Bí kíp giúp bạn "đánh tan lười biếng" vào ngày nghỉ

Đừng để ngày nghỉ khiến bạn trở thành kẻ chây lười trùm chăn, có một số tips giúp bạn có một ngày xả hơi thật lý thú đây!

1. Đừng ngủ nướng

Ngủ nướng không những làm bạn mất quá nhiều thời gian mà không làm được gì, ngủ nướng còn khiến bạn rơi vào cảnh đầu óc mụ mị, mệt mỏi, lười biếng cả ngày. Hãy để ngày nghỉ là ngày làm những điều bạn thích, trừ ngủ! Chỉ cần 7-8 tiếng là đã đủ cho bạn lấy lại năng lượng cùng sức khỏe rồi.

 

2. Dọn dẹp

Cả tuần bỏ bê nhà cửa là đủ rồi, hãy dành ngày nghỉ để dọn dẹp đồ đạc thật gọn gàng xem nào. Bạn chắc hẳn là không muốn đi làm về nhìn ngôi nhà bừa bộn không đâu vào đâu, một lần cho cả tuần, bắt tay vào dọn dẹp thôi nào!

3. Mặc đẹp và ăn sáng

Thay vì để mình trông bê bối hết cỡ ở nhà, hãy tự tạo cảm hứng bằng cách ăn mặc đẹp – những trang phục mà mọi ngày đi làm bạn không dám mặc vì…sợ lố. Sau khi mặc đẹp rồi thì tự khao mình bằng một bữa ăn sáng ngon lành ra trò, những việc này sẽ cho bạn một ngày mới thật hào hứng.

4. Tập thể dục

Đừng lười biếng, hãy đi tập thể dục và vận động cơ thể trước khi nó nhão hoét hay béo nõn ra. Nhớ lựa chọn những bài tập thích hợp với vấn đề của cơ thể và những vùng chất béo tập trung nhé.

 

5. Lên kế hoạch cho những hoạt động

Đi shopping, café với bạn bè, chạy nốt deadline hay ăn uống với gia đình…tất cả đều cần bạn lên một kế hoạch thật ổn để bắt tay vào xử lý. Ngày nghỉ là ngày làm điều mình thích mà, nhớ không?

6. Nấu ăn

Mặc kệ bạn có phải là một đầu bếp tài năng hay không, hãy thử vào bếp và tận hưởng niềm vui mà bếp mang lại. Thử sáng tạo một món ăn mới hoặc tập làm một món vừa tìm thấy công thức trên mạng cho gia đình thưởng thức xem, chắc hẳn tay nghề của bạn sẽ ngày càng được nâng cao đấy.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Làm gì để không cảm thấy "ế" trong kỳ nghỉ?

Siêu khó đỡ những tuyệt chiêu của các "thánh" lười

[Infographic] Đặt quyết tâm mới cho công việc sau ngày nghỉ lễ

Cẩm nang sống

bí kíp

Đánh tan lười biếng

Khám phá 1 giờ trước

Trò chơi hấp dẫn mọi lứa tuổi tưởng chừng như đơn giản này, lại mang lợi ích rất lớn cho thần kinh của con người.

Trong công tác tuyển chọn HLV trưởng ĐTQG, bầu Đức đề xuất VFF nên chọn những nhà cầm quân có bảng vàng thành tích cụ thể thay vì chú trọng vào bằng cấp.

Sao Đông 1 giờ trước

Không chỉ giỏi ca hát, thành tích học tập đáng nể của các thần tượng khiến các fan "đổ gục" xen lẫn trầm trồ ngưỡng mộ.

Cộng đồng mạng 1 giờ trước

Cỗ bàn đám cưới dài từ đầu ngõ đến cuối ngõ tại Vĩnh Phúc khiến cộng đồng mạng choáng váng vì quá chất.

Xã hội 1 giờ trước

Ngày 19 tháng 9, một giáo viên ở Thương Châu, Hà Bắc, Trung Quốc đã đánh đập học sinh một cách đầy bạo lực như chốn không người.

Xã hội 1 giờ trước

Từ nhiều năm qua, không ít người cho rằng ngày lễ Trung thu của Việt Nam đang dần dần "biến dạng" như lễ hội hóa trang ở phương Tây.

TV Show Sao Việt 24h 8 giờ trước

Sự kết hợp ăn ý và giọng hát giàu cảm xúc của ba thí sinh nhí đội Vũ Cát Tường đã khiến các HLV và khán giả mê mẩn.

Sao Việt Sao Việt 24h 10 giờ trước

Chuyện tình không ai ngờ giữa Maya và chồng Tâm Tít đã được nữ ca sĩ tiết lộ sau khi bị đàn em "đá xéo".

Thời trang 10 giờ trước

Có không ít kiều nữ sở hữu vòng 1 đồ sộ nhưng chẳng mấy hạnh phúc bởi những bất tiện mà cặp "tuyết lê" đem lại khiến các cô nàng luôn muốn nó... bé đi đôi chút.

Bóng đá League 1 11 giờ trước

Neymar là ngôi sao đắt giá nhất thế giới, nhưng điều đó không đồng nghĩa với việc PSG nuông chiều anh trong cuộc tranh chấp đá phạt đền cùng Edinson Cavani.

Sao Việt Sao Việt 24h 11 giờ trước

Ngày 23/9, Erik đã có mặt tại đêm nhạc Acoustic, nằm trong khuôn khổ sự kiện Asia Song Festival 2017.

Xã hội 11 giờ trước

Do nhầm lẫn từ nữ thành nam trong giấy khai sinh, Hải không thể xin đi học tiếp bậc THCS và gặp khó trong khám chữa bệnh.

Sao Đông Sao Kpop 11 giờ trước

Một loạt những “chuyến viếng thăm” của các “vị khách không mời” khiến không chỉ các sao Kpop mà ngay cả người hâm mộ cũng phải "rợn tóc gáy" khi nghe kể lại.

X Đóng