Bí kíp giúp bạn "đánh tan lười biếng" vào ngày nghỉ

Đừng để ngày nghỉ khiến bạn trở thành kẻ chây lười trùm chăn, có một số tips giúp bạn có một ngày xả hơi thật lý thú đây!

1. Đừng ngủ nướng

Ngủ nướng không những làm bạn mất quá nhiều thời gian mà không làm được gì, ngủ nướng còn khiến bạn rơi vào cảnh đầu óc mụ mị, mệt mỏi, lười biếng cả ngày. Hãy để ngày nghỉ là ngày làm những điều bạn thích, trừ ngủ! Chỉ cần 7-8 tiếng là đã đủ cho bạn lấy lại năng lượng cùng sức khỏe rồi.

 

2. Dọn dẹp

Cả tuần bỏ bê nhà cửa là đủ rồi, hãy dành ngày nghỉ để dọn dẹp đồ đạc thật gọn gàng xem nào. Bạn chắc hẳn là không muốn đi làm về nhìn ngôi nhà bừa bộn không đâu vào đâu, một lần cho cả tuần, bắt tay vào dọn dẹp thôi nào!

3. Mặc đẹp và ăn sáng

Thay vì để mình trông bê bối hết cỡ ở nhà, hãy tự tạo cảm hứng bằng cách ăn mặc đẹp – những trang phục mà mọi ngày đi làm bạn không dám mặc vì…sợ lố. Sau khi mặc đẹp rồi thì tự khao mình bằng một bữa ăn sáng ngon lành ra trò, những việc này sẽ cho bạn một ngày mới thật hào hứng.

4. Tập thể dục

Đừng lười biếng, hãy đi tập thể dục và vận động cơ thể trước khi nó nhão hoét hay béo nõn ra. Nhớ lựa chọn những bài tập thích hợp với vấn đề của cơ thể và những vùng chất béo tập trung nhé.

 

5. Lên kế hoạch cho những hoạt động

Đi shopping, café với bạn bè, chạy nốt deadline hay ăn uống với gia đình…tất cả đều cần bạn lên một kế hoạch thật ổn để bắt tay vào xử lý. Ngày nghỉ là ngày làm điều mình thích mà, nhớ không?

6. Nấu ăn

Mặc kệ bạn có phải là một đầu bếp tài năng hay không, hãy thử vào bếp và tận hưởng niềm vui mà bếp mang lại. Thử sáng tạo một món ăn mới hoặc tập làm một món vừa tìm thấy công thức trên mạng cho gia đình thưởng thức xem, chắc hẳn tay nghề của bạn sẽ ngày càng được nâng cao đấy.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Làm gì để không cảm thấy "ế" trong kỳ nghỉ?

Siêu khó đỡ những tuyệt chiêu của các "thánh" lười

[Infographic] Đặt quyết tâm mới cho công việc sau ngày nghỉ lễ

Cẩm nang sống

bí kíp

Đánh tan lười biếng

Sao Đông MAMA 2017 33 phút trước

Dàn mỹ nam đình đám xứ Hàn đã khiến fan Việt thực sự phấn khích khi xuất hiện cực lịch lãm và điển trai trên thảm đỏ MAMA 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 38 phút trước

Người trong ê-kíp tổ chức hôn lễ của Khởi My và Kelvin Khánh đã tung ra bộ ảnh cưới rất độc đáo của hai vợ chồng.

Tản mạn yêu đơn phương 38 phút trước

Cậu đã vì người ấy mà chịu ướt nửa bờ vai, vậy tớ đợi chờ làm gì dưới cơn mưa ướt lạnh nữa? Không ai có thể nằm mộng mãi, đã đến lúc tớ phải tỉnh dậy thôi...

Xã hội Sạt lở đất 1 giờ trước

Một đôi nam nữ chạy xe máy qua quốc lộ 27C đoạn đèo Khánh Vĩnh, Khánh Hòa thì bất ngờ bị dòng nước mạnh cùng đất đá từ trên núi đổ kéo cả hai xuống vực sâu.

Xã hội Bạo hành trẻ em 1 giờ trước

Bé gái 7 tuổi bị chính cha ruột bạo hành bằng cách dí sắt nung đỏ vào mặt và người mẹ kế đánh đập dã man.

Đến hẹn lại lên, cứ cuối tuần là lại "cười lăn lóc" với loạt ảnh vui nhất trên mạng xã hội thôi nào.

Những tư thế ngủ siêu cấp "bựa" của dàn thú cưng dưới đây chắc hẳn sẽ làm bạn có những phút giây cực kì thư giãn.

Khỏe đẹp Kỳ đèn đỏ 2 giờ trước

Vào những ngày mùa đông, vùng bụng bị lạnh có thể làm cơn đau bụng trở nên dữ dội hơn. Hãy nhớ giữ ấm phần bụng dưới để hạn chế tình trạng này.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Không chỉ có sao Hàn mà nay xu hướng tóc ngắn ngày càng phổ biến với dàn mỹ nhân Việt. Mới đây nhất, Khởi My cũng đã xuất hiện đầy mới mẻ với kiểu tóc này.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Với dàn khách mời quá hot, các fan Việt đang vô cùng phấn khích để được ngắm nhìn Wanna One, Seventeen, Samuel.

Người đẹp Sao Việt 24h 3 giờ trước

Đại diện Việt Nam khoe thân hình vô cùng vạm vỡ, săn chắc trong phần thi trang phục bikini của Manhunt International 2017.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Nữ ca sĩ khá bình thản trước lời nhận xét này và cô quan trọng cảm xúc của khán giả lắng nghe giọng hát của mình hơn.

X Đóng