Bị đau bụng ngày “đèn đỏ”, hãy làm như tôi và bạn sẽ bất ngờ

Nếu bạn mắc triệu chứng như tôi, vậy thì còn chần chừ gì nữa, chúng ta đã có phương pháp để tìm lại nụ cười rồi đấy.

Đã khi nào bạn đau bụng đến mất ngủ mỗi khi bị "bà dì" ghé thăm? Tôi thì thường xuyên, và thật kinh khủng khi phải đón bà ấy tới chơi mỗi tháng một lần

Dù đã trưởng thành, tôi vẫn không thể kiểm soát cơn đau vào những ngày khó chịu này, thậm chí lắm khi ôm bụng khóc ròng. Để có thể chịu đựng được những cơn nhói râm ran âm ỉ, tôi thường phải dùng túi ấm để chườm. Nhưng dù thế, tôi cũng chẳng thể loại bỏ hoàn toàn sự bức bối ấy. 


Nếu bị đau bụng mỗi khi đến tháng, hãy làm theo cách như tôi, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Ảnh: internet
Nếu bị đau bụng mỗi khi đến tháng, hãy làm theo cách như tôi, bạn sẽ thấy khá hơn nhiều. Ảnh: internet

Ngày đèn đỏ của mỗi người một khác. Với bạn, có thể nó đến và đi rất nhẹ nhàng. Nhưng với tôi, nó kinh khủng như một bộ phim kinh dị Mỹ. Ơn trời, tôi đã tìm ra cách tuyệt vời: nằm cuộn tròn như bào thai trong bụng mẹ. Bạn hãy thử theo cách giống như tôi, và nỗi ám ảnh của những ngày hãi hùng sẽ biến mất. Nếu bạn mắc triệu chứng như tôi, vậy thì còn chần chừ gì nữa, chúng ta đã có phương pháp để tìm lại nụ cười rồi đấy. 

Bác sĩ Lisa Mindley nổi tiếng người Mỹ từng trả lời trên tạp chí y khoa: "Tư thế ngủ cuộn tròn kiểu thai nhi sẽ làm giảm các áp lực lên cơ bụng". Ngủ ở tư thế này, các cơ xương xung quanh bụng sẽ được thư giãn một cách tối đa. Theo bác sĩ Lisa, các cơ quanh thành bụng càng được thoải mái, các triệu chứng đau bụng kinh sẽ càng thuyên giảm. 


Tư thế nằm cuộn tròn sẽ giúp bạn bớt đau. Hãy thử xem sao nhé! Ảnh: internet
Tư thế nằm cuộn tròn sẽ giúp bạn bớt đau. Hãy thử xem sao nhé! Ảnh: internet

Đồng tình với Lisa, doctor Jennifer Wider cho biết: "Rất nhiều phụ nữ cũng tự nhận thấy tư thế nằm cuộn tròn bào thai giúp họ giảm đau bụng kinh một cách hữu hiệu". Còn bạn, hãy thử nghiệm xem sao!

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Cười đau bụng với những tai nạn "thốn đến tận rốn" khó đỡ

“Cười đến chết” khi các “thánh" photoshop ra tay

Cười đau bụng với loạt bằng chứng "xuyên không" của Tây Du Ký 1986

Đèn đỏ

Làm Đẹp Ngày Kinh Nguyệt.

Thời trang Thời trang sao 1 giờ trước

Vốn là nhóm nhạc đầu tư “khủng” về quần áo biểu diễn, những sự kiện như MAMA là nơi các chàng trai Bangtan Boys tỏa sáng với hàng loạt những bộ cánh ấn tượng.

Học đường 1 giờ trước

Trái với vẻ ngoài hiền khô, cùng cách nói chuyện bẽn lẽn, Hoàng Quốc Đạt tỏ ra là đối thủ đáng gờm của 3 bạn chơi khi nhập cuộc.

Xã hội 2 giờ trước

Sau khi clip được đăng tải, hàng ngàn lượt bình luận, chia sẻ. Đa số ý kiến đều cho rằng cô gái đốt xe máy dưới gầm cầu bị bệnh “hoang tưởng”.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Đông Nhi đã được nhiều trang báo Hàn Quốc đăng tải thông tin và hình ảnh ngay khi vừa xuất hiện trên thảm đỏ Asia Song Festival.

Bóng đá Ngoại hạng Anh 2 giờ trước

Chiến thắng 4-0 trước Stoke tối qua in đậm dấu giày của Alvaro Morata với một cú hat-trick bằng chân đẹp mắt.

Cộng đồng mạng 2 giờ trước

Cuối tuần rồi tội gì không "cười thả ga" với những bức ảnh bá đạo, hài hước nhất dưới đây nhỉ.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Chồng Tâm Tít - Ngọc Thành sinh năm 1983, có ngoại hình rất phong độ và cũng nổi tiếng chịu chơi ở đất Hà Thành.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Nữ ca sĩ Pha Lê đã bị giật túi xách mất 60 triệu đồng và nhiều giấy tờ. Đặc biệt, việc mất hộ chiếu khiến cô phải hủy show diễn.

Khám phá 2 giờ trước

Tuy không được mấy to bự như các anh em khác trong gia đình trái cây, tuy nhiên chanh lại là một trong những trái có ích nhất đối với con người

Khám phá 3 giờ trước

Bạn có biết máy đi bộ dùng để trừng phạt tù nhân và thuốc cường dương từng được nghiên cứu để điều trị cao huyết áp không?

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Hình ảnh Hoa hậu Ngọc Hân mặc váy cưới lộng lẫy, nở nụ cười hạnh phúc bên chú rể làm dấy lên nghi án cô chuẩn bị tổ chức đám cưới.

Xã hội 3 giờ trước

Một nữ sinh vì vòi vĩnh cha mua điện thoại đắt tiền không thành đã lớn tiếng đe dọa sẽ bỏ học, đi hộp đêm bán thân kiếm tiền mua điện thoại.

X Đóng