Bật ngửa với loạt công dụng không thể ngờ của trái chôm chôm

Có thể nói, chôm chôm là trái cây ngon - bổ - rẻ nhất hiện nay. Cứ độ hè về, chúng ta lại được thưởng thức loại quả này nhưng nhiều bạn có thể vẫn chưa biết hết công dụng thực sự của nó.

Xuất xứ

Bạn có biết rằng cây chôm chôm là giống cây trồng khởi nguyên ở Đông Nam Á chúng ta. Bởi cây chôm chôm thích ứng cho những vùng đất không ngập nước nên tại Việt Nam, chôm chôm được trồng chủ yếu ở các tỉnh thuộc lưu vực sông Đồng Nai, nam Trung Bộ và đồng bằng  sông Cửu Long.

Ở trong nước, chúng ta hiện có 4 loại chôm chôm chính, đó là chôm chôm dính (cùi dính hạt), chôm chôm Giava hay còn gọi là chôm chôm tróc (cùi không dính hạt mà lại dính với vỏ ngoài của hạt), chôm chôm nhãn (cùi không dính hạt), và mới đây có chôm chôm Thái Lan.

Những tác dụng tuyệt vời không thể bỏ qua

Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng chôm chôm là một loại trái cây không độc, trái lại còn rất tốt cho sức khỏe con người. Theo nhiều nghiên cứu gần đây, chôm chôm rất giàu vitamin C, đồng, mangan, các nguyên tố khoáng vi lượng như kali, calcium, sắt... Chôm chôm cũng giàu protein, chất béo tốt, phospho...

Đặc biệt, chôm chôm có tác dụng phòng ngừa bệnh tim mạch, chống mệt mỏi, giảm đau, bệnh về nướu. Chất xơ có trong chôm chôm giúp cơ thể dễ dàng loại bỏ chất thải, ngăn ngừa viêm ruột thừa, sỏi thận, trĩ và ung thư ruột già…

Bên cạnh đó, chôm chôm còn có rất nhiều tác dụng chữa bệnh mà bạn không thể không biết. Chôm chôm là loại quả được người dân Malaysia và Indonesia dùng để trị cao huyết áp, tiểu đường, sốt… Nó cũng được dùng để loại bỏ các độc tố trong thận, tiêu diệt kí sinh trùng, kích thích tế bào máu và thậm chí là cả ngăn ngừa bệnh ung thư…

Với các chị em phụ nữ, chôm chôm còn có tác dụng làm da mềm, mịn và khỏe đẹp hơn nhờ chứa nhiều nước, chất chống ôxy hóa có bên trong thịt quả. Nếu ta lấy cùi chôm chôm nghiền nát và đắp mặt nạ cũng rất tốt.

Chất xơ và lượng calo ít của chôm chôm cũng có thể giúp giảm cân. Chôm chôm cũng có thể làm mượt tóc bằng cách ăn quả của nó hoặc nghiền lá chôm chôm rồi pha ít nước, thoa hỗn hợp này lên tóc khoảng 15 phút và làm như vậy thường xuyên.

Những người không nên ăn chôm chôm

Chôm chôm có tính “nóng”, do đó không nên ăn quá nhiều (sẽ gây mụn nhọt), mỗi ngày chỉ cần vài trái là đủ, đặc biệt những bà mẹ mang thai nên hạn chế ăn chôm chôm.

Cách lựa chôm chôm ngon

Với loại quả này, bạn nên chọn trái vỏ giòn, gai cứng, xanh vì đó là những trái còn tươi và hạn chế chọn những quả gai chuyển màu nâu, vỏ mềm. Bạn cũng nên tránh những nơi bán thường xuyên tưới nước lên trái chôm chôm vì vừa làm tăng cân vừa khiến quả dễ bị hư hỏng, không bảo quản được lâu sau khi mua về.

