Bất ngờ với cô gái giảm 15 kg trong 2 tháng xinh như hot girl

Từng tự ti với thân hình “quá khổ”, cô nàng thường xuyên bị bạn bè trêu chọc, từ đó cô đã quyết tâm giảm cân để có thể tự tin khi ra đường.


	
	Phương Khanh được nhiều người khen rằng xinh như những cô hot girl bây giờ.
Phương Khanh được nhiều người khen rằng xinh như những cô hot girl bây giờ.

Lê Phương Khanh sinh ngày 11/8/1996, hiện đang sinh sống tại TP. Hồ Chí Minh. Từ khi còn đi học cấp 2 cô nàng đã có thân hình mập mạp do ăn uống không điều độ.


	
	Khi Phương Khanh nặng 65kg và cao 1m60.
Khi Phương Khanh nặng 65kg và cao 1m60.

Khi đó, cô nàng chỉ cao có 1m60 mà nặng 65kg. Mỗi lần đi học hay ra đường là Phương Khanh lại vô cùng tự ti và xấu hổ trước những ánh mắt và những lời “xì xào” của mọi người. Cô chia sẻ: “Nhiều khi chột dạ khi biết những người đi đường hay bạn bè xung quanh bàn tán về mình, chê mình mập. Không ít lần buồn, mình đóng cửa thút thít khóc một mình trong phòng. Thân hình nặng nề cũng ít nhiều ảnh hưởng đến việc vận động và vô tình tạo khoảng cách giữa mình và mọi người”.


	
	Phương Khanh bên bạn bè và gia đình khi cô nặng 65kg.
Phương Khanh bên bạn bè và gia đình khi cô nặng 65kg.

Sau nhiều áp lực về cân nặng, Phương Khanh quyết tâm giảm cân để tự tin hơn trong cuộc sống. Sau khi tìm đến với sự tư vấn của bác sĩ, Phương Khanh áp dụng các chế độ ăn uống điều độ hơn, uống thuốc giảm cân và vận động cơ thể để làm tan lượng mỡ dư thừa.


	
	Phương Khanh khi giảm được 15kg sau 2 tháng.
Phương Khanh khi giảm được 15kg sau 2 tháng.

Trong những ngày giảm cân, Phương Khanh hạn chế ăn đồ tinh bột, mỗi ngày cô chỉ ăn trái cây và bột yến mạch. Kết hợp với tập luyện thể dục thể thao, trong tuần đầu tiên cô giảm được 4kg.

Thấy cơ thể giảm được cân nặng, Phương Khanh có thêm động lực và quyết tâm. Sau 2 tháng Phương Khanh đã giảm được 15kg từ 65kg thành 50kg. Hiện nay, cô nàng đã cao 1m65 và cân nặng thì vẫn giữ được phong độ từ đó đến nay.


	
	Hiện nay Phương Khanh vô cùng xinh xắn và đáng yêu.
Hiện nay Phương Khanh vô cùng xinh xắn và đáng yêu.

Từ ngày giảm cân Phương Khanh hoàn toàn như “lột xác”, cô trở thành cô gái biết chăm chút cho vẻ ngoài nhiều hơn, ăn mặc, trang điểm để có thể tự tin khi tiếp xúc với mọi người xung quanh.

Với ngoại hình xinh xắn và dễ thương của mình, Phương Khanh cũng tư vấn giúp cho những cô nàng muốn giảm cân nhưng chưa tìm được giải pháp phù hợp, với ý muốn chia sẻ đến với mọi người "hãy kiên trì, nhẫn nại và đừng dừng lại khi mục tiêu của bạn chưa được hoàn thành".

7 thực phẩm giúp bạn có vòng eo thon gọn

hot girl

Giảm cân nhanh chóng

Vịt hóa thiên nga

Giới tính cậu nhỏ 59 phút trước

Đây là căn bệnh nguy hiểm khiến “cậu nhỏ” sẽ gặp khó khăn khi "leo núi", cảm thấy lúc nào cũng trong trạng thái "cong", khiến cánh mày râu có cảm giác bị đau.

Nhìn cô gái xinh đẹp, cử chỉ dịu dàng, mái tóc dài xõa ngang lưng nở nụ cười trìu mến, ít ai biết rằng Hoài Sa trước đây là một chàng trai với "tuổi thơ dữ dội"

Nhân vật Diva Mỹ Linh 1 giờ trước

Bên cạnh cô "công chúa lai" Anna Trương đã quá nổi tiếng, Diva Mỹ Linh còn một cậu con trai nay đã trưởng thành và điển trai không kém hotboy.

Người đẹp Sao Việt 24h 2 giờ trước

Mặc dù Hoa hậu Hoàn vũ Thế giới 2018 được tổ chức vào cuối năm nhưng nhiều quốc gia đã chọn ra được đại diện dự thi ngay từ thời điểm này.

Bóng đá Champions League 2 giờ trước

Hoà may mắn trên sân của Sevilla, HLV Jose Mourinho sẽ có rất nhiều điều phải nói với các học trò ở những trận đấu sắp tới của MU.

Thời trang Thời trang sao 2 giờ trước

Những chia sẻ của siêu mẫu Lan Khuê vì đã có những cống hiến với công chúng cũng như những bật bí về những dự án sắp tới mà cô sẽ tham gia trong năm 2018.

Sao Đông Sao Hoa Ngữ 2 giờ trước

Sự thay đổi ngoạn mục của mỹ nhân Vườn sao băng khiến người hâm mộ vô cùng bất ngờ và ngưỡng mộ ý chí quyết tâm lấy vóc dáng thon gọn của cô nàng.

Sao Việt Sao Việt 24h 2 giờ trước

Hiện rất đông khán giả đang dồn sự chú ý đến mỹ nhân Việt này khi cô liên tục được Bùi Tiến Dũng chủ động tương tác trên mạng xã hội.

Xã hội Nhà nghỉ 2 giờ trước

Đôi tình nhân trẻ tuổi này đã "đưa nhau đi trốn" ở nhà nghỉ suốt 3-4 ngày liền khiến cho tiền phòng ngày càng tăng lên mà nguồn tài chính thì lại dần cạn kiệt.

Hình ảnh dải ngân hà khiến cộng đồng mạng thích thú vì quá đẹp nhưng khi biết sự thật thì ai cũng cười bể bụng

Người ta quan niệm cà chua chín đỏ mang lại may mắn nên dù có bị bẩn hết quần áo vì bị ném cà chua thì cả người ném lẫn người bị ném vẫn vui vẻ, hồ hởi.

Sao Việt Sao Việt 24h 3 giờ trước

Mỗi lần hết mùa Tết, điều khiến các sao Việt ám ảnh nhất chính là cân nặng. Đây là kết quả của việc ăn uống thoải mái ở những ngày đầu năm.

X Ðóng