác tại cuộc thi Hoa hậu chuyển giới Quốc tế đã được đăng tải trên trang chính thức.

Sao Đông Sao Hàn 1 giờ trước

Sở hữu gương mặt đẹp sắc sảo và khí chất sang chảnh hao hao đàn chị giúp Kim Do Yeon được mọi người ưu ái gọi là “tiểu Jeon Ji Hyun”.

Nhìn đề toán này thì chắc chắn không ai còn nghĩ rằng học sinh lớp 1 chỉ học những kiến thức đơn giản vỡ lòng vì chỉ 1 bài toán cũng đủ làm dân mạng tranh luận.

Nếu có những ngày bạn chẳng hiểu vì sao tâm trạng mình cứ ở trong trạng thái "xuống dốc không phanh", thì đừng bỏ qua những thực phẩm này nhé.

Sao Đông Sao 10 giờ trước

Tân Tuyệt Đại Song Kiêu đã chính thức bấm máy, tạo hình Hoa Vô Khuyết cũng được hé lộ, liệu Hồ Nhất Thiên có vượt qua Tô Hữu Bằng trong bộ phim đáng chú ý này?

Tâm đánh anh Thì trọng thương được người dân đưa đi cấp cứu nhưng do vết thương quá nặng nên anh Thì đã tử vong. Gây án xong, Tâm bỏ trốn khỏi địa phương.

Nếu bạn đã cảm thấy chán ngấy với thịt, cá, bánh chưng, bánh tét… ngày Tết thì những món ăn sau đây sẽ là “cứu cánh” dành cho bạn.

Khỏe đẹp thú cưng 12 giờ trước

Nuôi chó không chỉ là sở thích mà nó còn là thói quen giúp chủ nhân phòng tránh được các bệnh nguy hiểm như đột quỵ, béo phì, cao huyết áp,...

Sao Việt Sao Việt 24h 12 giờ trước

Chỉ hé lộ một khoảnh khắc gợi cảm trong bộ ảnh mới nhưng Ngọc Trinh đã khiến cộng đồng mạng không khỏi xôn xao.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Nhiều sao Việt như Đàm Vĩnh Hưng, Thanh Hằng, Thanh Duy, Bằng Cường,... đã đi mua vàng cầu may mắn trong ngày Vía Thần Tài 2018.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Hoa hậu Phạm Hương được 2 tạp chí lớn của Ý và Ấn Độ giới thiệu là một trong những ngôi sao giải trí hàng đầu Việt Nam.

Sao Việt Sao Việt 24h 13 giờ trước

Bé Jacky Minh Trí nay đã lớn khôn, tự tin nói tiếng Anh sau thời gian sinh sống ở Mỹ cùng ca sĩ Thanh Thảo.

X Ðóng