Riêng với chôm chôm Thái, bạn không nên chọn trái chín đỏ vì thịt sẽ dai, ít tróc mà nên chọn trái vừa chín, còn ửng vàng, hơi xanh. Còn chôm chôm nhãn thì nên chọn trái màu vàng, khi chín có màu vàng đỏ, gai ngắn, trên vỏ quả có một rãnh dọc kéo dài từ đỉnh đến đáy.

 

0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LIKE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT LOVE
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT HAHA
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT WOW
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT CRY
0 BÌNH CHỌN BÀI VIẾT ANGRY

Bật mí cách ăn "không lo bị nóng" trong mùa trái cây

Bí quyết lựa bơ chín thơm ngon, béo ngậy, ngọt bùi

Lợi ích sức khỏe

Lợi ích của chôm chôm

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Dường như chuyện tình hậu chia tay của Bảo Anh và Hồ Quang Hiếu vẫn chưa đến hồi kết khi mọi ồn ào liên tục bủa vây.

Sao Đông Sao Kpop 2 giờ trước

Đoạn clip Krystal (f(x)) thoải mái cởi đồ lót trước ống kính đang khiến cộng đồng mạng Kpop "dậy sóng".

Màn trình diễn xuất sắc của Công Phượng và U23 Việt Nam tại M150 Cup 2017 vẻ như đã truyền được cảm hứng cho các đàn em ở đội U21 Việt Nam.

Chúng ta vẫn nghĩ rằng những người ngủ nướng là lười biếng nhưng theo khoa học đã chứng minh, đây chính là những dấu hiệu cho thấy bạn là một người thông minh.

Tản mạn Bí Kíp Yêu 2 giờ trước

Tình yêu không phải là điều mà chúng ta mang ra đếm xem mình đã quen được bao nhiêu người, trải qua bao nhiêu mối tình, bao nhiêu người theo đuổi, hẹn hò.

Xã hội vụ án bí ẩn 3 giờ trước

Bước đầu, qua khám nghiệm hiện trường, Công an xác định chỉ có phần đầu ở hiện trường, phần đầu khuôn mặt vẫn chưa bị phân huỷ.

Khỏe đẹp Bóng đè 3 giờ trước

Bóng đè là hiện tượng rối loạn giấc ngủ do nhiều yếu tố tạo nên. Bị "bóng đè" thường xuyên sẽ ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống hằng ngày của chúng ta.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Sơn Tùng M-TP là thần tượng của bao người nhưng ít ai biết các anh cũng sở hữu không ít tật xấu như bất kì ai.

Yêu Bí kíp yêu 3 giờ trước

Những bí kíp khiến tình yêu xa luôn bền chặt. Chỉ cần theo những bí kíp này, tình yêu xa của các bạn sẽ tiến triển và bền vững đấy

Xã hội Cá Sấu 4 giờ trước

Một người đàn ông Campuchia đã chở hẳn một con cá sấu còn sống vi vu trên đường. Điều đáng nói là anh ta thậm chí còn ngồi hẳn lên nó.

Khỏe đẹp Trị Sẹo 4 giờ trước

Nếu bạn vẫn thiếu tự tin vì vết sẹo đã "ngự trị" trên da rất lâu không chịu biến mất thì hãy ra chợ mua ngay những loại thực phẩm này.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Danh sách các ngôi sao được tìm kiếm nhiều nhất trên Google trong năm qua vừa được công bố.

Sao Việt Sao Việt 24h 4 giờ trước

Trấn Thành và các danh hài khác đã đồng loạt "nhuộm" da nâu để cover bài hát cùng tên gắn liền với tên tuổi của Phi Thanh Vân cách đây 2 năm.

Thời trang Sao Việt 24h 4 giờ trước

Phủ nhận nhắc lại scandal với Hồ Ngọc Hà nhưng Minh Hằng lại "đụng hàng" Hồ Ngọc Hà khi diện chung một mẫu váy.

X Đóng